테니스 · 레벨 4: 중급 · 하위 레벨 4.5
단식 코트 위치 선정
테스트 4개 · 사실 40개 · 2026년 10월 12일 업데이트 · markdown
베이스라인 위치, 코트 기하학과 각도, 코트 중간 지점과 노 맨스 랜드, 공격을 위해 앞으로 나서기를 다룹니다.
아래의 각 테스트는 Insporta의 열 문제로 이루어져 있습니다. 테스트 아래의 목록은 문제가 확인하는 내용으로, 문제마다 사실 하나와 그 사실을 쓴 출처가 있습니다. 테스트 전에 읽어 보거나, 오답을 만난 뒤 다시 찾아와 보세요.
테스트 1베이스라인 위치테스트 보기
라인에서 조금 뒤에 서면 시간을 벌 수 있습니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
더 일찍 치면 상대에게 주어지는 시간이 줄어듭니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
위치는 날아오는 볼에 따라 달라집니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
짧은 볼이 오면 앞으로 한 걸음 들어갈 수 있습니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
멀리 떨어져 있는 선수는 큰 빈틈을 남깁니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
베이스라인을 장악한 선수는 볼을 일찍 잡아칩니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
가까운 위치는 약한 상대를 압박합니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
앞으로 나아가는 것이 더 공격적입니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
볼을 일찍 잡으면 상대에게 주어지는 시간이 줄어듭니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
마커 C는 코트 안쪽에 서 있습니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 응용
테스트 2코트 기하학과 각도테스트 보기
넓게 벌어진 선수는 먼 쪽을 커버하지 못합니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
오픈 코트는 상대가 비워 둔 공간입니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
가파른 각도는 실수의 여지를 거의 남기지 않습니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
중앙으로 가는 볼은 상대의 선택지를 제한합니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
짧은 각도는 상대를 앞으로 끌어냅니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
깊이는 상대에게 열려 있는 각도를 제한합니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
끊임없는 움직임이 틈을 만들어 냅니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
날카롭고 짧은 볼이 가장 큰 각도를 만듭니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
넓게 보낸 볼은 상대를 움직이게 하고 공간을 엽니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 응용
색칠된 공간은 상대가 있지 않은 곳입니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 응용
테스트 3코트 중간 지점과 노 맨스 랜드테스트 보기
그곳에 붙잡힌 선수는 까다로운 낮은 볼을 상대해야 합니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
발 가까이 오는 낮은 볼은 다루기 불편합니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
선수는 그 구역에서 빨리 벗어나야 합니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
수비하는 선수는 스스로 시간을 만들어 냅니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
볼을 가로채면 시간을 빼앗을 수 있습니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
빠르게 움직이면 그곳에 머무는 시간이 줄어듭니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
낮은 볼에는 낮은 자세와 안전한 목표가 필요합니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 응용
선수는 후방에서 미드코트를 거쳐 네트로 이동합니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
선수는 이동하고, 점프하고, 치고, 계속 나아갑니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 응용
베이스라인과 네트 사이의 색칠된 구역이 노 맨스 랜드입니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 응용
테스트 4전환과 전진테스트 보기
성공 확률이 높은 샷을 고르면 실수가 줄어듭니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
일찍 맞히면 시간을 빼앗을 수 있습니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
작은 스텝은 균형을 지켜 줍니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
선수는 할 수 있을 때는 전진하고, 밀리면 물러납니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
뒤에서 수비하면 시간을 벌 수 있습니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
좋은 공격 뒤에는 준비 자세가 이어집니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
좋은 샷은 앞으로 나올 기회를 줍니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
네트 돌진은 가장 앞으로 나가는 움직임입니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 암기
선수는 보고, 내딛고, 치고, 다가섭니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 응용
이 경로는 선수가 앞으로 들어가는 모습을 보여 줍니다.
출처: 코칭 일반 참고 자료(단식 전술) · 응용
출처
ITF 코치 교육 자료, ITF Coaching & Sport Science Review, 협회 교육과정, 코칭 일반 참고 자료를 바탕으로 합니다. 문제는 새로 작성했으며 전재하지 않았습니다. 번호가 붙은 ITF 규칙은 스포츠 규칙 카테고리에서 다룹니다.
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