バスケットボール
レベル2:初級
レベル2は基本のスキルをさらに一歩進めます。ショットの技術、ボールハンドリング、パスとキャッチ、フットワークとフィニッシュ、そしてリバウンドとディフェンスの最初の考え方を扱います。
サブレベル 2.1ショットの基本ショットの構えとグリップ、アーチとバックスピン、キャッチアンドシュート、プルアップ、射程、ショットフェイク、バンクショット、ショットの練習ドリル、ミスの読み方を扱います。テスト10件 · 事実100件サブレベル 2.2ボールハンドリングその場でのドリル、緩急の変化、クロスオーバーなどの技、ボールを守ること、プレッシャーとトラップ、利き手と逆の手、ドリブルをしない場面、ドリブルからの攻め、ドリルを扱います。テスト10件 · 事実100件サブレベル 2.3パスとキャッチパスレーンと角度、パスフェイク、タイミング、片手パスと短いパス、アウトレットパスとロングパス、ポストへのパス、人の多い場所でのキャッチ、声かけ、パスのドリル、パスがスティールされる理由を扱います。テスト10件 · 事実100件サブレベル 2.4フットワークとフィニッシュストップとピボット、ジャブステップとロッカーステップ、ユーロステップとホップステップ、コンタクトを受けながらのパワーレイアップ、両手とリングを使ったフィニッシュ、フローター、ポストの技、フィニッシュのドリル、バランスを保ったプレーを扱います。テスト10件 · 事実100件サブレベル 2.5リバウンドと最初のディフェンスミスの読み方、オフェンスリバウンドの動きとティップのドリルに続いて、チームディフェンスの最初の考え方として、ボール・ユー・マン、ディナイ、ヘルプサイド、ドリブラーへのディフェンス、ディフェンスの声かけ、戻ること、ファウルをしないディフェンスを扱います。テスト10件 · 事実100件