훈련 세션 설계

목표가 먼저입니다.

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집중이 이깁니다.

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필요와 연결됩니다.

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관찰 가능한 목표입니다.

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함께 가지는 목적입니다.

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구체적인 목표입니다.

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작업을 계획합니다.

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돌아보기, 목표, 활동, 준비.

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구체적인 것에서 막연한 것으로.

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계획이 먼저입니다.

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경기를 위한 준비입니다.

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한 번에 두 가지 일입니다.

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Activate 같은 프로그램입니다.

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점차 강도를 올립니다.

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세션을 위한 준비입니다.

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동적 운동이 먼저입니다.

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경기와 비슷한 움직임입니다.

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가볍게 시작해 게임 속도까지.

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낮은 것에서 높은 것으로.

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공을 든 워밍업입니다.

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집중 연습입니다.

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기술이 먼저입니다.

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핵심 단서 하나입니다.

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한 번에 하나씩만 바꿉니다.

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도전을 높입니다.

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반복이 기술을 키웁니다.

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준비되면 넘어갑니다.

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정적인 것에서 압박 속으로.

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낮은 것에서 높은 것으로.

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폐쇄형 연습입니다.

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경기로 이어 줍니다.

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선수가 적을수록 터치가 늘어납니다.

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더 많은 참여입니다.

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게임을 설계합니다.

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수적 우위가 가르칩니다.

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뛰게 두세요.

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목표를 지켜보세요.

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설명, 플레이, 멈춤, 재개.

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소규모에서 전체로.

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수적 우위 게임입니다.

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활동을 조정하는 방법입니다.

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공간이 좁으면 압박이 커집니다.

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공간이 넓으면 도움이 됩니다.

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인원이 난이도를 바꿉니다.

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알맞은 장비입니다.

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알맞은 수준의 도전입니다.

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도전을 높입니다.

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공간, 인원, 관찰.

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수적 우위가 클수록 더 도움이 됩니다.

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공간 조정입니다.

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목적이 있는 편성입니다.

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도전을 실력에 맞춥니다.

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동료에게서 배웁니다.

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유닛별로 훈련합니다.

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접촉 시의 안전입니다.

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새로운 편성입니다.

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함께 진행합니다.

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확인, 결정, 이끌기, 조정.

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비슷한 수준이 가장 안전합니다.

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유닛 분리입니다.

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보여 주고 말해 줍니다.

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선수를 활용하세요.

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잘 보여야 합니다.

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바로 해 보세요.

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단서가 기억을 돕습니다.

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다시 가르칩니다.

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두 가지 속도로 보입니다.

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모으기, 시범, 단서, 연습.

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짧은 설명, 긴 연습.

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분명한 시범입니다.

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준비하세요.

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공간을 계획하세요.

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안전한 컨택트입니다.

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안전 점검입니다.

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선수들을 계속 움직이게 합니다.

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팀이 분명해집니다.

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장비를 아끼세요.

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확인, 설치, 배치, 맞이.

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공이 먼저입니다.

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안전 점검입니다.

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서서히 마무리합니다.

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배운 것을 확인합니다.

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이해를 확인합니다.

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의욕을 높게 유지합니다.

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앞을 내다봅니다.

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수분을 보충합니다.

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후속 조치입니다.

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게임, 쿨다운, 돌아보기, 정리.

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짧은 것에서 긴 것으로.

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돌아보기입니다.

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모든 세션에서 배웁니다.

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목표에 비추어 측정합니다.

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선수의 목소리입니다.

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더 나은 계획입니다.

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조정합니다.

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훈련에서 경기로.

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또 하나의 눈입니다.

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기록, 비교, 결정, 수정.

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말보다 행동입니다.

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세션 돌아보기입니다.

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