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Eiskunstlauf · Stufe 5: Gehobene Mittelstufe · Unterstufe 5.4

Todesspiralen und Paarpirouetten

2 Tests · 20 Fakten · aktualisiert am 20. Oktober 2026 · Markdown

Die vier Todesspiralen, tiefe Positionen und Timing, Positionen und Einläufe der Paarpirouetten.

Jeder Test unten besteht aus zehn Fragen auf Insporta. Die Liste unter einem Test zeigt, was die Fragen prüfen: ein Fakt pro Frage, mit Quelle. Lesen Sie sie vor dem Test oder kehren Sie nach einer falschen Antwort zu ihr zurück.

Test 1TodesspiralenTest machen

  1. Bei der Rückwärts-Innen-Todesspirale lehnt sie sich rückwärts oder vorwärts zum Eis auf einer festen Rückwärts-Innenkante.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · Wissen

  2. Sie ist dieselbe wie die Vorwärts-Innen-Todesspirale, nur dass die Dame auf einer festen Vorwärts-Außenkante kreist.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · Wissen

  3. Bei Außen-Todesspiralen darf ihr Kopf nicht höher als ihr Standknie sein; bei Innen-Todesspiralen muss auch die tiefste Hüfte ebenso tief liegen.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · Wissen

  4. Die Umdrehungen beginnen, wenn die Zacke des Herrn für den Drehpunkt ruhig im Eis steht.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · Wissen

  5. Der Auslauf beginnt, wenn der Herr seinen haltenden Arm im Ellbogen beugt, und endet, wenn die Dame wieder senkrecht ist.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · Wissen

  6. Das Aufsetzen auf den Schuh oder das Knie ist der Abschluss der Todesspirale; das Panel entscheidet auch, ob es ein Sturz war.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · Wissen

  7. Die Kriterien der Todesspirale beginnen mit sehr guten Positionen beider Partner, dann Flow und Geschwindigkeit in Einlauf und Auslauf.

    Quelle: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · Wissen

  8. Die Einlaufkurve führt hinein; Umdrehungen zählen, sobald seine Zacke verankert ist; der Auslauf beginnt, wenn sein Arm sich beugt.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · Anwendung

  9. Sobald sein Arm sich beugt, kommt sie aus der Spirale hoch; der Auslauf ist vorbei, wenn sie aufrecht steht.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · Anwendung

  10. Nur in B liegt der Kopf auf oder unter der Kniehöhe; A, C und D halten ihn darüber.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · Anwendung

Test 2PaarpirouettenTest machen

  1. Eine Paarpirouetten-Kombination braucht mindestens einen Fußwechsel und einen Positionswechsel beider Partner.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · Wissen

  2. In dieser Paar-Sitzposition zählt ihre Basis-Sitzposition, sobald ihr Standknie 90 Grad oder mehr gebeugt ist.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · Wissen

  3. Beide Partner im Sitz mit vollständig nach vorn gestreckten Spielbeinen ist nur dann schwierig, wenn die Standknie sehr tief gebeugt sind.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · Wissen

  4. Beide Partner laufen auf Rückwärts-Außen- oder Rückwärts-Innenkante und drehen ihre ersten beiden Umdrehungen auf dieser Kante, ohne vorherige Drehungen.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · Wissen

  5. Die Dame darf während der Paarpirouette gehoben werden, wenn der Herr zwei Umdrehungen lang auf einem Fuß bleibt.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · Wissen

  6. Die Rotation muss kontinuierlich sein; nur ein kurzer Halt beim gemeinsamen Richtungswechsel mit dem Fußwechsel ist erlaubt.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · Wissen

  7. Die Kriterien der Paarpirouette nennen zuerst gute Kontrolle beider Partner während der gesamten Pirouette, dann Geschwindigkeit oder Beschleunigung.

    Quelle: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · Wissen

  8. Ein Fußwechsel braucht davor und danach jeweils mindestens drei ununterbrochene Umdrehungen.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · Anwendung

  9. In beiden Richtungen sind mindestens je drei Umdrehungen nötig, und der einzige erlaubte Halt ist ein kurzer beim Wechsel.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · Anwendung

  10. B hält einmal an, genau dort, wo die Pirouette die Drehrichtung wechselt. A und D halten mitten in einer Richtung an, C hält zweimal an.

    Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · Anwendung

Quellen

ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27; ISU Communication 2788 (2026/27); ISU Handbook for Referees & Judges 2026/27; Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021). Die Fragen sind eigenständig verfasst, nichts ist übernommen. Elementregeln und Programmanforderungen des Paarlaufs gehören zu den Regeln des Paarlaufs; Level-Merkmale und Grundwerte sind Saisonwerte und werden nicht abgefragt.

  • ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/2718
  • ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/272