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Insporta Book
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Tennis · Stufe 6: Fortgeschritten · Unterstufe 6.4

Eine Schwäche ausnutzen

4 Tests · 40 Fakten · aktualisiert am 12. Oktober 2026 · Markdown

Die Schwäche eines Gegners in Punkte umsetzen: die schwächere Seite finden und bearbeiten, seinen Rhythmus brechen, das vordere und hintere Spielfeld nutzen und auf den Körper spielen.

Jeder Test unten besteht aus zehn Fragen auf Insporta. Die Liste unter einem Test zeigt, was die Fragen prüfen: ein Fakt pro Frage, mit Quelle. Lesen Sie sie vor dem Test oder kehren Sie nach einer falschen Antwort zu ihr zurück.

Test 1Die schwächere SeiteTest machen

  1. Beide Seiten in den ersten Spielen zu testen zeigt, welche die Fehler produziert.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Wissen

  2. Eine Seite, die jeden Ball bekommt, läuft sich warm und wird besser; zwischendurch Bälle auf die Stärke zu mischen hält sie unter Druck.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Wissen

  3. Den Gegner auf der starken Seite weit hinauszuziehen lässt die schwache Seite für den nächsten Ball offen.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Wissen

  4. Zwei Hände schränken ein, wie weit der Spieler zu einem tiefen, flach abspringenden Ball hinunterreichen kann.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Wissen

  5. Bei den wichtigen Punkten bricht der schwächere Schlag am ehesten ein, daher bekommt er den Ball mit Spielraum.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Wissen

  6. Ein Verschieben zur Rückhand-Ecke lässt ihn um sie herumlaufen, was zeigt, dass er ihr nicht traut.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Wissen

  7. Müde Beine und Arme schaden zuerst dem am wenigsten verlässlichen Schlag.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Wissen

  8. Die Schwäche wird zuerst gefunden, dann geöffnet und angegriffen.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Wissen

  9. Je öfter die schwache Seite den Ball bekommt, desto leichter kann der Gegner ihn erwarten.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Anwendung

  10. Wer weit zur Rückhandseite hinübersteht, lässt die Vorhand-Ecke offen.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Anwendung

Test 2Den Rhythmus des Gegners brechenTest machen

  1. Rhythmusspieler verlassen sich auf ein vertrautes Timing; ein Tempowechsel nimmt ihnen das.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Wissen

  2. Der Tempowechsel durchbricht ein Muster, an das sich der Gegner gewöhnt hat.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Wissen

  3. Ein Spieler, der Tempo vom Gegner übernimmt, tut sich schwer, einen langsamen Ball mit Spin hart zu schlagen.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Wissen

  4. Abwechslung hilft nur, solange der Spieler jeden Schlag noch kontrollieren kann.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Wissen

  5. Aus der Tiefe und über der Schulter anzugreifen ist ein Schlag mit niedriger Erfolgsquote, daher wird der Angreifer gebremst.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Wissen

  6. Ein langsamerer Ball kommt später an, bringt aber weniger Energie zum Umlenken mit.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Wissen

  7. Spielern, die bei regelmäßigen harten Ballwechseln aufblühen, fällt ein unregelmäßiger Mix am schwersten zu timen.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Wissen

  8. Je schneller und flacher der Ball, desto mehr Energie bringt er für den Gegner zum Nutzen mit.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Wissen

  9. Der Tempowechsel wirkt am besten, nachdem sich der Gegner auf das vertraute Tempo eingestellt hat.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Anwendung

  10. Nach vier Bällen in ähnlichem Tempo ist Schlag 5 plötzlich viel langsamer: Das ist der Tempowechsel.

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Test 3Vor und zurückTest machen

  1. Ein Spieler, der gegen seinen Willen nach vorn gebracht wird, muss volieren und Lobs abdecken, was er am wenigsten übt.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Wissen

  2. Sobald der Gegner am Netz steht, liegt der freie Raum neben und hinter ihm.

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  3. Der Richtungswechsel von vorwärts nach rückwärts kostet Zeit und Balance.

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  4. Je weiter hinten der Gegner steht, desto mehr Spielfeld liegt vor ihm.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Wissen

  5. Ein schwerer, tiefer Ball springt nahe der Grundlinie hoch ab und erzwingt einen Schritt zurück.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Wissen

  6. Ein schneller, nach vorn laufender Spieler macht aus einem kurzen Ball eine Angriffschance.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Wissen

  7. Ballwechsel trainieren die Seitwärtsbewegung am meisten; Bewegungen nach vorn und zurück werden oft weniger geübt.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Wissen

  8. Je weiter der Gegner vom Netz entfernt steht, desto länger ist der Lauf zum Stopp.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Anwendung

  9. Position und Vorwärtsbewegung entscheiden, ob ein kurzer Ball funktioniert.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Wissen

  10. Weit hinter der Grundlinie ist ein Ball knapp über das Netz der am schwersten rechtzeitig zu erreichende.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Anwendung

Test 4Auf den Körper spielenTest machen

  1. Beim Ball am Körper ist der Ellbogen eingeklemmt, daher kann der Spieler ihn nur schieben oder blocken.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Wissen

  2. Je länger die Hebel, desto mehr Platz braucht ein Spieler, um Raum für den Schwung zu schaffen.

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  3. Ein Volley aus einer eingeengten Position kommt tendenziell mittig und weich zurück.

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  4. Tiefe Bälle auf den Körper sind faire Taktik; auf den Kopf zu zielen riskiert Verletzungen und ist unsportlich.

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  5. Ein langsamer, kurzer Ball gibt dem Gegner Zeit, auszuweichen und frei durchzuschwingen.

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  6. Ein Ball auf die Füße gibt weder Höhe noch Raum, daher ist die Antwort beengt und nach oben gerichtet.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Wissen

  7. Der Körper bietet Spielraum wie die Mitte des Feldes und engt den Gegner trotzdem ein.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Wissen

  8. Je mehr Platz ein Schlag braucht, desto mehr leidet er unter einem Ball am Körper: Lange Schwünge leiden am meisten, kompakte am wenigsten.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Anwendung

  9. Zuerst wird Platz geschaffen; ein kürzerer Schwung hält den Schlag dann kontrolliert.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Wissen

  10. Ein Ball am Körper nimmt den Raum, den ein voller Schwung braucht; ein Ball zur Seite lässt ihn.

    Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik) · Anwendung

Quellen

ITF-Materialien der Trainerausbildung, ITF Coaching & Sport Science Review, Lehrpläne der Verbände, allgemeine Trainingsliteratur; eigenständig verfasste Originalfragen, nichts übernommen. Nummerierte ITF-Regeln gehören zur Kategorie Sportregeln.

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