Football · Niveau 10 : Professionnel · Sous-niveau 10.101
La périodisation dans le football
10 tests · 100 faits · mis à jour le 12 octobre 2026 · markdown
La périodisation est la planification de l'entraînement sur une saison de football, à quatre échelles : une séance, une semaine, un bloc de semaines et la saison entière. Dans le vocabulaire du modèle classique, ce sont le microcycle, le mésocycle et le macrocycle, et au football le microcycle est généralement la semaine.
Le modèle de Matveïev, tiré d'athlètes olympiques soviétiques, divisait l'année en préparation, compétition et transition. Il a été conçu pour des sports avec quelques compétitions cibles par an, alors qu'un championnat en compte trente ou plus : avec un match chaque week-end et souvent aussi en semaine, la semaine est donc l'unité naturelle du plan. La périodisation tactique de Vítor Frade, enseignée à la faculté de sport de l'Université de Porto et utilisée par José Mourinho dès ses premiers postes d'entraîneur principal, fait du modèle de jeu le fil conducteur de chaque séance, le travail physique, technique et mental venant avec. Sa semaine s'appelle le morphocycle : après un match le dimanche viennent la récupération et un jour de repos, puis le jour de tension le mercredi, la séance la plus exigeante, et un jour de vitesse léger avant le match suivant. Avec soixante-douze heures entre deux matches, il n'y a de place que pour la récupération et la préparation. La méthode est largement utilisée et défendue, mais aucun essai n'a montré qu'elle produit de meilleurs résultats.
Les faits ci-dessous couvrent les termes classiques, les principes de Frade et le morphocycle, les semaines à deux matches, la préparation d'avant-saison, les périodes de transferts, les étés de tournoi, les calendriers du monde entier et le débat sur le bien-être des joueurs.
Chaque test ci-dessous compte dix questions sur Insporta. La liste sous un test indique ce que les questions vérifient : un fait par question, avec la source dont il est tiré. Lisez-la avant le test, ou revenez-y après une mauvaise réponse.
Test 1La périodisation classique et ses termesFaire un test
Le modèle de Matveyev, tiré d'athlètes olympiques soviétiques, divisait l'année en préparation, compétition et transition.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · restitution
Macro, méso et micro désignent la saison, les blocs de semaines et la semaine elle-même.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · restitution
Le microcycle est en général la semaine ; le morphocycle est le nom que la périodisation tactique donne à sa propre semaine.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · restitution
« Theory and Methodology of Training » de Bompa est devenu « Periodization » dans les éditions ultérieures.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · restitution
Matveyev l'a conçu pour des sports ayant quelques compétitions cibles par an ; un championnat en compte trente ou plus.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
Le livre « Block Periodization » d'Issurin, paru en 2008, a rendu le terme célèbre.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · restitution
Avec un match chaque week-end, et souvent en semaine aussi, la semaine est l'unité naturelle du plan.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
Une séance, une semaine, un bloc de semaines et toute la saison.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · restitution
Les années 1960, 1983 et 2008.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · restitution
L'année de Matveyev se compose de préparation, compétition et transition ; en football, la période de compétition est la saison elle-même.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · restitution
Test 2Vítor Frade et la périodisation tactiqueFaire un test
Les idées de Frade se sont diffusées par ses étudiants dans l'entraînement portugais, puis à l'étranger.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · restitution
Mourinho a travaillé avec la méthode dès ses premiers postes d'entraîneur principal ; van Gaal a perdu la finale 2010 contre son Inter.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · restitution
Le modèle de jeu est le fil conducteur de chaque séance ; le travail physique, technique et mental vient avec lui.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
Frade appelait cela la spécificité : l'effort doit être celui de jouer comme l'équipe joue.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
Faria a été le responsable de la condition physique et de la méthodologie de Mourinho depuis Porto jusqu'en 2018.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · restitution
Le livre de Tamarit est paru d'abord en espagnol en 2007, puis en anglais en 2015.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · restitution
La taille du terrain, le nombre de joueurs et les règles sont fixés pour que le comportement travaillé revienne sans cesse.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
2002, 2004, 2008 et 2010.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · restitution
La progression complexe va de parties du modèle au tout sans sortir du jeu.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
Frade enseignait à la faculté de sport de l'Université de Porto, et plusieurs entraîneurs du FC Porto ont étudié avec lui.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · restitution
Test 3La semaine en morphocycleFaire un test
Dans une semaine de dimanche à dimanche, le jour de tension tombe le mercredi, après la récupération et un jour de repos.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · restitution
La semaine type est le modèle à partir duquel on raccourcit les semaines plus courtes.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
Le jour de vitesse garde les joueurs vifs tout en les laissant frais pour le match.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
L'alternance permet à l'équipe de travailler le modèle presque chaque jour sans accumuler de fatigue.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
La progression complexe et les propensions sont les autres principes de Frade, qui concernent le contenu des séances.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · restitution
La séance de compensation donne aux joueurs non utilisés le travail proche du match qui leur a manqué.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
Le jour de repos du MD+2 précède le jour de tension, la séance la plus exigeante de la semaine.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
Mercredi, jeudi, vendredi et samedi.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · restitution
Dimanche, lundi, mercredi environ, et le samedi suivant.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
Le jeudi, MD-3, est le jour le plus proche du match par ses exigences, avec le travail des grands principes dans de grands espaces.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
Test 4Les semaines à deux matchsFaire un test
Avec soixante-douze heures entre les matches, il n'y a pas de place pour des jours d'acquisition, seulement pour la récupération et la préparation.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
Les entraîneurs déplacent l'enseignement hors du terrain quand le temps de terrain doit servir à la récupération.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
Un nouveau plan demande du temps de terrain, ce qu'une semaine à deux matches n'offre pas.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
Cela permet de répéter l'organisation et les coups de pied arrêtés sans ajouter de fatigue.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
Les coups d'envoi tardifs et les vols reportent le travail de récupération sur le jour de voyage.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
Leur récupération décide de qui peut débuter le match suivant, donc le plan est construit autour d'eux.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
Un groupe récupère pendant que l'autre s'entraîne à une intensité proche du match.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
Match, récupération le dimanche, activation le lundi et deuxième match.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
Plus il y a de jours, plus il y a de place pour des séances d'acquisition.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
La veille du deuxième match reste légère : activation, coups de pied arrêtés et rappel du plan.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
Test 5La préparation d'avant-saison dans le jeu moderneFaire un test
Les clubs reprennent en général début juillet pour une saison qui commence en août.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
Six clubs ont disputé la première édition en juillet 2023 ; la compétition est revenue depuis.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · restitution
Deux équipes alignées d'environ quatre-vingt-dix minutes chacune donnent du temps de jeu à tout le monde.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
Le travail spécifique à l'adversaire commence quand la saison est proche.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
Les stages dans les Alpes ou à l'étranger réunissent l'effectif pour un bloc de travail concentré.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
Un joueur présent à une finale en juillet peut avoir trois semaines de congé, manquant l'essentiel de la préparation d'avant-saison.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
Les tournées rapportent des cachets de présence et aident les sponsors, au prix de déplacements durant la préparation.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
Contrôles, un stage, un adversaire plus relevé et le premier match de la saison.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
Mai, juin, début juillet et mi-août.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · application
Le Tyrol et le Land de Salzbourg accueillent chaque juillet des dizaines d'effectifs en visite.
Source : Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations · restitution
Test 6Périodes de transferts et plan de saisonFaire un test
La première période peut durer jusqu'à douze semaines et celle de mi-saison jusqu'à quatre.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · restitution
En Europe, c'est le mercato de janvier, qui ferme début février.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · restitution
La période de transferts s'est fermée le 9 août 2018, la veille du début de la saison.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · restitution
Des entraîneurs s'étaient plaints de perdre ou de voir arriver des joueurs alors que la saison était déjà lancée.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · application
Les clubs anglais ne pouvaient pas remplacer un joueur vendu à l'étranger dans les dernières semaines d'août.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · application
Selon le règlement de la FIFA sur les transferts, un professionnel dont le contrat est arrivé à terme avant la fin d'une période d'enregistrement peut être enregistré après sa clôture ; un joueur libre n'est donc pas condamné à l'inactivité jusqu'à la période suivante, alors que tous les autres doivent attendre.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · restitution
En été, une recrue bénéficie d'une préparation d'avant-saison ; en janvier, elle est jetée dans le calendrier des matchs.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · application
Fin mai, mi-juin, mi-août et 1er septembre.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · application
2002, 2018 et 2020.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · restitution
Pendant ses six derniers mois de contrat, un joueur peut signer un précontrat avec un club étranger ; les clubs anglais doivent attendre plus longtemps pour négocier avec le joueur d'un rival du même pays.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · restitution
Test 7Les étés de tournois et la saison des clubsFaire un test
La dernière journée avant la pause a eu lieu les 12 et 13 novembre, et le championnat a repris le 26 décembre.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · restitution
La Coupe d'Asie 2023 a été reportée au début de 2024 ; la Corée du Sud a atteint les demi-finales.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · restitution
Des clubs peuvent perdre plusieurs titulaires pendant un mois de matchs de championnat.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · application
Les joueurs qui atteignent les derniers tours rejoignent la préparation d'avant-saison en retard, sans avoir pu suivre une préparation complète.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · application
Les sélections nationales ont disposé d'environ une semaine ensemble avant les premiers matchs.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · application
La FIFA a porté la taille des effectifs de vingt-trois à vingt-six joueurs pour le tournoi de 2022, soit trois de plus qu'en 2018.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · restitution
C'est la seule longue période où un sélectionneur dispose de tout son effectif.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · application
Novembre 2022, juin 2024 et juin 2026.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · restitution
La pause arrive après la finale, si bien que son retour et sa première titularisation interviennent plus tard que ceux de ses coéquipiers.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · application
La chaleur de l'été dans le Golfe a fait déplacer la Coupe du monde 2022 en novembre et décembre.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · restitution
Test 8Les calendriers de saison dans le mondeFaire un test
Le championnat a décidé du changement en décembre 2023, après des années de débat.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · restitution
S'aligner sur les périodes de transferts européennes et sur les compétitions asiatiques était l'argument principal ; la neige hivernale dans le nord était la principale crainte.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · application
Les play-offs suivent la saison régulière.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · restitution
Les play-offs se prolongent jusqu'en novembre, alors que la saison régulière se termine en octobre.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · restitution
Le football australien et le rugby à XIII occupent l'hiver.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · application
Une équipe nordique ou russe devait rester affûtée pendant des mois sans match officiel.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · application
Le championnat suit le calendrier européen, si bien que sa période de transferts coïncidait avec celle de l'Europe.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · application
Février, mars ou avril, août et octobre.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · application
2025, le premier semestre 2026 et 2026-27.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · application
La saison de Série A se déroule sur une seule année civile ; la période où ses clubs vendent vers l'Europe tombe donc en milieu de saison.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · restitution
Test 9Le débat sur le calendrier et la santé des joueursFaire un test
Le calendrier fait partie du règlement de la FIFA sur les transferts ; l'UEFA fixe ses propres compétitions de clubs à l'intérieur de ce cadre.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · restitution
La première journée de la phase de ligue à 36 équipes a été étalée sur le mardi, le mercredi et le jeudi.
Source : Calendrier des compétitions de l'UEFA 2024-25 ; presse de l'époque · restitution
Chaque club joue huit matchs de phase de ligue, comme en Ligue des champions.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · restitution
Ils estimaient que la FIFA abusait de sa position en ajoutant des compétitions sans accord.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · restitution
Les moyennes masquent les quelques dizaines de joueurs qui jouent pour leur club et leur sélection presque chaque semaine.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · application
Soixante matchs répartis régulièrement n'ont rien à voir avec dix matchs en un mois.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · application
Les joueurs des grands clubs qui jouent aussi pour leur pays supportent l'essentiel des matchs supplémentaires.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · application
2018, 2024 et 2025.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · restitution
32, 36 et 48.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · restitution
Il s'est rompu un ligament du genou quelques jours après avoir averti que les joueurs étaient près de faire grève à cause du nombre de matchs.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · restitution
Test 10Affirmations contestées sur la périodisationFaire un test
La périodisation tactique est largement utilisée et défendue, mais aucun essai ne montre qu'elle produit de meilleurs résultats.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · application
Deux entraîneurs peuvent tous deux se réclamer de la périodisation tactique et s'entraîner très différemment.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · application
Ceux qui l'ont examinée soulignent qu'une grande partie des travaux d'origine n'a jamais été publiée sous une forme vérifiable.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · application
Peu de clubs suivent une méthode unique à la lettre.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · application
Une bonne planification réduit certains risques ; les contacts, le hasard et bien d'autres facteurs demeurent.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · application
Une étude observationnelle peut montrer une association ; d'autres différences entre les championnats peuvent jouer un rôle.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · application
Un plan convient à un effectif et à un calendrier ; transposé tel quel, il convient rarement à un autre.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · application
Années 1960, 1980 et 2010.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · restitution
Un cas unique, un échantillon unique et de nombreux échantillons regroupés.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · application
L'Elite Club Injury Study est menée depuis 2001 à l'université de Linköping.
Source : FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque · restitution
Questions fréquentes
- Qu'est-ce que la périodisation au football ?
- C'est la planification de l'entraînement sur une séance, une semaine, un bloc de semaines et la saison entière. Comme un match a lieu chaque week-end et souvent aussi en semaine, la semaine est l'unité naturelle du plan.
- Qu'est-ce que la périodisation tactique ?
- C'est la méthode développée par Vítor Frade à Porto, dans laquelle le modèle de jeu de l'équipe est le fil conducteur de chaque séance, le travail physique, technique et mental venant avec. Frade appelait cela la spécificité : l'effort à l'entraînement doit être l'effort de jouer comme l'équipe joue.
- Qu'est-ce qu'un morphocycle ?
- Le morphocycle est le nom que la périodisation tactique donne à sa semaine d'entraînement. Dans une semaine de dimanche à dimanche, elle va de la récupération et d'un jour de repos au jour de tension du mercredi, la séance la plus exigeante, et se termine par un jour de vitesse léger qui garde les joueurs affûtés mais frais.
- Comment les équipes s'entraînent-elles dans une semaine à deux matches ?
- Avec soixante-douze heures entre les matches, il n'y a pas de place pour apprendre de nouvelles choses sur le terrain, seulement pour la récupération et la préparation. Les entraîneurs déplacent l'enseignement hors du terrain, et la veille du second match reste légère, avec de l'activation, des coups de pied arrêtés et un rappel du plan.
- Quand commence la préparation d'avant-saison au football ?
- Les clubs reprennent généralement début juillet pour une saison qui débute en août. Un joueur qui a disputé une finale en juillet peut obtenir trois semaines de congé et en manquer l'essentiel.
- Quelle est la durée des périodes de transferts au football ?
- La première période d'enregistrement peut durer jusqu'à douze semaines et celle de mi-saison jusqu'à quatre. En Europe, la période de mi-saison a lieu en janvier et se ferme début février.
- Pourquoi la Coupe du monde 2022 s'est-elle jouée en hiver ?
- La chaleur d'un été dans le Golfe l'a fait déplacer en novembre et décembre. Les sélections nationales ont disposé d'environ une semaine ensemble avant les premiers matches, et la FIFA a porté la limite d'effectif de vingt-trois à vingt-six.
- Existe-t-il des preuves que la périodisation tactique fonctionne ?
- Elle est largement utilisée et défendue, mais aucun essai n'a montré qu'elle produit de meilleurs résultats. Deux entraîneurs peuvent en revendiquer le nom et s'entraîner très différemment, et peu de clubs suivent une méthode unique à la lettre.
Sources
règlements et rapports de l'IFAB, de la FIFA et de l'UEFA / communiqués de clubs et de fédérations / littérature d'entraînement publiée / études évaluées par les pairs / presse de l'époque
- Littérature publiée sur la périodisation et l'entraînement (Matveyev, Bompa, Issurin, Tamarit) ; pratiques des clubs et des fédérations50
- FIFA Regulations on the Status and Transfer of Players ; déclarations des ligues, de l'UEFA et de la FIFPRO ; presse de l'époque49
- Calendrier des compétitions de l'UEFA 2024-25 ; presse de l'époque1