フィギュアスケート · レベル4:中級 · サブレベル 4.3
ステップとターン
テスト2件 · 事実20件 · 2026年10月20日 更新 · markdown
ステップシークエンスのターンとステップ、そのシークエンスの組み立て方を扱います。
以下の各テストは、Insporta の10問で構成されています。テストの下のリストは、問題が確認する内容です。1問につき1つの事実と、その元になった出典を載せています。テストの前に読むか、間違えたあとに戻ってきてください。
テスト 1ターンとステップテストを受ける
ターンはツイズル、ブラケット、ループ、カウンター、ロッカー、スリーターンで、モホーク、チョクトウ、シャッセはステップです。
出典:ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · 想起
ステップとは、トウステップ、シャッセ、モホーク、チョクトウ、エッジチェンジ、クロスロールのことです。
出典:ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · 想起
スリーターンはリスト上の通常のターンであり、ステップシークエンスで多様性のために必要とされる難しいターンには含まれません。
出典:ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · 想起
チョクトウは難しいリストにある唯一のステップで、ほかの難しい項目はすべて片足のターンです。
出典:ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · 想起
シングルでは、ツイズルは少なくとも2回転しなければカウントされません。
出典:ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · 想起
ターンとステップはクリーンなエッジで滑らなければならず、ジャンプしたターンは実施したものとしてカウントされません。
出典:ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · 想起
ダンスのモードではフットワークが非常に整っていて姿勢も優れていますが、フリースケーティングの選手は整い方や姿勢をそれほど重視しません。
出典:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 想起
コンビネーションでは、1つのターンの出口のエッジが次のターンの入りのエッジとなり、フリーレッグは氷から離れたままです。
出典:ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · 応用
チョクトウは、アウトサイドエッジからインサイドエッジへ、前向きから後ろ向きへ直接足を替えるステップで、出口のカーブは入りのカーブと逆向きになります。
出典:ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · 応用
Bはリンクに沿って大きなS字を描くサーペンタインです。Aは直線、Cは円、Dは楕円です。
出典:ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · 応用
テスト 2ステップシークエンステストを受ける
小さなパターンの減点がなくなったため、選手はパターンを自由に選べ、ジャッジは要素の質を見ます。
出典:ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · 想起
イーグルやスパイラルなどのフリースケーティングの動きは、ターンとステップの均等な配分を損なわずに含めることができます。
出典:ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · 想起
全身の回転とは1回転が完結することで、半回転を行ったり来たりするのはカウントされません。
出典:ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · 想起
腕、頭、上体、腰、脚の動きは、ボディコアのバランスに影響するときにカウントされます。
出典:ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · 想起
1回転半までの規定のジャンプは含めてもよく、コールされず、ジャンプの枠も使いません。
出典:ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · 想起
最初の項目は、深いエッジ、クリーンなステップとターン、全身のコントロールで、続いて音楽との一致です。
出典:ISU Communication 2788、Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · 想起
ステップシークエンスの項目の1つは良い加速と減速で、選手がペースの変化をコントロールしていることを指します。
出典:ISU Communication 2788、Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · 想起
ハンドブックは、この4つのバラエティに対して、難しいターンとステップをそれぞれ少なくとも5、7、9、11求めています。
出典:ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · 応用
どちらの方向にも回るとは、シークエンスの少なくとも3分の1を一方向に、少なくとも3分の1を反対方向に回ることを意味します。
出典:ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · 応用
Cはシークエンスの少なくとも3分の1ずつ、どちらの向きにも回ります。AとDは一方向に3分の1に満たず、Bは一方向にしか回りません。
出典:ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27 · 応用
出典
ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; ISU Communication 2788 (2026/27); ISU Handbook for Referees & Judges 2026/27; ISU Sports Rules, Figure Skating and Synchronized Skating (2026); Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)。問題は独自に作成したもので、転載ではない。要素の規則と採点は規則カテゴリーで扱います。レベル要件と基礎点はシーズンごとの値であり、正答にはしていない。
- ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/2716
- ISU Communication 2788、Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/272
- Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)1
- ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/271