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Insporta Book
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花样滑冰 · 等级5:中高级 · 子等级 5.4

螺旋线与双人旋转

2项测试 · 20条事实 · 更新于 2026年10月20日 · markdown

四种螺旋线,低姿势与时机,双人旋转的姿势与进入。

下面每项测试在 Insporta 上都是十道题。测试下方的清单列出这些题考查的内容:每题一条事实,并附所依据的来源。可以先读清单再做测试,答错后也可以回来查看。

测试 1螺旋线参加测试

  1. 后内刃螺旋线中,女伴在稳定的后内刃上向后或向前倾向冰面。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  2. 与前内刃螺旋线相同,只是女伴在稳定的前外刃上画圆。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  3. 外刃螺旋线中,她的头不得高于滑行腿的膝盖;内刃螺旋线还要求髋部最低点也同样低。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  4. 旋转圈数从男伴用于支点的刀齿在冰上静止时开始计。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  5. 退出从男伴在肘部弯曲握持的手臂开始,到女伴再次垂直结束。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  6. 触到靴子或膝盖是螺旋线的结束;技术组还要判定是否为跌倒。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  7. 螺旋线加分项首先是两名搭档的很好姿势,然后是进入和退出时的流畅与速度。

    来源:ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · 记忆

  8. 进入弧线导入;男伴刀齿固定后才计圈数;他的手臂一弯曲,退出开始。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 应用

  9. 他的手臂一弯曲,她就从螺旋线中起身;她站直时退出结束。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 应用

  10. 只有B的头在膝线或以下;A、C和D保持在其上。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 应用

测试 2双人旋转参加测试

  1. 双人联合旋转要求两名搭档至少各有一次换足和一次换姿势。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  2. 在该双人蹲踞姿势中,她的基本蹲踞在滑行膝弯曲90度或更多时计。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  3. 两名搭档都蹲踞且浮腿向前完全伸直,只有在滑行膝弯得很深时才算高难度。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  4. 两名搭档都用后外刃或后内刃滑,并在该刃上转最初两圈,之前没有转体。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  5. 如果男伴在一只脚上滑两圈,女伴可以在双人旋转中被托起。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  6. 旋转必须连续;只允许在随换足一起换向时短暂停顿。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  7. 双人旋转的要点首先是两名运动员全程控制良好,然后是速度或加速。

    来源:ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · 记忆

  8. 换足前后各至少需要连续旋转三圈。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 应用

  9. 两个方向各至少需要旋转三圈,唯一允许的停顿是换足时的短暂停顿。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 应用

  10. B只在旋转换向处停顿一次。A和D在同一方向的中途停顿,C停顿两次。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 应用

来源

ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27; ISU Communication 2788 (2026/27); ISU Handbook for Referees & Judges 2026/27; Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)。题目为原创编写,未转载原文。双人动作规则与节目要求归入双人滑规则;提级条件与基础分值为赛季数值,未出题。

  • ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/2718
  • ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/272