Patinaje artístico
Nivel 1: Principiante
El Nivel 1 lleva a quien se inicia desde no saber nada hasta la primera sesión: las cuatro disciplinas y sus elementos, las botas y las cuchillas y cómo cuidarlas, las primeras habilidades sobre el hielo, cómo calentar y vestirse para la pista, y cómo compartir el hielo con los demás.
Subnivel 1.1Cuatro disciplinasPatinaje individual, patinaje en parejas, danza sobre hielo y patinaje sincronizado: qué es cada una y qué elementos le pertenecen.2 tests · 20 datosSubnivel 1.2Botas y cuchillasLas partes de una cuchilla, cómo debe ajustarse una bota, cómo elegir y domar los patines, y cómo cuidar las cuchillas y las botas.4 tests · 40 datosSubnivel 1.3Primeros pasos sobre el hieloPonerse de pie, caer y levantarse, marchar, limones y deslizamientos, la primera frenada y el primer salto, impulsos, curvas y giros.4 tests · 40 datosSubnivel 1.4Calentamiento y ropa para la pistaCalentar y enfriar, la ropa para la pista y la lista de control del entrenador.3 tests · 30 datosSubnivel 1.5Etiqueta sobre el hieloCompartir el hielo en una sesión, normas de la pista y deportividad.3 tests · 30 datos