Liigu sisu juurde
Insporta Book
et
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
JalgpallKriketSaalijalgpallTriatlonTennisGolfIluuisutamineKorvpallVõrkpallRagbiPesapallSulgpallMetoodikaMiks see toimibTee test

Sulgpall · Tase 5: Kõrgem kesktase · Alamtase 5.4

Reketid, keeled ja jalanõud

10 testi · 100 fakti · uuendatud 29. oktoober 2026 · markdown

Reketi kaal, tasakaalupunkt, varre jäikus, raami kujud, keele pinge, keele jämedus, haarde suurus ja mähised, saalijalatsid, sokid ja toestus ning varustuse valik oma mängu jaoks.

Iga allolev test on kümme küsimust Insportas. Testi all olev loend näitab, mida küsimused kontrollivad: üks fakt küsimuse kohta, koos allikaga, mille põhjal see kirjutati. Lugege see enne testi läbi või tulge sinna tagasi pärast valet vastust.

Test 1Reketi kaalTee test

  1. Tänapäevased raamid on väga kerged.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  2. 4U on kergem kui 3U.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  3. Kergemaid reketeid on lihtsam hoogu võtta.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · rakendamine

  4. Mass lisab stabiilsust.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  5. Kerged raamid liiguvad kiiresti.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  6. Kerged raamid reageerivad kiiremini.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · rakendamine

  7. Reeglid piiravad suurust, mitte kaalu.

    Allikas: BWF Laws of Badminton 2027 (player's view) · meenutamine

  8. Suurem U on kergem.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  9. Mõtle, proovi, kontrolli, vali.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  10. Suurem U on kergem.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · rakendamine

Test 2TasakaalupunktTee test

  1. Tasakaalupunkt asub pea lähedal.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  2. Pea kaal aitab jõudu.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  3. Kerged pead liiguvad kiiresti.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  4. Tasakaalus keskel.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  5. Tasakaalupunkti saab leida käega.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  6. Pealt kerged raamid reageerivad kiiresti.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · rakendamine

  7. Ühtlane tasakaal sobib mitmekülgseks mänguks.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  8. Peast käepideme poole.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  9. Lamedalt, toeta, libista, märgi.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  10. Pea lähedal asuv tasakaalupunkt tähendab pealt rasket.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · rakendamine

Test 3Varre jäikusTee test

  1. Painduvus aitab aeglasema hooga mängijaid.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  2. Jäigad vardad sobivad kiirete hoogude jaoks.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  3. Jäikus annab kiirusel kontrolli.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  4. Painduvus aitab vähema tehnikaga.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  5. Grafiitkomposiidid on standard.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  6. Painduvus sobib aeglasematele hoogudele.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · rakendamine

  7. Puit, siis teras ja alumiinium.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  8. Raamide ajalugu.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  9. Painduv aeglase, jäik kiire jaoks.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  10. Painduv sobib algajatele.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · rakendamine

Test 4Raami kujudTee test

  1. Isomeetrilised pead on nüüd standard.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  2. Nelinurksem pea laiendab sweet spoti.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  3. Ideaalne kontaktiala.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  4. Väiksem takistus tähendab kiiremaid hoogusid.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  5. Reeglid nõuavad lamedat keelepinda.

    Allikas: BWF Laws of Badminton 2027 (player's view) · meenutamine

  6. Raamilöök on lubatud.

    Allikas: BWF Laws of Badminton 2027 (player's view) · meenutamine

  7. Raam tervikuna ei tohi ületada 680 mm.

    Allikas: BWF Laws of Badminton 2027 (player's view) · meenutamine

  8. Peast käepideme poole.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  9. Keskkoht on parim.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  10. Nelinurksemad pead on isomeetrilised.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · rakendamine

Test 5Keelte pingeTee test

  1. Pinget mõõdetakse naeltes või kilogrammides.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  2. Pingul keeled sobivad kiirete hoogude jaoks.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  3. Madalam pinge annab aeglasemate hoogude jaoks rohkem tagasipõrget.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  4. Kõrge pinge võib koormata kätt ja keeli.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  5. Keeled lõdvenevad mängu käigus.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  6. Madalam pinge aitab aeglasemate hoogude jõudu.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · rakendamine

  7. Keelestajad kasutavad masinaid.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  8. Väiksem number on lõdvem.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  9. Eemalda, kinnita, keelesta, seo.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  10. Kulumine ja pinge põhjustavad katkemist.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · rakendamine

Test 6Keele jämedusTee test

  1. Jämedus on paksus.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  2. Õhukesed keeled tunduvad elavad.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  3. Paksud keeled kestavad kauem.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  4. Vastupidavus jõumängijatele.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  5. Umbes 0,6 kuni 0,7 mm.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  6. Paksemad keeled kestavad kauem.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  7. Õhukesed pingul keeled kõlavad teravamalt.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  8. Väiksem number on õhem.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  9. Paksem kestab kauem.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  10. Paksemad keeled on vastupidavamad.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · rakendamine

Test 7Käepideme suurus ja mähisedTee test

  1. Mugav suurus aitab lõdvestunud haaret.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  2. Overgripid käivad põhikäepidemele peale.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  3. Froteemähised imavad higi.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  4. Libedad käepidemed suurendavad koormust ja riski.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 11 · meenutamine

  5. Koormus käsivarre kõõlustele.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 11 · meenutamine

  6. Veidi paksem käepide võib kätt lõdvestada.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · rakendamine

  7. Froteemähised imavad higi.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  8. Maha, alusta, mähi, lõpeta.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  9. Iga kiht lisab paksust.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  10. Mähis algse käepideme peal.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · rakendamine

Test 8SaaliejalatsidTee test

  1. Libisemiskindlad tallad hoiavad libisemise ära.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 11 · meenutamine

  2. Jooksujalatsid on ehitatud edasiliikumiseks.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 11 · meenutamine

  3. Tugi kulub.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 11 · meenutamine

  4. Murra uued jalanõud enne sisse.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 11 · meenutamine

  5. Lahtised paelad on oht.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 11 · meenutamine

  6. Kummitallad haaravad.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  7. Kulunud või määrdunud tallad libisevad.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 11 · rakendamine

  8. Vali, sobita, murra sisse, asenda.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 11 · meenutamine

  9. Saaliejalatsid on parimad.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 11 · meenutamine

  10. Kõrgendatud tallad on küljelt ebastabiilsed.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 11 · rakendamine

Test 9Sokid, riided ja tugiTee test

  1. Vaba liikumine ja mugavus.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 11 · meenutamine

  2. Pehmendus ja mugavus.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  3. Nööpkõrvarõngad võivad olla korras; pikad on riskantsed.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 11 · meenutamine

  4. Toed kaitsevad nõrku liigeseid.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  5. Lahtised lukuga säärised võivad komistama panna.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 11 · meenutamine

  6. Kuiv riietus on mugavam.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  7. Higi kontroll.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  8. Jalanõud kaitsevad kõige rohkem.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 11 · meenutamine

  9. Sokid, jalanõud, paelad.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 11 · meenutamine

  10. Pikad kõrvarõngad on risk.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 11 · rakendamine

Test 10Varustuse valik oma mängu jaoksTee test

  1. Sobita reket mängijaga.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  2. Profid kasutavad seadistusi väga kiirete hoogude jaoks.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · rakendamine

  3. Kerge jõud ja mugavus.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  4. Jõud ja kontroll tagant.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  5. Tunnetus on isiklik.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  6. Jalanõud kaitsevad pahkluid ja põlvi.

    Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 11 · meenutamine

  7. Esmalt tehnika.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  8. Kerge ja painduv on kõige lihtsam.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  9. Stiil, proovi, raam, keeled.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · meenutamine

  10. Algajatel läheb kõige paremini kerge, painduva raamiga.

    Allikas: Üldine sulgpalli käsiraamat · rakendamine

Allikad

BWF Coaches' Manual Level 1 (2017), BWF-i eeskirjad ja ajalugu, Olympedia; küsimused on koostatud algupäraselt, midagi ei ole kopeeritud. Numbriga reeglid kuuluvad kategooriasse Reeglid (Badminton - Laws of Badminton).

  • Üldine sulgpalli käsiraamat78
  • BWF Coaches' Manual L1, Module 1118
  • BWF Laws of Badminton 2027 (player's view)4