Training, das übertragbar ist

Gut für eine neue Bewegung, schwächer für den Platz.

Quelle: Forschung zum motorischen Lernen beim Üben (Wulf; Ericsson; Shea und Morgan), wie sie im Golf-Coaching verwendet wird · Wissen

Es kommt dem Verlauf einer Runde näher.

Quelle: Forschung zum motorischen Lernen beim Üben (Wulf; Ericsson; Shea und Morgan), wie sie im Golf-Coaching verwendet wird · Wissen

Wiederholung fühlt sich flüssig an, aber der Platz wiederholt nie einen Schlag.

Quelle: Forschung zum motorischen Lernen beim Üben (Wulf; Ericsson; Shea und Morgan), wie sie im Golf-Coaching verwendet wird · Wissen

Gezeigt von Shea und Morgan im Jahr 1979.

Quelle: Forschung zum motorischen Lernen beim Üben (Wulf; Ericsson; Shea und Morgan), wie sie im Golf-Coaching verwendet wird · Wissen

Dann wechseln sie rasch zum gemischten Üben.

Quelle: Forschung zum motorischen Lernen beim Üben (Wulf; Ericsson; Shea und Morgan), wie sie im Golf-Coaching verwendet wird · Wissen

Zum Beispiel Pitches in vielen Längen.

Quelle: Forschung zum motorischen Lernen beim Üben (Wulf; Ericsson; Shea und Morgan), wie sie im Golf-Coaching verwendet wird · Wissen

Jeder Schlag auf dem Platz hat eine neue Lage, Distanz und ein neues Ziel.

Quelle: Forschung zum motorischen Lernen beim Üben (Wulf; Ericsson; Shea und Morgan), wie sie im Golf-Coaching verwendet wird · Wissen

Je näher am Platz, desto besser der Transfer.

Quelle: Forschung zum motorischen Lernen beim Üben (Wulf; Ericsson; Shea und Morgan), wie sie im Golf-Coaching verwendet wird · Anwendung

Es spielt das Loch auf der Range.

Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

Zufälliges Üben verändert die Aufgabe von Ball zu Ball.

Quelle: Forschung zum motorischen Lernen beim Üben (Wulf; Ericsson; Shea und Morgan), wie sie im Golf-Coaching verwendet wird · Anwendung

Wiederholt man es, zeigt sich der Fortschritt im Zeitverlauf.

Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

Ein Ergebnis gibt jedem Ball eine Konsequenz.

Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

Es spiegelt das Retten des Pars von neben dem Grün wider.

Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

18 zu unterbieten heißt, dass einige Chips eingelocht oder gut gerettet wurden.

Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

Jeder Break wird geübt.

Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

Jede Sprosse trainiert ein anderes Tempo.

Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

Druck im Training bereitet auf Druck auf dem Platz vor.

Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

Jeder Putt geht einen Schritt weiter.

Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

Eine Konsequenz lässt jeden Putt zählen.

Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Anwendung

Jede Seite des Lochs bekommt einen Putt.

Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Anwendung

Studien zufolge ist er einem internen Fokus auf Körperteile überlegen.

Quelle: Forschung zum motorischen Lernen beim Üben (Wulf; Ericsson; Shea und Morgan), wie sie im Golf-Coaching verwendet wird · Wissen

Ihre Golfstudien werden vielfach zitiert.

Quelle: Forschung zum motorischen Lernen beim Üben (Wulf; Ericsson; Shea und Morgan), wie sie im Golf-Coaching verwendet wird · Wissen

Nachlassendes Feedback bildet das eigene Gespür des Spielers aus.

Quelle: Forschung zum motorischen Lernen beim Üben (Wulf; Ericsson; Shea und Morgan), wie sie im Golf-Coaching verwendet wird · Wissen

Kleine Fehler überlässt man dem Spieler zur Selbstkorrektur.

Quelle: Forschung zum motorischen Lernen beim Üben (Wulf; Ericsson; Shea und Morgan), wie sie im Golf-Coaching verwendet wird · Wissen

Gutes Training wird am Transfer gemessen.

Quelle: Forschung zum motorischen Lernen beim Üben (Wulf; Ericsson; Shea und Morgan), wie sie im Golf-Coaching verwendet wird · Wissen

Eine klare Änderung nach der anderen funktioniert besser.

Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

Einige Studien finden, dass er unter Druck besser standhält.

Quelle: Forschung zum motorischen Lernen beim Üben (Wulf; Ericsson; Shea und Morgan), wie sie im Golf-Coaching verwendet wird · Wissen

Das Gefühl kommt sofort; eine Auswertung kommt später.

Quelle: Forschung zum motorischen Lernen beim Üben (Wulf; Ericsson; Shea und Morgan), wie sie im Golf-Coaching verwendet wird · Anwendung

Eine Änderung nach der anderen.

Quelle: Forschung zum motorischen Lernen beim Üben (Wulf; Ericsson; Shea und Morgan), wie sie im Golf-Coaching verwendet wird · Wissen

Die Aufmerksamkeit auf dem Ergebnis, nicht auf dem Körper.

Quelle: Forschung zum motorischen Lernen beim Üben (Wulf; Ericsson; Shea und Morgan), wie sie im Golf-Coaching verwendet wird · Anwendung

Statistiken zeigen, wohin die Schläge gehen.

Quelle: Mark Broadie, Every Shot Counts (2014) · Wissen

Broadies Daten zeigen, dass das lange Spiel den größten Teil des Unterschieds erklärt.

Quelle: Mark Broadie, Every Shot Counts (2014) · Wissen

Anstrengend und auf eine Schwäche ausgerichtet.

Quelle: Forschung zum motorischen Lernen beim Üben (Wulf; Ericsson; Shea und Morgan), wie sie im Golf-Coaching verwendet wird · Wissen

Ein schwedischer Psychologe, der in den USA arbeitet.

Quelle: Forschung zum motorischen Lernen beim Üben (Wulf; Ericsson; Shea und Morgan), wie sie im Golf-Coaching verwendet wird · Wissen

Sie zeigt, ob das Training zu den Zielen passt.

Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

Eine Änderung, die nur ohne Ziel funktioniert, ist noch nicht fertig.

Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

Verteiltes Lernen schlägt in den meisten Lernstudien das Pauken auf einmal.

Quelle: Forschung zum motorischen Lernen beim Üben (Wulf; Ericsson; Shea und Morgan), wie sie im Golf-Coaching verwendet wird · Wissen

Planen, üben, dann testen.

Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

Mit einem Spiel enden, das sich wie der Platz anfühlt.

Quelle: Allgemeine Golf-Trainingsliteratur (Coaching- und Lehrleitfäden der PGA) · Wissen

Der höchste Balken zeigt den größten Verlust.

Quelle: Mark Broadie, Every Shot Counts (2014) · Anwendung