Lernwege für Anfänger

Der rote Ball ist von allen Stufen der langsamste und springt am niedrigsten, daher eignet er sich für die jüngsten Anfänger.

Quelle: ITF, Tennis Play and Stay · Wissen

Jede Farbe ist eine Stufe auf der Leiter von einem kurzen Spielfeld und einem langsamen Ball hin zum vollen Spiel.

Quelle: ITF, Tennis Play and Stay · Wissen

Ein langsamerer Ball gibt einem Kind Zeit, sich bereitzumachen und sauber zu treffen.

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Gelb ist der Standardball des vollen Spiels, nach den Stufen Rot, Orange und Grün.

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Die Kampagne passt das Spiel an den Anfänger an, damit er früh Ballwechsel spielen und Punkte austragen kann.

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Der grüne Ball ist die letzte Stufe vor dem gelben Ball, ein wenig langsamer und weicher.

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Die rote Stufe verwendet ein kleines Spielfeld, damit ein kleines Kind es abdecken und Ballwechsel spielen kann.

Quelle: ITF, Tennis Play and Stay · Wissen

Die Stufen führen vom langsamsten roten Ball hinauf zum gelben Standardball.

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Ein Kind gewöhnt sich an den Ball, spielt dann Ballwechsel, schlägt auf und spielt schließlich Punkte.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung) · Anwendung

Die übliche Reihenfolge lautet Rot, Orange, Grün und dann Gelb.

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Beim Minitennis kommen ein kleines Spielfeld, leichte Bälle und kurze Schläger zum Einsatz, sodass Anfänger sofort Ballwechsel spielen können.

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Ein kurzer Schläger passt zur Größe eines Kindes, sodass die Schwünge kontrolliert bleiben.

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Kurze Spielfelder und weiche Bälle bedeuten, dass Anfänger innerhalb von Minuten Ballwechsel spielen.

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Kontrolle und Konstanz kommen zuerst, Power und Vielfalt werden später ergänzt.

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Junge Spieler entwickeln allgemeine Bewegungsfertigkeiten, während sie dem Ball nachlaufen und ihn schlagen.

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Ein gemeinsames Ziel zu Beginn hilft Anfängern, den Ball über das Netz zu bringen.

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Markierte Linien und ein niedriges Netz können fast jede ebene Fläche in ein Minifeld verwandeln.

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Die Schlägerlänge wächst mit dem Spieler, von kurzen Schlägern für kleine Kinder bis zur vollen Größe.

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Eine Stunde beginnt mit Spielen, baut einen Ballwechsel auf, ergänzt ein Punktespiel und endet mit einem Gespräch.

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Ein kleines Spielfeld lässt junge Spieler den Ball erreichen und einen Ballwechsel am Laufen halten.

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Eine erste Stunde behandelt die Grundlagen von Griff, Ballkontakt und dem Spielen des Balls über das Netz.

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Lernende bleiben interessiert, wenn sich das Üben wie Spielen anfühlt.

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Ein Trainer, der Bälle zuspielt, lässt einen Lernenden denselben Schlag immer wieder üben.

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Eine klare Vorstellung von der Bewegung macht die ersten Versuche besser.

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Konstanz kommt vor Power, Spin oder Taktik.

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Zu viele Informationen auf einmal bremsen das Lernen, daher bleiben Trainer bei einem Punkt.

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Schnelle Erfolgserlebnisse geben neuen Spielern das Selbstvertrauen weiterzumachen.

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Eine Stunde beginnt mit einer Begrüßung, baut Fertigkeiten auf, spielt ein Spiel und endet mit einem Feedback.

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Zeigen, Erklären, Ausprobieren und Feedback ist der übliche Lehrzyklus.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung) · Anwendung

Wenn ein Trainer einem Lernenden Bälle zuwirft oder zuschlägt, nennt man das Zuspielen.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung) · Anwendung

Frühes Spielen hält Lernende motiviert und lässt die Technik aus der Erfahrung wachsen.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung) · Wissen

Ein vereinfachtes Spiel lässt Anfänger Erfolg erleben und weiter versuchen.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung) · Wissen

Mit wenigen Spielern auf jedem Platz schlagen Lernende den Ball weit öfter.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung) · Wissen

Ziele geben eine klare Richtung und lassen Übungsschläge zählen.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Übungsspiele) · Wissen

Eine Ballwechsel-Zählung macht das Üben zu einem Ziel, das Lernende zu verbessern versuchen können.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Übungsspiele) · Wissen

Lob für den Einsatz ermutigt Lernende, es weiter zu versuchen.

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Eine einfache Zählweise bringt mehr Fokus und bereitet die Spieler auf Matchsituationen vor.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Übungsspiele) · Wissen

Ein Match kommt dem Spiel am nächsten, ein Zielspiel liegt in der Mitte, und eine einfache Übungsform ist am wenigsten spielnah.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung) · Wissen

Ein Herausforderungsspiel setzt ein Ziel, wird gespielt, gezählt, und dann wird ein neues Ziel gesetzt.

Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Übungsspiele) · Anwendung

Markierte Zonen zum Anspielen sind das Merkmal eines Zielspiels.

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