Fußball · Stufe 7: Weit fortgeschritten · Unterstufe 7.74
Sportwissenschaft und Regeneration
10 Tests · 100 Fakten · aktualisiert am 12. Oktober 2026 · Markdown
Die Wissenschaft rund um die Spiele statt um den Körper des Athleten: Trackingdaten, Spielanforderungen, Regeneration, Verletzungsprävention, Hitze, Kopfverletzungen, Höhe, Reisen und das medizinische Team.
Jeder Test unten besteht aus zehn Fragen auf Insporta. Die Liste unter einem Test zeigt, was die Fragen prüfen: ein Fakt pro Frage, mit Quelle. Lesen Sie sie vor dem Test oder kehren Sie nach einer falschen Antwort zu ihr zurück.
Test 1Was GPS-Tracking in einem Spiel erfasstTest machen
Das IFAB erlaubte EPTS ab 2015 in Spielen, solange das Gerät sicher ist und dem zugelassenen Standard entspricht.
Quelle: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); FIFA-EPTS-Qualitätsprogramm; sportwissenschaftliche Literatur · Wissen
Eine eng anliegende Weste hält die Einheit hoch am Rücken, wo sie freie Sicht zum Himmel hat und sich am wenigsten bewegt.
Quelle: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); FIFA-EPTS-Qualitätsprogramm; sportwissenschaftliche Literatur · Wissen
Tiefe Tribünen und Dächer blockieren Satellitensignale, deshalb verfolgen Antennen rund um das Stadion stattdessen die Spieler.
Quelle: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); FIFA-EPTS-Qualitätsprogramm; sportwissenschaftliche Literatur · Anwendung
Hochgeschwindigkeitslaufen ist die Strecke oberhalb einer Geschwindigkeitsschwelle, oft um 20 km/h, was auch immer der Spieler gerade tat.
Quelle: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); FIFA-EPTS-Qualitätsprogramm; sportwissenschaftliche Literatur · Anwendung
Es gibt keine einheitliche offizielle Schwelle, deshalb hängen die Zahlen davon ab, welche Geschwindigkeiten ein Anbieter oder Verein als Sprint bezeichnet.
Quelle: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); FIFA-EPTS-Qualitätsprogramm; sportwissenschaftliche Literatur · Anwendung
Beschleunigungen und Abbremsungen erfassen die kurzen, scharfen Belastungen, die Gesamtstrecken übersehen.
Quelle: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); FIFA-EPTS-Qualitätsprogramm; sportwissenschaftliche Literatur · Anwendung
Kameras verfolgen alle zweiundzwanzig Spieler und den Ball, während eine Weste nur den Spieler erfasst, der sie trägt.
Quelle: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); FIFA-EPTS-Qualitätsprogramm; sportwissenschaftliche Literatur · Anwendung
Charles Reep notierte Spiele ab den 1950er-Jahren von Hand, Kamera-Trackingsysteme wie Prozone kamen Ende der 1990er-Jahre, und das IFAB erlaubte Wearables 2015.
Quelle: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); FIFA-EPTS-Qualitätsprogramm; sportwissenschaftliche Literatur · Wissen
Die Zahlen sind erst nützlich, wenn sie bereinigt und geteilt wurden, und ihr Zweck ist, die Arbeit der folgenden Tage zu gestalten.
Quelle: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); FIFA-EPTS-Qualitätsprogramm; sportwissenschaftliche Literatur · Anwendung
Das schnellste Band ist auch das kürzeste: Ein Spieler sprintet in einem ganzen Spiel nur einige hundert Meter.
Quelle: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); FIFA-EPTS-Qualitätsprogramm; sportwissenschaftliche Literatur · Anwendung
Test 2Spielanforderungen nach PositionTest machen
Tracking-Studien der Topligen sehen die meisten Feldspieler zwischen etwa zehn und zwölf Kilometern.
Quelle: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (Spielanforderungen in der Premier League) · Wissen
Ein Team, das viel ohne Ball läuft, jagt hinterher; die Aufteilung zeigt, ob die Anstrengung in den Angriff oder die Verteidigung floss.
Quelle: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (Spielanforderungen in der Premier League) · Anwendung
Torhüter bewegen sich ständig mit dem Spiel, sprinten aber selten und legen meist etwa die Hälfte der Distanz eines Feldspielers zurück.
Quelle: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (Spielanforderungen in der Premier League) · Wissen
Barnes und Kollegen fanden, dass die Distanz mit hoher Intensität und im Sprint zwischen 2006/07 und 2012/13 um etwa ein Drittel zunahm.
Quelle: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (Spielanforderungen in der Premier League) · Wissen
Zehn Kilometer Traben sind leichter als acht mit vielen Sprints; Trainer schauen darauf, wie schnell und wann die Arbeit geleistet wurde.
Quelle: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (Spielanforderungen in der Premier League) · Anwendung
Pressing ist wiederholtes schnelles Laufen, um Gegner unter Druck zu setzen, was sich als hochintensive Arbeit ohne Ball zeigt.
Quelle: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (Spielanforderungen in der Premier League) · Anwendung
Die effektive Spielzeit kann zwischen Spielen um zehn Minuten oder mehr schwanken, und das Laufpensum sinkt mit ihr.
Quelle: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (Spielanforderungen in der Premier League) · Anwendung
In Daten der Premier League legen Innenverteidiger am wenigsten zurück, dann Mittelstürmer, dann Außenverteidiger, wobei zentrale Mittelfeldspieler am meisten laufen.
Quelle: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (Spielanforderungen in der Premier League) · Wissen
Pressing macht aus einer Phase niedriger Intensität im Moment des Ballverlusts einen Sprintschub, gefolgt von einer Erholung.
Quelle: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (Spielanforderungen in der Premier League) · Anwendung
Ein Schienenspieler ist der einzige Spieler auf seiner Seite, deshalb greift er über die Grundlinie an und verteidigt den eigenen Strafraum, oft sprintend dazwischen.
Quelle: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (Spielanforderungen in der Premier League) · Anwendung
Test 3Regeneration zwischen den SpielenTest machen
Vereine zählen die Tage ab dem Spiel: MD+1 ist der Tag danach, MD-1 der Tag davor.
Quelle: Sportwissenschaftlicher Konsens zur Regeneration im Fußball · Wissen
Der Tag vor einem Spiel wird kurz und scharf gehalten, oft mit dem Einstudieren von Standardsituationen, damit die Spieler frisch antreten.
Quelle: Sportwissenschaftlicher Konsens zur Regeneration im Fußball · Anwendung
Andere Methoden helfen am Rand; ausreichend guter Schlaf ist in jedem Konsenspapier das Fundament der Regeneration.
Quelle: Sportwissenschaftlicher Konsens zur Regeneration im Fußball · Wissen
Kaltes Wasser lindert Muskelkater, aber einige Studien deuten darauf hin, dass regelmäßige Anwendung nach Krafttraining dessen Wirkung verringert; die Evidenz ist weiter umstritten.
Quelle: Sportwissenschaftlicher Konsens zur Regeneration im Fußball · Anwendung
Kammern nutzen Luft weit unter dem Gefrierpunkt für zwei oder drei Minuten und werden von einigen Vereinen eingesetzt, um Muskelkater zu lindern.
Quelle: Sportwissenschaftlicher Konsens zur Regeneration im Fußball · Wissen
Leichte Bewegung hält Spieler locker, ohne zusätzliche Belastung; wer nicht gespielt hat, trainiert meist stattdessen härter.
Quelle: Sportwissenschaftlicher Konsens zur Regeneration im Fußball · Anwendung
Spieler bewerten, wie sie geschlafen haben und wie sie sich fühlen, was dem Stab hilft zu erkennen, wer einen leichteren Tag braucht.
Quelle: Sportwissenschaftlicher Konsens zur Regeneration im Fußball · Anwendung
Sonntag ist MD+1 und Montag MD+2; vom nächsten Samstag zurückgezählt ist Donnerstag MD-2 und Freitag MD-1.
Quelle: Sportwissenschaftlicher Konsens zur Regeneration im Fußball · Anwendung
Die Regeneration beginnt auf dem Platz, setzt sich mit Essen auf dem Heimweg fort und hängt am meisten vom Schlaf danach ab.
Quelle: Sportwissenschaftlicher Konsens zur Regeneration im Fußball · Anwendung
Samstag 15:00 Uhr bis Dienstag 15:00 Uhr sind 72 Stunden, und der Abendanstoß fügt fünf weitere hinzu.
Quelle: Sportwissenschaftlicher Konsens zur Regeneration im Fußball · Anwendung
Test 4Das Programm FIFA 11+Test machen
Das 11+ ersetzt das übliche Aufwärmen eines Teams durch Lauf-, Kraft-, Balance- und Sprungübungen.
Quelle: FIFA-11+-Handbuch; Soligard et al., BMJ 2008 · Wissen
F-MARC arbeitete mit dem Oslo Sports Trauma Research Center und der Santa Monica Orthopaedic Group zusammen.
Quelle: FIFA-11+-Handbuch; Soligard et al., BMJ 2008 · Wissen
Studien zeigen die Wirkung, wenn Teams es regelmäßig, mindestens zweimal pro Woche, als normales Aufwärmen nutzen.
Quelle: FIFA-11+-Handbuch; Soligard et al., BMJ 2008 · Wissen
Wird Verletzungsprävention ins Aufwärmen eingebaut, geschieht sie in jeder Einheit, ohne zusätzliche Zeit zu kosten.
Quelle: FIFA-11+-Handbuch; Soligard et al., BMJ 2008 · Anwendung
Das Programm zielt auf Knie, Knöchel und Muskeln, wo viele Verletzungen ohne Gegnerkontakt entstehen.
Quelle: FIFA-11+-Handbuch; Soligard et al., BMJ 2008 · Anwendung
Das 11+ Kids passt die Idee für jüngere Spieler an, mit mehr Gewicht auf Balance und Falltechnik.
Quelle: FIFA-11+-Handbuch; Soligard et al., BMJ 2008 · Wissen
Der Nutzen hängt von der Konsequenz ab; Teams, die es nach wenigen Wochen fallen lassen, verlieren den Schutz.
Quelle: FIFA-11+-Handbuch; Soligard et al., BMJ 2008 · Anwendung
Das Programm beginnt mit leichtem Laufen, geht zu Kraft- und Balancearbeit über und endet mit schnellerem Laufen.
Quelle: FIFA-11+-Handbuch; Soligard et al., BMJ 2008 · Anwendung
Es wirkt nur, wenn Trainer es richtig vermitteln können und das Team es zur Routine macht.
Quelle: FIFA-11+-Handbuch; Soligard et al., BMJ 2008 · Anwendung
Die Gruppe mit dem 11+ hatte etwa ein Drittel weniger Verletzungen als Teams, die ihr gewohntes Aufwärmen beibehielten.
Quelle: FIFA-11+-Handbuch; Soligard et al., BMJ 2008 · Anwendung
Test 5Muskelverletzungen der hinteren Oberschenkelmuskulatur im FußballTest machen
Muskelverletzungen der hinteren Oberschenkelmuskulatur machen in der UEFA-Studie den größten Einzelanteil der Verletzungen bei Spitzenklubs aus.
Quelle: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · Wissen
Der schwedische Professor Jan Ekstrand leitet die Studie, die Verletzungen bei Dutzenden europäischer Topklubs verfolgt.
Quelle: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · Wissen
Ekstrands Gruppe berichtete, dass Muskelverletzungen der hinteren Oberschenkelmuskulatur von Jahr zu Jahr zunahmen, besonders im Training, da das Spiel schneller wurde.
Quelle: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · Wissen
Die Übung braucht kein Gerät, doch die Umsetzung ist das Problem: Sie ist anstrengend und verursacht Muskelkater, bis sich die Spieler daran gewöhnt haben.
Quelle: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · Anwendung
Studien im dänischen und niederländischen Amateurfußball ergaben, dass sich die Muskelverletzungen der hinteren Oberschenkelmuskulatur in den Gruppen, die die Übung machten, etwa halbierten.
Quelle: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · Wissen
Die Rückfallquoten sind hoch, daher muss die Rehabilitation vollständig abgeschlossen sein, bevor ein Spieler in Spielen wieder sprintet.
Quelle: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · Anwendung
Die meisten Zerrungen der hinteren Oberschenkelmuskulatur kosten einige Wochen, schwere Verletzungen an der Sehne können jedoch Monate dauern.
Quelle: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · Wissen
Jede Stufe belastet den Muskel ein wenig mehr und endet mit Sprints in vollem Tempo im Training vor einem Spiel.
Quelle: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · Anwendung
Eine leichte Zerrung der hinteren Oberschenkelmuskulatur kostet Wochen, ein Mittelfußbruch etwa zwei Monate und ein Kreuzbandriss sechs bis neun Monate oder mehr.
Quelle: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · Anwendung
Die meisten Verletzungen der hinteren Oberschenkelmuskulatur passieren beim Laufen mit hoher Geschwindigkeit, wenn der Muskel beim Durchschwingen des Beins gedehnt wird.
Quelle: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · Anwendung
Test 6Hitze, Trinkpausen und Regeln zur FlüssigkeitszufuhrTest machen
Das Achtelfinale in Fortaleza am 29. Juni 2014 wurde wegen der Hitze für Kühlungspausen unterbrochen.
Quelle: FIFA-Leitlinien zur Hitze; Spielberichte · Wissen
Der WBGT verbindet Hitze, Luftfeuchtigkeit, Sonne und Wind; ab 32 °C sehen die Richtlinien der FIFA Kühlungspausen vor.
Quelle: FIFA-Leitlinien zur Hitze; Spielberichte · Wissen
In heißen Ländern und in heißen Monaten vermeidet ein Anstoß am Abend die schlimmste Hitze des Tages.
Quelle: FIFA-Leitlinien zur Hitze; Spielberichte · Anwendung
Schweiß kühlt nur, wenn er verdunstet, und in feuchter Luft verdunstet er weniger, daher erhöht Luftfeuchtigkeit das Hitzerisiko.
Quelle: FIFA-Leitlinien zur Hitze; Spielberichte · Anwendung
Trinkpausen sind kurz; Kühlungspausen geben den Spielern einige Minuten außerhalb der Sonne mit Wasser und Eis.
Quelle: FIFA-Leitlinien zur Hitze; Spielberichte · Anwendung
Kalte Tücher im Nacken und kalte Getränke im Schatten senken die Temperatur in der kurzen verfügbaren Zeit schnell.
Quelle: FIFA-Leitlinien zur Hitze; Spielberichte · Anwendung
Mehrere Spiele wurden für das europäische Fernsehen am frühen Nachmittag angepfiffen, bei einer Hitze, die die Spieler als gefährlich bezeichneten.
Quelle: FIFA-Leitlinien zur Hitze; Spielberichte · Wissen
Die erste Kühlungspause gab es 2014 in Brasilien, die Weltmeisterschaft in Katar wurde 2022 im Winter ausgetragen, und der Streit um die Hitze bei der Klub-Weltmeisterschaft fand 2025 statt.
Quelle: FIFA-Leitlinien zur Hitze; Spielberichte · Wissen
Die Unterbrechung kommt um die 30. Minute jeder Halbzeit, dauert etwa drei Minuten, und die Trainer nutzen sie für Ansprachen.
Quelle: FIFA-Leitlinien zur Hitze; Spielberichte · Anwendung
Bei Hitze setzen Wettbewerbe um die Mitte jeder Halbzeit eine Kühlungspause an.
Quelle: FIFA-Leitlinien zur Hitze; Spielberichte · Anwendung
Test 7Protokolle bei GehirnerschütterungenTest machen
Nach dem Verfahren der UEFA darf der Schiedsrichter das Spiel bis zu drei Minuten unterbrechen, während der Mannschaftsarzt den Spieler untersucht.
Quelle: Leitlinien von UEFA und FA zu Gehirnerschütterungen; Mackay et al., NEJM 2019 (FIELD-Studie) · Wissen
Die Richtlinien beschränkten das Kopfballtraining rund um Spiele und auf eine Einheit pro Woche.
Quelle: Leitlinien von UEFA und FA zu Gehirnerschütterungen; Mackay et al., NEJM 2019 (FIELD-Studie) · Wissen
Der Coroner stellte fest, dass Astle an einer Berufskrankheit starb, einer Erkrankung des Gehirns, die mit jahrelangem Köpfen schwerer Bälle zusammenhing.
Quelle: Leitlinien von UEFA und FA zu Gehirnerschütterungen; Mackay et al., NEJM 2019 (FIELD-Studie) · Wissen
Das Kopfballtraining wurde für die jüngsten Altersklassen abgeschafft und für ältere Kinder eingeschränkt.
Quelle: Leitlinien von UEFA und FA zu Gehirnerschütterungen; Mackay et al., NEJM 2019 (FIELD-Studie) · Wissen
Die schrittweise Rückkehr erlaubt Erwachsenen frühestens ab Tag 21 den Wettkampfeinsatz, und nur ohne Symptome; jüngere Spieler warten länger.
Quelle: Leitlinien von UEFA und FA zu Gehirnerschütterungen; Mackay et al., NEJM 2019 (FIELD-Studie) · Wissen
Die Belastung wird Stufe für Stufe gesteigert, und jedes wiederkehrende Symptom wirft den Spieler eine Stufe zurück.
Quelle: Leitlinien von UEFA und FA zu Gehirnerschütterungen; Mackay et al., NEJM 2019 (FIELD-Studie) · Anwendung
Der Schiedsrichter darf das Spiel unterbrechen, aber der Spieler macht nur weiter, wenn der Mannschaftsarzt bestätigt, dass er dazu fit ist.
Quelle: Leitlinien von UEFA und FA zu Gehirnerschütterungen; Mackay et al., NEJM 2019 (FIELD-Studie) · Wissen
Jede Stufe dauert mindestens einen Tag, und ein Spieler geht nur weiter, wenn er keine Symptome hat.
Quelle: Leitlinien von UEFA und FA zu Gehirnerschütterungen; Mackay et al., NEJM 2019 (FIELD-Studie) · Anwendung
Die Unterbrechung durch den Schiedsrichter gibt dem Arzt Zeit, den Spieler vor der Entscheidung auf dem Spielfeld zu untersuchen.
Quelle: Leitlinien von UEFA und FA zu Gehirnerschütterungen; Mackay et al., NEJM 2019 (FIELD-Studie) · Anwendung
Die FIELD-Studie ergab, dass ehemalige Profis etwa dreieinhalbmal so häufig an neurodegenerativen Erkrankungen starben, aber niedrigere Sterberaten bei anderen häufigen Ursachen hatten.
Quelle: Leitlinien von UEFA und FA zu Gehirnerschütterungen; Mackay et al., NEJM 2019 (FIELD-Studie) · Wissen
Test 8Spiele in der HöheTest machen
Dünnere Luft enthält weniger Sauerstoff, daher ermüden Spieler, die auf Meereshöhe leben, schneller, bis sie sich angepasst haben.
Quelle: FIFA-Entscheidungen 2007/08; Spielberichte · Anwendung
Die Stadien von Johannesburg, darunter Soccer City, wo das Finale stattfand, liegen auf dem Highveld.
Quelle: FIFA-Entscheidungen 2007/08; Spielberichte · Wissen
Maradonas Team verlor im April 2009 ein WM-Qualifikationsspiel mit 1:6, eine der höchsten Niederlagen Argentiniens.
Quelle: FIFA-Entscheidungen 2007/08; Spielberichte · Wissen
Weniger Luftwiderstand bedeutet, dass Schüsse und lange Pässe weiter und schneller fliegen, was gegnerische Torhüter verunsichert.
Quelle: FIFA-Entscheidungen 2007/08; Spielberichte · Anwendung
Die Anreise innerhalb eines Tages vermeidet die schlimmsten frühen Symptome; die Alternative ist, ein paar Wochen früher anzureisen, um sich anzupassen.
Quelle: FIFA-Entscheidungen 2007/08; Spielberichte · Anwendung
Morales spielte auf einem Platz nahe dem Gipfel des Sajama, um zu zeigen, dass Fußball in der Höhe möglich ist.
Quelle: FIFA-Entscheidungen 2007/08; Spielberichte · Wissen
Die Heimspieler leben und trainieren in der Höhe, während die meisten Gäste ohne Zeit zur Anpassung anreisen.
Quelle: FIFA-Entscheidungen 2007/08; Spielberichte · Anwendung
Mexiko-Stadt liegt auf etwa 2240 m, Bogotá auf etwa 2640 m, Quito auf etwa 2850 m und La Paz auf etwa 3600 m.
Quelle: FIFA-Entscheidungen 2007/08; Spielberichte · Wissen
Das Verbot kam im Mai 2007, und die Grenze wurde einen Monat später auf 3000 Meter angehoben; nach einem Jahr von Protesten unter Führung Boliviens setzte die FIFA es 2008 aus.
Quelle: FIFA-Entscheidungen 2007/08; Spielberichte · Wissen
La Paz ist die höchstgelegene Hauptstadt der Welt, in der regelmäßig internationaler Fußball stattfindet.
Quelle: FIFA-Entscheidungen 2007/08; Spielberichte · Wissen
Test 9Reisen und ZeitzonenTest machen
Die Gruppenspiele wurden in westlichen, zentralen und östlichen Gruppen angesetzt, damit die Teams zwischen den Spielen nicht den Kontinent durchqueren mussten.
Quelle: Bestimmungen von FIFA und UEFA; Spielberichte · Wissen
Die Stadt im Regenwald bedeutete lange Flüge und zehrende Luftfeuchtigkeit, worüber sich England und andere beklagten.
Quelle: Bestimmungen von FIFA und UEFA; Spielberichte · Wissen
Die Reise am Vortag lässt den Kader sich von der Anreise erholen und seine letzte Einheit vor dem Spiel abhalten.
Quelle: Bestimmungen von FIFA und UEFA; Spielberichte · Anwendung
Mehrere Zeitzonen und heiße, feuchte Spiele machen es schwerer, in den Wochen vor der Saison Fitness aufzubauen.
Quelle: Bestimmungen von FIFA und UEFA; Spielberichte · Anwendung
Die Teams wählen für das Turnier ein Quartier und fliegen zu den Spielen, sodass ihr Tagesablauf gleich bleibt.
Quelle: Bestimmungen von FIFA und UEFA; Spielberichte · Anwendung
Die acht Stadien lagen in und um Doha, daher brauchten die Teams zwischen den Spielen keine Flüge.
Quelle: Bestimmungen von FIFA und UEFA; Spielberichte · Wissen
Ein Charterflug startet, wann der Klub es will, bei Bedarf direkt nach einem Spiel, und lässt die Spieler an Bord ruhen.
Quelle: Bestimmungen von FIFA und UEFA; Spielberichte · Anwendung
Die UEFA erlaubt am Vorabend des Spiels eine offizielle Einheit im Stadion, und die meisten Klubs fliegen noch in derselben Nacht nach Hause.
Quelle: Bestimmungen von FIFA und UEFA; Spielberichte · Anwendung
Kanada hatte zwei Austragungsorte, Mexiko drei und die Vereinigten Staaten elf.
Quelle: Bestimmungen von FIFA und UEFA; Spielberichte · Wissen
Australien reist inzwischen in den Nahen Osten, nach Ostasien und Südostasien, oft über viele Zeitzonen in einem Spielfenster.
Quelle: Bestimmungen von FIFA und UEFA; Spielberichte · Anwendung
Test 10Das medizinische Team am SpieltagTest machen
Mannschaftsärzte und Sanitäter begannen innerhalb von Sekunden mit der Herz-Lungen-Wiederbelebung und setzten in Kopenhagen auf dem Spielfeld einen Defibrillator ein.
Quelle: Medizinische Bestimmungen von Premier League und UEFA; Spielberichte · Wissen
Ein ICD sitzt unter der Haut und gibt dem Herzen einen Schock ab, wenn ein gefährlicher Rhythmus zurückkehrt; Eriksen spielte danach weiter für Brentford und Manchester United.
Quelle: Medizinische Bestimmungen von Premier League und UEFA; Spielberichte · Wissen
Muambas Herz schlug 78 Minuten lang nicht von selbst; er überlebte nach langer Wiederbelebung, beendete aber seine Fußballkarriere.
Quelle: Medizinische Bestimmungen von Premier League und UEFA; Spielberichte · Wissen
Der Kurs Advanced Trauma Medical Management in Football schult Ärzte für Notfälle direkt auf dem Spielfeld.
Quelle: Medizinische Bestimmungen von Premier League und UEFA; Spielberichte · Wissen
Er legt fest, wer was tut, wo die Ausrüstung ist und wie ein Krankenwagen das Spielfeld erreicht, und wird vorab geübt.
Quelle: Medizinische Bestimmungen von Premier League und UEFA; Spielberichte · Anwendung
Untersuchungen mit Fragebögen und EKGs entdecken seltene Erkrankungen, die im Sport einen plötzlichen Herzstillstand verursachen können.
Quelle: Medizinische Bestimmungen von Premier League und UEFA; Spielberichte · Anwendung
Sobald der Schiedsrichter sie auf das Spielfeld winkt, untersucht das medizinische Personal den Spieler und entscheidet, ob er weiterspielen kann.
Quelle: Medizinische Bestimmungen von Premier League und UEFA; Spielberichte · Anwendung
Jede Minute zählt: Frühe Herz-Lungen-Wiederbelebung und frühe Defibrillation geben die beste Überlebenschance.
Quelle: Medizinische Bestimmungen von Premier League und UEFA; Spielberichte · Anwendung
Fragebogen und EKG kommen zuerst; ein Herzultraschall folgt nur, wenn etwas genauer angesehen werden muss.
Quelle: Medizinische Bestimmungen von Premier League und UEFA; Spielberichte · Anwendung
Bei einem Herzstillstand zählen Minuten, daher muss der Defibrillator am Spielfeldrand stehen, nicht in einem Raum oder draußen.
Quelle: Medizinische Bestimmungen von Premier League und UEFA; Spielberichte · Anwendung
Quellen
IFAB Laws of the Game / Reglements und technische Berichte von FIFA und UEFA / Definitionen von Opta und StatsBomb / Trainingsliteratur / begutachtete Forschung
- IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); FIFA-EPTS-Qualitätsprogramm; sportwissenschaftliche Literatur10
- Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (Spielanforderungen in der Premier League)10
- Sportwissenschaftlicher Konsens zur Regeneration im Fußball10
- FIFA-11+-Handbuch; Soligard et al., BMJ 200810
- UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 201510
- FIFA-Leitlinien zur Hitze; Spielberichte10
- Leitlinien von UEFA und FA zu Gehirnerschütterungen; Mackay et al., NEJM 2019 (FIELD-Studie)10
- FIFA-Entscheidungen 2007/08; Spielberichte10
- Bestimmungen von FIFA und UEFA; Spielberichte10
- Medizinische Bestimmungen von Premier League und UEFA; Spielberichte10