Der Volley und das Netzspiel

Ein nach vorn gehaltener Schläger ist für einen Ball auf beiden Seiten bereit.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Ein fest gehaltenes Handgelenk blockt den Ball kontrolliert zurück.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Das Hineinsteigen in den Ball verlagert das Körpergewicht durch den Ballkontakt nach vorn.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Ein Treffpunkt vorn und etwas seitlich gibt Kontrolle und lässt Zeit zum Reagieren; Trainer sagen den Spielern, den Schläger vor der Brust oben zu halten und nicht von vorn frontal zu spielen.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Am Netz bleibt keine Zeit, zwischen Vorhand- und Rückhandvolley den Griff zu wechseln.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Ein fester Schläger plus nach vorn verlagertes Körpergewicht schickt den Ball tief.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Ein Schlägerkopf über der Hand gibt einen stabilen, festen Ballkontakt.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Je näher am Netz, desto offensiver die Position.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Ein Volleyspieler stellt sich auf, wählt eine Seite und stößt dann durch den Ball.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Anwendung

Ein Volley wird geschlagen, bevor der Ball aufspringt.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Anwendung

Tief zu gehen bringt Augen und Schläger auf die Höhe des Balls.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Die Schlägerfläche leicht zu öffnen, hilft einem tiefen Ball über das Netz.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Ein Halbvolley wird knapp nach dem Aufsprung geschlagen, mit fast keiner Reaktionszeit.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Tief und fest zu bleiben, verhindert, dass der Ball abhebt.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Ein weicher Touch lässt den Ball kurz fallen und macht ihn schwer angreifbar.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Das Absenken der Beine hält den Kopf ruhig und den Schläger waagerecht.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Ein großer Schwung bei einem tiefen Ball lässt den Ball weit fliegen.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Der Treffpunkt steigt vom Boden bis über den Kopf.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Ein Spieler macht sich bereit, geht tief, öffnet die Schlägerfläche und stößt weich.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Anwendung

Ein Ball nahe am Boden am Netz verlangt einen tiefen Volley.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Anwendung

Eine Seitwärtsdrehung und ein Schritt zurück bringen den Spieler unter den Ball.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Seitschritte und Überkreuzschritte führen schnell zurück, während der Körper seitlich bleibt.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Der freie Arm zeigt auf den Ball und hilft dem Körper, im Gleichgewicht zu bleiben.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Ein Spieler, der schon unter dem Ball steht, kann sich auf den Schwung konzentrieren, statt dem Ball nachzulaufen.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Ein tiefer Lob ist nach dem Aufsprung sicherer.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Ein Schmetterball nach dem Aufsprung lässt einen sehr tiefen Lob zuerst fallen und greift ihn dann an.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Ein Schlag in den freien Raum gibt dem Gegner weniger Chancen auf einen Return.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Den Ball aufspringen zu lassen ist am sichersten, ein Eckenschmetterball mit voller Kraft am riskantesten.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Ein tieferer Lob erfordert einen längeren Rückweg.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Seitwärts zurückzulaufen hält den Spieler unter dem Ball.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Anwendung

Ein Netzspieler kann zurückweichen oder den Ball dem Partner überlassen.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Ein weicher Block nutzt das Tempo des Gegners und behält die Kontrolle.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Je näher man am Netz steht, desto kleiner werden die Winkel für einen Passierschlag.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Ein bereiter Schläger reagiert schneller auf harte Schläge auf den Körper.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Die meisten Spieler tun sich auf der Rückhand schwerer, wenn sie bedrängt werden.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Ein Netzspieler deckt die Linie ab, während der Partner die Mitte schützt.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Zurückzuweichen gibt den Druck auf, der das Netzspiel wirksam macht.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Ein tiefer Block ist am sichersten, ein Schwung am riskantesten.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Je näher am Netz, desto stärker ist man einem Lob ausgesetzt.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Wissen

Ein Netzspieler muss den Ball über den Kopf und den seitlich vorbeigehenden Ball abdecken.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Volleytechnik) · Anwendung