フィギュアスケート
レベル4：中級
レベル4はスピン、ステップ、スケーティングスキルがテーマです。スピンの名称、コード、ポジション、バリエーション、スピンへの入り方、軸の取り方と抜け方、ステップシークエンスのターンとステップ、片足と両足の動き、そしてコーチとジャッジの目に映る良いスケーティングとは何かを扱います。
サブレベル 4.1スピンのポジションスピンの名称とコード、基本姿勢とそのバリエーションを扱います。テスト2件 · 事実20件サブレベル 4.2スピンの技術入り方、軸の取り方と抜け方、フライングスピン、足換えとエッジの変更、スピードを扱います。テスト2件 · 事実20件サブレベル 4.3ステップとターンステップシークエンスのターンとステップ、そのシークエンスの組み立て方を扱います。テスト2件 · 事実20件サブレベル 4.4ムーブス・イン・ザ・フィールドイーグル、イナバウアー、ピボット、スパイラル、ハイドロブレーディング、コレオグラフィックシークエンスを扱います。テスト2件 · 事実20件サブレベル 4.5スケーティングスキルエッジ、ストローキング、流れ、そしてジャッジが良いスケーティングとして見るものを扱います。テスト2件 · 事実20件