Vai al contenuto
Insporta Book
it
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
CalcioCricketFutsalTriathlonTennisGolfPattinaggio di figuraPallacanestroPallavoloRugbyBaseballMetodologiaPerché funzionaFai un test

Rugby · Livello 2: Elementare · Sottolivello 2.1

Passaggio e manipolazione

10 test · 100 fatti · aggiornato il 28 ottobre 2026 · markdown

Come si lanciano e si maneggiano i passaggi: il passaggio a rotazione, il passaggio corto, il passaggio lungo, la mano debole, gli scambi e i giri, l'offload, il passaggio interno, la profondità e gli esercizi di manipolazione.

Ogni test qui sotto è fatto di dieci domande su Insporta. L'elenco sotto un test mostra ciò che le domande verificano: un fatto per domanda, con la fonte da cui è stato scritto. Leggilo prima del test, oppure torna qui dopo una risposta sbagliata.

Test 1Il passaggio con rotazioneFai un test

  1. La mano posteriore fa ruotare il pallone per creare la rotazione.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  2. Le dita che finiscono sul bersaglio dirigono il pallone.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  3. Un pallone stabile fende l'aria.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  4. I passaggi corti richiedono mani morbide, non velocità.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  5. Fare un passo verso il bersaglio trasferisce il peso nel passaggio.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  6. Un passatore che usa un solo lato rende prevedibile l'attacco.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  7. Le dita aperte danno controllo e rotazione.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  8. Impugnatura, caricamento, rotazione, accompagnamento.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

  9. Più è lungo il passaggio, più rotazione serve.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

  10. Le mani che finiscono sul bersaglio mostrano un accompagnamento pulito.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

Test 2La tecnica del passaggio popFai un test

  1. Un passaggio breve e morbido nella traiettoria del corridore.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  2. A distanza ravvicinata un pallone morbido è più facile da prendere.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  3. Il sostegno vicino rende possibile il passaggio pop.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  4. Tenere libero il pallone permette di alzarlo.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  5. Un corridore che colpisce un pallone corto ad alta velocità è difficile da fermare.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  6. Il ricevitore calcola il tempo della corsa verso il pallone.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  7. I passaggi corti si addicono al lavoro serrato vicino al breakdown.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  8. Portare, proteggere il pallone, sentire il sostegno, rilasciare.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

  9. Più il sostegno è vicino, meglio funziona il passaggio pop.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

  10. Un pop morbido a un corridore sulla spalla.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

Test 3Il passaggio lungoFai un test

  1. I passaggi lunghi spostano rapidamente il punto d'attacco.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  2. Un passaggio lungo e lento dà ai difensori il tempo di leggerlo.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  3. La potenza viene da tutto il corpo, non solo dalle braccia.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  4. La rotazione dà precisione a distanza.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  5. Mani pronte presto rendono più facile prendere un pallone lungo.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  6. Guardare troppo presto il bersaglio rivela il passaggio.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  7. Far arrivare in fretta il pallone all'uomo libero.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  8. Ricevere, girare, caricare, concludere.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

  9. I passaggi più lunghi restano in aria più a lungo.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

  10. Un passaggio lungo può essere letto e intercettato.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

Test 4Passare con la mano deboleFai un test

  1. La maggior parte dei giocatori ha un lato di passaggio più forte e uno più debole.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  2. Un passaggio impreciso dà tempo alla difesa.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  3. La ripetizione sviluppa il lato debole.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  4. Costruire l'equilibrio presto è più facile che correggerlo più tardi.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  5. Sotto pressione, meglio mantenere le cose semplici.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  6. Andare in entrambi i sensi lungo una linea allena ciascun lato.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  7. Un numero 9 che gioca da un solo lato è facile da leggere.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  8. Aumenta la velocità solo quando la tecnica regge.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

  9. I passaggi più lunghi mettono più in evidenza il lato debole.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

  10. I numeri 9 devono passare bene da entrambi i lati.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

Test 5Il passaggio di scambioFai un test

  1. Il portatore di palla si gira verso l'interno per consegnare il pallone.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  2. I difensori che scivolano da una parte vengono presi in contropiede.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  3. Entrambi i giocatori devono incontrarsi nel momento giusto.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  4. I giocatori quasi si toccano.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  5. Nascondere il pallone rende credibile la finta.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  6. Uno scambio di finta è un'opzione efficace.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  7. Gli scambi a centrocampo cambiano l'angolo d'attacco.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  8. Corsa in diagonale, incrocio, giro, consegna.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

  9. Lo scambio è il passaggio più breve di tutti.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

  10. Due giocatori che si incrociano scambiandosi il pallone eseguono uno scambio.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

Test 6Il giroFai un test

  1. Il passatore gira all'esterno.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  2. Girare intorno fa contare un giocatore due volte.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  3. Fissare un difensore crea lo spazio.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  4. Qualunque passaggio di ritorno non deve essere in avanti.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  5. Il numero 10 e il numero 12 sono i classici giocatori del giro.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  6. La velocità di esecuzione batte la copertura.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  7. La minaccia del giro attira i difensori.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  8. Passare, girare, fissare, restituire.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

  9. Una crash ball richiede un passaggio, un giro due.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

  10. Passare e correre intorno è un giro.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

Test 7L'off-load nel contattoFai un test

  1. Il pallone viene liberato fuori dal placcaggio.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  2. Un braccio libero può far uscire il pallone con un tocco.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  3. Il gioco continua prima che la difesa si riorganizzi.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  4. Il rugby delle Fiji è noto per gli off-load fluidi.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  5. Un off-load forzato spesso fa perdere il pallone.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  6. Gli off-load richiedono corridori sulla spalla.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  7. Avanzare nel contatto rende possibile l'off-load.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  8. Contatto, braccio libero, placcaggio, rilascio.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

  9. Braccia e pallone bloccati rendono difficile l'off-load.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

  10. Gambe bloccate, braccio libero: l'off-load è possibile.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

Test 8Il passaggio verso l'internoFai un test

  1. Il pallone torna verso il centro.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  2. Lo spazio si apre dietro la linea che scivola.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  3. I giocatori di sostegno seguono lo sfondamento all'interno.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  4. Attirare i difensori verso l'esterno apre l'interno.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  5. I difensori in copertura lasciano libero l'interno.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  6. Gli angoli vanno valutati con attenzione.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  7. Controcorrente significa contro il flusso.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  8. Sfondamento, copertura, attrazione, passaggio interno.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

  9. Interno verso il centro, passaggio saltato il più esterno.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

  10. Il giocatore all'interno è libero.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

Test 9Linee piatte e profondeFai un test

  1. L'attacco piatto riceve il pallone vicino alla difesa.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  2. La profondità dà tempo e spazio per lanciarsi sul pallone.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  3. Vicino alla linea, i difensori devono decidere in fretta.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  4. La profondità permette ai giocatori di lanciarsi sul passaggio.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  5. C'è poco margine di errore.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  6. Due livelli allungano la difesa.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  7. Gli schemi d'attacco si costruiscono a livelli.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  8. La distanza dietro la linea del vantaggio definisce la profondità.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

  9. Profondità, sguardo, scatto, presa.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

  10. Molto dietro il passatore significa profondità.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

Test 10Esercizi di manipolazioneFai un test

  1. Due attaccanti imparano a battere un difensore.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  2. Un difensore che si impegna non può marcare il ricevitore.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  3. Il pallone viaggia lungo la linea e ritorna.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  4. Le griglie piccole impongono decisioni rapide.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  5. Mantenere il possesso sviluppa il processo decisionale.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  6. La pressione trasforma gli esercizi in pratica di gioco.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  7. Tre attaccanti contro due ne lasciano uno libero.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · richiamo

  8. I difensori aggiungono pressione a poco a poco.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

  9. Correre, fissare, passare, concludere.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

  10. Fissare il difensore libera il compagno.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

Fonti

Manuali e materiale per allenatori di World Rugby, record di unioni e competizioni; domande originali scritte ex novo, nulla riprodotto. Le Regole numerate appartengono alla categoria Regole.

  • Riferimento generale sul rugby a 15100