서브 패턴과 첫 공격

서브와 리턴 뒤 첫 볼은 하나의 단위로 계획합니다.

출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술) · 암기

와이드 서브는 리시버를 코트 밖으로 끌어내어 공간을 엽니다.

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이런 서브는 리시버를 몰아붙여 약한 리턴을 이끌어 내는 경우가 많습니다.

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무엇이 올지 알고 있으면 서버는 플러스원 샷에 대비할 수 있습니다.

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서브와 다음 샷을 계획하기 위한 코칭용 기억 보조 도구입니다.

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서브만 연습하면 다음 샷은 빠지게 됩니다.

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서버는 약한 반격을 이용해 주도권을 잡는 것을 목표로 합니다.

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계획하고, 서브하고, 읽고, 칩니다.

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와이드 서브는 플러스원 샷이 활용하는 공간을 엽니다.

출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술) · 응용

계획된 서브와 이어지는 첫 샷을 서브 플러스 원이라고 합니다.

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세컨드 서브는 포인트를 안정적으로 시작해야 합니다.

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깊이와 합리적인 목표가 세컨드 서브를 공략하기 더 어렵게 만듭니다.

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첫 서브 성공률이 높으면 서버는 수비가 아니라 공격을 이어 갑니다.

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몸 쪽으로 깊게 들어가는 서브는 리시버에게서 우위를 빼앗습니다.

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깊이와 다양성이 좋아지면 공략하기가 더 어려워집니다.

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스핀과 코스는 서브를 안전하면서도 까다롭게 만듭니다.

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팔이 굳으면 리듬과 컨트롤을 잃습니다.

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여유 있는 킥 서브가 가장 안전하고, 전속력 플랫 서브가 가장 위험합니다.

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마음을 가라앉히고, 목표를 정하고, 토스하고, 스윙합니다.

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깊은 킥 서브는 리시버를 뒤로 물러나게 하고 선택지를 줄입니다.

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목표가 작으면 실패가 늘어납니다.

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패턴을 바꾸면 리시버가 예측하지 못합니다.

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리시버의 습관이 어디로 서브할지 알려 줍니다.

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T는 중앙에 있어서 리시버에게 여유를 거의 주지 않습니다.

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토스와 동작을 같게 반복하면 서브가 어디로 가는지 감출 수 있습니다.

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비슷한 토스는 리시버에게 아무 단서도 주지 않습니다.

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더 약한 리턴을 겨냥하면 더 많은 실수를 유도합니다.

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목표가 다양할수록 패턴을 예측하기 어려워집니다.

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서버는 지켜보고, 기록하고, 찾아내고, 계획합니다.

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목표를 섞어 쓰는 것이 서브 패턴입니다.

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첫 서브가 얼마나 자주 들어가는지를 나타냅니다.

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첫 서브가 들어가는 횟수가 줄면 세컨드 서브가 늘어납니다.

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지나치게 세게 치면 컨트롤을 잃습니다.

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작은 조정이 컨트롤을 되찾아 줍니다.

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루틴은 리듬과 집중을 만들어 줍니다.

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익숙한 계획이 당황한 변경보다 낫습니다.

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통계는 연습과 경기 전술의 길잡이가 됩니다.

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퍼센트가 높을수록 인플레이가 되는 첫 서브가 많다는 뜻입니다.

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루틴은 바운드에서 스윙까지 이어집니다.

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열 번 중 여섯 번은 60%입니다.

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