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Voleibol · Nivel 7: Avanzado alto · Subnivel 7.2

El punta

10 tests · 100 datos · actualizado el 25 de octubre de 2026 · markdown

El papel polivalente, la recepción, los remates contra el bloqueo, los balones fuera de sistema, el bloqueo al opuesto, la línea de zagueros, la transición, el saque, la pareja de dos puntas y la carga de trabajo.

Cada test de abajo son diez preguntas en Insporta. La lista bajo cada test es lo que comprueban las preguntas: un dato por pregunta, con su fuente. Léala antes del test o vuelva a ella tras una respuesta incorrecta.

Test 1El papel polivalenteHacer un test

  1. Las puntas reciben el saque; las opuestas, normalmente no.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  2. Pocos puestos combinan recepción, ataque y defensa como el suyo.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  3. A diferencia de las centrales, las puntas siguen jugando en la zaga.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  4. Los equipos mantienen a las puntas en la pista porque ayudan en la recepción.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  5. Las puntas atacan desde el lado izquierdo de la red.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  6. Cuando el pase es malo, la colocación segura va a la banda.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  7. La fiabilidad en ambas facetas mantiene a flote al equipo.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  8. Pasar, desplazarse, atacar y cubrir.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  9. Las puntas juegan las seis rotaciones; las centrales, tres; las especialistas, solo unas pocas.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  10. La punta suele recibir y atacar en la misma jugada.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

Test 2La recepción del puntaHacer un test

  1. La mayoría de los equipos reciben con la Líbero y dos puntas.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  2. Recibir primero le dificulta el ataque.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  3. Un equipo puede proteger a su mejor atacante de la recepción.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  4. Las estadísticas de recepción en los entrenamientos muestran quién recibe mejor.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  5. Tras un mal pase, un balón alto a la banda es la colocación segura.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  6. Necesita espacio a su espalda para tomar carrera.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  7. Las zonas y los espacios entre jugadoras acordados evitan dudas.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  8. Leer, recibir, abrirse y retirarse.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  9. La Líbero recibe más; la opuesta, normalmente menos.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  10. La mayoría de los equipos mantienen a la opuesta y a la central delantera fuera de la recepción.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

Test 3Remates contra el bloqueoHacer un test

  1. Si la línea está cerrada, el golpe cruzado es el natural.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  2. Un hueco entre bloqueadores es un camino libre.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  3. Una atacante que domina ambos golpes es más difícil de bloquear.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  4. Un golpe contra la mano exterior puede acabar fuera del campo.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  5. Un golpe suave y con efecto cae en el espacio delante de las defensoras del fondo.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  6. Una carrera abierta abre el ángulo hacia el otro lado del campo.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  7. Mirar tarde le permite elegir el mejor golpe.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  8. De la potencia al toque.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  9. Colocación, carrera, lectura y remate.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  10. Si la bloqueadora de la línea llega tarde, la línea queda abierta.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

Test 4Balones fuera de sistemaHacer un test

  1. Tras malos pases o malas defensas, la banda es el destino seguro.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  2. Las malas colocaciones contra bloqueos altos exigen toque además de potencia.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  3. Una colocación lenta da tiempo a los bloqueadores para cerrar.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  4. Puntuar con malas colocaciones es una habilidad clave de la punta.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  5. Las colocaciones de rescate suelen llegar desde el fondo de la pista.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  6. Una colocación pegada a la red pide control, no un golpe completo contra la cinta.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  7. Aprovechar las manos del bloqueo convierte una mala colocación en un punto.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  8. Cuanto más lenta y lejana es la colocación, más difícil es puntuar.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  9. Ver, tomar carrera, elegir y caer.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  10. Contra un bloqueo de tres, un golpe inteligente supera a la potencia.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

Test 5Bloquear al opuestoHacer un test

  1. Jugando en la posición delantera izquierda, bloquea por la izquierda de la red.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  2. La opuesta suele ser una atacante fuerte y alta.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  3. La central se cierra para formar un bloqueo doble.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  4. Es la atacante principal del equipo en el contraataque.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  5. Un cambio puede poner a una bloqueadora más fuerte frente a una atacante clave.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  6. Una zurda en su lado derecho golpea por la línea hacia nuestra izquierda.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  7. El bloqueo anula un golpe según lo planeado.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  8. Leer, localizar, saltar y girar.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  9. En la posición delantera izquierda se enfrenta sobre todo a la opuesta.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  10. Nuestra delantera izquierda se enfrenta a su delantera derecha, la posición de la opuesta.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

Test 6El punta en la línea de zaguerosHacer un test

  1. Las puntas suelen defender la zona 6 o la 5 en la zaga.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  2. El pipe es el clásico ataque de zaguera por el centro.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  3. Las jugadoras de zaga atacan desde detrás de la zona de frente.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  4. Tiene que defender y luego volver para su propio ataque.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  5. Defender y luego tomar carrera la mantiene implicada.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  6. Una especialista en defensa puede mejorar la defensa de la zaga.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  7. Los ataques de zaguera necesitan una colocadora en posición.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  8. Cubrir, defender, desplazarse y rematar.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  9. Defender, correr, despegar detrás de la línea y caer.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  10. Un ataque de zaguera añade otra atacante para la colocadora.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

Test 7La transición del puntaHacer un test

  1. Una salida abierta le permite ver la colocación y rematar cruzando el cuerpo.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  2. En la transición, la colocadora puede colocarle casi de inmediato.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  3. Demasiado cerca de la red, no puede golpear con todo.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  4. Ver la defensa le indica con qué rapidez llegará la colocación.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  5. Una llamada indica a la colocadora que está lista.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  6. Las puntas atacan en transición muchas veces por partido.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  7. Fuera de sistema, el balón alto a la banda es la opción habitual.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  8. Defender, desplazarse, llamar y rematar.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  9. Empezar abierta da el mejor ángulo y espacio.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  10. Las puntas empiezan abiertas, fuera de la línea lateral izquierda.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

Test 8El saque del puntaHacer un test

  1. Las puntas fuertes suelen tener un saque en potencia en salto o un saque flotante en salto.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  2. Un fallo en el 3-3 duele menos que uno en el 23-23.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  3. Un saque flotante en salto mantiene la presión con menos errores.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  4. La rotación decide quién saca a continuación.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  5. La fatiga aumenta el riesgo de fallo.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  6. Si una atacante clave falla sus saques, cuesta puntos que luego debe recuperar.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  7. Sacar a la peor receptora presiona la recepción.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  8. Sacar, cubrir, defender y atacar.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  9. Del mayor riesgo al menor.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  10. Tras sacar, va directamente a su posición defensiva.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

Test 9La pareja de dos puntasHacer un test

  1. Un 5-1 tiene dos puntas, dos centrales, una opuesta y una colocadora.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  2. Algunos equipos designan a una punta receptora principal.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  3. Cada punta saca donde es más eficaz.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  4. La forma del día orienta cómo se reparten las colocaciones.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  5. La otra punta y la Líbero pueden cubrir más espacio.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  6. Apuntar a la receptora más débil es un plan habitual.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  7. Los balones altos van a la atacante con más probabilidades de puntuar.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  8. Pasar, atacar, receptora principal y colocación.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  9. La punta receptora es la que más recibe.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  10. Una punta asume la recepción; la otra se centra en el ataque.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

Test 10La carga de trabajo del puntaHacer un test

  1. Contar cada pase, ataque, bloqueo y defensa muestra su carga de trabajo.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  2. Muchos golpes sobrecargan el hombro a lo largo de una temporada.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  3. Demasiados saltos pueden provocar lesiones de rodilla y de espalda.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  4. Volverá a recibir el balón, así que debe reiniciarse.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  5. Los balones fuera de sistema empeoran sus números.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  6. El descanso protege el hombro y las piernas.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  7. La carga de trabajo de la punta es mayor al final de los partidos largos.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  8. La punta juega todas las fases y todas las rotaciones.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  9. Enfriar, reponer energía, dormir y entrenar con suavidad.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  10. Recibir, atacar, bloquear y defender: todo el partido las cansa.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

Fuentes

FIVB Coaches Manual (Levels I-II) y referencias generales de entrenamiento; preguntas originales, sin reproducir nada. Las reglas numeradas de la FIVB pertenecen a la categoría de Reglas.

  • FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento100