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Rugby · Nivel 2: Elemental · Subnivel 2.1

Pase y manejo del balón

10 tests · 100 datos · actualizado el 28 de octubre de 2026 · markdown

Cómo se lanzan y se manejan los pases: el pase en espiral, el pase corto, el pase largo, la mano menos hábil, las cruzadas y los bucles, el offload, el pase hacia dentro, la profundidad y los ejercicios de manejo.

Cada test de abajo son diez preguntas en Insporta. La lista bajo cada test es lo que comprueban las preguntas: un dato por pregunta, con su fuente. Léala antes del test o vuelva a ella tras una respuesta incorrecta.

Test 1El pase con efectoHacer un test

  1. La mano trasera hace rodar el balón para crear el efecto.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  2. Los dedos que terminan hacia el objetivo dirigen el balón.

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  3. Un balón estable corta el aire.

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  4. Los pases cortos necesitan manos suaves, no velocidad.

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  5. Dar un paso hacia el objetivo transfiere el peso al pase.

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  6. Un pasador que solo pasa hacia un lado hace previsible el ataque.

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  7. Los dedos separados dan control y efecto.

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  8. Agarre, preparación, giro, acompañamiento.

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  9. Cuanto más largo es el pase, más efecto necesita.

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  10. Las manos que terminan hacia el objetivo muestran un acompañamiento limpio.

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Test 2La técnica del pase popHacer un test

  1. Un pase corto y suave hacia la trayectoria del corredor.

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  2. De cerca, un balón suave es más fácil de atrapar.

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  3. El apoyo cercano hace posible el pase pop.

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  4. Mantener el balón libre permite levantarlo con un pase pop.

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  5. Es difícil detener a un corredor que recibe un balón corto a velocidad.

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  6. El receptor sincroniza su carrera hacia el balón.

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  7. Los pases cortos son adecuados para el trabajo cerrado cerca del breakdown.

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  8. Avanzar, proteger el balón, sentir el apoyo, soltar.

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  9. Cuanto más cerca el apoyo, mejor el pase pop.

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  10. Un pase pop suave a un corredor que llega al hombro.

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Test 3El pase largoHacer un test

  1. Los pases largos cambian rápido el punto de ataque.

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  2. Un pase largo y lento da tiempo a los defensores para leerlo.

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  3. La potencia viene de todo el cuerpo, no solo de los brazos.

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  4. El efecto da precisión a distancia.

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  5. Las manos adelantadas facilitan recibir un balón largo.

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  6. Mirar al objetivo demasiado pronto delata el pase.

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  7. Llevar rápido el balón al hombre libre.

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  8. Atrapar, girar, balancear, terminar.

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  9. Los pases más largos pasan más tiempo en el aire.

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  10. Un pase largo puede leerse e interceptarse.

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Test 4Pasar con la mano más débilHacer un test

  1. La mayoría de los jugadores tienen un lado de pase más fuerte y otro más débil.

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  2. Un mal pase le da tiempo a la defensa.

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  3. La repetición fortalece el lado más débil.

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  4. Es más fácil lograr el equilibrio pronto que corregirlo después.

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  5. Bajo presión, hazlo sencillo.

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  6. Ir en ambas direcciones a lo largo de una línea trabaja cada lado.

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  7. Un nueve que solo pasa a un lado es fácil de leer.

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  8. Gana velocidad solo cuando la técnica esté asentada.

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  9. Los pases largos ponen más en evidencia el lado más débil.

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  10. Los nueves deben pasar bien hacia ambos lados.

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Test 5El pase switchHacer un test

  1. El portador gira hacia dentro para entregar el balón.

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  2. Los defensas que se desplazan hacia un lado quedan descolocados.

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  3. Ambos corredores deben coincidir en el momento justo.

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  4. Los jugadores casi se tocan.

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  5. Esconder el balón hace creíble el engaño.

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  6. Un falso switch es una opción muy eficaz.

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  7. Los switch en el centro del campo cambian el ángulo de ataque.

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  8. Correr en diagonal, corredor que cruza, giro, entrega.

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  9. Un switch es el intercambio más corto.

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  10. Dos corredores que se cruzan e intercambian el balón hacen un switch.

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Test 6El loopHacer un test

  1. El pasador rodea por fuera.

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  2. Rodear hace que un jugador cuente dos veces.

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  3. Fijar a un defensa crea el espacio.

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  4. Cualquier pase de vuelta no debe ser adelantado.

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  5. El diez y el doce son los clásicos jugadores de loop.

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  6. La rapidez de ejecución supera a la cobertura.

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  7. La amenaza del loop atrae a los defensas.

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  8. Pase, loop, fijar, devolver.

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  9. Una carga directa necesita un pase; un loop, dos.

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  10. Pasar y correr alrededor es un loop.

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Test 7El offload en contactoHacer un test

  1. El balón se suelta fuera del placaje.

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  2. Un brazo libre puede soltar el balón con un toque.

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  3. El juego continúa antes de que la defensa se reorganice.

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  4. El rugby de Fiyi es conocido por sus offloads fluidos.

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  5. Un offload forzado suele perder el balón.

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  6. Los offloads necesitan corredores pegados al hombro.

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  7. Avanzar en el contacto hace posible el offload.

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  8. Contacto, brazo libre, placaje, suelta.

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  9. Con los brazos y el balón sujetos, el offload es difícil.

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  10. Piernas sujetas, brazo libre: el offload es posible.

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Test 8El pase interiorHacer un test

  1. El balón vuelve hacia el centro.

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  2. El espacio se abre detrás de la línea que se desplaza.

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  3. Los corredores siguen la ruptura por dentro.

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  4. Sacar a los defensas hacia fuera abre el interior.

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  5. Los defensas de cobertura dejan libre el interior.

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  6. Los ángulos deben calcularse con cuidado.

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  7. A contrapelo significa contra la corriente.

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  8. Ruptura, cobertura, atraer, pase interior.

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  9. El pase interior hacia el centro, el pase largo saltando a un jugador, el más lejano.

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  10. El corredor interior está libre.

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Test 9Líneas planas y profundasHacer un test

  1. El ataque plano recibe el balón cerca de la defensa.

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  2. La profundidad da tiempo y espacio para correr hacia el balón.

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  3. Cerca de la línea, los defensas deben decidir rápido.

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  4. La profundidad permite correr hacia el pase.

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  5. Hay muy poco margen de error.

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  6. Dos capas estiran la defensa.

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  7. Las formaciones de ataque se construyen en capas.

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  8. La distancia por detrás de la línea de ventaja marca la profundidad.

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  9. Profundidad, mirada, arrancada, recepción.

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  10. Bien por detrás del pasador significa profundidad.

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Test 10Ejercicios de manejo del balónHacer un test

  1. Dos atacantes aprenden a superar a un defensor.

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  2. Un defensor comprometido no puede marcar al receptor.

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  3. El balón viaja por la línea y vuelve.

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  4. Las cuadrículas pequeñas obligan a decidir rápido.

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  5. Conservar el balón desarrolla la toma de decisiones.

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  6. La presión convierte los ejercicios en práctica de juego.

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  7. Tres atacantes contra dos dejan a uno libre.

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  8. Los defensores añaden presión paso a paso.

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  9. Correr, fijar, pasar, terminar.

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  10. Fijar al defensor libera al compañero.

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Fuentes

Manuales y material de entrenamiento de World Rugby, registros de federaciones y competiciones; preguntas originales escritas, nada reproducido. Las Reglas numeradas pertenecen a la categoría de Reglas.

  • Referencia general de rugby union100