Liigu sisu juurde
Insporta Book
et

Kriket · Tase 8: Ekspert · Alamtase 8.3

Täiskasvanud ja tippkriketisti juhendamine

5 testi · 50 fakti · uuendatud 12. oktoober 2026 · markdown

See alamtase õpetab individuaalset arengukava ning seda, kuidas see kokku lepitakse ja üle vaadatakse; videot ja tulemuslikkuse analüüsi ning selle piire; võistkonna juhtimist pika mitme formaadiga hooaja jooksul – rotatsioon, rollid ja suhtlus; juhtimist, määratletud rolle ning kapteni ja treeneri tööjaotust; rahvusvahelise mängu erinõudeid (reisimine, tähelepanu all olemine, bio-ohutud mullid); ning mängija ja treeneri suhet, kui mängija saab autonoomiat ja treener ütleb vähem ette.

Iga allolev test on kümme küsimust Insportas. Testi all olev loend näitab, mida küsimused kontrollivad: üks fakt küsimuse kohta, koos allikaga, mille põhjal see kirjutati. Lugege see enne testi läbi või tulge sinna tagasi pärast valet vastust.

Test 1Individuaalne arengukavaTee test

  1. Plaan, mille kujundamisel mängija on osalenud, on see, millest ta aru saab ja mida ta treeningute vahel ellu viib, samas kui talle lihtsalt antud plaan jääb sageli lugemata.

    Allikas: ECB mängijakeskse planeerimise ja arenguplaani juhised · meenutamine

  2. Kahe-kolme selge prioriteedi ja edusammude kontrollimise kuupäeva nimetamine hoiab plaani kasutatavana, samas kui kõike loetlev plaan ei jäta mängijale midagi, millele keskenduda.

    Allikas: ECB mängijakeskse planeerimise ja arenguplaani juhised · meenutamine

  3. Vorm, vormisolek ja mängukalender muutuvad hooaja jooksul, mistõttu plaani kontrollitakse ja kohendatakse, selle asemel et seda sõna-sõnalt järgida või minema visata.

    Allikas: ECB mängijakeskse planeerimise ja arenguplaani juhised · rakendamine

  4. „Muutu vormikamaks“ ei saa ellu viia ega hinnata, nii et selle muutmine määratletud, kontrollitavaks eesmärgiks ütleb pallijale, mida teha, ja näitab, millal see on tehtud.

    Allikas: ECB mängijakeskse planeerimise ja arenguplaani juhised · rakendamine

  5. Plaan kuulub mängijale, mistõttu treener toob küsimustega välja tema seisukoha ja täiendab seda, selle asemel et eesmärgid ise seada ja mängijalt nõusolekut küsida.

    Allikas: Täiskasvanuõppe põhimõtted ja treeneri autonoomia toetamise uuringud · meenutamine

  6. Edasiminek tuleb koondatud pingutusest, mistõttu õigesti läbi töötatud lühike nimekiri on parem kui kuus eesmärki, millest igaüks saab natuke tähelepanu ja ükski piisavalt.

    Allikas: ECB mängijakeskse planeerimise ja arenguplaani juhised · rakendamine

  7. Enamik paranemisest toimub mängija enda harjutamises ja mõtlemises treeningute vahel ning see juhtub vaid siis, kui plaan on tema oma, mitte treeneri kodutöö.

    Allikas: Täiskasvanuõppe põhimõtted ja treeneri autonoomia toetamise uuringud · meenutamine

  8. Kindlaks määratud ülevaatuskuupäevad hoiavad plaani elus ja võimaldavad väikesi parandusi õigel ajal, samas kui ainus tagasivaade lõpus ei saa midagi muuta äsja mängitud hooajas.

    Allikas: ECB mängijakeskse planeerimise ja arenguplaani juhised · meenutamine

  9. Plaan teenib mängija arengut, mistõttu eesmärk, mis on mõtte kaotanud, arutatakse läbi ja vaadatakse üle, sest põhimõttest kinnihoidmine raiskab mängija pingutust.

    Allikas: ECB mängijakeskse planeerimise ja arenguplaani juhised · rakendamine

  10. Plaanid peavad sobima üksikisikule, mistõttu treener alustab sellest, et kuulab ära iga mängija enda eesmärgid ja tema vaate oma mängule, enne kui midagi kirja pannakse.

    Allikas: ECB mängijakeskse planeerimise ja arenguplaani juhised · rakendamine

Test 2Video ja tulemuslikkuse analüüsTee test

  1. Mälu väljalangemisest või pallimisperioodist on sageli vale ja salvestus selgitab, mis juhtus, andes mängijale ja treenerile sama täpse pildi, millest lähtuda.

    Allikas: Tulemusanalüüsi ja videotagasiside juhendamiskirjandus · meenutamine

  2. Oskused, mis kulgevad automaatselt, võivad teadliku juhtimise all laguneda, mida sageli nimetatakse „analüüsist halvatuseks“, seega ei ole rohkem üksikasju alati parem.

    Allikas: Tulemusanalüüsi ja videotagasiside juhendamiskirjandus · meenutamine

  3. Mõned keskendunud lõigud, mis on seotud mängija prioriteetidega, viivad kasuliku vestluseni, samas kui tunnid toorest videot matavad ühe-kaks olulist punkti.

    Allikas: Tulemusanalüüsi ja videotagasiside juhendamiskirjandus · rakendamine

  4. Mängija palumine salvestust esimesena lugeda arendab tema otsustusvõimet ja hoiab teda oma arengus aktiivsena, selle asemel et ta saaks kätte treeneri otsuse.

    Allikas: Täiskasvanuõppe põhimõtted ja treeneri autonoomia toetamise uuringud · rakendamine

  5. Arvandmed näitavad uurimist väärt mustreid, näiteks nõrkust wicketi küljel, kuid treener ja mängija peavad siiski välja selgitama, miks see nii on ja mida selle vastu teha.

    Allikas: Tulemusanalüüsi ja videotagasiside juhendamiskirjandus · meenutamine

  6. Mängija, kes on kohe esinemas, saab tegutseda ühe lihtsa sõnumi järgi, näiteks palli pikkus kindlale lööjale, samas kui statistikamüür selles hetkes pigem risustab kui aitab.

    Allikas: Tulemusanalüüsi ja videotagasiside juhendamiskirjandus · rakendamine

  7. Salvestus talletab tulemuse ja liigutuse, kuid mängija kavatsus, olukorra lugemine ja meeleseisund jäävad pildi taha ning neid tuleb siiski arutada.

    Allikas: Tulemusanalüüsi ja videotagasiside juhendamiskirjandus · meenutamine

  8. Tagasiside uuringud leiavad, et treenerid toetuvad tugevalt kontrollivale, ettekirjutavale kommentaarile, seega toetab mängijale oma salvestuse tõlgendamise ruumi jätmine motivatsiooni ja õppimist.

    Allikas: Täiskasvanuõppe põhimõtted ja treeneri autonoomia toetamise uuringud · meenutamine

  9. Täpselt nägemine, kuidas nägi välja kindel kaitsemeetod või selge mänguplaan, annab mängijale pildi, mida jäljendada, mida ebamäärane mälestus „hästi löömisest“ ei anna.

    Allikas: Tulemusanalüüsi ja videotagasiside juhendamiskirjandus · rakendamine

  10. Analüüs toimib siis, kui mängija sellega tegeleb, mistõttu vähem lõike ja avatud küsimused muudavad loengu tagasi kahepoolseks seansiks, millest mängija midagi kaasa saab.

    Allikas: Tulemusanalüüsi ja videotagasiside juhendamiskirjandus · rakendamine

Test 3Võistkonna juhtimine pika hooaja jooksulTee test

  1. Kiirpallimine kolmes formaadis kuude vältel nõuab suurt füüsilist ja vaimset hinda ning planeeritud puhkus hoiab pallija kättesaadava ja tõhusana mängudeks, mis loevad.

    Allikas: Rahvusvahelise koosseisu rotatsiooni ja koormuse juhtimise praktika · meenutamine

  2. Rotatsioon tähendab üheteistkümne mängija tahtlikku vahetamist seeria või hooaja jooksul, et juhtida koormust ja hoida mängijaid värskena, ning see ei ole lööjate järjekorra ega pallimisotsa küsimus.

    Allikas: Rahvusvahelise koosseisu rotatsiooni ja koormuse juhtimise praktika · meenutamine

  3. Mängija, kellele öeldakse varakult, miks teda puhkama pannakse ja kuidas see hooajaga sobib, võtab seda palju paremini vastu kui see, kes loeb enda „kõrvale jätmisest“ ja kardab, et ta koht on kadunud.

    Allikas: Rahvusvahelise koosseisu rotatsiooni ja koormuse juhtimise praktika · rakendamine

  4. Mängijad leplevad kõrvalejätmisega, kui nad teavad, millal nad järgmisena mängivad ja mida neilt oodatakse, nii et enesekindlust kahjustab ebakindlus, mitte puhkus ise.

    Allikas: Rahvusvahelise koosseisu rotatsiooni ja koormuse juhtimise praktika · rakendamine

  5. Kui mängija teab, et ta on ühepäevakriketi mängu lõpetaja või Test-kriketi uue palli pallija, saab ta selleks tööks valmistuda ning teda ei hinnata rolli järgi, mis ei olnud kunagi tema oma.

    Allikas: Rahvusvahelise koosseisu rotatsiooni ja koormuse juhtimise praktika · meenutamine

  6. Mängija, kes on praegusest formaadist väljas, võib eemalduda või tunda end unustatuna, nii et korrapärased vestlused tema treeningu ja järgmise tõenäolise valiku üle hoiavad ta terava ja kaasatuna.

    Allikas: Rahvusvahelise koosseisu rotatsiooni ja koormuse juhtimise praktika · rakendamine

  7. Pidev pakkimine, lennujaamad, hotellid ja pidev pealtvaatamine väsitavad mängijaid väljaspool väljakut ning vaimne tüdimus võib sooritust nüristada enne, kui keha on tõesti väsinud.

    Allikas: Biokindlate mullide ja kriketi tippmängijate vaimse tervise uuringud · meenutamine

  8. Sama kohta jagavad mängijad peavad varakult ja otse kuulma, kus nad seisavad ja miks, muidu täidavad tühimiku kuulujutud ja koosseisuleht ning usaldus kaob.

    Allikas: Rahvusvahelise koosseisu rotatsiooni ja koormuse juhtimise praktika · meenutamine

  9. Otsene privaatne vestlus jõuab selleni, mis mängijat tegelikult vaevab, ja hoiab ära, et erimeelsusest saaks üha paisuv lugu, mis lõhestab riietusruumi.

    Allikas: Brearley, The Art of Captaincy · rakendamine

  10. Kogu kalendri vaatamine võimaldab tugimeeskonnal nõudlust jaotada ja puhkust raskeimate plokkide ümber ajastada, selle asemel et reageerida siis, kui mängijad on juba väsinud või vigastatud.

    Allikas: Rahvusvahelise koosseisu rotatsiooni ja koormuse juhtimise praktika · rakendamine

Test 4Juhtimine ja kapteni ning treeneri tööjaotusTee test

  1. Kriket jätab väljakumängijate paigutuse, pallimise vahetused ja deklaratsioonid väljakul olevale kaptenile, samas kui jalgpallitreener juhiks suure osa sellest küljejoonelt.

    Allikas: Brearley, The Art of Captaincy · meenutamine

  2. Brearley kujutab treenerit inimesena, kes valmistab mängijaid ette ja pakub nõu, samas kui väljakujuhtimine ja selle otsustusvõimet nõudvad valikud jäävad kaptenile.

    Allikas: Brearley, The Art of Captaincy · meenutamine

  3. Vastuolulised juhised jätavad mängija ebakindlaks ja kaitsetuks, nii et kapten ja treener lepivad oma seisukoha omavahel kokku ja räägivad siis ühel häälel.

    Allikas: Brearley, The Art of Captaincy · rakendamine

  4. Väljakumängijate paigutus on väljakul kapteni oma, nii et treener veenab teda ja planeerib koos temaga eelnevalt, selle asemel et suruda peale skeem, mida kapten peab täitma.

    Allikas: Brearley, The Art of Captaincy · rakendamine

  5. Treener, kapten ja vanemad mängijad, kes on ühe plaani ja standardite taga, hoiavad ära mängijate tõmbamise eri suundadesse, kes iganes parajasti räägib.

    Allikas: Brearley, The Art of Captaincy · meenutamine

  6. Juhtimist saab jagada, nii et treener võib võtta enda peale üksikute mängijate julgustamise ja toetamise, samal ajal kui kapten säilitab väljakujuhtimise, milles ta on tugev.

    Allikas: Brearley, The Art of Captaincy · rakendamine

  7. Kui mõlemad teavad, kelle otsus on valik, taktika ja distsipliin, ei jää mängijad kahe autoriteedi vahele ning otsused ei seisa ega põrku.

    Allikas: Brearley, The Art of Captaincy · meenutamine

  8. Koos valitud ja avalikult koos kaitstud võistkond väldib lõhet, mis tekib, kui üks süüdistab pärast kaotust teise valikut.

    Allikas: Brearley, The Art of Captaincy · meenutamine

  9. Kapteni mängusisese otsuse avalik õõnestamine nõrgestab tema positsiooni võistkonna silmis ning taktikalised erimeelsused kuuluvad privaatsesse ülevaatusse, mitte mikrofoni ette.

    Allikas: Brearley, The Art of Captaincy · rakendamine

  10. Korrapärane privaatne aeg võimaldab kahel erimeelsused lahendada ja nädala lähenemisviisis kokku leppida, nii et mängijateni jõuab juba ühtne sõnum.

    Allikas: Brearley, The Art of Captaincy · rakendamine

Test 5Tippkeskkond ja küpsev mängijaTee test

  1. Täiskasvanud õppijad tulevad oma teadmiste ja kindlate seisukohtadega oma mängu kohta, mistõttu töötab nende juhendamine paremini kahepoolse vahetusena kui nullist õpetamisena.

    Allikas: Täiskasvanuõppe põhimõtted ja treeneri autonoomia toetamise uuringud · meenutamine

  2. Kogenud mängija, kes suudab oma ettevalmistust ise juhtida, vajab vestluspartnerit ja aeg-ajalt väljakutset, mitte tihedat juhendamist, millest algaja sõltub.

    Allikas: Täiskasvanuõppe põhimõtted ja treeneri autonoomia toetamise uuringud · meenutamine

  3. Toimiva meetodi ümbertegemisest on vähe võita, nii et treeneri ülesanne on siin hoida see terav ja märgata kõike, mis on vaikselt hakanud libisema.

    Allikas: Täiskasvanuõppe põhimõtted ja treeneri autonoomia toetamise uuringud · rakendamine

  4. Inglismaal ja Walesis aastatel 2020–2021 mullides viibinud mängijate uuring teatas suuremast ärevusest ja depressioonist ning vähenenud heaolust, mida kauem isolatsioon kestis.

    Allikas: Biokindlate mullide ja kriketi tippmängijate vaimse tervise uuringud · meenutamine

  5. 2020. ja 2021. aasta meediaaruanded kirjeldavad kriketimängijaid, kes loobusid keset turneed või täielikult, kirjeldades pikkade perioodide hinda suletuna ja kodust eemal.

    Allikas: Biokindlate mullide ja kriketi tippmängijate vaimse tervise uuringud · meenutamine

  6. Kuna isolatsioonis veedetud aeg on see, mis mängijaid väsitab, piiravad planeeritud pausid ja rotatsiooniga koosseis, kui kaua üks inimene mullis viibib ja kui tüdinud ta on.

    Allikas: Biokindlate mullide ja kriketi tippmängijate vaimse tervise uuringud · rakendamine

  7. Võistkonnad tunnistasid suletud turnee vaimset koormust ja tõid spordipsühholoogid igapäevasesse tugimeeskonda, mitte ei kutsunud neid vaid kriisi korral.

    Allikas: Biokindlate mullide ja kriketi tippmängijate vaimse tervise uuringud · meenutamine

  8. Vanem mängija teab sageli, mida ta vajab, ja treener, kes sellesse usaldab ning lihtsalt jälgib midagi konkreetset, hoiab suhte võrdsete omana.

    Allikas: Täiskasvanuõppe põhimõtted ja treeneri autonoomia toetamise uuringud · rakendamine

  9. Usaldus ja avatus kasvavad, kui mängija suhtub treenerisse kui kellessegi, kes töötab temaga koos tema mängu kallal, mitte kui autoriteeti, keda rahuldada, või valijasse, kellele muljet avaldada.

    Allikas: Täiskasvanuõppe põhimõtted ja treeneri autonoomia toetamise uuringud · meenutamine

  10. See, mis sobib arenevatele noortele, võib pika karjääriga täiskasvanutele tunduda kontrollivana, nii et treener kohandub kergema käega, mis toetub küsimustele ja ühisele planeerimisele.

    Allikas: Täiskasvanuõppe põhimõtted ja treeneri autonoomia toetamise uuringud · rakendamine

Allikad

ECB ja Cricket Australia juhendamisraamistikud ning ICC treenerikoolituse tee treenerite arendamise struktuuri jaoks; üldine kriketi juhendamise kirjandus (Bob Woolmeri The Art and Science of Cricket, Mike Brearley The Art of Captaincy juhtimise kohta) üksikasjade jaoks. Igal küsimusel on konkreetne allikas. Füüsiline ettevalmistus jääb väljapoole: ei jõu- ja üldfüüsilise ettevalmistuse protokolle, treeningkoormusi ega biomehaanikat. Küsimused on koostatud nende allikate põhjal, mitte neist kopeeritud.

  • Brearley, The Art of Captaincy11
  • Täiskasvanuõppe põhimõtted ja treeneri autonoomia toetamise uuringud10
  • ECB mängijakeskse planeerimise ja arenguplaani juhised8
  • Tulemusanalüüsi ja videotagasiside juhendamiskirjandus8
  • Rahvusvahelise koosseisu rotatsiooni ja koormuse juhtimise praktika8
  • Biokindlate mullide ja kriketi tippmängijate vaimse tervise uuringud5