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Insporta Book
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ラグビー · レベル7:超上級 · サブレベル 7.1

セブンズ

テスト10件 · 事実100件 · 2026年10月28日 更新 · markdown

7人制ラグビーです。その始まり、リスタート、セットピース、スペースでの攻撃と防御、選手、大会、15人制からの転向、チーム編成、試合の勝ち方を学びます。

以下の各テストは、Insporta の10問で構成されています。テストの下のリストは、問題が確認する内容です。1問につき1つの事実と、その元になった出典を載せています。テストの前に読むか、間違えたあとに戻ってきてください。

テスト 1セブンズとはテストを受ける

  1. メルローズが1883年に最初のセブンズを開催した。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  2. ネッド・ヘイグが短い試合を提案した。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  3. 資金集めの日だった。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  4. 7人対15人。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  5. 広いフィールドに少ない人数。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  6. スペースがディフェンダーを上回る。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  7. 短い試合、ぎっしり詰まった週末。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  8. プール戦、そしてノックアウト。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  9. 7人、10人、15人。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  10. セブンズはスペースの物語。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

テスト 2セブンズの再開テストを受ける

  1. セブンズでは得点したチームが蹴るので、良い再開はボールを再び自分たちのものにする。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  2. 再開のボールを獲得することはセブンズの武器。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  3. チームは長い時間ボールを保持する。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  4. ドロップキックは高さとコントロールを生む。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  5. 高さが競り合いを制する。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  6. 落下地点をカバーする。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  7. ロングキックはボールを相手に渡す。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  8. 蹴る、競る、タップ、攻撃。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  9. 最善はクリーンなボール保持。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  10. 競り合いになる短い再開。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

テスト 3セブンズのセットプレーテストを受ける

  1. 3人のフロントロー。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  2. 小さなスクラムはすばやく組める。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  3. 15人制と同じ。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  4. ラインに2人か3人。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  5. すばやいボール、広いフィールド。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  6. 最初のフェーズのスペースは広大。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  7. スローイングはフッカーが担う。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  8. 入れる、ヒール、パス、得点。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  9. 6人、およそ4~6人、1人。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  10. 3人のスクラム。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

テスト 4セブンズの攻撃テストを受ける

  1. ボール保持は貴重。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  2. スペースとスピード。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  3. 幅が7人のディフェンダーを引き伸ばす。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  4. 弧を描くランがオーバーラップを生む。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  5. 判断力が攻撃を導く。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  6. ブレイクにはフィニッシャーが必要。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  7. チップキックは前に出るディフェンスを破る。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  8. 引きつける、パスする、得点する。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  9. ブレイクが最も得点につながる。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  10. 深く弧を描くサポート。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

テスト 5セブンズのディフェンステストを受ける

  1. 7人でフィールドの全幅をカバーする。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  2. 1人はキックやブレイクに備えて後ろに下がる。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  3. ひとつのミスがトライにつながりうる。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  4. 危険なのは両端。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  5. ラインに人数を保つ。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  6. スピードによるプレッシャー。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  7. 声かけがラインをつなぎ続ける。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  8. ブレイク、カバー、タックル、サポート。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  9. 両端でのミスは致命的。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  10. スイーパーが背後をカバーする。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

テスト 6セブンズの選手テストを受ける

  1. 7人全員が走り、パスしなければならない。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  2. 多才さが大切。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  3. 動けるバックローがセブンズに向いている。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  4. スピードがムーブを仕上げます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  5. 判断が彼らを通って流れる。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  6. フレッシュな脚がペースを高く保つ。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  7. 9番、プレーメーカー、リンク、ウイング。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  8. プレーメーカーが最も多くボールを扱う。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  9. 再開ボールのキャッチ。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

テスト 7セブンズの大会テストを受ける

  1. 多くの試合、短い休息。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  2. プレート、ボウル、シールドの試合。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  3. セブンズの発祥の地にちなんで名づけられた。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  4. 香港セブンズは1976年に始まった。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  5. セブンズはリオでデビューした。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  6. ミドルセックス・セブンズは1926年から。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  7. 世界各地で開かれるシリーズの大会。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  8. 1883年、1976年、1993年、2016年。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  9. 1883年、1926年、1976年。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  10. セブンズの週末はパーティー。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

テスト 815人制からセブンズへテストを受ける

  1. スピードに乗ったハンドリングがセブンズを制する。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  2. スペースがすばやい判断を迫る。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  3. 広いフィールドでのディフェンスが試される。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  4. スペースでのフットワーク。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  5. 1人でのタックルは決めきらなければならない。

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  6. ボールを保持し続ける。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  7. 中核となるスキルは同じ。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  8. 鍛える、試す、プレーする、戻る。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  9. ランが主体になる。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  10. 1対1でかわすこと。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

テスト 9セブンズのスクワッドテストを受ける

  1. 決勝に向けてフレッシュさを保つため。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  2. 主力選手が最も多く出場します。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  3. 終盤のスピードが試合を変えます。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  4. セブンズ専任の選手です。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  5. 試合間隔が短いからです。

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  6. 素早いチームの振り返りです。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  7. プールの相手はノックアウトで再び当たることがあります。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  8. ウォームアップ、試合、リカバリー、試合。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  9. 先発選手が最も多く出場します。

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  10. 試合間の準備です。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

テスト 10セブンズの勝ち方テストを受ける

  1. オープンなトライがセブンズを制する。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  2. ドロップキックのコンバージョン。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  3. 時間が短いからです。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  4. 広大なスペースで1人少ない。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  5. プレッシャー下でのボール保持。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  6. すばやいタップがセブンズに合う。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  7. 流れがすばやく動く。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 想起

  8. トライ、コンバージョン、キックオフ、プレー。

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  9. トライが最多で、ペナルティゴールはまれ。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

  10. すばやいドロップキックのコンバージョン。

    出典:ラグビーユニオン一般資料 · 応用

出典

ワールドラグビーのハンドブックと指導資料、ユニオンおよび大会の記録。問題はすべて独自に作成しており、転載はしていません。番号の付いた競技規則は「競技規則」カテゴリーで扱います。

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