브레이크다운

모든 태클은 경합이 될 수 있습니다.

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속도와 몸의 높이가 러크를 이깁니다.

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빠른 러크는 자리 잡은 수비를 이깁니다.

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러크에서의 반칙은 대가가 큽니다.

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기세가 러크로 이어집니다.

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추가 인원은 다른 곳에 틈을 남깁니다.

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러크는 힘든 일입니다.

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태클, 배치, 클리어, 활용입니다.

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공격에는 빠를수록 좋습니다.

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태클 뒤의 경합입니다.

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먼저 도착한 선수가 공을 확보합니다.

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머리가 아니라 몸통을 클리어합니다.

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낮은 몸 높이가 클리어아웃을 이깁니다.

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다음 페이즈를 위해 다시 일어섭니다.

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인원수가 힘든 러크를 이깁니다.

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선수는 두 발로 서 있어야 합니다.

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안전한 클리어아웃이 선수를 보호합니다.

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보고, 낮추고, 밀고, 서 있습니다.

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머리는 절대 안 됩니다.

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위협을 공에서 밀어내는 것입니다.

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강하고 낮은 하체가 클리어아웃을 버텨 냅니다.

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기회는 짧습니다.

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공 위의 체중이 자리를 지켜 줍니다.

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성공한 잭칼은 소유권을 뒤바꿉니다.

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작고 강하게 공 위에 자리합니다.

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서포트의 속도가 잭칼을 이깁니다.

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태클, 일어서기, 잭칼입니다.

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태클, 일어서기, 발 딛기, 들어 올리기입니다.

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낮고 넓은 자세가 가장 강합니다.

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공을 노리는 잭칼링입니다.

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공 위로 밀어붙여 공을 되찾습니다.

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느린 서포트는 카운터러크를 부릅니다.

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바인드한 두 명이 더 세게 밉니다.

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과하게 투입하면 틈이 열립니다.

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턴오버가 뒤따릅니다.

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낮은 쪽이 밀기를 이깁니다.

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가까이 있는 포워드가 카운터러크를 합니다.

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태클, 바인드, 밀기, 공 획득입니다.

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카운터러크는 가장 많은 인원을 씁니다.

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밀고 들어가 공을 되찾습니다.

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수비수들이 러크 대신 넓게 퍼집니다.

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꽉 찬 라인은 뚫기 어렵습니다.

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싸울 가치가 있는 러크를 고릅니다.

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선택적인 브레이크다운 수비입니다.

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인원수가 계획을 이끕니다.

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러크에 너무 많이 들어가면 틈이 생깁니다.

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위협만으로도 공을 늦출 수 있습니다.

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보고, 판단하고, 결정하고, 움직입니다.

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고립된 볼 캐리어는 경합을 부릅니다.

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경합하지 않고 라인을 채우는 것입니다.

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속도가 조직을 이깁니다.

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초 단위로 측정합니다.

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이른 서포트가 퀵 볼을 만듭니다.

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좋은 배치가 러크를 빠르게 합니다.

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시간은 수비에 도움이 됩니다.

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기세가 다음 페이즈를 쉽게 합니다.

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9번을 기다리지 않습니다.

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충돌, 배치, 클리어, 패스입니다.

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빠르고 전진하는 공이 최고입니다.

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수비가 아직 자리 잡지 못했습니다.

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러크는 두 발로 선 채 다툽니다.

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균형이 러크를 이깁니다.

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공정한 경합에는 선수가 서 있어야 합니다.

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튼튼한 하체가 균형을 줍니다.

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서서 밀고 나갑니다.

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일어서고 나서 경합합니다.

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규율이 점수를 지켜 줍니다.

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놓고, 일어서고, 자리 잡고, 경합합니다.

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넓고 낮은 자세가 가장 안정적입니다.

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서 있으면 경합이 공정하게 유지됩니다.

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포워드가 러크의 밑동에서 캐리합니다.

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트라이를 위한 짧은 캐리입니다.

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반복된 캐리가 수비수를 지치게 합니다.

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캐리마다 공을 잃을 위험이 있습니다.

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포워드가 근거리 캐리를 합니다.

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근거리에는 캐리가 알맞습니다.

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낮은 태클이 짧은 캐리를 막습니다.

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러크, 밀기, 러크, 득점입니다.

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픽앤고가 가장 가깝습니다.

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라인 근처의 짧은 캐리입니다.

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모든 선수가 클리어하고 재칼링해야 합니다.

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12번은 공 위에서 강한 경우가 많습니다.

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모든 선수가 공을 되찾을 수 있습니다.

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공을 보호하세요.

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예상치 못한 가로채기가 경기를 뒤집습니다.

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백스도 컨택트를 훈련합니다.

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브레이크다운 기술은 모든 선수에게 필요합니다.

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도착, 확인, 클리어, 유지.

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12번이 경기 흐름에 가장 가깝습니다.

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백스도 공을 따낼 수 있습니다.

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러크 유지율이 핵심 수치입니다.

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상위 팀은 러크 공을 거의 다 지킵니다.

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턴오버는 수비를 측정합니다.

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브레이크다운 페널티는 대가가 큽니다.

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위에서 찍은 영상은 기술을 보여 줍니다.

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느린 공에는 원인이 있습니다.

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상황에 따라 수치가 달라집니다.

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높을수록 좋습니다.

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세고, 측정하고, 찾고, 계획합니다.

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러크 데이터가 훈련을 이끕니다.

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