Tennis · Niveau 4 : Intermédiaire · Sous-niveau 4.5
Placement en simple
4 tests · 40 faits · mis à jour le 12 octobre 2026 · markdown
Positions sur la ligne de fond, géométrie du court et angles, milieu de court et no man's land, et avancée pour attaquer.
Chaque test ci-dessous compte dix questions sur Insporta. La liste sous un test indique ce que les questions vérifient : un fait par question, avec la source dont il est tiré. Lisez-la avant le test, ou revenez-y après une mauvaise réponse.
Test 1Positions sur la ligne de fondFaire un test
Se tenir un peu derrière la ligne donne du temps.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Frapper plus tôt laisse moins de temps à l'adversaire.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
La position dépend de la balle qui arrive.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Une balle courte permet au joueur d'avancer dans le court.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Un joueur éloigné laisse de grands espaces.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Un joueur qui maîtrise la ligne de fond prend la balle tôt.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Une position proche met la pression sur un adversaire plus faible.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Avancer est plus agressif.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Prendre la balle tôt réduit le temps dont dispose l'adversaire.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Le repère C se tient à l'intérieur du court.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · application
Test 2Géométrie du court et anglesFaire un test
Un joueur excentré ne peut pas couvrir le côté opposé.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Le court ouvert est l'espace que l'adversaire a laissé.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Un angle fermé laisse peu de marge d'erreur.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Une balle centrale limite les options de l'adversaire.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Un angle court entraîne l'adversaire hors du court.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
La profondeur restreint les angles ouverts à l'adversaire.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Un mouvement constant crée des ouvertures.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Une balle courte et croisée offre le plus grand angle.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Une balle écartée déplace l'adversaire et ouvre de l'espace.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · application
L'espace grisé est celui où l'adversaire ne se trouve pas.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · application
Test 3Milieu de court et no man's landFaire un test
Un joueur pris là affronte des balles basses difficiles.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Les balles basses près des pieds sont gênantes.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Un joueur doit quitter la zone rapidement.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Un défenseur se donne du temps.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Couper la trajectoire de la balle fait gagner du temps.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Un déplacement rapide limite le temps passé là.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Une balle basse demande un corps bas et une cible sûre.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · application
Un joueur va du fond du court au filet en passant par le milieu du court.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Un joueur se déplace, saute, frappe et continue.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · application
La bande grisée entre la ligne de fond et le filet est le no man's land.
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Test 4Transition et avancéeFaire un test
Choisir des coups à fort pourcentage de réussite réduit les fautes.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Un contact précoce fait gagner du temps.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
De petits pas préservent l'équilibre.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Les joueurs avancent quand ils le peuvent et reculent quand on les repousse.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Défendre depuis le fond donne du temps.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Une bonne attaque est suivie d'une position d'attente.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Un bon coup donne la possibilité de monter.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Une montée au filet est le mouvement le plus avancé.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · restitution
Un joueur repère, avance, frappe et ferme.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · application
Le trajet montre un joueur qui avance.
Source : Ouvrage général d'entraînement (tactique en simple) · application
Sources
Supports de formation des entraîneurs de l'ITF, ITF Coaching & Sport Science Review, programmes des fédérations, ouvrages généraux de référence sur l'entraînement ; questions originales rédigées, rien n'est reproduit. Les règles numérotées de l'ITF relèvent de la catégorie Règles du tennis.
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