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Fußball · Stufe 7: Weit fortgeschritten · Unterstufe 7.74

Sportwissenschaft und Regeneration

10 Tests · 100 Fakten · aktualisiert am 12. Oktober 2026 · Markdown

Die Wissenschaft rund um die Spiele statt um den Körper des Athleten: Trackingdaten, Spielanforderungen, Regeneration, Verletzungsprävention, Hitze, Kopfverletzungen, Höhe, Reisen und das medizinische Team.

Jeder Test unten besteht aus zehn Fragen auf Insporta. Die Liste unter einem Test zeigt, was die Fragen prüfen: ein Fakt pro Frage, mit Quelle. Lesen Sie sie vor dem Test oder kehren Sie nach einer falschen Antwort zu ihr zurück.

Test 1Was GPS-Tracking in einem Spiel erfasstTest machen

  1. Das IFAB erlaubte EPTS ab 2015 in Spielen, solange das Gerät sicher ist und dem zugelassenen Standard entspricht.

    Quelle: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); FIFA-EPTS-Qualitätsprogramm; sportwissenschaftliche Literatur · Wissen

  2. Eine eng anliegende Weste hält die Einheit hoch am Rücken, wo sie freie Sicht zum Himmel hat und sich am wenigsten bewegt.

    Quelle: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); FIFA-EPTS-Qualitätsprogramm; sportwissenschaftliche Literatur · Wissen

  3. Tiefe Tribünen und Dächer blockieren Satellitensignale, deshalb verfolgen Antennen rund um das Stadion stattdessen die Spieler.

    Quelle: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); FIFA-EPTS-Qualitätsprogramm; sportwissenschaftliche Literatur · Anwendung

  4. Hochgeschwindigkeitslaufen ist die Strecke oberhalb einer Geschwindigkeitsschwelle, oft um 20 km/h, was auch immer der Spieler gerade tat.

    Quelle: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); FIFA-EPTS-Qualitätsprogramm; sportwissenschaftliche Literatur · Anwendung

  5. Es gibt keine einheitliche offizielle Schwelle, deshalb hängen die Zahlen davon ab, welche Geschwindigkeiten ein Anbieter oder Verein als Sprint bezeichnet.

    Quelle: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); FIFA-EPTS-Qualitätsprogramm; sportwissenschaftliche Literatur · Anwendung

  6. Beschleunigungen und Abbremsungen erfassen die kurzen, scharfen Belastungen, die Gesamtstrecken übersehen.

    Quelle: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); FIFA-EPTS-Qualitätsprogramm; sportwissenschaftliche Literatur · Anwendung

  7. Kameras verfolgen alle zweiundzwanzig Spieler und den Ball, während eine Weste nur den Spieler erfasst, der sie trägt.

    Quelle: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); FIFA-EPTS-Qualitätsprogramm; sportwissenschaftliche Literatur · Anwendung

  8. Charles Reep notierte Spiele ab den 1950er-Jahren von Hand, Kamera-Trackingsysteme wie Prozone kamen Ende der 1990er-Jahre, und das IFAB erlaubte Wearables 2015.

    Quelle: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); FIFA-EPTS-Qualitätsprogramm; sportwissenschaftliche Literatur · Wissen

  9. Die Zahlen sind erst nützlich, wenn sie bereinigt und geteilt wurden, und ihr Zweck ist, die Arbeit der folgenden Tage zu gestalten.

    Quelle: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); FIFA-EPTS-Qualitätsprogramm; sportwissenschaftliche Literatur · Anwendung

  10. Das schnellste Band ist auch das kürzeste: Ein Spieler sprintet in einem ganzen Spiel nur einige hundert Meter.

    Quelle: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); FIFA-EPTS-Qualitätsprogramm; sportwissenschaftliche Literatur · Anwendung

Test 2Spielanforderungen nach PositionTest machen

  1. Tracking-Studien der Topligen sehen die meisten Feldspieler zwischen etwa zehn und zwölf Kilometern.

    Quelle: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (Spielanforderungen in der Premier League) · Wissen

  2. Ein Team, das viel ohne Ball läuft, jagt hinterher; die Aufteilung zeigt, ob die Anstrengung in den Angriff oder die Verteidigung floss.

    Quelle: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (Spielanforderungen in der Premier League) · Anwendung

  3. Torhüter bewegen sich ständig mit dem Spiel, sprinten aber selten und legen meist etwa die Hälfte der Distanz eines Feldspielers zurück.

    Quelle: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (Spielanforderungen in der Premier League) · Wissen

  4. Barnes und Kollegen fanden, dass die Distanz mit hoher Intensität und im Sprint zwischen 2006/07 und 2012/13 um etwa ein Drittel zunahm.

    Quelle: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (Spielanforderungen in der Premier League) · Wissen

  5. Zehn Kilometer Traben sind leichter als acht mit vielen Sprints; Trainer schauen darauf, wie schnell und wann die Arbeit geleistet wurde.

    Quelle: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (Spielanforderungen in der Premier League) · Anwendung

  6. Pressing ist wiederholtes schnelles Laufen, um Gegner unter Druck zu setzen, was sich als hochintensive Arbeit ohne Ball zeigt.

    Quelle: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (Spielanforderungen in der Premier League) · Anwendung

  7. Die effektive Spielzeit kann zwischen Spielen um zehn Minuten oder mehr schwanken, und das Laufpensum sinkt mit ihr.

    Quelle: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (Spielanforderungen in der Premier League) · Anwendung

  8. In Daten der Premier League legen Innenverteidiger am wenigsten zurück, dann Mittelstürmer, dann Außenverteidiger, wobei zentrale Mittelfeldspieler am meisten laufen.

    Quelle: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (Spielanforderungen in der Premier League) · Wissen

  9. Pressing macht aus einer Phase niedriger Intensität im Moment des Ballverlusts einen Sprintschub, gefolgt von einer Erholung.

    Quelle: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (Spielanforderungen in der Premier League) · Anwendung

  10. Ein Schienenspieler ist der einzige Spieler auf seiner Seite, deshalb greift er über die Grundlinie an und verteidigt den eigenen Strafraum, oft sprintend dazwischen.

    Quelle: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (Spielanforderungen in der Premier League) · Anwendung

Test 3Regeneration zwischen den SpielenTest machen

  1. Vereine zählen die Tage ab dem Spiel: MD+1 ist der Tag danach, MD-1 der Tag davor.

    Quelle: Sportwissenschaftlicher Konsens zur Regeneration im Fußball · Wissen

  2. Der Tag vor einem Spiel wird kurz und scharf gehalten, oft mit dem Einstudieren von Standardsituationen, damit die Spieler frisch antreten.

    Quelle: Sportwissenschaftlicher Konsens zur Regeneration im Fußball · Anwendung

  3. Andere Methoden helfen am Rand; ausreichend guter Schlaf ist in jedem Konsenspapier das Fundament der Regeneration.

    Quelle: Sportwissenschaftlicher Konsens zur Regeneration im Fußball · Wissen

  4. Kaltes Wasser lindert Muskelkater, aber einige Studien deuten darauf hin, dass regelmäßige Anwendung nach Krafttraining dessen Wirkung verringert; die Evidenz ist weiter umstritten.

    Quelle: Sportwissenschaftlicher Konsens zur Regeneration im Fußball · Anwendung

  5. Kammern nutzen Luft weit unter dem Gefrierpunkt für zwei oder drei Minuten und werden von einigen Vereinen eingesetzt, um Muskelkater zu lindern.

    Quelle: Sportwissenschaftlicher Konsens zur Regeneration im Fußball · Wissen

  6. Leichte Bewegung hält Spieler locker, ohne zusätzliche Belastung; wer nicht gespielt hat, trainiert meist stattdessen härter.

    Quelle: Sportwissenschaftlicher Konsens zur Regeneration im Fußball · Anwendung

  7. Spieler bewerten, wie sie geschlafen haben und wie sie sich fühlen, was dem Stab hilft zu erkennen, wer einen leichteren Tag braucht.

    Quelle: Sportwissenschaftlicher Konsens zur Regeneration im Fußball · Anwendung

  8. Sonntag ist MD+1 und Montag MD+2; vom nächsten Samstag zurückgezählt ist Donnerstag MD-2 und Freitag MD-1.

    Quelle: Sportwissenschaftlicher Konsens zur Regeneration im Fußball · Anwendung

  9. Die Regeneration beginnt auf dem Platz, setzt sich mit Essen auf dem Heimweg fort und hängt am meisten vom Schlaf danach ab.

    Quelle: Sportwissenschaftlicher Konsens zur Regeneration im Fußball · Anwendung

  10. Samstag 15:00 Uhr bis Dienstag 15:00 Uhr sind 72 Stunden, und der Abendanstoß fügt fünf weitere hinzu.

    Quelle: Sportwissenschaftlicher Konsens zur Regeneration im Fußball · Anwendung

Test 4Das Programm FIFA 11+Test machen

  1. Das 11+ ersetzt das übliche Aufwärmen eines Teams durch Lauf-, Kraft-, Balance- und Sprungübungen.

    Quelle: FIFA-11+-Handbuch; Soligard et al., BMJ 2008 · Wissen

  2. F-MARC arbeitete mit dem Oslo Sports Trauma Research Center und der Santa Monica Orthopaedic Group zusammen.

    Quelle: FIFA-11+-Handbuch; Soligard et al., BMJ 2008 · Wissen

  3. Studien zeigen die Wirkung, wenn Teams es regelmäßig, mindestens zweimal pro Woche, als normales Aufwärmen nutzen.

    Quelle: FIFA-11+-Handbuch; Soligard et al., BMJ 2008 · Wissen

  4. Wird Verletzungsprävention ins Aufwärmen eingebaut, geschieht sie in jeder Einheit, ohne zusätzliche Zeit zu kosten.

    Quelle: FIFA-11+-Handbuch; Soligard et al., BMJ 2008 · Anwendung

  5. Das Programm zielt auf Knie, Knöchel und Muskeln, wo viele Verletzungen ohne Gegnerkontakt entstehen.

    Quelle: FIFA-11+-Handbuch; Soligard et al., BMJ 2008 · Anwendung

  6. Das 11+ Kids passt die Idee für jüngere Spieler an, mit mehr Gewicht auf Balance und Falltechnik.

    Quelle: FIFA-11+-Handbuch; Soligard et al., BMJ 2008 · Wissen

  7. Der Nutzen hängt von der Konsequenz ab; Teams, die es nach wenigen Wochen fallen lassen, verlieren den Schutz.

    Quelle: FIFA-11+-Handbuch; Soligard et al., BMJ 2008 · Anwendung

  8. Das Programm beginnt mit leichtem Laufen, geht zu Kraft- und Balancearbeit über und endet mit schnellerem Laufen.

    Quelle: FIFA-11+-Handbuch; Soligard et al., BMJ 2008 · Anwendung

  9. Es wirkt nur, wenn Trainer es richtig vermitteln können und das Team es zur Routine macht.

    Quelle: FIFA-11+-Handbuch; Soligard et al., BMJ 2008 · Anwendung

  10. Die Gruppe mit dem 11+ hatte etwa ein Drittel weniger Verletzungen als Teams, die ihr gewohntes Aufwärmen beibehielten.

    Quelle: FIFA-11+-Handbuch; Soligard et al., BMJ 2008 · Anwendung

Test 5Muskelverletzungen der hinteren Oberschenkelmuskulatur im FußballTest machen

  1. Muskelverletzungen der hinteren Oberschenkelmuskulatur machen in der UEFA-Studie den größten Einzelanteil der Verletzungen bei Spitzenklubs aus.

    Quelle: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · Wissen

  2. Der schwedische Professor Jan Ekstrand leitet die Studie, die Verletzungen bei Dutzenden europäischer Topklubs verfolgt.

    Quelle: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · Wissen

  3. Ekstrands Gruppe berichtete, dass Muskelverletzungen der hinteren Oberschenkelmuskulatur von Jahr zu Jahr zunahmen, besonders im Training, da das Spiel schneller wurde.

    Quelle: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · Wissen

  4. Die Übung braucht kein Gerät, doch die Umsetzung ist das Problem: Sie ist anstrengend und verursacht Muskelkater, bis sich die Spieler daran gewöhnt haben.

    Quelle: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · Anwendung

  5. Studien im dänischen und niederländischen Amateurfußball ergaben, dass sich die Muskelverletzungen der hinteren Oberschenkelmuskulatur in den Gruppen, die die Übung machten, etwa halbierten.

    Quelle: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · Wissen

  6. Die Rückfallquoten sind hoch, daher muss die Rehabilitation vollständig abgeschlossen sein, bevor ein Spieler in Spielen wieder sprintet.

    Quelle: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · Anwendung

  7. Die meisten Zerrungen der hinteren Oberschenkelmuskulatur kosten einige Wochen, schwere Verletzungen an der Sehne können jedoch Monate dauern.

    Quelle: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · Wissen

  8. Jede Stufe belastet den Muskel ein wenig mehr und endet mit Sprints in vollem Tempo im Training vor einem Spiel.

    Quelle: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · Anwendung

  9. Eine leichte Zerrung der hinteren Oberschenkelmuskulatur kostet Wochen, ein Mittelfußbruch etwa zwei Monate und ein Kreuzbandriss sechs bis neun Monate oder mehr.

    Quelle: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · Anwendung

  10. Die meisten Verletzungen der hinteren Oberschenkelmuskulatur passieren beim Laufen mit hoher Geschwindigkeit, wenn der Muskel beim Durchschwingen des Beins gedehnt wird.

    Quelle: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · Anwendung

Test 6Hitze, Trinkpausen und Regeln zur FlüssigkeitszufuhrTest machen

  1. Das Achtelfinale in Fortaleza am 29. Juni 2014 wurde wegen der Hitze für Kühlungspausen unterbrochen.

    Quelle: FIFA-Leitlinien zur Hitze; Spielberichte · Wissen

  2. Der WBGT verbindet Hitze, Luftfeuchtigkeit, Sonne und Wind; ab 32 °C sehen die Richtlinien der FIFA Kühlungspausen vor.

    Quelle: FIFA-Leitlinien zur Hitze; Spielberichte · Wissen

  3. In heißen Ländern und in heißen Monaten vermeidet ein Anstoß am Abend die schlimmste Hitze des Tages.

    Quelle: FIFA-Leitlinien zur Hitze; Spielberichte · Anwendung

  4. Schweiß kühlt nur, wenn er verdunstet, und in feuchter Luft verdunstet er weniger, daher erhöht Luftfeuchtigkeit das Hitzerisiko.

    Quelle: FIFA-Leitlinien zur Hitze; Spielberichte · Anwendung

  5. Trinkpausen sind kurz; Kühlungspausen geben den Spielern einige Minuten außerhalb der Sonne mit Wasser und Eis.

    Quelle: FIFA-Leitlinien zur Hitze; Spielberichte · Anwendung

  6. Kalte Tücher im Nacken und kalte Getränke im Schatten senken die Temperatur in der kurzen verfügbaren Zeit schnell.

    Quelle: FIFA-Leitlinien zur Hitze; Spielberichte · Anwendung

  7. Mehrere Spiele wurden für das europäische Fernsehen am frühen Nachmittag angepfiffen, bei einer Hitze, die die Spieler als gefährlich bezeichneten.

    Quelle: FIFA-Leitlinien zur Hitze; Spielberichte · Wissen

  8. Die erste Kühlungspause gab es 2014 in Brasilien, die Weltmeisterschaft in Katar wurde 2022 im Winter ausgetragen, und der Streit um die Hitze bei der Klub-Weltmeisterschaft fand 2025 statt.

    Quelle: FIFA-Leitlinien zur Hitze; Spielberichte · Wissen

  9. Die Unterbrechung kommt um die 30. Minute jeder Halbzeit, dauert etwa drei Minuten, und die Trainer nutzen sie für Ansprachen.

    Quelle: FIFA-Leitlinien zur Hitze; Spielberichte · Anwendung

  10. Bei Hitze setzen Wettbewerbe um die Mitte jeder Halbzeit eine Kühlungspause an.

    Quelle: FIFA-Leitlinien zur Hitze; Spielberichte · Anwendung

Test 7Protokolle bei GehirnerschütterungenTest machen

  1. Nach dem Verfahren der UEFA darf der Schiedsrichter das Spiel bis zu drei Minuten unterbrechen, während der Mannschaftsarzt den Spieler untersucht.

    Quelle: Leitlinien von UEFA und FA zu Gehirnerschütterungen; Mackay et al., NEJM 2019 (FIELD-Studie) · Wissen

  2. Die Richtlinien beschränkten das Kopfballtraining rund um Spiele und auf eine Einheit pro Woche.

    Quelle: Leitlinien von UEFA und FA zu Gehirnerschütterungen; Mackay et al., NEJM 2019 (FIELD-Studie) · Wissen

  3. Der Coroner stellte fest, dass Astle an einer Berufskrankheit starb, einer Erkrankung des Gehirns, die mit jahrelangem Köpfen schwerer Bälle zusammenhing.

    Quelle: Leitlinien von UEFA und FA zu Gehirnerschütterungen; Mackay et al., NEJM 2019 (FIELD-Studie) · Wissen

  4. Das Kopfballtraining wurde für die jüngsten Altersklassen abgeschafft und für ältere Kinder eingeschränkt.

    Quelle: Leitlinien von UEFA und FA zu Gehirnerschütterungen; Mackay et al., NEJM 2019 (FIELD-Studie) · Wissen

  5. Die schrittweise Rückkehr erlaubt Erwachsenen frühestens ab Tag 21 den Wettkampfeinsatz, und nur ohne Symptome; jüngere Spieler warten länger.

    Quelle: Leitlinien von UEFA und FA zu Gehirnerschütterungen; Mackay et al., NEJM 2019 (FIELD-Studie) · Wissen

  6. Die Belastung wird Stufe für Stufe gesteigert, und jedes wiederkehrende Symptom wirft den Spieler eine Stufe zurück.

    Quelle: Leitlinien von UEFA und FA zu Gehirnerschütterungen; Mackay et al., NEJM 2019 (FIELD-Studie) · Anwendung

  7. Der Schiedsrichter darf das Spiel unterbrechen, aber der Spieler macht nur weiter, wenn der Mannschaftsarzt bestätigt, dass er dazu fit ist.

    Quelle: Leitlinien von UEFA und FA zu Gehirnerschütterungen; Mackay et al., NEJM 2019 (FIELD-Studie) · Wissen

  8. Jede Stufe dauert mindestens einen Tag, und ein Spieler geht nur weiter, wenn er keine Symptome hat.

    Quelle: Leitlinien von UEFA und FA zu Gehirnerschütterungen; Mackay et al., NEJM 2019 (FIELD-Studie) · Anwendung

  9. Die Unterbrechung durch den Schiedsrichter gibt dem Arzt Zeit, den Spieler vor der Entscheidung auf dem Spielfeld zu untersuchen.

    Quelle: Leitlinien von UEFA und FA zu Gehirnerschütterungen; Mackay et al., NEJM 2019 (FIELD-Studie) · Anwendung

  10. Die FIELD-Studie ergab, dass ehemalige Profis etwa dreieinhalbmal so häufig an neurodegenerativen Erkrankungen starben, aber niedrigere Sterberaten bei anderen häufigen Ursachen hatten.

    Quelle: Leitlinien von UEFA und FA zu Gehirnerschütterungen; Mackay et al., NEJM 2019 (FIELD-Studie) · Wissen

Test 8Spiele in der HöheTest machen

  1. Dünnere Luft enthält weniger Sauerstoff, daher ermüden Spieler, die auf Meereshöhe leben, schneller, bis sie sich angepasst haben.

    Quelle: FIFA-Entscheidungen 2007/08; Spielberichte · Anwendung

  2. Die Stadien von Johannesburg, darunter Soccer City, wo das Finale stattfand, liegen auf dem Highveld.

    Quelle: FIFA-Entscheidungen 2007/08; Spielberichte · Wissen

  3. Maradonas Team verlor im April 2009 ein WM-Qualifikationsspiel mit 1:6, eine der höchsten Niederlagen Argentiniens.

    Quelle: FIFA-Entscheidungen 2007/08; Spielberichte · Wissen

  4. Weniger Luftwiderstand bedeutet, dass Schüsse und lange Pässe weiter und schneller fliegen, was gegnerische Torhüter verunsichert.

    Quelle: FIFA-Entscheidungen 2007/08; Spielberichte · Anwendung

  5. Die Anreise innerhalb eines Tages vermeidet die schlimmsten frühen Symptome; die Alternative ist, ein paar Wochen früher anzureisen, um sich anzupassen.

    Quelle: FIFA-Entscheidungen 2007/08; Spielberichte · Anwendung

  6. Morales spielte auf einem Platz nahe dem Gipfel des Sajama, um zu zeigen, dass Fußball in der Höhe möglich ist.

    Quelle: FIFA-Entscheidungen 2007/08; Spielberichte · Wissen

  7. Die Heimspieler leben und trainieren in der Höhe, während die meisten Gäste ohne Zeit zur Anpassung anreisen.

    Quelle: FIFA-Entscheidungen 2007/08; Spielberichte · Anwendung

  8. Mexiko-Stadt liegt auf etwa 2240 m, Bogotá auf etwa 2640 m, Quito auf etwa 2850 m und La Paz auf etwa 3600 m.

    Quelle: FIFA-Entscheidungen 2007/08; Spielberichte · Wissen

  9. Das Verbot kam im Mai 2007, und die Grenze wurde einen Monat später auf 3000 Meter angehoben; nach einem Jahr von Protesten unter Führung Boliviens setzte die FIFA es 2008 aus.

    Quelle: FIFA-Entscheidungen 2007/08; Spielberichte · Wissen

  10. La Paz ist die höchstgelegene Hauptstadt der Welt, in der regelmäßig internationaler Fußball stattfindet.

    Quelle: FIFA-Entscheidungen 2007/08; Spielberichte · Wissen

Test 9Reisen und ZeitzonenTest machen

  1. Die Gruppenspiele wurden in westlichen, zentralen und östlichen Gruppen angesetzt, damit die Teams zwischen den Spielen nicht den Kontinent durchqueren mussten.

    Quelle: Bestimmungen von FIFA und UEFA; Spielberichte · Wissen

  2. Die Stadt im Regenwald bedeutete lange Flüge und zehrende Luftfeuchtigkeit, worüber sich England und andere beklagten.

    Quelle: Bestimmungen von FIFA und UEFA; Spielberichte · Wissen

  3. Die Reise am Vortag lässt den Kader sich von der Anreise erholen und seine letzte Einheit vor dem Spiel abhalten.

    Quelle: Bestimmungen von FIFA und UEFA; Spielberichte · Anwendung

  4. Mehrere Zeitzonen und heiße, feuchte Spiele machen es schwerer, in den Wochen vor der Saison Fitness aufzubauen.

    Quelle: Bestimmungen von FIFA und UEFA; Spielberichte · Anwendung

  5. Die Teams wählen für das Turnier ein Quartier und fliegen zu den Spielen, sodass ihr Tagesablauf gleich bleibt.

    Quelle: Bestimmungen von FIFA und UEFA; Spielberichte · Anwendung

  6. Die acht Stadien lagen in und um Doha, daher brauchten die Teams zwischen den Spielen keine Flüge.

    Quelle: Bestimmungen von FIFA und UEFA; Spielberichte · Wissen

  7. Ein Charterflug startet, wann der Klub es will, bei Bedarf direkt nach einem Spiel, und lässt die Spieler an Bord ruhen.

    Quelle: Bestimmungen von FIFA und UEFA; Spielberichte · Anwendung

  8. Die UEFA erlaubt am Vorabend des Spiels eine offizielle Einheit im Stadion, und die meisten Klubs fliegen noch in derselben Nacht nach Hause.

    Quelle: Bestimmungen von FIFA und UEFA; Spielberichte · Anwendung

  9. Kanada hatte zwei Austragungsorte, Mexiko drei und die Vereinigten Staaten elf.

    Quelle: Bestimmungen von FIFA und UEFA; Spielberichte · Wissen

  10. Australien reist inzwischen in den Nahen Osten, nach Ostasien und Südostasien, oft über viele Zeitzonen in einem Spielfenster.

    Quelle: Bestimmungen von FIFA und UEFA; Spielberichte · Anwendung

Test 10Das medizinische Team am SpieltagTest machen

  1. Mannschaftsärzte und Sanitäter begannen innerhalb von Sekunden mit der Herz-Lungen-Wiederbelebung und setzten in Kopenhagen auf dem Spielfeld einen Defibrillator ein.

    Quelle: Medizinische Bestimmungen von Premier League und UEFA; Spielberichte · Wissen

  2. Ein ICD sitzt unter der Haut und gibt dem Herzen einen Schock ab, wenn ein gefährlicher Rhythmus zurückkehrt; Eriksen spielte danach weiter für Brentford und Manchester United.

    Quelle: Medizinische Bestimmungen von Premier League und UEFA; Spielberichte · Wissen

  3. Muambas Herz schlug 78 Minuten lang nicht von selbst; er überlebte nach langer Wiederbelebung, beendete aber seine Fußballkarriere.

    Quelle: Medizinische Bestimmungen von Premier League und UEFA; Spielberichte · Wissen

  4. Der Kurs Advanced Trauma Medical Management in Football schult Ärzte für Notfälle direkt auf dem Spielfeld.

    Quelle: Medizinische Bestimmungen von Premier League und UEFA; Spielberichte · Wissen

  5. Er legt fest, wer was tut, wo die Ausrüstung ist und wie ein Krankenwagen das Spielfeld erreicht, und wird vorab geübt.

    Quelle: Medizinische Bestimmungen von Premier League und UEFA; Spielberichte · Anwendung

  6. Untersuchungen mit Fragebögen und EKGs entdecken seltene Erkrankungen, die im Sport einen plötzlichen Herzstillstand verursachen können.

    Quelle: Medizinische Bestimmungen von Premier League und UEFA; Spielberichte · Anwendung

  7. Sobald der Schiedsrichter sie auf das Spielfeld winkt, untersucht das medizinische Personal den Spieler und entscheidet, ob er weiterspielen kann.

    Quelle: Medizinische Bestimmungen von Premier League und UEFA; Spielberichte · Anwendung

  8. Jede Minute zählt: Frühe Herz-Lungen-Wiederbelebung und frühe Defibrillation geben die beste Überlebenschance.

    Quelle: Medizinische Bestimmungen von Premier League und UEFA; Spielberichte · Anwendung

  9. Fragebogen und EKG kommen zuerst; ein Herzultraschall folgt nur, wenn etwas genauer angesehen werden muss.

    Quelle: Medizinische Bestimmungen von Premier League und UEFA; Spielberichte · Anwendung

  10. Bei einem Herzstillstand zählen Minuten, daher muss der Defibrillator am Spielfeldrand stehen, nicht in einem Raum oder draußen.

    Quelle: Medizinische Bestimmungen von Premier League und UEFA; Spielberichte · Anwendung

Quellen

IFAB Laws of the Game / Reglements und technische Berichte von FIFA und UEFA / Definitionen von Opta und StatsBomb / Trainingsliteratur / begutachtete Forschung

  • IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); FIFA-EPTS-Qualitätsprogramm; sportwissenschaftliche Literatur10
  • Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (Spielanforderungen in der Premier League)10
  • Sportwissenschaftlicher Konsens zur Regeneration im Fußball10
  • FIFA-11+-Handbuch; Soligard et al., BMJ 200810
  • UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 201510
  • FIFA-Leitlinien zur Hitze; Spielberichte10
  • Leitlinien von UEFA und FA zu Gehirnerschütterungen; Mackay et al., NEJM 2019 (FIELD-Studie)10
  • FIFA-Entscheidungen 2007/08; Spielberichte10
  • Bestimmungen von FIFA und UEFA; Spielberichte10
  • Medizinische Bestimmungen von Premier League und UEFA; Spielberichte10