Tennis · Tase 4: Kesktase · Alamtase 4.2
Servimustrid ja esimene rünnak
4 testi · 40 fakti · uuendatud 12. oktoober 2026 · markdown
Serv pluss üks, teine serv, servimustrid ja sihtpunktid ning esimese servi protsent.
Iga allolev test on kümme küsimust Insportas. Testi all olev loend näitab, mida küsimused kontrollivad: üks fakt küsimuse kohta, koos allikaga, mille põhjal see kirjutati. Lugege see enne testi läbi või tulge sinna tagasi pärast valet vastust.
Test 1Serv pluss üksTee test
Serv ja esimene pall pärast tõrjet planeeritakse ühe tervikuna.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Külgserv tõmbab vastuvõtja väljakult välja ja avab ruumi.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Sellised servid suruvad vastuvõtja kitsikusse ja viivad sageli nõrga tõrjeni.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Teadmine, mis on tulemas, laseb servijal olla valmis serv-pluss-üks löögiks.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Treeneri meeldejätmisvahend servi ja järgmise löögi planeerimiseks.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Ainult servi harjutamine jätab järgmise löögi välja.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Servija eesmärk on kasutada nõrka vastust kontrolli haaramiseks.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Plaan, serv, lugemine ja löök.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Külgserv avab ruumi, mida serv-pluss-üks löök kasutab.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · rakendamine
Plaanitud serv ja esimene järgnev löök on serv pluss üks.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · rakendamine
Test 2Teine servTee test
Teine serv peab punkti usaldusväärselt käivitama.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Sügavus ja mõistlik sihtmärk muudavad teise servi ründamise raskemaks.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Hea esimese servi protsent hoiab servija ründamas, mitte kaitsmas.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Sügav serv kehale võtab vastuvõtjalt eelise.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · rakendamine
Parem sügavus ja mitmekesisus muudavad rünnaku raskemaks.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Pöörlemine ja paigutus hoiavad servi ohutu ja ebamugava.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Pinges käsi kaotab rütmi ja kontrolli.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Kick-serv varuga on kõige ohutum ja täiskiirusel lame serv kõige riskantsem.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Rahune, vali sihtmärk, vii pall üles ja löö.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · rakendamine
Sügav kick-serv sunnib vastuvõtja tahapoole ja kärbib tema võimalusi.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · rakendamine
Test 3Servimustrid ja sihtpunktidTee test
Väike sihtmärk toob rohkem möödalööke.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Mustri muutmine takistab vastuvõtjal ette aimata.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Vastuvõtja harjumused näitavad, kuhu servida.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
T on keskel ja jätab vastuvõtjale vähe ruumi.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Korduv palliviske ja liigutus varjavad, kuhu serv läheb.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Sarnane palliviske ei anna vastuvõtjale vihjeid.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Nõrgema tõrje sihtimine sunnib tegema rohkem vigu.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Mida mitmekesisemad sihtmärgid, seda vähem etteaimatav on muster.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Servija vaatleb, märgib üles, avastab mustri ja planeerib.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · rakendamine
Sihtmärkide segamine on servimuster.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · rakendamine
Test 4Esimese servi protsent ja surveTee test
See mõõdab, kui sageli esimene serv sisse läheb.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Mida vähem esimesi servi sisse läheb, seda rohkem on teisi servi.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Liigne jõuga löömine kaotab kontrolli.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Väike korrektsioon taastab kontrolli.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · rakendamine
Rutiin loob rütmi ja keskendumise.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Tuttav plaan on parem kui paanikas muutmine.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Statistika suunab treeningut ja kohtumise taktikat.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Kõrgem protsent tähendab rohkem mängu jõudnud esimesi servi.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · meenutamine
Rutiin kulgeb palli põrgatamisest hoobini.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · rakendamine
Kuus kümnest on 60 protsenti.
Allikas: Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika) · rakendamine
Allikad
ITF-i treenerikoolituse materjalid, ITF Coaching & Sport Science Review, liitude õppekavad, üldised treeningkäsiraamatud; küsimused on koostatud algupäraselt, midagi ei ole kopeeritud. Nummerdatud ITF-i reeglid kuuluvad kategooriasse „Spordireeglid“.
- Üldine treeningkirjandus (servi ja servi tõrje taktika)40