パスとハンドリング

後ろの手がボールを転がし、スピンを生みます。

出典：ラグビーユニオン一般資料 · 想起

指が目標で終わると、ボールの向きが定まります。

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安定したボールは空気を切って進みます。

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短いパスには、速さではなく柔らかい手が必要です。

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目標へ踏み出すと、体重がパスに乗ります。

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片側にしかパスできない選手は、攻撃を読まれやすくします。

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広げた指はコントロールとスピンを生みます。

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握る、引く、転がす、フォロースルーの順です。

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パスが長いほど、スピンが必要です。

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手が目標で終わるのは、きれいなフォロースルーの証です。

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走者の進路に向けた、短く柔らかいパスです。

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近い距離では、柔らかいボールが最も捕りやすいです。

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近くにサポートがいるからこそ、ポップパスが可能になります。

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ボールを自由にしておくと、ポップで放ることができます。

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短いボールを全速力で受ける走者は止めにくいです。

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受け手は、ボールに合わせて走るタイミングを計ります。

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短いパスは、ブレイクダウン付近の狭い場面に向いています。

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運ぶ、ボールを守る、サポートを感じる、放すの順です。

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サポートが近いほど、ポップパスは有効です。

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肩のそばにいる走者への柔らかなポップです。

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ロングパスは攻撃の起点を素早く動かします。

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長くて遅いパスは、ディフェンダーに読む時間を与えます。

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力は腕だけでなく、全身から生まれます。

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スピンは遠くでも正確さを与えます。

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早めに手を出すと、長いボールが受けやすくなります。

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目標を早く見すぎると、パスが読まれてしまいます。

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ボールをフリーの選手に素早く届けることです。

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捕る、回る、振る、仕上げるの順です。

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パスが長いほど、空中にいる時間も長くなります。

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ロングパスは読まれてインターセプトされることがあります。

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多くの選手には得意なパス側と苦手なパス側があります。

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悪いパスはディフェンスに時間を与えます。

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繰り返しが苦手な側を育てます。

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早い時期にバランスを整える方が、後で直すより簡単です。

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プレッシャーの中ではシンプルにします。

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ラインに沿って往復すれば、両側が鍛えられます。

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片側しかできない9番は読まれやすいです。

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スピードはテクニックが安定してから上げます。

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長いパスほど苦手な側が露呈します。

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9番は両サイドにうまくパスできなければなりません。

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キャリアーは内側に向きを変えてボールを渡します。

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一方向に流れたディフェンスは裏をかかれます。

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二人のランナーは適切なタイミングで出会わなければなりません。

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二人はほとんど触れ合うほど近くにいます。

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ボールを隠すことでダミーが効きます。

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ダミーのスイッチは有力な選択肢です。

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中盤のスイッチはアタックの角度を変えます。

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横切って走る、交差するランナー、向きを変える、ボールを渡す。

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スイッチは最も短いやり取りです。

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交差するランナーがボールを交換すればスイッチになります。

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パサーは外側を回り込みます。

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回り込むことで一人の選手が二人分に数えられます。

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ディフェンダーを引きつけるとスペースが生まれます。

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返しのパスは前に出てはいけません。

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10番と12番が典型的なループ役です。

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実行のスピードがカバーを上回ります。

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ループの脅威がディフェンダーを引きつけます。

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パス、ループ、引きつける、返す。

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クラッシュボールはパス1回、ループは2回です。

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パスして回り込むのがループです。

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ボールはタックルの外へ放たれます。

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自由な腕でボールをポンと出せます。

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ディフェンスが立て直す前にプレーが続きます。

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フィジーのラグビーは流れるようなオフロードで知られています。

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無理なオフロードはボールを失うことが多いです。

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オフロードには肩のすぐそばを走るランナーが必要です。

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コンタクトで前に出るとオフロードが可能になります。

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コンタクト、自由な腕、タックル、リリース。

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腕とボールを抑えられるとオフロードは難しくなります。

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足を抱えられても腕が自由ならオフロードできます。

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ボールは中央の方へ戻ります。

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流れるラインの背後にスペースが開きます。

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ランナーは内側でブレイクについていきます。

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ディフェンダーを外に引き出すと内側が開きます。

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カバーに行くディフェンダーは内側を空けます。

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角度は慎重に見極めなければなりません。

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「逆目」とは流れに逆らうという意味です。

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ブレイク、カバー、引きつける、インサイドボール。

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インサイドは中央へ戻り、ミスパスは最も外側です。

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内側のランナーはフリーです。

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フラットアタックはディフェンスの近くでボールを受けます。

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深さがあると、ボールに走り込む時間とスペースが生まれます。

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ラインの近くでは、ディフェンダーは素早く判断しなければなりません。

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深さがあると、選手はパスに走り込めます。

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ミスの余地はほとんどありません。

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二層にするとディフェンスが広がります。

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アタックの形は層で組み立てられます。

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ゲインラインからの距離が深さを決めます。

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深さ、視線、加速、キャッチ。

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パサーのかなり後ろなら、それは深さです。

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攻撃側の2人が、守備側の1人を破ることを学びます。

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引きつけられたディフェンダーは、受け手をマークできません。

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ボールはラインに沿って渡り、また戻ってきます。

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小さなマス目は素早い判断を迫ります。

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ボールを保持することで判断力が育ちます。

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プレッシャーがドリルを試合の練習に変えます。

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攻撃3人対守備2人なら、1人がフリーになります。

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ディフェンダーは少しずつプレッシャーを加えます。

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走る、引きつける、パスする、仕上げるの順です。

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ディフェンダーを引きつけると、チームメイトが空きます。

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