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Tenis · Nivel 4: Intermedio · Subnivel 4.5

Posición en la pista en individuales

4 tests · 40 datos · actualizado el 12 de octubre de 2026 · markdown

Posiciones de fondo, geometría y ángulos de la pista, la zona media y la tierra de nadie, y avanzar para atacar.

Cada test de abajo son diez preguntas en Insporta. La lista bajo cada test es lo que comprueban las preguntas: un dato por pregunta, con su fuente. Léala antes del test o vuelva a ella tras una respuesta incorrecta.

Test 1Posiciones de fondoHacer un test

  1. Colocarse un poco por detrás de la línea da tiempo.

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  2. Golpear antes da menos tiempo al adversario.

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  3. La posición depende de la pelota que llega.

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  4. Una pelota corta permite al jugador avanzar un paso.

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  5. Un jugador alejado deja grandes huecos.

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  6. Un jugador que domina la línea de fondo toma la pelota pronto.

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  7. Una posición cercana presiona a un adversario más débil.

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  8. Avanzar es más agresivo.

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  9. Tomar la pelota pronto recorta el tiempo que recibe el adversario.

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  10. La marca C está dentro de la pista.

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Test 2Geometría y ángulos de la pistaHacer un test

  1. Un jugador desplazado hacia un lado no puede cubrir el lado opuesto.

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  2. La pista abierta es el espacio que ha dejado el adversario.

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  3. Un ángulo pronunciado deja poco margen de error.

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  4. Una pelota central limita las opciones del adversario.

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  5. Un ángulo corto saca al adversario de la pista.

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  6. La profundidad restringe los ángulos abiertos al adversario.

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  7. El movimiento constante crea huecos.

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  8. Una pelota corta y cerrada da el mayor ángulo.

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  9. Una pelota abierta mueve al adversario y abre espacio.

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  10. El espacio sombreado es donde no está el adversario.

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Test 3Zona media y tierra de nadieHacer un test

  1. Un jugador sorprendido ahí se enfrenta a pelotas bajas difíciles.

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  2. Las pelotas bajas cerca de los pies son incómodas.

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  3. Un jugador debe salir de esa zona rápidamente.

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  4. Un defensor se da tiempo a sí mismo.

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  5. Cortar la pelota quita tiempo.

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  6. Un movimiento rápido limita el tiempo que se pasa allí.

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  7. Una pelota baja exige un cuerpo bajo y un objetivo seguro.

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  8. Un jugador va del fondo a la red pasando por la zona media de la pista.

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  9. El jugador se mueve, salta, golpea y continúa.

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  10. La franja sombreada entre la línea de fondo y la red es la tierra de nadie.

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Test 4Transición y avance hacia la redHacer un test

  1. Elegir golpes de alto porcentaje reduce los errores.

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  2. El contacto temprano quita tiempo.

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  3. Los pasos pequeños mantienen el equilibrio.

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  4. Los jugadores avanzan cuando pueden y retroceden cuando los empujan.

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  5. Defender desde atrás da tiempo.

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  6. A un buen ataque le sigue una posición de espera.

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  7. Un buen golpe da la oportunidad de subir.

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  8. La subida a la red es el movimiento más adelantado.

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  9. El jugador detecta, avanza, golpea y cierra.

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  10. La trayectoria muestra a un jugador que avanza hacia dentro.

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Fuentes

Materiales de formación de entrenadores de la ITF, ITF Coaching & Sport Science Review, planes de estudio de las federaciones, referencias generales de entrenamiento; preguntas originales escritas, nada reproducido. Las reglas numeradas de la ITF corresponden a la categoría Reglas del deporte.

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