Vai al contenuto
Insporta Book
it
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
CalcioCricketFutsalTriathlonTennisGolfPattinaggio di figuraPallacanestroPallavoloRugbyBaseballMetodologiaPerché funzionaFai un test

Baseball · Livello 2: Elementare · Sottolivello 2.3

Lanciare e ricevere

10 test · 100 fatti · aggiornato il 28 ottobre 2026 · markdown

Il gioco di piedi, gli angoli del braccio e il rilascio rapido, lanciare di corsa, i relay e i cut-off, la presa bassa in prima base, il trasferimento della palla, i flip e i passaggi corti, gli errori di lancio, i lanci per eliminazioni forzate e sul tocco, e gli esercizi di passaggio.

Ogni test qui sotto è fatto di dieci domande su Insporta. L'elenco sotto un test mostra ciò che le domande verificano: un fatto per domanda, con la fonte da cui è stato scritto. Leggilo prima del test, oppure torna qui dopo una risposta sbagliata.

Test 1Il lavoro dei piedi nei lanciFai un test

  1. Lo strascico dei piedi accumula slancio verso il bersaglio.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  2. Portare il piede posteriore nel punto del piede anteriore fa girare il corpo in un solo passo rapido.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  3. Puntare la spalla anteriore allinea il lancio.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  4. Gambe e anche danno al lancio forza e direzione.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  5. Passare attraverso la presa verso il bersaglio aggiunge slancio al lancio.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  6. Lanciare contro lo slancio spreca energia e fa perdere precisione.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  7. Allungandosi verso la buca, un interbase può saltare e lanciare attraverso il proprio corpo.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  8. Prendere la palla, sostituire i piedi, allinearsi e lanciare.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

  9. I lanci lunghi richiedono più passi per sviluppare potenza.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

  10. Il piede posteriore prende il posto di quello anteriore per un lancio più rapido.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

Test 2Angoli del braccio e rilascio rapidoFai un test

  1. Un movimento più corto e basso libera la palla più in fretta sui lanci brevi.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  2. Un passaggio e un rilascio rapidi possono battere un corridore veloce.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  3. I lanci dall'alto viaggiano dritti e precisi su lunghe distanze.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  4. Un puro backspin evita che la palla devii da un lato.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  5. Il short-arming accorcia il movimento del braccio e spesso fa perdere velocità.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  6. Ogni frazione di secondo conta contro un corridore che ruba.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  7. Da breve distanza un lancio deciso e corto è più rapido e sicuro.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  8. Il flip è il più rapido; il lancio dell'esterno richiede più tempo per prepararsi.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

  9. Presa, passaggio, passo e un lancio rapido.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

  10. Un percorso del braccio più basso e corto fa risparmiare tempo nei lanci dell'interno.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

Test 3Lanciare di corsaFai un test

  1. Avanzare sulle palle lente non lascia il tempo di fermare i piedi.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  2. Senza piedi fermi, è il braccio a dover mirare.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  3. Raccogliere a mani nude fa risparmiare il tempo del passaggio dal guanto.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  4. Prendendo la palla bassi e in movimento, un flip dal basso parte direttamente dalla raccolta.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  5. Un lancio affrettato che non ha speranze spesso va fuori bersaglio e regala una base in più.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  6. Dal fondo della buca il lancio è lungo e il corpo si muove nella direzione sbagliata.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  7. Un bersaglio all'altezza del petto è il più facile da prendere e tiene il lancio fuori dalla traiettoria del corridore.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  8. Avanzare, raccogliere, lanciare con un solo movimento.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

  9. Quanto più lenta è la palla e quanto più lontano deve correre il difensore, tanto meno tempo ha.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

  10. Una rimbalzante lenta lascia quasi nessun tempo, quindi raccolta e lancio diventano un solo movimento.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

Test 4Lanci di relay e al cut-offFai un test

  1. Un lancio all'altezza della testa si può prendere o lasciar passare rapidamente.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  2. Due lanci corti e forti di solito battono uno lungo e impediscono ai corridori di avanzare.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  3. Girarsi dal lato del guanto è più rapido e mantiene il corpo allineato.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  4. Il difensore che copre la base vede la giocata e grida «cut» oppure «let it go».

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  5. «Cut two» gli dice di fermare il lancio e di mandare il corridore verso la seconda.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  6. Un lancio basso con un solo rimbalzo arriva prima e si può intercettare.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  7. Un double cut mette due interni in linea, uno dietro l'altro.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  8. Un relay tramite l'interbase porta la palla a terza rapidamente.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

  9. Il relay divide un lancio molto lungo in due più corti.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

  10. Le braccia alzate offrono all'esterno un bersaglio per il relay.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

Test 5Raccolte e scoop a prima baseFai un test

  1. Un buono scoop evita un errore su un lancio in terra.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  2. Stare di fronte a chi lancia gli permette di vedere la traiettoria del lancio e prepararsi ad allungarsi.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  3. Allungarsi troppo presto lo lascia bloccato se il lancio è largo.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  4. Si allunga con il lato del guanto verso il lancio e tiene l'altro piede sulla base.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  5. Fermare la palla viene prima; un tag può ancora eliminare il corridore.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  6. I lanci bassi sono frequenti e ogni scoop può salvare un punto.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  7. Le mani morbide assorbono i lanci difficili invece di lasciarli rimbalzare via.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  8. Base, lettura, allungo, scoop.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

  9. Il rimbalzo intermedio è il più difficile di tutti.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

  10. Guanto basso a tutto allungo: sta recuperando un lancio in terra.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

Test 6Il passaggio dal guanto alla manoFai un test

  1. Un transfer rapido e pulito velocizza ogni lancio.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  2. Quanto più breve è la distanza tra guanto e mano, tanto più veloce è il lancio.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  3. Trovare le cuciture durante il transfer dà un lancio dritto e preciso.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  4. Cercare di lanciare prima di aver concluso la presa spesso fa perdere la palla.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  5. I lanci contro i rubabasi e i doppi giochi lasciano meno tempo di tutti.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  6. Prendere e rilanciare rapidamente da vicino allena transfer veloci e puliti.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  7. Una tasca poco profonda rende più facile estrarre rapidamente la palla.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  8. Presa, incontro, impugnatura, lancio.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

  9. Il turn del doppio gioco lascia meno tempo di tutti.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

  10. Guanto e mano si incontrano davanti al corpo per un transfer rapido.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

Test 7Flip e feedFai un test

  1. Il feed dà la palla al difensore in seconda per iniziare il doppio gioco.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  2. Da breve distanza un flip dal basso è rapido e facile da prendere.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  3. Mostrare la palla permette al difensore alla base di seguirla.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  4. Senza transfer, la palla viene lanciata direttamente dal guanto per risparmiare tempo.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  5. Un buon feed permette all'uomo in seconda di prendere e lanciare con un solo movimento.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  6. Se comunque si sta muovendo verso la base, toccarla lui stesso è il modo più rapido.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  7. Un cattivo feed fa perdere il tempo necessario per il lancio a prima.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  8. Sei, quattro, tre.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

  9. Più si è lontani dalla base, più deve essere forte il feed.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

  10. Vicino alla base, un flip dal basso è il feed più rapido.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

Test 8Errori di lancio e loro causeFai un test

  1. Affrettare un lancio che non richiedeva fretta è un errore classico.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  2. Un effetto laterale, spesso dovuto a un angolo basso del braccio, fa deviare il lancio.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  3. Una palla scivolosa sfugge dalla mano.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  4. Un lancio airmailed passa alto sopra il bersaglio.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  5. Mirare al petto di chi riceve lascia il massimo margine di errore.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  6. I buoni difensori dimenticano in fretta gli errori e restano pronti.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  7. Un rilascio in ritardo spinge il lancio verso il basso.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  8. Lanciare in squilibrio attraverso il corpo è il lancio più rischioso.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

  9. Un overthrow permette al corridore di prendere una base in più e viene segnato come errore.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

  10. Un lancio che passa sopra il bersaglio è airmailed.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

Test 9Lanci per force play e tagFai un test

  1. In un force il difensore deve solo prendere la palla con un piede sulla base.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  2. Un lancio basso sul lato del corridore permette al difensore di toccarlo rapidamente.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  3. Il corridore scivola in base da prima, quindi il tag va appoggiato da quel lato.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  4. Mettere il guanto vicino alla base fa sì che lo scivolamento vada incontro al tag.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  5. Un lancio a un rimbalzo arriva basso, dove deve andare il tag.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  6. Prende prima la palla, poi si gira a toccare il corridore che scivola.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  7. Uno swipe tag passa il guanto lungo il percorso del corridore e torna indietro.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  8. Un lancio basso sul lato giusto rende il tag rapido.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

  9. I force richiedono un piede sulla base; le giocate senza force richiedono un tag.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

  10. Guanto abbassato alla base per il corridore che scivola: una giocata di tag.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

Test 10Esercizi di palleggioFai un test

  1. I compagni stanno vicini e si lanciano la palla in fretta per allenare il passaggio dal guanto alla mano.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  2. I difensori di ogni base si lanciano la palla attorno al diamante.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  3. I lanci facili all'inizio sciolgono il braccio.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  4. Un palleggio fatto con uno scopo sviluppa la precisione.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  5. Un battitore tocca palle lente a terra verso pochi difensori vicini.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  6. Gli allenatori battono palle alte e rasoterra con una mazza fungo, lunga e leggera.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  7. Un piccolo bersaglio spinge i giocatori a mirare ogni lancio.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · richiamo

  8. Si riscalda da vicino, ci si allunga, poi si finisce con lanci veloci.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

  9. Il palleggio richiede due giocatori, il pepper pochi, i quattro angoli un intero diamante.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

  10. La mazza fungo è lunga e leggera, fatta per battere palle di allenamento.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

Fonti

Riferimenti generali sul baseball, materiali WBSC e di lega, manuali per allenatori; domande originali scritte ex novo, nulla riprodotto. Le regole numerate appartengono alla categoria Regole.

  • Riferimento generale sul baseball100