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Voleibol · Nivel 5: Intermedio alto · Subnivel 5.1

Side-out y break point

10 tests · 100 datos · actualizado el 25 de octubre de 2026 · markdown

Hacer side-out, los break points, los porcentajes de side-out y de break point, el side-out al primer ataque, las rachas de puntos, el complejo 1 y el complejo 2, los planes de side-out por rotación, el equilibrio entre las dos fases y cómo entrenarlas.

Cada test de abajo son diez preguntas en Insporta. La lista bajo cada test es lo que comprueban las preguntas: un dato por pregunta, con su fuente. Léala antes del test o vuelva a ella tras una respuesta incorrecta.

Test 1El side-outHacer un test

  1. Ganar la jugada en recepción da el punto y el saque.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  2. Con el sistema de punto por jugada, cada jugada ganada es un punto; un side-out gana además el saque.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  3. Tras rotar, saca la jugadora de la posición 1.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  4. Cada side-out termina la racha de saque del rival.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  5. Una buena recepción inicia todo side-out sólido.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  6. Los equipos que reciben atacan primero, así que ganan la mayoría de las jugadas.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  7. Una recepción al objetivo permite a la colocadora elegir a cualquier atacante.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  8. Saque, recepción, colocación y ataque ganador.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  9. Ganar, anotar, rotar y sacar.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  10. Recuperar el saque supone rotar en el sentido de las agujas del reloj.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

Test 2El break pointHacer un test

  1. Un break point es un punto ganado con el propio saque.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  2. El equipo que recibe tiene la primera oportunidad de atacar.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  3. El equipo que saca defiende primero y luego contraataca.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  4. Si los dos equipos hacen side-out, solo los break points abren una brecha.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  5. El equipo que saca sigue sacando con el mismo sacador.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  6. Una mala recepción facilita detener el ataque del rival.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  7. Una racha de puntos con un mismo saque puede decidir un set.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  8. Saque, bloqueo, defensa y contraataque.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  9. Un ace anota de inmediato; un error de saque regala el punto.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  10. Un punto ganado por el equipo que saca es un break point.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

Test 3El porcentaje de side-outHacer un test

  1. Es el porcentaje de jugadas en recepción que gana el equipo.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  2. Un equipo que hace side-out con fiabilidad es difícil de vencer.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  3. Las malas recepciones llevan a ataques más débiles y jugadas perdidas.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  4. Un equipo que no consigue el side-out no rota para salir de su punto débil.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  5. Los equipos fuertes ganan la mayoría de las jugadas que reciben.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  6. Un sacador que perjudica la recepción reduce el porcentaje de side-out.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  7. Un buen ataque fuera de sistema puede salvar recepciones mediocres.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  8. Contar, volver a contar, dividir y comparar.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  9. Cuanto mejor es la recepción, más a menudo hace side-out el equipo.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  10. La barra más corta señala la rotación en la que menos side-outs se consiguen.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

Test 4El porcentaje de break pointHacer un test

  1. Es el porcentaje de jugadas al saque que gana el equipo.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  2. El equipo que recibe tiene el primer ataque en cada jugada.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  3. Los saques duros y un buen bloqueo ganan jugadas con el propio saque.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  4. Si ambos equipos hacen side-out, un par de break points más decide el set.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  5. Tras el saque, el equipo debe defender y contraatacar para anotar.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  6. Un contraataque nace de la defensa, lo que cambia la colocación y las probabilidades.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  7. Un bloqueo fuerte gana jugadas cuando el equipo saca.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  8. Contar, volver a contar, dividir y comparar.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  9. El ace termina de inmediato; el contraataque requiere más toques.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  10. Un ataque tras una defensa en campo, con el propio saque, es un ataque de transición.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

Test 5Side-out al primer ataqueHacer un test

  1. Solo el equipo que recibe el saque puede hacer side-out.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  2. Cuanto más larga es la jugada, más oportunidades tiene el rival.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  3. Una recepción perfecta permite a la colocadora ejecutar la mejor jugada.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  4. Las jugadas rápidas dejan poco tiempo para formar el bloqueo.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  5. Tras una recepción perfecta, un quick por el centro es difícil de detener.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  6. Los saques duros estropean la recepción y el primer ataque.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  7. Si se defiende el primer ataque, ambos equipos siguen jugando en transición.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  8. Saque, recepción, colocación rápida y punto de ataque.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  9. El side-out al primer ataque es el más corto.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  10. Anotar con el primer ataque tras la recepción es un side-out al primer ataque.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

Test 6Las rachas de puntosHacer un test

  1. Un equipo que sigue ganando su saque conserva al mismo sacador.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  2. Solo un equipo que saca puede ganar varios puntos sin rotar.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  3. En cuanto el equipo receptor gana una jugada, la racha termina.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  4. Varios puntos seguidos pueden abrir una ventaja rápidamente.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  5. Una pausa puede romper el ritmo del equipo que saca.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  6. Las malas recepciones dan al equipo que saca oportunidades de anotar.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  7. Un side-out pone fin a la racha.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  8. Saque duro, malas recepciones, puntos y luego el side-out.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  9. Primero palabras, luego un tiempo muerto y después un cambio de jugadores.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  10. Punto tras punto para un mismo equipo es una racha.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

Test 7Complejo 1 y complejo 2Hacer un test

  1. K1 y K2 son los dos complejos del juego.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  2. El complejo 1 empieza con la recepción del saque.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  3. El complejo 2 es saque, bloqueo, defensa y contraataque.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  4. El complejo 2 empieza con el propio saque del equipo.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  5. Los equipos que reciben y los que sacan usan habilidades distintas.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  6. Sin hacer side-out, un equipo no puede ganar sets.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  7. Cuando ambos hacen bien el side-out, los break points deciden el set.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  8. Recepción, colocación y ataque.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  9. Saque, bloqueo, defensa y contraataque.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  10. Recepción, colocación y ataque forman el complejo 1.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

Test 8Planes de side-out por rotaciónHacer un test

  1. Cada rotación tiene su propia recepción y sus propias jugadas.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  2. Con solo dos atacantes en la línea delantera, las opciones son mínimas.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  3. Una atacante de zaguera aporta una tercera opción de ataque.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  4. Cada rotación ofrece formas distintas de mantenerla fuera de la recepción.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  5. La colocadora ejecuta las jugadas que pide el plan.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  6. Una rotación que sigue fallando necesita un plan nuevo de inmediato.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  7. Un nuevo dibujo de recepción o una nueva jugada pueden arreglar la rotación.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  8. Atacantes, recepción, jugadas y práctica.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  9. Las rotaciones con la colocadora de zaguera dan más opciones.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  10. Las jugadoras de la línea delantera cambian de una rotación a otra.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

Test 9Equilibrar las dos fasesHacer un test

  1. Cada side-out fallido da al rival un punto y el saque.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  2. Sin break points, ningún equipo puede escaparse.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  3. Hacer side-out mantiene al equipo igualado; los breaks lo ponen por delante.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  4. Tras un side-out el equipo saca, y así empieza el complejo 2.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  5. Los saques seguros permiten al rival hacer side-out con facilidad.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  6. Los saques duros dificultan el side-out.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  7. El bloqueo actúa sobre el side-out y los contraataques del rival.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  8. Un side-out lleva a un saque y a una oportunidad de break point.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  9. Lo mejor es que ambas fases sean fuertes; lo peor, un side-out débil.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  10. Un equipo debe hacer side-out con fiabilidad y anotar breaks para ganar.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

Test 10Entrenar el side-out y el break pointHacer un test

  1. Los equipos deben ganar tanto al saque como en la recepción para anotar.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  2. Recibir una y otra vez entrena la fase de side-out.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  3. Sacar y defender entrena la fase de break point.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  4. Hacer side-out varias veces seguidas crea regularidad.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  5. Los saques fáciles en los entrenamientos no preparan a las receptoras para los partidos.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  6. El porcentaje de side-outs muestra cómo ha ido el ejercicio.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  7. Los equipos deben pasar de una fase a la otra en cada jugada.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · recuerdo

  8. Cada etapa añade una parte más del juego.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  9. Un side-out y un break juntos suman el punto.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

  10. Las recepciones seguidas son trabajo del complejo 1.

    Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento · aplicación

Fuentes

FIVB Coaches Manual (Levels I-II) y referencias generales de entrenamiento; preguntas originales, sin reproducir nada. Las reglas numeradas de la FIVB pertenecen a la categoría de Reglas.

  • FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento100