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Insporta Book
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럭비 · 레벨 4: 중급 · 하위 레벨 4.4

모올

테스트 10개 · 사실 100개 · 2026년 10월 28일 업데이트 · markdown

모올: 만드는 법, 밀기, 모올에서 득점하기, 수비하기, 롤링 모올, 캐치 앤 바인드, 오픈 플레이 모올, 모올 볼 활용, 무기로서의 모올, 모올 훈련.

아래의 각 테스트는 Insporta의 열 문제로 이루어져 있습니다. 테스트 아래의 목록은 문제가 확인하는 내용으로, 문제마다 사실 하나와 그 사실을 쓴 출처가 있습니다. 테스트 전에 읽어 보거나, 오답을 만난 뒤 다시 찾아와 보세요.

테스트 1몰 형성하기테스트 보기

  1. 라인아웃 몰은 대표적인 무기입니다.

    출처: 일반 럭비 유니언 참고 자료 · 암기

  2. 공은 몰을 통해 뒤로 갑니다.

    출처: 일반 럭비 유니언 참고 자료 · 암기

  3. 빠른 바인드가 강한 몰을 만듭니다.

    출처: 일반 럭비 유니언 참고 자료 · 암기

  4. 공이 뒤쪽으로 이동합니다.

    출처: 일반 럭비 유니언 참고 자료 · 암기

  5. 수비수가 닿을 수 없습니다.

    출처: 일반 럭비 유니언 참고 자료 · 암기

  6. 스로어가 뒤쪽에 합류합니다.

    출처: 일반 럭비 유니언 참고 자료 · 암기

  7. 라인아웃은 터치라인 옆에서 이루어집니다.

    출처: 일반 럭비 유니언 참고 자료 · 암기

  8. 캐치, 바인드, 트랜스퍼, 드라이브.

    출처: 일반 럭비 유니언 참고 자료 · 응용

  9. 뒤쪽이 가장 안전합니다.

    출처: 일반 럭비 유니언 참고 자료 · 응용

  10. 몰은 캐치에서 시작됩니다.

    출처: 일반 럭비 유니언 참고 자료 · 응용

테스트 2몰 드라이브하기테스트 보기

  1. 짧은 걸음은 몰이 흩어지지 않게 합니다.

    출처: 일반 럭비 유니언 참고 자료 · 암기

  2. 촘촘한 형태가 강한 드라이브를 만듭니다.

    출처: 일반 럭비 유니언 참고 자료 · 암기

  3. 드라이브 방향을 바꾸면 강한 쪽도 뚫을 수 있습니다.

    출처: 일반 럭비 유니언 참고 자료 · 암기

  4. 전진하는 몰은 트라이 가능성을 높입니다.

    출처: 일반 럭비 유니언 참고 자료 · 암기

  5. 높이는 몰을 잃게 만듭니다.

    출처: 일반 럭비 유니언 참고 자료 · 암기

  6. 콜이 드라이브를 이끕니다.

    출처: 일반 럭비 유니언 참고 자료 · 암기

  7. 멈춘 몰은 공을 내놓아야 합니다.

    출처: 일반 럭비 유니언 참고 자료 · 암기

  8. 바인드, 낮추기, 걸음, 드라이브.

    출처: 일반 럭비 유니언 참고 자료 · 응용

  9. 촘촘하고 낮은 몰이 가장 강합니다.

    출처: 일반 럭비 유니언 참고 자료 · 응용

  10. 몰이 전진하고 있습니다.

    출처: 일반 럭비 유니언 참고 자료 · 응용

테스트 3몰 트라이테스트 보기

  1. 가까운 거리의 몰은 득점합니다.

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  2. 코너로 킥하고, 몰로 트라이를 노립니다.

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  3. 흔히 훅커입니다.

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  4. 반칙성 수비는 페널티 트라이로 이어질 수 있습니다.

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  5. 몰은 득점 무기입니다.

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  6. 수비는 라인 근처에서 선수들을 몰에 던져 넣습니다.

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  7. 넓은 빈 공간이 열립니다.

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  8. 킥, 획득, 드라이브, 득점.

    출처: 일반 럭비 유니언 참고 자료 · 응용

  9. 가까울수록 가능성이 높습니다.

    출처: 일반 럭비 유니언 참고 자료 · 응용

  10. 밀고 들어가 트라이를 올립니다.

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테스트 4몰 수비하기테스트 보기

  1. 초반에 막는 것이 가장 쉽습니다.

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  2. 초반의 컨택트가 드라이브를 죽입니다.

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  3. 홀드업하면 공을 따낼 수 있습니다.

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  4. 멈춘 몰은 수비에 공을 줍니다.

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  5. 합쳐진 체중이 드라이브를 멈춥니다.

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  6. 공에 닿으면 되찾을 수 있습니다.

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  7. 백스가 이탈을 커버합니다.

    출처: 일반 럭비 유니언 참고 자료 · 암기

  8. 태클, 바인드, 밀기, 공 획득.

    출처: 일반 럭비 유니언 참고 자료 · 응용

  9. 획득, 저지, 지연, 허용.

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  10. 몰을 홀드업하면 스크럼을 얻습니다.

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테스트 5롤링 몰테스트 보기

  1. 필드 아래쪽으로 계속 굴러갑니다.

    출처: 일반 럭비 유니언 참고 자료 · 암기

  2. 굴러가면 약한 쪽을 찾습니다.

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  3. 뒤쪽이 몰을 조절합니다.

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  4. 끊임없는 움직임이 수비를 지치게 합니다.

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  5. 필은 수비의 허를 찌릅니다.

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  6. 바인드가 유닛을 지탱합니다.

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  7. 라인아웃은 준비할 시간을 줍니다.

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  8. 드라이브, 감지, 이동, 롤.

    출처: 일반 럭비 유니언 참고 자료 · 응용

  9. 롤링이 가장 많이 움직입니다.

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  10. 수비를 돌아 굴러갑니다.

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테스트 6캐치 앤드 바인드테스트 보기

  1. 속도가 몰을 만듭니다.

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  2. 몸을 돌리면 공이 보호됩니다.

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  3. 리프터들은 이미 그 자리에 있습니다.

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  4. 빠른 형성이 태클을 이깁니다.

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  5. 확보한 다음 전달합니다.

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  6. 작은 차이가 몰을 좌우합니다.

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  7. 수비를 속여 몰에 투입하게 만듭니다.

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  8. 착지, 회전, 바인드, 트랜스퍼.

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  9. 즉각적인 바인드가 가장 빠릅니다.

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  10. 캐치 앤드 바인드입니다.

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테스트 7오픈 플레이의 몰테스트 보기

  1. 몰에는 가까이 모인 인원이 필요합니다.

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  2. 홀드업된 캐리어가 몰이 될 수 있습니다.

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  3. 재개는 포워드를 모아 줍니다.

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  4. 홀드업된 캐리어를 몰로 바꾸세요.

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  5. 공의 속도가 더 중요한 경우가 많습니다.

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  6. 멈춘 몰은 공을 잃습니다.

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  7. 몰은 덩치 큰 포워드에게 어울립니다.

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  8. 홀드, 바인드, 트랜스퍼, 드라이브.

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  9. 대부분의 몰은 라인아웃에서 나옵니다.

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  10. 홀드업된 캐리어가 몰을 만들 수 있습니다.

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테스트 8몰 볼 활용하기테스트 보기

  1. 잃기 전에 사용하세요.

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  2. 9번이 공을 사용할 준비가 되어 있습니다.

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  3. 드라이브와 러닝을 섞는 것입니다.

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  4. 몰려든 수비수가 공간을 남깁니다.

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  5. 바깥쪽에 공간이 생깁니다.

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  6. 수비가 얇은 곳을 공략하세요.

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  7. 쓰지 않으면 잃습니다.

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  8. 드라이브, 끌어들이기, 릴리스, 공격.

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  9. 트라이, 그다음 빠른 볼, 그다음 정체.

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  10. 몰에서 공을 내보내는 것입니다.

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테스트 9무기로서의 몰테스트 보기

  1. 코너로 킥하고, 그다음 몰입니다.

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  2. 잘 짜인 몰을 수비하기는 매우 어렵습니다.

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  3. 몰 트라이는 라인 근처에서 흔합니다.

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  4. 훅커가 몰을 마무리합니다.

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  5. 체격이 몰에 유리합니다.

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  6. 몰 트라이는 팀 전체의 노력입니다.

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  7. 힘 대 공간입니다.

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  8. 몰 트라이는 팩 전체를 사용합니다.

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  9. 스로, 캐치, 드라이브, 그라운딩.

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  10. 팀 전체의 노력입니다.

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테스트 10몰 훈련테스트 보기

  1. 라이브 수비가 실전과 같게 만듭니다.

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  2. 디테일이 몰을 좌우합니다.

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  3. 몰은 하나의 유닛입니다.

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  4. 부하를 관리해야 합니다.

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  5. 영상은 잘못을 보여 줍니다.

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  6. 경기에서 일어나는 방식대로 훈련하세요.

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  7. 느린 연습이 역할을 익히게 합니다.

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  8. 걷기, 바인드, 패드, 라이브.

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  9. 라이브가 가장 힘듭니다.

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  10. 패드를 상대로 하는 몰 드릴입니다.

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출처

World Rugby 핸드북과 코칭 자료, 협회와 대회의 기록을 바탕으로 합니다. 문제는 새로 작성했으며 전재하지 않았습니다. 번호가 붙은 조항은 스포츠 규칙 카테고리에서 다룹니다.

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