Aller au contenu
Insporta Book
fr
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
FootballCricketFutsalTriathlonTennisGolfPatinage artistiqueBasketballVolley-ballMéthodologiePourquoi ça marcheFaire un test

Triathlon · Niveau 6 : Avancé · Sous-niveau 6.4

Sécurité des courses et urgences médicales

10 tests · 100 faits · mis à jour le 12 octobre 2026 · markdown

Ce que disent les données sur les décès en triathlon, urgences à la nage et SIPE, santé cardiaque, coup de chaleur d'effort, hyponatrémie, malaise à l'arrivée, chutes et commotion cérébrale, sauvetage en eau froide, réanimation cardiopulmonaire par les témoins et organisation des services médicaux de course.

Chaque test ci-dessous compte dix questions sur Insporta. La liste sous un test indique ce que les questions vérifient : un fait par question, avec la source dont il est tiré. Lisez-la avant le test, ou revenez-y après une mauvaise réponse.

Test 1Décès et arrêts cardiaques en triathlonFaire un test

  1. Sur l'ensemble des morts subites et des arrêts cardiaques, 90 sont survenus à la nage, bien plus qu'à vélo ou en course à pied.

    Source : Harris et al., Annals of Internal Medicine 2017 (décès et arrêts cardiaques en triathlon aux États-Unis, 1985-2016) · restitution

  2. 85 % des 135 cas étaient des hommes.

    Source : Harris et al., Annals of Internal Medicine 2017 (décès et arrêts cardiaques en triathlon aux États-Unis, 1985-2016) · restitution

  3. L'âge moyen était de 46,7 ans ; les hommes d'âge mûr représentaient donc une grande partie du risque.

    Source : Harris et al., Annals of Internal Medicine 2017 (décès et arrêts cardiaques en triathlon aux États-Unis, 1985-2016) · restitution

  4. L'étude a relevé 1,74 événement mortel pour 100 000 participants sur la période 2006–2015.

    Source : Harris et al., Annals of Internal Medicine 2017 (décès et arrêts cardiaques en triathlon aux États-Unis, 1985-2016) · restitution

  5. Une maladie cardiovasculaire cliniquement silencieuse était présente dans une proportion inattendue des personnes décédées.

    Source : Harris et al., Annals of Internal Medicine 2017 (décès et arrêts cardiaques en triathlon aux États-Unis, 1985-2016) · restitution

  6. Un nageur en difficulté peut couler sans être remarqué dans la foule, et les secouristes ont besoin de temps pour l'atteindre et commencer la réanimation.

    Source : Ouvrage de référence sur la médecine des épreuves d'endurance · application

  7. Le risque augmentait avec l'âge et était le plus élevé chez les hommes plus âgés.

    Source : Harris et al., Annals of Internal Medicine 2017 (décès et arrêts cardiaques en triathlon aux États-Unis, 1985-2016) · restitution

  8. Les auteurs ont conclu que les décès et arrêts cardiaques pendant un triathlon ne sont pas rares et méritent des efforts de prévention.

    Source : Harris et al., Annals of Internal Medicine 2017 (décès et arrêts cardiaques en triathlon aux États-Unis, 1985-2016) · restitution

  9. Les hommes d'âge mûr présentant des facteurs de risque portent l'essentiel du risque ; un bilan médical avant la participation est donc judicieux.

    Source : Ouvrage de référence en cardiologie du sport (recommandations ESC / AHA pour les athlètes) · application

  10. Étaler les nageurs réduit la congestion, les contacts et la panique dans les premières minutes, où beaucoup de problèmes commencent.

    Source : Ouvrage de référence sur la médecine des épreuves d'endurance · restitution

Test 2Urgences à la nageFaire un test

  1. Le règlement demande à un athlète en situation d'urgence de lever un bras au-dessus de la tête et d'appeler à l'aide.

    Source : World Triathlon Competition Rules (18 January 2025), 4.1 · restitution

  2. Dès qu'une assistance officielle est apportée pendant la natation, l'athlète doit abandonner la compétition.

    Source : World Triathlon Competition Rules (18 January 2025), 4.1 · restitution

  3. Se tenir debout sur le fond ou s'appuyer sur un objet inanimé pour se reposer est autorisé ; s'en servir pour avancer est interdit.

    Source : World Triathlon Competition Rules (18 January 2025), 4.1 · restitution

  4. Une personne qui se noie lutte généralement pour respirer et ne peut donc ni appeler ni faire de signe ; la scène est silencieuse, non spectaculaire.

    Source : Ouvrage de référence sur la médecine des épreuves d'endurance · restitution

  5. Le SIPE est un œdème pulmonaire pendant la nage, qui provoque essoufflement, toux et parfois des crachats mousseux ou teintés de sang.

    Source : Ouvrage de référence sur la médecine des épreuves d'endurance · restitution

  6. L'eau froide, une combinaison trop serrée, l'hypertension et une forte consommation de boissons avant la course augmentent tous la pression dans les vaisseaux pulmonaires.

    Source : Ouvrage de référence sur la médecine des épreuves d'endurance · restitution

  7. Un SIPE suspecté est une urgence : sortir de l'eau, s'asseoir bien droit, et obtenir des soins médicaux et de l'oxygène.

    Source : Ouvrage de référence sur la médecine des épreuves d'endurance · application

  8. Le SIPE récidive chez une part importante des personnes ; un bilan médical est donc nécessaire avant de courir à nouveau en eau libre.

    Source : Ouvrage de référence sur la médecine des épreuves d'endurance · restitution

  9. Les équipes de sécurité aquatique sont placées de façon à repérer tôt une détresse et à atteindre un nageur en quelques secondes.

    Source : Ouvrage de référence sur la médecine des épreuves d'endurance · restitution

  10. Rapprocher les relevés de sortie de l'eau de la liste des partants confirme que tout le monde est sorti de l'eau, de sorte qu'un nageur manquant est recherché immédiatement.

    Source : Ouvrage de référence sur la médecine des épreuves d'endurance · restitution

Test 3Santé cardiaque des athlètes d'enduranceFaire un test

  1. Une douleur thoracique à l'effort, un évanouissement, un essoufflement inexpliqué ou des palpitations sont des signes d'alerte qui exigent une évaluation avant de courir.

    Source : Ouvrage de référence en cardiologie du sport (recommandations ESC / AHA pour les athlètes) · restitution

  2. Au-delà d'environ 35 ans, la maladie coronarienne domine ; chez les athlètes plus jeunes, les maladies héréditaires sont la cause principale.

    Source : Ouvrage de référence en cardiologie du sport (recommandations ESC / AHA pour les athlètes) · restitution

  3. Chez les athlètes plus jeunes, les cardiomyopathies héréditaires et les troubles électriques sont les principales causes.

    Source : Ouvrage de référence en cardiologie du sport (recommandations ESC / AHA pour les athlètes) · restitution

  4. La mort subite inexpliquée d'un proche parent à un jeune âge peut orienter vers une maladie cardiaque héréditaire.

    Source : Ouvrage de référence en cardiologie du sport (recommandations ESC / AHA pour les athlètes) · restitution

  5. Les instances européennes de cardiologie soutiennent le dépistage par ECG des athlètes ; les instances américaines ne le recommandent pas systématiquement, invoquant les faux positifs et le coût.

    Source : Ouvrage de référence en cardiologie du sport (recommandations ESC / AHA pour les athlètes) · restitution

  6. Des décennies d'entraînement d'endurance, en particulier chez les hommes, sont associées à un taux plus élevé de fibrillation auriculaire.

    Source : Ouvrage de référence en cardiologie du sport (recommandations ESC / AHA pour les athlètes) · restitution

  7. L'entraînement agrandit les cavités du cœur et ralentit la fréquence cardiaque au repos ; ce sont des adaptations normales, mais il faut les distinguer d'une maladie.

    Source : Ouvrage de référence en cardiologie du sport (recommandations ESC / AHA pour les athlètes) · restitution

  8. Les infections virales peuvent enflammer le muscle cardiaque (myocardite), et un exercice intense pendant la maladie augmente ce risque.

    Source : Ouvrage de référence en cardiologie du sport (recommandations ESC / AHA pour les athlètes) · restitution

  9. Des palpitations avec des étourdissements peuvent signaler un rythme dangereux ; l'athlète s'arrête donc et consulte un médecin.

    Source : Ouvrage de référence en cardiologie du sport (recommandations ESC / AHA pour les athlètes) · application

  10. La constatation est réelle, mais on débat encore de savoir si cette plaque calcifiée comporte le même risque que chez les non-athlètes.

    Source : Ouvrage de référence en cardiologie du sport (recommandations ESC / AHA pour les athlètes) · restitution

Test 4Coup de chaleur d'effortFaire un test

  1. Le coup de chaleur d'effort associe une température centrale généralement supérieure à 40 °C à un dysfonctionnement du système nerveux central.

    Source : Consensus sur les pathologies liées à la chaleur à l'effort (ACSM et recommandations de médecine du sport) · restitution

  2. Le refroidissement s'arrête généralement vers 38,9 °C pour éviter de dépasser la cible et de tomber en hypothermie.

    Source : Consensus sur les pathologies liées à la chaleur à l'effort (ACSM et recommandations de médecine du sport) · restitution

  3. Les mesures orales, auriculaires et cutanées sont peu fiables après l'effort ; la température rectale est la référence sur le terrain.

    Source : Consensus sur les pathologies liées à la chaleur à l'effort (ACSM et recommandations de médecine du sport) · restitution

  4. Immerger le corps dans de l'eau froide ou glacée refroidit le plus vite et constitue le traitement de référence.

    Source : Consensus sur les pathologies liées à la chaleur à l'effort (ACSM et recommandations de médecine du sport) · restitution

  5. Retarder le refroidissement pour le transport coûte du temps à haute température ; refroidir d'abord sur place est ce qui sauve des vies.

    Source : Consensus sur les pathologies liées à la chaleur à l'effort (ACSM et recommandations de médecine du sport) · restitution

  6. Un refroidissement rapide sur place rend la survie quasi générale ; c'est le retard qui rend le coup de chaleur mortel.

    Source : Consensus sur les pathologies liées à la chaleur à l'effort (ACSM et recommandations de médecine du sport) · restitution

  7. Les antipyrétiques abaissent un point de consigne relevé en cas d'infection ; dans le coup de chaleur, le point de consigne est normal et la production de chaleur dépasse les pertes.

    Source : Consensus sur les pathologies liées à la chaleur à l'effort (ACSM et recommandations de médecine du sport) · restitution

  8. Faire tourner des serviettes imbibées d'eau glacée sur le corps et la tête est un deuxième choix pratique lorsque l'immersion n'est pas possible.

    Source : Consensus sur les pathologies liées à la chaleur à l'effort (ACSM et recommandations de médecine du sport) · restitution

  9. Le WBGT est relevé dans la zone d'arrivée toutes les 30 minutes à partir de trois heures avant le départ, en plein soleil à 1,5 m du sol.

    Source : World Triathlon Competition Rules (18 January 2025), 10.3 · restitution

  10. La température du thermomètre-globe mouillé combine la température de l'air avec l'humidité, la chaleur rayonnante et la circulation de l'air, ce qui explique pourquoi elle reflète la contrainte thermique.

    Source : World Triathlon Competition Rules (18 January 2025), 10.3 · restitution

Test 5Hyponatrémie associée à l'exerciceFaire un test

  1. C'est une natrémie inférieure à 135 mmol/L pendant l'effort ou jusqu'à 24 heures après.

    Source : Consensus sur l'hyponatrémie associée à l'exercice (Hew-Butler et al., 2015) · restitution

  2. Une prise de poids pendant une course signifie que l'apport de liquide a dépassé les pertes, ce qui est le principal terrain de l'hyponatrémie.

    Source : Consensus sur l'hyponatrémie associée à l'exercice (Hew-Butler et al., 2015) · application

  3. À mesure que le sodium baisse, le gonflement du cerveau provoque confusion, convulsions et coma, ce qui est une urgence médicale.

    Source : Consensus sur l'hyponatrémie associée à l'exercice (Hew-Butler et al., 2015) · restitution

  4. Les cas graves reçoivent un petit bolus de sérum salé hypertonique ; le sérum physiologique et l'eau en plus peuvent l'aggraver.

    Source : Consensus sur l'hyponatrémie associée à l'exercice (Hew-Butler et al., 2015) · restitution

  5. L'hyponatrémie et le malaise dû à la chaleur ou la déshydratation peuvent se ressembler, mais donner des liquides à un athlète hyponatrémique est nocif.

    Source : Consensus sur l'hyponatrémie associée à l'exercice (Hew-Butler et al., 2015) · application

  6. Les temps de course longs avec une consommation de boisson généreuse offrent le plus d'occasions d'absorber plus de liquide qu'on n'en perd.

    Source : Consensus sur l'hyponatrémie associée à l'exercice (Hew-Butler et al., 2015) · restitution

  7. La libération non osmotique d'ADH pendant l'effort limite l'excrétion d'eau ; trop boire dilue donc le sang.

    Source : Consensus sur l'hyponatrémie associée à l'exercice (Hew-Butler et al., 2015) · restitution

  8. Elle peut apparaître pendant l'effort ou dans la journée qui suit, surtout si l'on continue à boire beaucoup après l'arrivée.

    Source : Consensus sur l'hyponatrémie associée à l'exercice (Hew-Butler et al., 2015) · restitution

  9. En moyenne, une masse corporelle plus faible et des temps plus longs font qu'une habitude de boisson donnée dilue davantage le sodium.

    Source : Consensus sur l'hyponatrémie associée à l'exercice (Hew-Butler et al., 2015) · restitution

  10. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens ont été associés à l'hyponatrémie dans certaines études, mais pas de façon constante.

    Source : Consensus sur l'hyponatrémie associée à l'exercice (Hew-Butler et al., 2015) · restitution

Test 6Malaise à l'arrivéeFaire un test

  1. La plupart des malaises sur la ligne d'arrivée sont une chute de tension à l'arrêt, bénigne lorsqu'elle est reconnue.

    Source : Ouvrage de référence sur la médecine des épreuves d'endurance · restitution

  2. Les muscles des jambes renvoient le sang vers le cœur pendant la course ; un arrêt brutal laisse le sang stagner, et la tension baisse.

    Source : Ouvrage de référence sur la médecine des épreuves d'endurance · restitution

  3. S'allonger à plat, jambes et bassin surélevés, ramène le sang vers le cœur et le cerveau.

    Source : Ouvrage de référence sur la médecine des épreuves d'endurance · restitution

  4. Jambes surélevées, la récupération est généralement rapide ; l'absence d'amélioration invite à chercher une autre cause.

    Source : Ouvrage de référence sur la médecine des épreuves d'endurance · restitution

  5. S'effondrer en pleine course ne s'explique pas par l'arrêt ; il faut donc écarter des causes cardiaques, thermiques ou liées au sodium.

    Source : Ouvrage de référence sur la médecine des épreuves d'endurance · application

  6. Une personne qui ne réagit pas et respire de façon anormale est en arrêt cardiaque jusqu'à preuve du contraire : réanimation cardio-pulmonaire et défibrillateur immédiatement.

    Source : Recommandations de réanimation (European Resuscitation Council / AHA) · application

  7. Confusion et chaleur évoquent un coup de chaleur, qui exige une température rectale et un refroidissement immédiat.

    Source : Consensus sur les pathologies liées à la chaleur à l'effort (ACSM et recommandations de médecine du sport) · application

  8. Le coup de chaleur, l'hyponatrémie et l'hypoglycémie exigent chacun un traitement urgent différent.

    Source : Ouvrage de référence sur la médecine des épreuves d'endurance · restitution

  9. Un athlète vigilant en hypoglycémie reçoit du sucre rapide par la bouche ; s'il ne l'est pas, le personnel médical l'administre autrement.

    Source : Ouvrage de référence sur la médecine des épreuves d'endurance · application

  10. La sortie est une décision médicale, prise une fois l'athlète jugé apte à partir.

    Source : Ouvrage de référence sur la médecine des épreuves d'endurance · restitution

Test 7Chutes et commotion cérébraleFaire un test

  1. Tout soupçon de commotion cérébrale implique d'arrêter ; ce n'est pas une décision à prendre selon le ressenti de l'athlète.

    Source : Consensus du Concussion in Sport Group (Amsterdam 2022) · restitution

  2. Les recommandations consensuelles excluent une reprise le jour même après une commotion cérébrale suspectée.

    Source : Consensus du Concussion in Sport Group (Amsterdam 2022) · restitution

  3. La reprise suit des étapes progressives, généralement d'au moins 24 heures chacune, en ne passant à la suivante que si les symptômes ne reviennent pas.

    Source : Consensus du Concussion in Sport Group (Amsterdam 2022) · restitution

  4. Des signaux d'alarme comme un mal de tête qui s'aggrave, des vomissements répétés, une crise convulsive ou une altération de la conscience exigent des soins d'urgence.

    Source : Consensus du Concussion in Sport Group (Amsterdam 2022) · restitution

  5. En cas de blessure possible à la colonne vertébrale, la tête et le cou sont maintenus immobiles et le casque est laissé en place jusqu'à l'arrivée d'une aide formée.

    Source : Ouvrage de référence sur la médecine des épreuves d'endurance · application

  6. La mousse du casque est conçue pour s'écraser une seule fois ; les dégâts peuvent être invisibles, c'est pourquoi on le remplace après un choc.

    Source : Ouvrage de référence sur la médecine des épreuves d'endurance · restitution

  7. La mousse expansée se comprime à l'impact, répartissant et absorbant l'énergie qui atteindrait sinon le cerveau.

    Source : Ouvrage de référence sur la médecine des épreuves d'endurance · restitution

  8. Une chute sur l'épaule ou la main transmet la force à la clavicule, la fracture classique du cyclisme.

    Source : Ouvrage de référence sur la médecine des épreuves d'endurance · restitution

  9. Les symptômes peuvent apparaître en quelques heures ; un cycliste qui semblait bien reste donc surveillé après un choc à la tête.

    Source : Consensus du Concussion in Sport Group (Amsterdam 2022) · restitution

  10. La plupart des commotions cérébrales surviennent sans perte de connaissance, c'est pourquoi les signes plus légers doivent être pris au sérieux.

    Source : Consensus du Concussion in Sport Group (Amsterdam 2022) · restitution

Test 8Eau froide : étapes et sauvetageFaire un test

  1. Le choc du froid passe en une minute environ, la fonction musculaire utile dure à peu près dix minutes, et la perte de connaissance par hypothermie survient en une heure environ.

    Source : Ouvrage de référence sur l'immersion en eau froide et la survie en mer · restitution

  2. Les muscles et les nerfs des membres se refroidissent en premier ; un nageur perd donc la capacité de nager avant de devenir hypothermique.

    Source : Ouvrage de référence sur l'immersion en eau froide et la survie en mer · restitution

  3. Le halètement et la respiration incontrôlée du choc du froid peuvent conduire à inhaler de l'eau dans la première minute ou les deux premières.

    Source : Ouvrage de référence sur l'immersion en eau froide et la survie en mer · restitution

  4. Le sang froid des membres revient vers le centre du corps après le sauvetage ; la température peut donc continuer à baisser pendant un moment.

    Source : Ouvrage de référence sur l'immersion en eau froide et la survie en mer · restitution

  5. La disparition de la pression de l'eau sur le corps, le fait d'être redressé et le soulagement peuvent faire chuter la tension artérielle juste au moment où le nageur est secouru.

    Source : Ouvrage de référence sur l'immersion en eau froide et la survie en mer · restitution

  6. Une manipulation brutale et un réchauffement soudain peuvent déclencher des rythmes cardiaques dangereux ou un malaise.

    Source : Ouvrage de référence sur l'immersion en eau froide et la survie en mer · restitution

  7. Des boissons chaudes et sucrées aident un athlète vigilant ; on ne donne rien par la bouche à un athlète somnolent ou confus.

    Source : Ouvrage de référence sur l'immersion en eau froide et la survie en mer · restitution

  8. Retirer les couches mouillées, isoler et abriter arrêtent toute nouvelle perte de chaleur avant le réchauffement actif.

    Source : Ouvrage de référence sur l'immersion en eau froide et la survie en mer · restitution

  9. Le néoprène ralentit la perte de chaleur et maintient le corps à flot, ce qui fait gagner du temps, mais il n'élimine pas le choc du froid.

    Source : Ouvrage de référence sur l'immersion en eau froide et la survie en mer · restitution

  10. La graisse est un isolant ; les athlètes minces perdent donc leur chaleur plus vite et ont besoin de plus de protection en eau froide.

    Source : Ouvrage de référence sur l'immersion en eau froide et la survie en mer · restitution

Test 9Réanimation cardiopulmonaire par les témoins et défibrillateursFaire un test

  1. Vérifiez s'il répond et respire normalement, puis appelez les secours et demandez un DAE.

    Source : Recommandations de réanimation (European Resuscitation Council / AHA) · restitution

  2. Les respirations agoniques sont fréquentes dans les premières minutes d'un arrêt cardiaque et ne doivent pas être prises pour de la respiration.

    Source : Recommandations de réanimation (European Resuscitation Council / AHA) · application

  3. Les recommandations préconisent 100–120 compressions par minute.

    Source : Recommandations de réanimation (European Resuscitation Council / AHA) · restitution

  4. Les compressions doivent enfoncer le thorax d'environ 5–6 cm et le laisser se relever complètement.

    Source : Recommandations de réanimation (European Resuscitation Council / AHA) · restitution

  5. Les mains se placent au centre de la poitrine, sur la moitié inférieure du sternum.

    Source : Recommandations de réanimation (European Resuscitation Council / AHA) · restitution

  6. La réanimation par compressions seules est recommandée pour les sauveteurs non formés ; les sauveteurs formés font 30 compressions pour 2 insufflations.

    Source : Recommandations de réanimation (European Resuscitation Council / AHA) · restitution

  7. Les DAE sont conçus pour être utilisés par le grand public : ils analysent le rythme et ne délivrent un choc que si nécessaire.

    Source : Recommandations de réanimation (European Resuscitation Council / AHA) · restitution

  8. Les électrodes exigent une peau sèche, et le patient doit être sorti de l'eau stagnante ; le retard doit être bref.

    Source : Recommandations de réanimation (European Resuscitation Council / AHA) · application

  9. Chaque minute sans réanimation ni choc réduit la survie d'environ 7–10 %, c'est pourquoi les témoins agissent aussitôt.

    Source : Recommandations de réanimation (European Resuscitation Council / AHA) · restitution

  10. La fatigue rend les compressions moins profondes en quelques minutes ; se relayer les maintient donc efficaces.

    Source : Recommandations de réanimation (European Resuscitation Council / AHA) · restitution

Test 10Organisation médicale de la courseFaire un test

  1. Tout athlète qui apparaît aux officiels ou au personnel médical comme présentant un danger peut être retiré de la course.

    Source : World Triathlon Competition Rules (18 January 2025), 6.3 · restitution

  2. Les consignes médicales, y compris celles pour temps chaud et les plans d'évacuation, viennent du directeur médical de la course et du délégué médical.

    Source : World Triathlon Competition Rules (18 January 2025), 15.1 · restitution

  3. Les athlètes qui abandonnent doivent le signaler à un officiel technique, afin que personne ne recherche un athlète manquant.

    Source : World Triathlon Competition Rules (18 January 2025), 2.1 · restitution

  4. Les affections, les médicaments et une personne à prévenir en cas d'urgence aident les équipes médicales à soigner un athlète incapable de s'exprimer lui-même.

    Source : Ouvrage de référence sur la médecine des épreuves d'endurance · restitution

  5. Les seuils de WBGT pour adapter la compétition chez les adultes en bonne santé suivent les recommandations de l'ACSM de 2007.

    Source : World Triathlon Competition Rules (18 January 2025), 10.3 · restitution

  6. Les décisions tiennent compte des moyens médicaux, des prévisions météo, de la saison, de la distance, de la catégorie, de la condition physique et de l'âge des athlètes.

    Source : World Triathlon Competition Rules (18 January 2025), 10.3 · application

  7. Les participants non acclimatés ou moins entraînés courent un risque plus élevé de maladie liée à la chaleur lorsque celle-ci survient de façon inattendue.

    Source : World Triathlon Competition Rules (18 January 2025), 10.3 · restitution

  8. Le tri garantit qu'un athlète effondré et confus est pris en charge avant un autre qui a des ampoules.

    Source : Ouvrage de référence sur la médecine des épreuves d'endurance · restitution

  9. La responsabilité de rester sur le parcours incombe à l'athlète.

    Source : World Triathlon Competition Rules (18 January 2025), 6.3 · restitution

  10. Il définit comment les athlètes blessés ou malades sont rejoints, déplacés et remis aux soins hospitaliers depuis chaque point du parcours.

    Source : Ouvrage de référence sur la médecine des épreuves d'endurance · restitution

Sources

World Triathlon Competition Rules (2025), annonces de qualification IRONMAN, et ouvrage de référence en médecine du sport, du voyage et des événements

  • Ouvrage de référence sur la médecine des épreuves d'endurance24
  • Ouvrage de référence en cardiologie du sport (recommandations ESC / AHA pour les athlètes)11
  • Recommandations de réanimation (European Resuscitation Council / AHA)11
  • Consensus sur l'hyponatrémie associée à l'exercice (Hew-Butler et al., 2015)10
  • Ouvrage de référence sur l'immersion en eau froide et la survie en mer10
  • Consensus sur les pathologies liées à la chaleur à l'effort (ACSM et recommandations de médecine du sport)9
  • Harris et al., Annals of Internal Medicine 2017 (décès et arrêts cardiaques en triathlon aux États-Unis, 1985-2016)7
  • Consensus du Concussion in Sport Group (Amsterdam 2022)6
  • World Triathlon Competition Rules (18 January 2025), 10.35
  • World Triathlon Competition Rules (18 January 2025), 4.13
  • World Triathlon Competition Rules (18 January 2025), 6.32
  • World Triathlon Competition Rules (18 January 2025), 15.11
  • World Triathlon Competition Rules (18 January 2025), 2.11