Liigu sisu juurde
Insporta Book
et
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
JalgpallKriketSaalijalgpallTriatlonTennisGolfIluuisutamineKorvpallVõrkpallRagbiPesapallMetoodikaMiks see toimibTee test

Ragbi · Tase 4: Kesktase · Alamtase 4.3

Breakdown

10 testi · 100 fakti · uuendatud 28. oktoober 2026 · markdown

Võitlus pärast tõkestust: miks see oluline on, puhastamine, jackalling, vasturuck, õigete ruckide valik, kiire pall, jalul püsimine, pick and go, tagamängijad breakdownis ja breakdowni statistika.

Iga allolev test on kümme küsimust Insportas. Testi all olev loend näitab, mida küsimused kontrollivad: üks fakt küsimuse kohta, koos allikaga, mille põhjal see kirjutati. Lugege see enne testi läbi või tulge sinna tagasi pärast valet vastust.

Test 1Miks breakdown on olulineTee test

  1. Iga tackle võib muutuda võitluseks.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  2. Kiirus ja keha kõrgus võidavad ruck'e.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  3. Kiired ruck'id löövad üles seatud kaitse.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  4. Ebaseaduslik mäng ruck'is on kallis.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  5. Hoog kandub ruck'i.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  6. Lisamängijad jätavad mujale tühimikke.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  7. Ruck'id on rasked tööd.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  8. Tackle, paiguta, puhasta, kasuta.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

  9. Kiirem on rünnakule parem.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

  10. Võitlus pärast tackle'i.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

Test 2Clearing outTee test

  1. Esimene saabuja kindlustab palli.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  2. Puhasta keha, mitte pead.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  3. Madal keha kõrgus võidab clear-out'i.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  4. Tagasi jalgadele järgmiseks faasiks.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  5. Arv võidab rasked ruck'id.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  6. Mängijad peavad jääma jalgadele.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  7. Ohutud clear-out'id kaitsevad mängijaid.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  8. Vaata, langeta, lükka, jää püsti.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

  9. Mitte kunagi pead.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

  10. Ohu palli juurest ära lükkamine.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

Test 3JackalTee test

  1. Tugev, madal alus peab clear-out'ile vastu.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  2. Aken on lühike.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  3. Raskus palli kohal hoiab asendit.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  4. Edukad jackal'id pööravad pallivalduse.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  5. Lühike ja tugev palli kohal.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  6. Toetuse kiirus lööb jackal'i.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  7. Tackle, tõuse, jackal.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  8. Tackle, tõuse, aseta, tõsta.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

  9. Madal ja lai on tugevaim.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

  10. Jackalling pallile.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

Test 4Counter-ruckingTee test

  1. Võida pall tagasi, lükates sellest üle.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  2. Aeglane toetus kutsub esile counter-ruck'i.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  3. Kaks seotud mängijat lükkavad tugevamini.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  4. Liigne kaasamine avab tühimikke.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  5. Sellele järgneb turnover.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  6. Madal võidab tõuke.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  7. Lähedal olevad kärjemängijad counter-ruck'ivad.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  8. Tackle, seo, lükka, pall võidetud.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

  9. Counter-ruck'id kasutavad kõige rohkem.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

  10. Pealt läbi surumine palli tagasivõitmiseks.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

Test 5Õigete ruck'ide valimineTee test

  1. Kaitsjad hajuvad ruck'imise asemel laiali.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  2. Täisrida on raske läbi murda.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  3. Vali ruck'id, mille eest tasub võidelda.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  4. Valikuline breakdown'i kaitse.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  5. Numbrid suunavad plaani.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  6. Liiga paljud ruck'idel jätavad tühimikke.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  7. Oht võib palli aeglustada.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  8. Vaata, hinda, otsusta, tegutse.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

  9. Isoleeritud pallikandjad kutsuvad võitlust esile.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

  10. Mittevõitlemine, rea täitmine.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

Test 6Kiire pallTee test

  1. Kiirus lööb korralduse.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  2. Mõõdetakse sekundites.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  3. Varajane toetus loob kiire palli.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  4. Hea paigutus kiirendab ruck'i.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  5. Aeg aitab kaitset.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  6. Hoog teeb järgmise faasi lihtsamaks.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  7. Üheksat pole vaja oodata.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  8. Kokkupõrge, paigutus, puhastus, sööt.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

  9. Kiire ja edasiliikuv on parim.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

  10. Kaitse pole üles seatud.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

Test 7Jalgadele jäämineTee test

  1. Ruck'e vaidlustatakse jalgadel.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  2. Tasakaal võidab ruck'e.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  3. Ausad võitlused vajavad püstiseisvaid mängijaid.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  4. Tugev alus annab tasakaalu.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  5. Jää püsti, lükka läbi.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  6. Tõuse, siis võitle.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  7. Distsipliin säästab punkte.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  8. Lase lahti, tõuse, asetu, võitle.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

  9. Lai ja madal on kõige stabiilsem.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

  10. Püsti jäämine hoiab võitluse ausana.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

Test 8Pick and goTee test

  1. Kärjemängijad kannavad palli ruck'i põhjast.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  2. Lühikesed kandmised try jaoks.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  3. Korduvad kandmised kurnavad kaitsjaid.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  4. Iga kandmine riskib palli kaotamisega.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  5. Kärjemängijad teevad lähikandmised.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  6. Lähivahemik sobib kandmisteks.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  7. Madalad tackle'id peatavad lühikesed kandmised.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  8. Ruck, lükka, ruck, punktid.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

  9. Pick and go on kõige lähemal.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

  10. Lühike kandmine joone lähedal.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

Test 9Tagamängijad breakdownisTee test

  1. Kõik peavad ruckist välja suruma ja jackalit tegema.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  2. Kaksteist on sageli palli juures tugevad.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  3. Iga mängija saab palli tagasi võita.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  4. Kaitse palli.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  5. Ootamatud pallivõidud muudavad mängu kulgu.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  6. Tagamängijad treenivad ka kontaktmängu.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  7. Breakdowni oskused kõigile.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  8. Saabu, märka, suru välja, hoia.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

  9. Kaksteist on tegevusele kõige lähemal.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

  10. Tagamängijad saavad samuti palli võita.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

Test 10Breakdown'i statistikaTee test

  1. Ruck'i hoidmine on võtmenäitaja.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  2. Tippmeeskonnad hoiavad peaaegu kogu ruck'i palli.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  3. Turnover'id mõõdavad kaitset.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  4. Breakdown'i penaltid on kallid.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  5. Ülalt filmitud kaader näitab tehnikat.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  6. Aeglasel pallil on põhjused.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  7. Kontekst muudab numbreid.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · meenutamine

  8. Kõrgem on parem.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

  9. Loe, mõõda, leia, planeeri.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

  10. Ruck'i andmed suunavad treeningut.

    Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal · rakendamine

Allikad

World Rugby käsiraamatud ja treeningmaterjalid, liitude ja võistluste andmed; küsimused on koostatud algupäraselt, midagi pole kopeeritud. Numbriga reeglid kuuluvad kategooriasse Spordireeglid.

  • Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal100