Rugby · Taso 2: Alkeet · Alataso 2.2
Juokseminen ja väistöt
10 testiä · 100 faktaa · päivitetty 28. lokakuuta 2026 · markdown
Miten pallon kanssa juostaan: juoksulinjat, vauhdinvaihdokset, kaarros ja askelharhautus, torjuntakäsi, jalkojen työntö, juoksukulmat, vastustajan ohittaminen, tukilinjat ja väistöharjoitteet.
Jokainen alla oleva testi koostuu kymmenestä Insporta-kysymyksestä. Testin alla oleva luettelo kertoo, mitä kysymykset tarkistavat: yksi fakta kysymystä kohden ja lähde, josta kysymys on kirjoitettu. Lukekaa se ennen testiä tai palatkaa siihen väärän vastauksen jälkeen.
Testi 1JuoksulinjaTee testi
Hyvät linjat ratkaisevat, mihin hyökkäys osuu puolustukseen.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Poikittain ajautuminen puristaa ulkopuolella olevat pelaajat.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Takaisin kääntyminen yllättää ulos ajautuvat puolustajat.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Se venyttää puolustusta kohti sivurajaa.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Sisä- tai ulkopuolen olkapäähän osuminen jättää puolikkaan aukon.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Puolustuksen lukeminen muokkaa juoksua.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Harhauttajat vetävät puolustajia pois oikeasta pallonkantajasta.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Leveä, ajautuminen, istutus, käännös takaisin.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Poikittain juokseminen siirtyy sivusuunnassa eniten.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Ensin leveä, sitten takaisin sisäänpäin.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Testi 2Tahdin vaihtaminenTee testi
Rytmin vaihtelu voittaa puolustajat.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Kun puolustaja on asettunut, ryntäys menee ohi.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Nopeat jalat jäädyttävät taklaajan.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Ensimmäiset askeleet ratkaisevat, osuuko aukkoon.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Nopeudella saapuminen synnyttää aukon.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Eteenpäin nojaaminen ja käsien veto lisäävät vauhtia.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Sama nopeus tarkoittaa, että tarvitaan muutos.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Lähestyminen, hidastus, puolustaja asettuu, ryntäys.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Rugbypelaajat vaihtavat vaihteiden välillä.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Hidastus ja ryntäys voittavat asettuneen puolustajan.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Testi 3KaarreTee testi
Kaarre taivuttaa juoksun täydessä vauhdissa.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Kaartaminen säilyttää nopeuden ulkokaistalla.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Ulkokaarre käyttää sivurajan viereistä tilaa.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Kaarteeseen nojaaminen säilyttää tasapainon.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Ei jarrutusta, ei varoitusta.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Campese teki kaarteen ja hanhenaskeleen kuuluisiksi.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Torjunta pitää taklaajan loitolla.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Suoraan, kaarre, nojaus, suoristus.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Kaarre kaartaa, askel katkaisee, käännös kääntää takaisin.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Pehmeä kaari on kaarre.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Testi 4Askel kummalta jalalta tahansaTee testi
Vasemmasta jalasta työntäminen lähettää juoksijan oikealle.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Yhteen suuntaan askeltava on helppo lukea.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Kaksi käännöstä nopeasti peräkkäin.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Tasapaino mahdollistaa jyrkän suunnanmuutoksen.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Harhasuunnan myyminen huijaa taklaajan.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Askella, kun puolustaja sitoutuu.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Williams voitti puolustajat askelilla molemmilta jaloilta.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Lyhennä, istuta, työnnä, mene.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Nopeasti ryntäävät puolustajat eivät pysty kääntymään.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Tukijalka on vastakkainen kulkusuuntaan nähden.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Testi 5TorjuntaTee testi
Avoin kämmen työntää turvallisesti.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Pään tai niskan torjuminen on vaarallista.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Suora käsi pitää taklaajan loitolla.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Pallo menee toiseen käteen.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Ajoitus yllättää taklaajan epätasapainossa.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Torjunta ei menetä mitään, jos pallo on turvassa.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Lomun torjunnasta tuli legendaarinen.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Pallo pois, lue, työnnä, jatka eteenpäin.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Ei koskaan kasvoihin: tähtää rintaan.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Avoimella kämmenellä työntäminen on torjunta.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Testi 6Jalkatyö ja jalkavoima kontaktissaTee testi
Jalkavoima pitää pallonkantajan etenemässä.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Matala kehonkorkeus voittaa törmäyksen.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Jalkatyö siirtää taklaajan kohdetta.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Eteenpäin liikkuva ruck antaa nopeaa palloa.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Pallon suojaaminen ensin.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Työntävät jalat vaikeuttavat taklausta.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Isot pallonkantajat tekevät aukkoja keskikentälle.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Jalat, korkeus, kohde, työntö.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Matalampi on vahvempi kontaktissa.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Pumppaavat jalat pitävät pallonkantajan liikkeessä.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Testi 7JuoksukulmatTee testi
Olkapäähän hyökkääminen luo puolikkaan aukon.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Kovat linjat hyökkäävät puolustajien välissä olevaan tilaan.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Käännetyillä hartioilla ei voi tehdä vahvaa taklausta.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Epäröinti avaa aukkoja.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Se leikkaa takaisin virtaa vastaan.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Läpimurto täytyy viimeistellä.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Fiksut linjat voittavat nopeammat vastustajat.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Näytä ulos, leikkaa sisään, ota kiinni, mene.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Suoremmat juoksut etenevät eteenpäin.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Kahden puolustajan välinen epäröinti luo aukon.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Testi 8Puolustajan voittaminen yksi yhtä vastaanTee testi
Yksi yhtä vastaan -väistö on miehen voittamista.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Kun puolustaja on sitoutunut, hänet on helpompi voittaa.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Suoraan kasvot edellä oleminen kätkee aiotun suunnan.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Puolustaja menee halpaan syöttöharhautuksessa.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Torjunta pitää puolustajan loitolla.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Sivuraja on kahdestoista puolustaja.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Avokenttä tarkoittaa tilaa takana.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Lähestyminen, harhautus, puolustaja tarttuu syöttiin, mene.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Jalat, suunnanmuutos, sitten torjunta.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Puolustaja meni halpaan harhautuksessa.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Testi 9TukilinjatTee testi
Tukilinjat seuraavat palloa.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Tuen on oltava toisella sivulla.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Läheinen tuki nopeaa syöttöä varten.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Puhe kertoo pallonkantajalle vaihtoehdot.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Nopeat etunelikon pelaajat ja backit seuraavat läpimurtoja.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Tuesta tulee ensimmäinen siivooja.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Syvyydestä saapuvaa juoksijaa on vaikeampi pysäyttää.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Näe, jahtaa, puhu, ota kiinni.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Pallon edessä oleminen on paitsiossa.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Sisäpuolella ja takana on ihanteellinen tuki.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Testi 10VäistöharjoitteetTee testi
Juoksulinjat on ajoitettava yhteen.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Kapeat kaistat pakottavat jalkatyöhön.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Suojat antavat juoksijoiden harjoitella kontaktia turvallisesti.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Taidot ketjutetaan yhteen kuten pelissä.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Nopeat jalat auttavat väistössä.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Tagit pitävät harjoitteen turvallisena ja nopeana.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Video paljastaa tekniikkavirheet.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · muistaminen
Lisää painetta askel kerrallaan.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Kartiot, sitten tagit, sitten suojat.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Kartioharjoitus kehittää jalkatyötä.
Lähde: Yleinen rugby unionin lähdeteos · soveltaminen
Lähteet
World Rugbyn käsikirjat ja valmennusmateriaali, rugby unionin ja kilpailujen tilastot; kysymykset on laadittu itse, mitään ei ole kopioitu. Numeroidut säännöt kuuluvat Rugbyn säännöt -kategoriaan.
- Yleinen rugby unionin lähdeteos100