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Baseball · Stufe 2: Grundlagen · Unterstufe 2.3

Werfen und Fangen

10 Tests · 100 Fakten · aktualisiert am 28. Oktober 2026 · Markdown

Beinarbeit, Wurfwinkel und schnelles Release, Werfen im Laufen, Relays und Cut-offs, Scoops am First Base, der Transfer, Flips und Feeds, Fehlwürfe, Würfe bei Force Plays und Tag Plays sowie Übungen zum Fangspiel.

Jeder Test unten besteht aus zehn Fragen auf Insporta. Die Liste unter einem Test zeigt, was die Fragen prüfen: ein Fakt pro Frage, mit Quelle. Lesen Sie sie vor dem Test oder kehren Sie nach einer falschen Antwort zu ihr zurück.

Test 1Beinarbeit beim WerfenTest machen

  1. Das Trippeln der Füße sammelt Schwung in Richtung Ziel.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  2. Der hintere Fuß rückt an die Stelle des vorderen und dreht den Körper in einem schnellen Schritt.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  3. Die vordere Schulter richtet den Wurf aus.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  4. Beine und Hüfte geben einem Wurf Kraft und Richtung.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  5. Wer den Ball mit Bewegung zum Ziel fängt, bringt zusätzlichen Schwung in den Wurf.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  6. Ein Wurf gegen den Schwung verschwendet Kraft und kostet Genauigkeit.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  7. Wer sich in die Lücke streckt, kann als Shortstop springen und quer zum Körper werfen.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  8. Fangen, Füße ersetzen, ausrichten und werfen.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Anwendung

  9. Längere Würfe brauchen mehr Schritte, um Kraft aufzubauen.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Anwendung

  10. Der hintere Fuß nimmt den Platz des vorderen ein, für einen schnelleren Wurf.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Anwendung

Test 2Armwinkel und schnelle BallabgabeTest machen

  1. Eine kürzere, tiefere Bewegung bringt den Ball bei kurzen Würfen schneller aus der Hand.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  2. Ein schnelles Umgreifen und Abwerfen kann einen schnellen Läufer schlagen.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  3. Überkopfwürfe fliegen über lange Distanzen gerade und genau.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  4. Reiner Backspin hält den Ball davon ab, zur Seite wegzudriften.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  5. Kurzarmiges Werfen verkürzt die Armbewegung und kostet oft Geschwindigkeit.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  6. Gegen einen stehlenden Läufer zählt jeder Sekundenbruchteil.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  7. Aus kurzer Distanz ist ein fester, kurzer Wurf schneller und sicherer.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  8. Der Flip ist am schnellsten; der Outfield-Wurf braucht am längsten, um Schwung aufzubauen.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Anwendung

  9. Fangen, umgreifen, Schritt und ein schneller Wurf.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Anwendung

  10. Ein tieferer, kürzerer Armweg spart bei Infield-Würfen Zeit.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Anwendung

Test 3Werfen im LaufTest machen

  1. Wer langsame Bälle anläuft, hat keine Zeit, die Füße zu setzen.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  2. Ohne gesetzte Füße muss der Arm das Zielen übernehmen.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  3. Das Aufnehmen mit der bloßen Hand spart die Zeit des Umgreifens.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  4. Wer tief und in Bewegung fängt, wirft den Flip direkt aus dem Aufnehmen.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  5. Ein hastiger Wurf ohne Chance geht oft daneben und gibt eine zusätzliche Base her.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  6. Tief aus der Lücke ist der Wurf lang, und der Körper bewegt sich in die falsche Richtung.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  7. Ein Ziel in Brusthöhe ist am leichtesten zu fangen und hält den Wurf aus dem Laufweg des Läufers heraus.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  8. Anlaufen, aufnehmen, werfen in einer Bewegung.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Anwendung

  9. Je langsamer der Ball und je weiter der Feldspieler laufen muss, desto weniger Zeit hat er.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Anwendung

  10. Ein langsam rollender Ball lässt fast keine Zeit, daher werden Aufnehmen und Wurf zu einer Bewegung.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Anwendung

Test 4Relay- und Cut-off-WürfeTest machen

  1. Ein Wurf in Kopfhöhe kann schnell gefangen oder durchgelassen werden.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  2. Zwei kräftige kurze Würfe schlagen meist einen langen und verhindern, dass Läufer vorrücken.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  3. Die Drehung zur Handschuhseite ist schneller und hält den Körper ausgerichtet.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  4. Der Feldspieler, der die Base deckt, sieht das Spiel und ruft „Cut“ oder „Let it go“.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  5. „Cut two“ sagt ihm, den Wurf zu stoppen und den Läufer zur Second Base zu bringen.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  6. Ein niedriger Wurf mit einem Aufsetzer ist schneller da und kann abgefangen werden.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  7. Ein Double Cut stellt zwei Infielder hintereinander auf einer Linie auf.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  8. Ein Relay über den Shortstop bringt den Ball schnell zur Third Base.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Anwendung

  9. Das Relay teilt einen sehr langen Wurf in zwei kürzere.

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  10. Erhobene Arme geben dem Outfielder ein Ziel für das Relay.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Anwendung

Test 5Picks und Scoops an der First BaseTest machen

  1. Ein guter Scoop erspart bei einem Wurf in den Dreck einen Error.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  2. Wer dem Werfer zugewandt ist, sieht die Linie des Wurfs und kann sich auf das Strecken vorbereiten.

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  3. Wer sich zu früh streckt, sitzt fest, wenn der Wurf weit geht.

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  4. Er streckt sich mit der Handschuhseite zum Wurf und lässt den anderen Fuß auf der Base.

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  5. Den Ball zu stoppen kommt zuerst; ein Tag kann den Läufer trotzdem noch ausmachen.

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  6. Flache Würfe sind häufig, und jeder Scoop kann einen Run retten.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  7. Weiche Hände fangen schwierige Würfe ab, statt sie abprallen zu lassen.

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  8. Base, lesen, strecken, scoopen.

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  9. Der Aufsetzer dazwischen ist der schwerste von allen.

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  10. Handschuh tief bei voller Streckung: Er gräbt einen Wurf aus dem Dreck.

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Test 6Das UmgreifenTest machen

  1. Ein schnelles, sauberes Umgreifen beschleunigt jeden Wurf.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  2. Je kürzer die Distanz zwischen Handschuh und Hand, desto schneller der Wurf.

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  3. Wer beim Umgreifen die Nähte findet, wirft gerade und genau.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  4. Wer wirft, bevor der Fang abgeschlossen ist, verliert den Ball oft.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  5. Steal-Würfe und Double Plays lassen am wenigsten Zeit.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  6. Schnelles Fangen auf kurze Distanz trainiert schnelles, sauberes Umgreifen.

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  7. Eine flache Tasche erleichtert es, den Ball schnell herauszuholen.

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  8. Fangen, treffen, greifen, werfen.

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  9. Der Turn beim Double Play lässt am wenigsten Zeit.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Anwendung

  10. Handschuh und Hand treffen sich vor dem Körper für ein schnelles Umgreifen.

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Test 7Flips und FeedsTest machen

  1. Der Feed gibt dem Spieler an der Second Base den Ball, um das Double Play zu beginnen.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  2. Aus kurzer Distanz ist ein Unterhand-Flip schnell und leicht zu fangen.

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  3. Wer den Ball zeigt, ermöglicht es dem Spieler an der Base, ihn zu verfolgen.

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  4. Ohne Umgreifen wird der Ball direkt aus dem Handschuh geflippt, um Zeit zu sparen.

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  5. Ein guter Feed lässt den Mann an der Second Base in einer Bewegung fangen und werfen.

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  6. Wenn er ohnehin zur Base läuft, ist es am schnellsten, selbst auf sie zu treten.

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  7. Ein schlechter Feed kostet die Zeit, die für den Wurf zur First Base nötig ist.

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  8. Sechs, vier, drei.

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  9. Je weiter von der Base entfernt, desto härter muss der Feed sein.

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  10. Nah an der Base ist ein Unterhand-Flip der schnellste Feed.

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Test 8Wurffehler und ihre UrsachenTest machen

  1. Einen Wurf zu überhasten, der keine Eile brauchte, ist ein klassischer Fehler.

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  2. Sidespin, oft aus einem tiefen Armwinkel, lässt einen Wurf abdriften.

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  3. Ein glatter Ball rutscht aus der Hand.

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  4. Ein geairmailter Wurf fliegt hoch über das Ziel.

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  5. Wer auf die Brust des Empfängers zielt, hat die größte Fehlertoleranz.

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  6. Gute Feldspieler vergessen Fehler schnell und bleiben bereit.

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  7. Eine späte Ballabgabe drückt den Wurf nach unten.

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  8. Aus dem Gleichgewicht quer zum Körper zu werfen ist der riskanteste Wurf.

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  9. Ein Overthrow lässt den Läufer eine zusätzliche Base nehmen und wird als Error gewertet.

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  10. Ein Wurf, der über das Ziel segelt, ist geairmailt.

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Test 9Würfe für Force Plays und TagsTest machen

  1. Bei einem Force muss der Feldspieler den Ball nur fangen, mit einem Fuß auf der Base.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  2. Ein flacher Wurf auf der Seite des Läufers lässt den Feldspieler ihn schnell taggen.

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  3. Der Läufer rutscht von der First Base herein, also wird der Tag auf dieser Seite gesetzt.

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  4. Der Handschuh an der Base lässt den Slide in den Tag laufen.

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  5. Ein Wurf mit einem Aufsetzer kommt flach dort an, wo der Tag hin muss.

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  6. Er fängt zuerst, dann dreht er sich, um den gleitenden Läufer zu taggen.

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  7. Ein Swipe Tag fegt den Handschuh durch den Weg des Läufers und zurück.

    Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur · Wissen

  8. Ein flacher Wurf auf der richtigen Seite macht den Tag schnell.

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  9. Force Plays brauchen einen Fuß auf der Base; Non-Force-Plays brauchen einen Tag.

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  10. Handschuh unten an der Base für den gleitenden Läufer: ein Tag Play.

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Test 10Fangspiel-ÜbungenTest machen

  1. Die Partner stehen dicht beieinander und werfen schnell, um den Ballwechsel von Hand zu Hand zu trainieren.

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  2. Die Feldspieler an jeder Base werfen den Ball rund um das Diamond.

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  3. Lockere Würfe lösen zuerst den Arm.

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  4. Gezieltes Fangenspielen schult die Genauigkeit.

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  5. Ein Schlagmann tippt weiche Bodenbälle zu ein paar nah stehenden Feldspielern.

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  6. Coaches schlagen Flugbälle und Bodenbälle mit einem langen, leichten Fungo-Schläger.

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  7. Ein kleines Ziel zwingt die Spieler, jeden Wurf anzuvisieren.

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  8. Erst nah aufwärmen, dann die Distanz vergrößern und mit schnellen Würfen abschließen.

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  9. Fangen braucht zwei, Pepper einige, Four Corners ein komplettes Infield.

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  10. Der Fungo ist lang und leicht, gemacht, um Übungsbälle zu schlagen.

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Quellen

Allgemeine Baseball-Fachliteratur, Material von WBSC und Ligen, Trainerhandbücher; Fragen eigenständig verfasst, nichts übernommen. Nummerierte Regeln gehören in die Kategorie Regeln.

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