Wie wirft man einen Drallpass?

Mit gespreizten Fingern greifen, ausholen, den Ball von der hinteren Hand abrollen lassen, um Drall zu erzeugen, und durchschwingen, sodass die Hände am Ziel enden.

Wann setzt man einen Pop-Pass ein?

Wenn die Unterstützung nah ist: Ein Pop-Pass ist ein kurzer, weicher Ball in den Laufweg eines Läufers. Er eignet sich für die enge Arbeit nahe am Breakdown.

Was ist ein Switch-Pass?

Der Ballträger dreht nach innen und übergibt den Ball an einen Mitspieler, der auf einer kreuzenden Linie läuft. Er erwischt Verteidiger, die in eine Richtung driften.

Was ist ein Loop im Rugby?

Der Passgeber spielt den Ball ab und läuft außen um den Empfänger herum, um einen Rückpass zu bekommen. Durch das Herumlaufen zählt ein Spieler doppelt.

Ein Offload ist ein Pass, der aus dem Tackle heraus abgegeben wird, sodass das Spiel weiterläuft, bevor die Verteidigung sich neu ordnet. Er braucht einen freien Arm und Läufer an der Schulter.

Warum ist Tiefe im Angriff wichtig?

Tiefe gibt Zeit und Raum, um in den Ball hineinzulaufen. Ein flacher Angriff nimmt den Ball nah an der Verteidigung an, wo wenig Raum für Fehler bleibt.

Wie verbessert man das Passen mit der schwächeren Hand?

Durch Wiederholung; die Geschwindigkeit steigert man erst, wenn die Technik sitzt. Passen in beide Richtungen entlang einer Linie trainiert jede Seite.

Rugby · Stufe 2: Grundlagen · Unterstufe 2.1

Passen und Ballbehandlung

10 Tests · 100 Fakten · aktualisiert am 28. Oktober 2026 · Markdown

Passen ist die Art, wie eine Rugbymannschaft den Ball bewegt, und da ein Pass nicht nach vorn gehen darf, liegt die Kunst darin, ihn mit dem richtigen Tempo zum richtigen Spieler zu bringen. Der Drallpass, der Standardpass, kommt aus der hinteren Hand, die den Ball abrollt, mit gespreizten Fingern für die Kontrolle und einer Schwungbewegung, die am Ziel endet; je länger der Pass, desto mehr Drall braucht er. Der Pop-Pass ist das Gegenteil: kurz und weich, in den Laufweg eines Läufers in enger Unterstützung, ideal für enge Arbeit nahe am Breakdown.

Ein langer Pass verlagert den Angriffspunkt schnell, mit Kraft aus dem ganzen Körper, aber ein langsamer kann gelesen und abgefangen werden. Die meisten Spieler haben eine stärkere und eine schwächere Passseite, und Wiederholung stärkt die schwächere; ein einseitiger Gedrängehalb ist leicht zu lesen. Switches, Loops und Innenpässe verändern den Angriffswinkel: Beim Switch dreht der Ballträger nach innen, um den Ball an einen kreuzenden Läufer zu übergeben, und beim Loop läuft der Passgeber außen um den Empfänger herum, um den Ball zurückzubekommen, sodass ein Spieler doppelt zählt. Ein Offload löst den Ball aus dem Tackle, bevor die Verteidigung sich neu ordnet. Tiefe gibt den Läufern Zeit und Raum, während ein flacher Angriff die Verteidiger zu schnellen Entscheidungen zwingt.

Die Fakten unten behandeln jeden Pass, den Offload, flache und tiefe Linien und die Übungen, die das Ballhandling aufbauen.

Jeder Test unten besteht aus zehn Fragen auf Insporta. Die Liste unter einem Test zeigt, was die Fragen prüfen: ein Fakt pro Frage, mit Quelle. Lesen Sie sie vor dem Test oder kehren Sie nach einer falschen Antwort zu ihr zurück.

Test 1Der SpinpassTest machen

Die hintere Hand rollt den Ball ab und erzeugt den Spin.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Finger, die am Ziel enden, steuern den Ball.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Ein stabiler Ball schneidet durch die Luft.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Kurze Pässe brauchen weiche Hände, nicht Tempo.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Der Schritt zum Ziel überträgt das Gewicht in den Pass.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Ein einseitiger Passgeber macht den Angriff berechenbar.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Gespreizte Finger geben Kontrolle und Spin.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Griff, Ausholen, Abrollen, Nachschwingen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Je länger der Pass, desto mehr Spin braucht er.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Hände, die am Ziel enden, zeigen ein sauberes Nachschwingen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

Test 2Die Technik des Pop-PassesTest machen

Ein kurzer, weicher Pass in den Laufweg des Spielers.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Auf kurze Distanz lässt sich ein weicher Ball am leichtesten fangen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Nahe Unterstützung macht den Pop-Pass möglich.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Ein freigehaltener Ball lässt sich hochspielen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Ein Läufer, der mit Tempo auf einen kurzen Ball trifft, ist schwer zu stoppen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Der Empfänger timt seinen Lauf auf den Ball.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Kurze Pässe passen zur engen Arbeit am Breakdown.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Tragen, Ball schützen, Unterstützung spüren, abspielen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Je näher die Unterstützung, desto besser der Pop-Pass.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Ein weicher Pop zum Läufer an der Schulter.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

Test 3Der lange PassTest machen

Lange Pässe verlagern den Angriffspunkt schnell.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Ein langer, langsamer Pass gibt den Verteidigern Zeit, ihn zu lesen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Die Kraft kommt aus dem ganzen Körper, nicht nur aus den Armen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Spin gibt auf Distanz Genauigkeit.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Frühe Hände machen einen langen Ball leichter annehmbar.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Zu frühes Blicken aufs Ziel verrät den Pass.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Den Ball schnell zum freien Mann bringen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Fangen, drehen, schwingen, abschließen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Längere Pässe sind länger in der Luft.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Ein langer Pass kann gelesen und abgefangen werden.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

Test 4Passen mit der schwächeren HandTest machen

Die meisten Spieler haben eine stärkere und eine schwächere Passseite.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Ein schlechter Pass verschafft der Verteidigung Zeit.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Wiederholung baut die schwächere Seite auf.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Früh für Ausgleich zu sorgen ist leichter, als es später zu korrigieren.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Unter Druck gilt: einfach halten.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Das Passen in beide Richtungen entlang einer Linie trainiert jede Seite.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Ein einseitiger Gedrängehalb ist leicht zu lesen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Tempo erst aufbauen, wenn die Technik sitzt.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Längere Pässe legen eine schwächere Seite am stärksten offen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Gedrängehalbs müssen in beide Richtungen gut passen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

Test 5Der Switch-PassTest machen

Der Ballträger dreht nach innen, um den Ball zu übergeben.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Verteidiger, die in eine Richtung driften, werden überrascht.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Beide Läufer müssen sich im richtigen Moment treffen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Die Spieler berühren sich fast.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Das Verstecken des Balls verkauft die Täuschung.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Ein angetäuschter Switch ist eine starke Option.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Switches im Mittelfeld verändern den Angriffswinkel.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Quer laufen, kreuzender Läufer, drehen, übergeben.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Ein Switch ist der kürzeste Austausch.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Kreuzende Läufer, die den Ball tauschen, spielen einen Switch.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

Test 6Der LoopTest machen

Der Passgeber läuft außen herum.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Das Herumlaufen lässt einen Spieler doppelt zählen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Einen Verteidiger zu binden schafft den Raum.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Ein Rückpass darf nicht nach vorn gehen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Zehner und Zwölfer sind die klassischen Loop-Läufer.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Ausführungstempo schlägt die Absicherung.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Schon die Drohung des Loops zieht Verteidiger an.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Passen, loopen, binden, zurückgeben.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Ein Crash Ball braucht einen Pass, ein Loop zwei.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Passen und herumlaufen ist ein Loop.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

Test 7Der Offload im KontaktTest machen

Der Ball wird aus dem Tackle heraus freigegeben.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Ein freier Arm kann den Ball wegspielen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Das Spiel geht weiter, bevor sich die Verteidigung neu ordnet.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Fidschis Rugby ist für fließende Offloads bekannt.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Ein erzwungener Offload verliert oft den Ball.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Offloads brauchen Läufer an der Schulter.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Vorwärts im Kontakt zu sein macht den Offload möglich.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Kontakt, freier Arm, Tackle, Freigabe.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Gehaltene Arme und Ball machen Offloads schwer.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Beine gehalten, Arm frei: Der Offload ist möglich.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

Test 8Der InnenpassTest machen

Der Ball geht zurück zur Mitte.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Hinter der driftenden Linie öffnet sich der Raum.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Läufer begleiten den Durchbruch innen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Verteidiger nach außen zu ziehen öffnet die Innenseite.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Absichernde Verteidiger lassen die Innenseite offen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Winkel müssen sorgfältig eingeschätzt werden.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Gegen den Strich heißt gegen den Strom.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Durchbruch, Absicherung, binden, Innenball.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Innen zurück zur Mitte, Miss-Pass am weitesten außen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Der Innenläufer ist frei.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

Test 9Flache und tiefe LinienTest machen

Flacher Angriff nimmt den Ball nah an der Verteidigung.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Tiefe gibt Zeit und Raum, auf den Ball zu laufen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Nah an der Linie müssen Verteidiger schnell entscheiden.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Tiefe lässt die Spieler auf den Pass laufen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Es gibt kaum Spielraum für Fehler.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Zwei Ebenen dehnen die Verteidigung.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Angriffsformationen werden in Ebenen aufgebaut.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Der Abstand hinter der Vorteilslinie bestimmt die Tiefe.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Tiefe, Blick, Antritt, Fangen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Weit hinter dem Passgeber bedeutet Tiefe.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

Test 10PassübungenTest machen

Zwei Angreifer lernen, einen Verteidiger zu überspielen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Ein gebundener Verteidiger kann den Anspieler nicht decken.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Der Ball wandert die Linie entlang und zurück.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Kleine Felder erzwingen schnelle Entscheidungen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Den Ball zu halten schult das Entscheidungsverhalten.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Druck macht aus Übungen Spielpraxis.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Drei Angreifer gegen zwei lässt einen frei.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Wissen
Verteidiger erhöhen den Druck Schritt für Schritt.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Laufen, binden, passen, abschließen.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung
Das Binden des Verteidigers macht den Mitspieler frei.
Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur · Anwendung

Häufige Fragen

Wie wirft man einen Drallpass?: Mit gespreizten Fingern greifen, ausholen, den Ball von der hinteren Hand abrollen lassen, um Drall zu erzeugen, und durchschwingen, sodass die Hände am Ziel enden.
Wann setzt man einen Pop-Pass ein?: Wenn die Unterstützung nah ist: Ein Pop-Pass ist ein kurzer, weicher Ball in den Laufweg eines Läufers. Er eignet sich für die enge Arbeit nahe am Breakdown.
Was ist ein Switch-Pass?: Der Ballträger dreht nach innen und übergibt den Ball an einen Mitspieler, der auf einer kreuzenden Linie läuft. Er erwischt Verteidiger, die in eine Richtung driften.
Was ist ein Loop im Rugby?: Der Passgeber spielt den Ball ab und läuft außen um den Empfänger herum, um einen Rückpass zu bekommen. Durch das Herumlaufen zählt ein Spieler doppelt.
Was ist ein Offload?: Ein Offload ist ein Pass, der aus dem Tackle heraus abgegeben wird, sodass das Spiel weiterläuft, bevor die Verteidigung sich neu ordnet. Er braucht einen freien Arm und Läufer an der Schulter.
Warum ist Tiefe im Angriff wichtig?: Tiefe gibt Zeit und Raum, um in den Ball hineinzulaufen. Ein flacher Angriff nimmt den Ball nah an der Verteidigung an, wo wenig Raum für Fehler bleibt.
Wie verbessert man das Passen mit der schwächeren Hand?: Durch Wiederholung; die Geschwindigkeit steigert man erst, wenn die Technik sitzt. Passen in beide Richtungen entlang einer Linie trainiert jede Seite.

Quellen

Handbücher von World Rugby und Trainingsmaterial, Aufzeichnungen von Verbänden und Wettbewerben; Fragen eigenständig verfasst, nichts übernommen. Nummerierte Regeln gehören in die Kategorie Regeln.

Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur100