コーチングの哲学

指導理念とは、指導者が信じ、大切にしていることです。

出典：FIVB Coaches Manual (Levels I-II)、指導一般資料 · 想起

文章にした指導理念は、日々の判断の拠り所になります。

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なぜ指導するのかという理由が、ほかのすべてを方向づけます。

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指導者が毎日何をするかに、その人の信念が表れます。

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言葉と行動が一致してはじめて、信じてもらえます。

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育成と最高の成績とでは、求められる優先順位が異なります。

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指導理念には、選手への敬意といった価値観も含まれます。

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振り返る、書く、行動する、見直すの順です。

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指導理念は最も先を見据えるもので、ラリーは最も短い単位です。

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最初のミーティングで、チームがどのように一緒に取り組むかを示します。

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プレーヤーズセンタードの指導は、選手から出発します。

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問いかけによって、選手は自分でそのスキルについて考えるようになります。

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練習で自分で選択することが、試合での意思決定を育てます。

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押しつけられた目標より、共有した目標のほうがやる気を引き出します。

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指示型の指導では、すべての判断を指導者が下します。

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タイムアウトでは、長く話し合う余裕がほとんどありません。

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焦点は、一人ひとりの選手がどう成長しているかに移ります。

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ミス、問いかけ、アイデア、新たな挑戦の順です。

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主導権は、指導者から選手へと段階的に移っていきます。

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問いかけは、選手が自分で答えを見つけるよう促します。

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「腕の面の角度がいい」と言えば、「いいね」より多くのことが選手に伝わります。

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近いタイミングで伝えると、フィードバックが動きと結びつきます。

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ポイントが1つか2つなら、5つよりも実行しやすくなります。

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修正点は、2つの肯定的なコメントの間にはさみます。

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自分で修正できる選手は、試合で指導者への依存が少なくなります。

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口調や姿勢が、言葉と食い違うことがあります。

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役に立つフィードバックは、変えられることを示します。

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観察する、ほめる、ポイントを伝える、繰り返すの順です。

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フィードバックは、すぐでも、ずっと後でもできます。

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すぐに細かな点を一つだけ挙げます。

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選手は、周りの大人を見て行動を学びます。

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選手は、指導者の反応を手本にします。

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早く来ることで、求める時間厳守の手本を示せます。

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自分の間違いを認めることが、誠実さと学ぶ姿勢の手本になります。

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手本は、言葉よりも多くを教えることがよくあります。

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敬意は、求める前に自分から示します。

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選手は、全員に公平な指導者を信頼します。

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よい手本は、到着から別れ際まで続きます。

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気づく、話す、謝る、変わるの順です。

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その姿が、敬意を持って負ける方法を教えます。

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チーム文化とは、指導者が見ていないときにチームがどう振る舞うかです。

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選手が作成に関わったルールは、進んで守られます。

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価値観は、チームが毎日行うことの中に息づいています。

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励ましがあれば、選手は挑戦する意欲を失いません。

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最初の数週間で、新しい選手はチームのあり方を知ります。

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一人のために曲げられるルールは、全員にとって意味を失います。

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経験のある選手が、ほかの選手の雰囲気を決めます。

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話し合う、合意する、言葉にする、実践するの順です。

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味方の反応には、積極的な励ましから非難まで幅があります。

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ミスの後、味方がその選手を支えます。

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ミスが罰せられなければ、選手は新しいスキルに挑戦します。

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罰への恐れから、選手は無難なプレーをして、学ぶことが減ります。

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努力は選手が完全に自分で決められるもので、スキルのミスは学びの一部です。

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次のボールに意識を向ければ、ミスが広がるのを防げます。

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少し難しいほうが、学びが定着しやすくなります。

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原因を見つけることが、的確な修正につながります。

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落ち着いた反応は、失敗への恐れを和らげます。

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ミス、呼吸、ポイント、次のボールの順です。

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観察する、原因を探る、ポイントを伝える、確認するの順です。

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短いルーティンが、次のボールへ気持ちを切り替える助けになります。

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内発的動機づけは、選手の内側から生まれます。

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外からの報酬は、外発的動機づけです。

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外からの報酬が多すぎると、楽しさを押しのけてしまうことがあります。

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選択、有能感、つながりの実感が、選手の意欲を保ちます。

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小さな成功の積み重ねが、有能感を育てます。

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自分で選んでいるという感覚が、やる気を高めます。

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習熟目標は、自分自身の上達に焦点を当てます。

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やる気は、内側からも、外からの報酬からも生まれます。

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選ぶ、測る、目指す、見直すの順です。

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楽しいから一人で練習するのは、内発的動機づけです。

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フェアプレーは、ルールを守るだけでなく、敬意の精神です。

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多くの指導者は、運で得た1点よりも、自分から申し出ることを重んじます。

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選手の長期的な健康は、一つの結果より重要です。

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登録メンバー全員が、公平な扱いを受けるに値します。

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プライバシーを尊重することが、関係を安全に保ちます。

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指導者は、すべての選手の安全と尊厳を守ります。

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賭けは、利益相反を生みます。

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気づく、止める、話す、フォローするの順です。

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安全が最優先で、指導者の体裁は最後です。

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レフェリーが見逃した反則を自分から認めるのは、フェアプレーです。

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振り返りは、経験をよりよい指導へと変えます。

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2つの問いで、振り返りのほとんどをカバーできます。

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自分を撮影すると、話し方、立ち位置、口調が分かります。

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ほかの指導者は、自分が見落とすことに気づきます。

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日誌があれば、シーズンを通じた学びを記録できます。

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選手は、練習セッションを内側から体験しています。

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小さな学びの積み重ねが、専門性になります。

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行う、言葉にする、分析する、調整するの順です。

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フィードバックは、自分自身からも、より離れた立場の人からも得られます。

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練習の直後に書いたメモが、何が起きたかを記録します。

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今身につけたスキルは、何年も先まで役に立ちます。

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まったく出場しない選手は、学ぶ機会を逃します。

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チームが左右できるのは、自分たちのパフォーマンスであって、相手チームのものではありません。

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パス評価のようなパフォーマンス目標は、チームが自分で左右できます。

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トップレベルでは、結果の重みがより大きくなります。

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リスクの低い試合は、育成のチャンスです。

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プロセスとは、選手が一球ごとに行うことです。

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行動は自分で左右できますが、タイトルは他者にも左右されます。

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ユース年代のスポーツでは、楽しさと学びが結果より優先されます。

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全員を出場させることは、育成を目的としていることを示します。

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