Liigu sisu juurde
Insporta Book
et
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
JalgpallKriketSaalijalgpallTriatlonTennisGolfIluuisutamineKorvpallVõrkpallMetoodikaMiks see toimibTee test

Golf · Tase 4: Kesktase · Alamtase 4.5

Harjutamine, mis kandub üle

4 testi · 40 fakti · uuendatud 13. oktoober 2026 · markdown

Harjutamine, mis kandub üle väljakule: blokk- ja juhuharjutus, mängud ja oskustestid, tagasiside ja keskendumine ning planeerimine.

Iga allolev test on kümme küsimust Insportas. Testi all olev loend näitab, mida küsimused kontrollivad: üks fakt küsimuse kohta, koos allikaga, mille põhjal see kirjutati. Lugege see enne testi läbi või tulge sinna tagasi pärast valet vastust.

Test 1Blokk- ja juhuharjutusTee test

  1. Sobib uue liigutuse jaoks, väljaku jaoks nõrgem.

    Allikas: Motoorse õppimise uuringud harjutamisest (Wulf; Ericsson; Shea ja Morgan) golfi juhendamises kasutatuna · meenutamine

  2. See on lähemal sellele, kuidas mänguring kulgeb.

    Allikas: Motoorse õppimise uuringud harjutamisest (Wulf; Ericsson; Shea ja Morgan) golfi juhendamises kasutatuna · meenutamine

  3. Kordamine tundub sujuv, kuid väljak ei korda kunagi ühtki lööki.

    Allikas: Motoorse õppimise uuringud harjutamisest (Wulf; Ericsson; Shea ja Morgan) golfi juhendamises kasutatuna · meenutamine

  4. Näitasid Shea ja Morgan 1979. aastal.

    Allikas: Motoorse õppimise uuringud harjutamisest (Wulf; Ericsson; Shea ja Morgan) golfi juhendamises kasutatuna · meenutamine

  5. Seejärel liiguvad nad kiiresti segatreeningule.

    Allikas: Motoorse õppimise uuringud harjutamisest (Wulf; Ericsson; Shea ja Morgan) golfi juhendamises kasutatuna · meenutamine

  6. Näiteks erineva pikkusega pitch-löögid.

    Allikas: Motoorse õppimise uuringud harjutamisest (Wulf; Ericsson; Shea ja Morgan) golfi juhendamises kasutatuna · meenutamine

  7. Igal väljakul sooritataval löögil on uus palli lamang, kaugus ja siht.

    Allikas: Motoorse õppimise uuringud harjutamisest (Wulf; Ericsson; Shea ja Morgan) golfi juhendamises kasutatuna · meenutamine

  8. Mida lähemal väljakule, seda parem ülekanne.

    Allikas: Motoorse õppimise uuringud harjutamisest (Wulf; Ericsson; Shea ja Morgan) golfi juhendamises kasutatuna · rakendamine

  9. See mängib raja treeningväljakul läbi.

    Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine

  10. Juhuslik treening muudab ülesannet pallilt pallile.

    Allikas: Motoorse õppimise uuringud harjutamisest (Wulf; Ericsson; Shea ja Morgan) golfi juhendamises kasutatuna · rakendamine

Test 2Harjutusmängud ja testidTee test

  1. Selle kordamine näitab edusamme aja jooksul.

    Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine

  2. Skoor annab igale pallile tagajärje.

    Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine

  3. See peegeldab pari päästmist griini kõrvalt.

    Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine

  4. 18 alistamine tähendab, et mõni chip läks auku või oli hästi päästetud.

    Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine

  5. Iga kõrvalekalle saab harjutatud.

    Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine

  6. Iga aste treenib erinevat kiirust.

    Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine

  7. Surve treeningul valmistab ette surveks väljakul.

    Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine

  8. Iga putt tehakse sammu kaugemalt.

    Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine

  9. Tagajärg annab igale puttile tähenduse.

    Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · rakendamine

  10. Lipuaugu igalt küljelt tehakse putt.

    Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · rakendamine

Test 3Tagasiside ja keskendumineTee test

  1. Uuringute järgi on see parem kui sisemine keskendumine kehaosadele.

    Allikas: Motoorse õppimise uuringud harjutamisest (Wulf; Ericsson; Shea ja Morgan) golfi juhendamises kasutatuna · meenutamine

  2. Tema golfiuuringuid tsiteeritakse laialdaselt.

    Allikas: Motoorse õppimise uuringud harjutamisest (Wulf; Ericsson; Shea ja Morgan) golfi juhendamises kasutatuna · meenutamine

  3. Vähenev tagasiside arendab mängija enda tunnetust.

    Allikas: Motoorse õppimise uuringud harjutamisest (Wulf; Ericsson; Shea ja Morgan) golfi juhendamises kasutatuna · meenutamine

  4. Väikesed vead jäetakse mängija enda lahendada.

    Allikas: Motoorse õppimise uuringud harjutamisest (Wulf; Ericsson; Shea ja Morgan) golfi juhendamises kasutatuna · meenutamine

  5. Head treeningut hinnatakse ülekande järgi.

    Allikas: Motoorse õppimise uuringud harjutamisest (Wulf; Ericsson; Shea ja Morgan) golfi juhendamises kasutatuna · meenutamine

  6. Üks selge muudatus korraga toimib paremini.

    Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine

  7. Mõne uuringu järgi peab see surve all paremini vastu.

    Allikas: Motoorse õppimise uuringud harjutamisest (Wulf; Ericsson; Shea ja Morgan) golfi juhendamises kasutatuna · meenutamine

  8. Tunne tuleb kohe; ülevaatus tuleb hiljem.

    Allikas: Motoorse õppimise uuringud harjutamisest (Wulf; Ericsson; Shea ja Morgan) golfi juhendamises kasutatuna · rakendamine

  9. Üks muudatus korraga.

    Allikas: Motoorse õppimise uuringud harjutamisest (Wulf; Ericsson; Shea ja Morgan) golfi juhendamises kasutatuna · meenutamine

  10. Tähelepanu tulemusele, mitte kehale.

    Allikas: Motoorse õppimise uuringud harjutamisest (Wulf; Ericsson; Shea ja Morgan) golfi juhendamises kasutatuna · rakendamine

Test 4Harjutuste planeerimineTee test

  1. Statistika näitab, kuhu löögid kaovad.

    Allikas: Mark Broadie, Every Shot Counts (2014) · meenutamine

  2. Broadie andmed näitavad, et pikk mäng seletab suurema osa vahest.

    Allikas: Mark Broadie, Every Shot Counts (2014) · meenutamine

  3. Pingutust nõudev ja suunatud nõrkusele.

    Allikas: Motoorse õppimise uuringud harjutamisest (Wulf; Ericsson; Shea ja Morgan) golfi juhendamises kasutatuna · meenutamine

  4. USA-s töötav Rootsi psühholoog.

    Allikas: Motoorse õppimise uuringud harjutamisest (Wulf; Ericsson; Shea ja Morgan) golfi juhendamises kasutatuna · meenutamine

  5. See näitab, kas treening vastab eesmärkidele.

    Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine

  6. Muudatus, mis toimib vaid ilma sihtmärgita, pole valmis.

    Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine

  7. Enamiku õppimisuuringute järgi on hajutamine parem kui pugemine.

    Allikas: Motoorse õppimise uuringud harjutamisest (Wulf; Ericsson; Shea ja Morgan) golfi juhendamises kasutatuna · meenutamine

  8. Kõigepealt kava, siis harjutamine, seejärel test.

    Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine

  9. Lõpetada tuleb mänguga, mis meenutab väljakut.

    Allikas: Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid) · meenutamine

  10. Kõrgeim tulp näitab suurimat kaotust.

    Allikas: Mark Broadie, Every Shot Counts (2014) · rakendamine

Allikad

PGA treeningmaterjalid ja üldised õpetamisjuhendid, nimetatud lühimängu-, puttamis- ja statistikaraamatud (Pelz, Broadie), golfitreeningus kasutatav motoorse õppimise uurimus, turneestatistika ning Rules of Golf, kui mõni reegel on nimetatud; küsimused on koostatud ise, midagi ei ole kopeeritud.

  • Motoorse õppimise uuringud harjutamisest (Wulf; Ericsson; Shea ja Morgan) golfi juhendamises kasutatuna21
  • Üldine golfiõpetus (PGA juhendamis- ja õpetamisjuhendid)16
  • Mark Broadie, Every Shot Counts (2014)3