Vai al contenuto
Insporta Book
it
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
CalcioCricketFutsalTriathlonTennisGolfPattinaggio di figuraPallacanestroPallavoloMetodologiaPerché funzionaFai un test

Calcio · Livello 7: Avanzato superiore · Sottolivello 7.74

Scienza dello sport e recupero

10 test · 100 fatti · aggiornato il 12 ottobre 2026 · markdown

La scienza attorno alle partite più che al corpo dell'atleta: dati di tracking, richieste fisiche della partita, recupero, prevenzione degli infortuni, caldo, traumi cranici, altitudine, trasferte e staff medico.

Ogni test qui sotto è fatto di dieci domande su Insporta. L'elenco sotto un test mostra ciò che le domande verificano: un fatto per domanda, con la fonte da cui è stato scritto. Leggilo prima del test, oppure torna qui dopo una risposta sbagliata.

Test 1Che cosa registra il tracking GPS in una partitaFai un test

  1. L'IFAB ha permesso l'EPTS nelle partite dal 2015, purché il dispositivo sia sicuro e rispetti lo standard approvato.

    Fonte: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); programma di qualità FIFA EPTS; letteratura di scienze dello sport · richiamo

  2. Un gilet aderente tiene l'unità in alto sulla schiena, dove ha una vista libera sul cielo e si muove meno.

    Fonte: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); programma di qualità FIFA EPTS; letteratura di scienze dello sport · richiamo

  3. Tribune alte e tetti bloccano i segnali satellitari, perciò sono le antenne intorno allo stadio a seguire i giocatori.

    Fonte: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); programma di qualità FIFA EPTS; letteratura di scienze dello sport · applicazione

  4. La corsa ad alta velocità è la distanza percorsa sopra una soglia di velocità, spesso intorno ai 20 km/h, qualunque cosa stesse facendo il giocatore.

    Fonte: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); programma di qualità FIFA EPTS; letteratura di scienze dello sport · applicazione

  5. Non esiste una soglia ufficiale unica, perciò i numeri dipendono da quali velocità un fornitore o un club chiama sprint.

    Fonte: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); programma di qualità FIFA EPTS; letteratura di scienze dello sport · applicazione

  6. Accelerazioni e decelerazioni colgono gli sforzi brevi e intensi che i totali di distanza non rilevano.

    Fonte: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); programma di qualità FIFA EPTS; letteratura di scienze dello sport · applicazione

  7. Le telecamere seguono tutti e ventidue i giocatori e il pallone, mentre un gilet registra solo chi lo indossa.

    Fonte: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); programma di qualità FIFA EPTS; letteratura di scienze dello sport · applicazione

  8. Charles Reep annotò le partite a mano dagli anni Cinquanta, i sistemi di tracking con telecamere come Prozone arrivarono alla fine degli anni Novanta e l'IFAB ha permesso i dispositivi indossabili nel 2015.

    Fonte: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); programma di qualità FIFA EPTS; letteratura di scienze dello sport · richiamo

  9. I numeri sono utili solo una volta puliti e condivisi, e il loro scopo è dare forma al lavoro dei giorni seguenti.

    Fonte: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); programma di qualità FIFA EPTS; letteratura di scienze dello sport · applicazione

  10. La fascia più veloce è anche la più breve: un giocatore scatta solo per qualche centinaio di metri in un'intera partita.

    Fonte: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); programma di qualità FIFA EPTS; letteratura di scienze dello sport · applicazione

Test 2Le richieste fisiche della partita per ruoloFai un test

  1. Gli studi di tracking sui principali campionati collocano la maggior parte dei giocatori di movimento tra circa dieci e dodici chilometri.

    Fonte: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (esigenze fisiche delle partite di Premier League) · richiamo

  2. Una squadra che corre molto senza palla sta inseguendo; la suddivisione mostra se lo sforzo è andato nell'attacco o nella difesa.

    Fonte: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (esigenze fisiche delle partite di Premier League) · applicazione

  3. I portieri si muovono di continuo con il gioco ma scattano raramente, e di solito coprono circa la metà della distanza di un giocatore di movimento.

    Fonte: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (esigenze fisiche delle partite di Premier League) · richiamo

  4. Barnes e colleghi rilevarono che la distanza ad alta intensità e in sprint era aumentata di circa un terzo tra il 2006/07 e il 2012/13.

    Fonte: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (esigenze fisiche delle partite di Premier League) · richiamo

  5. Dieci chilometri di corsa leggera sono più facili di otto con molti sprint; gli allenatori guardano a quanto velocemente e quando è stato svolto il lavoro.

    Fonte: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (esigenze fisiche delle partite di Premier League) · applicazione

  6. Il pressing è una corsa veloce ripetuta per chiudere gli avversari, che si vede come lavoro ad alta intensità senza palla.

    Fonte: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (esigenze fisiche delle partite di Premier League) · applicazione

  7. Il tempo di gioco effettivo può variare di dieci minuti o più da una partita all'altra, e la corsa diminuisce con esso.

    Fonte: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (esigenze fisiche delle partite di Premier League) · applicazione

  8. Nei dati della Premier League i difensori centrali coprono meno, poi i centravanti, poi i terzini, mentre i centrocampisti centrali coprono di più.

    Fonte: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (esigenze fisiche delle partite di Premier League) · richiamo

  9. Il pressing trasforma una fase a bassa intensità in uno scatto improvviso nel momento in cui si perde palla, seguito da un recupero.

    Fonte: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (esigenze fisiche delle partite di Premier League) · applicazione

  10. Un esterno a tutta fascia è l'unico giocatore sulla sua fascia, perciò attacca la linea di fondo e difende la propria area di rigore, spesso scattando tra i due compiti.

    Fonte: Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (esigenze fisiche delle partite di Premier League) · applicazione

Test 3Recupero tra una partita e l'altraFai un test

  1. I club contano i giorni a partire dalla partita: MD+1 è il giorno dopo, MD-1 il giorno prima.

    Fonte: Consenso delle scienze dello sport sul recupero nel calcio · richiamo

  2. Il giorno prima della partita è breve e intenso, spesso con prove sui calci piazzati, così i giocatori arrivano freschi.

    Fonte: Consenso delle scienze dello sport sul recupero nel calcio · applicazione

  3. Altri metodi aiutano ai margini; dormire abbastanza e bene è il fondamento del recupero in ogni documento di consenso.

    Fonte: Consenso delle scienze dello sport sul recupero nel calcio · richiamo

  4. L'acqua fredda attenua i dolori muscolari, ma alcuni studi suggeriscono che l'uso regolare dopo il lavoro di forza ne riduca l'effetto; le evidenze sono ancora dibattute.

    Fonte: Consenso delle scienze dello sport sul recupero nel calcio · applicazione

  5. Le camere usano aria ben al di sotto dello zero per due o tre minuti e sono usate da alcuni club per attenuare i dolori muscolari.

    Fonte: Consenso delle scienze dello sport sul recupero nel calcio · richiamo

  6. Un movimento leggero mantiene sciolti i giocatori senza aggiungere stress; chi non ha giocato di solito si allena invece più duramente.

    Fonte: Consenso delle scienze dello sport sul recupero nel calcio · applicazione

  7. I giocatori valutano come hanno dormito e come si sentono, il che aiuta lo staff a individuare chi ha bisogno di una giornata più leggera.

    Fonte: Consenso delle scienze dello sport sul recupero nel calcio · applicazione

  8. La domenica è MD+1 e il lunedì MD+2; contando a ritroso dal sabato successivo, il giovedì è MD-2 e il venerdì MD-1.

    Fonte: Consenso delle scienze dello sport sul recupero nel calcio · applicazione

  9. Il recupero inizia in campo, continua con il cibo sulla strada di casa e dipende soprattutto dal sonno che segue.

    Fonte: Consenso delle scienze dello sport sul recupero nel calcio · applicazione

  10. Dal sabato alle 15:00 al martedì alle 15:00 sono 72 ore, e il calcio d'inizio serale ne aggiunge altre cinque.

    Fonte: Consenso delle scienze dello sport sul recupero nel calcio · applicazione

Test 4Il programma FIFA 11+Fai un test

  1. L'11+ sostituisce il riscaldamento abituale di una squadra con esercizi di corsa, forza, equilibrio e salto.

    Fonte: Manuale FIFA 11+; Soligard et al., BMJ 2008 · richiamo

  2. L'F-MARC collaborò con l'Oslo Sports Trauma Research Center e con il gruppo Santa Monica Orthopaedic.

    Fonte: Manuale FIFA 11+; Soligard et al., BMJ 2008 · richiamo

  3. Gli studi mostrano l'effetto quando le squadre lo usano con regolarità, almeno due volte a settimana, come normale riscaldamento.

    Fonte: Manuale FIFA 11+; Soligard et al., BMJ 2008 · richiamo

  4. Inserire la prevenzione degli infortuni nel riscaldamento significa che avviene a ogni seduta senza richiedere tempo in più.

    Fonte: Manuale FIFA 11+; Soligard et al., BMJ 2008 · applicazione

  5. Il programma si rivolge a ginocchia, caviglie e muscoli, dove molti infortuni avvengono senza contatto.

    Fonte: Manuale FIFA 11+; Soligard et al., BMJ 2008 · applicazione

  6. L'11+ Kids adatta l'idea ai giocatori più giovani, con più enfasi sull'equilibrio e sulla tecnica di caduta.

    Fonte: Manuale FIFA 11+; Soligard et al., BMJ 2008 · richiamo

  7. Il beneficio dipende dall'aderenza; le squadre che lo abbandonano dopo poche settimane perdono la protezione.

    Fonte: Manuale FIFA 11+; Soligard et al., BMJ 2008 · applicazione

  8. Il programma si apre con una corsa leggera, passa al lavoro di forza ed equilibrio e termina con una corsa più veloce.

    Fonte: Manuale FIFA 11+; Soligard et al., BMJ 2008 · applicazione

  9. Funziona solo se gli allenatori sanno insegnarlo correttamente e la squadra ne fa una routine.

    Fonte: Manuale FIFA 11+; Soligard et al., BMJ 2008 · applicazione

  10. Il gruppo 11+ ha avuto circa un terzo di infortuni in meno rispetto alle squadre che hanno mantenuto il solito riscaldamento.

    Fonte: Manuale FIFA 11+; Soligard et al., BMJ 2008 · applicazione

Test 5Gli infortuni agli ischiocrurali nel calcioFai un test

  1. Gli infortuni ai flessori rappresentano la quota singola più grande degli infortuni nei club d'élite nello studio della UEFA.

    Fonte: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · richiamo

  2. Il professore svedese Jan Ekstrand ha condotto lo studio, che segue gli infortuni in decine di club europei di vertice.

    Fonte: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · richiamo

  3. Il gruppo di Ekstrand ha segnalato infortuni ai flessori in aumento di anno in anno, soprattutto in allenamento, man mano che il gioco diventava più veloce.

    Fonte: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · richiamo

  4. L'esercizio non richiede attrezzature, ma il problema è l'adesione: è impegnativo e dolorante finché i giocatori non si abituano.

    Fonte: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · applicazione

  5. Studi condotti nel calcio dilettantistico danese e olandese hanno rilevato infortuni ai flessori circa dimezzati nei gruppi che facevano l'esercizio.

    Fonte: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · richiamo

  6. I tassi di recidiva sono alti, perciò la riabilitazione deve essere completa prima che un giocatore torni a scattare in partita.

    Fonte: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · applicazione

  7. La maggior parte delle distrazioni ai flessori costa alcune settimane, anche se quelle gravi che coinvolgono il tendine possono richiedere mesi.

    Fonte: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · richiamo

  8. Ogni fase mette alla prova il muscolo un po' di più, fino allo sprint a piena velocità in allenamento prima di una partita.

    Fonte: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · applicazione

  9. Una lieve distrazione ai flessori costa settimane di stop, la frattura di un osso del piede circa due mesi e la rottura del legamento crociato anteriore da sei a nove mesi o più.

    Fonte: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · applicazione

  10. La maggior parte degli infortuni ai flessori avviene durante la corsa ad alta velocità, quando il muscolo è allungato mentre la gamba oscilla in avanti.

    Fonte: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · applicazione

Test 6Caldo, cooling break e regole sull'idratazioneFai un test

  1. La partita degli ottavi di finale a Fortaleza il 29 giugno 2014 fu interrotta per i cooling break a causa del caldo.

    Fonte: Linee guida FIFA sul caldo; cronache delle partite · richiamo

  2. Il WBGT combina calore, umidità, sole e vento; sopra i 32 °C le indicazioni della FIFA prevedono i cooling break.

    Fonte: Linee guida FIFA sul caldo; cronache delle partite · richiamo

  3. Nei paesi caldi e nei mesi caldi un calcio d'inizio serale evita il peggio del caldo della giornata.

    Fonte: Linee guida FIFA sul caldo; cronache delle partite · applicazione

  4. Il sudore raffredda solo quando evapora, e in aria umida evapora meno, perciò l'umidità aumenta il rischio da caldo.

    Fonte: Linee guida FIFA sul caldo; cronache delle partite · applicazione

  5. Le pause per dissetarsi sono brevi; i cooling break danno ai giocatori qualche minuto fuori dal sole con acqua e ghiaccio.

    Fonte: Linee guida FIFA sul caldo; cronache delle partite · applicazione

  6. Asciugamani freddi sul collo e liquidi freddi al riparo dal sole abbassano rapidamente la temperatura nel poco tempo a disposizione.

    Fonte: Linee guida FIFA sul caldo; cronache delle partite · applicazione

  7. Diverse partite iniziarono nel primo pomeriggio per la televisione europea, con un caldo che i giocatori definirono pericoloso.

    Fonte: Linee guida FIFA sul caldo; cronache delle partite · richiamo

  8. Il primo cooling break arrivò in Brasile nel 2014, il Mondiale del Qatar si giocò in inverno nel 2022 e la polemica sul caldo al Mondiale per club fu nel 2025.

    Fonte: Linee guida FIFA sul caldo; cronache delle partite · richiamo

  9. La sosta arriva intorno al 30° minuto di ogni tempo, dura circa tre minuti e gli allenatori ne approfittano per parlare.

    Fonte: Linee guida FIFA sul caldo; cronache delle partite · applicazione

  10. Con il caldo, le competizioni prevedono un cooling break verso la metà di ciascun tempo.

    Fonte: Linee guida FIFA sul caldo; cronache delle partite · applicazione

Test 7Protocolli per la commozione cerebraleFai un test

  1. La procedura della UEFA consente all'arbitro di fermare il gioco fino a tre minuti mentre il medico della squadra visita il giocatore.

    Fonte: Linee guida di UEFA e FA sulla commozione cerebrale; Mackay et al., NEJM 2019 (studio FIELD) · richiamo

  2. Le linee guida limitavano gli allenamenti di colpo di testa nei giorni intorno alle partite e a una sessione a settimana.

    Fonte: Linee guida di UEFA e FA sulla commozione cerebrale; Mackay et al., NEJM 2019 (studio FIELD) · richiamo

  3. Il coroner stabilì che Astle era morto per una malattia professionale, una patologia cerebrale legata ad anni di colpi di testa a palloni pesanti.

    Fonte: Linee guida di UEFA e FA sulla commozione cerebrale; Mackay et al., NEJM 2019 (studio FIELD) · richiamo

  4. Gli allenamenti di colpo di testa sono stati eliminati per le fasce d'età più giovani e limitati per i bambini più grandi.

    Fonte: Linee guida di UEFA e FA sulla commozione cerebrale; Mackay et al., NEJM 2019 (studio FIELD) · richiamo

  5. Il rientro graduale permette agli adulti di giocare in gare ufficiali non prima del giorno 21, e solo in assenza di sintomi; i più giovani aspettano più a lungo.

    Fonte: Linee guida di UEFA e FA sulla commozione cerebrale; Mackay et al., NEJM 2019 (studio FIELD) · richiamo

  6. L'attività aumenta una fase alla volta, e qualsiasi sintomo che ricompare fa tornare il giocatore indietro di un passo.

    Fonte: Linee guida di UEFA e FA sulla commozione cerebrale; Mackay et al., NEJM 2019 (studio FIELD) · applicazione

  7. L'arbitro può fermare il gioco, ma il giocatore prosegue solo se il medico della squadra conferma che è in grado di farlo.

    Fonte: Linee guida di UEFA e FA sulla commozione cerebrale; Mackay et al., NEJM 2019 (studio FIELD) · richiamo

  8. Ogni fase dura almeno un giorno e un giocatore passa alla successiva solo se non ha sintomi.

    Fonte: Linee guida di UEFA e FA sulla commozione cerebrale; Mackay et al., NEJM 2019 (studio FIELD) · applicazione

  9. La sosta dell'arbitro dà al medico il tempo di visitare il giocatore sul terreno di gioco prima della decisione.

    Fonte: Linee guida di UEFA e FA sulla commozione cerebrale; Mackay et al., NEJM 2019 (studio FIELD) · applicazione

  10. Lo studio FIELD ha rilevato che gli ex professionisti avevano una probabilità circa tre volte e mezzo maggiore di morire di malattie neurodegenerative, ma tassi di mortalità inferiori per altre cause comuni.

    Fonte: Linee guida di UEFA e FA sulla commozione cerebrale; Mackay et al., NEJM 2019 (studio FIELD) · richiamo

Test 8Partite in altitudineFai un test

  1. L'aria più rarefatta contiene meno ossigeno, perciò i giocatori che vivono al livello del mare si stancano prima, finché non si adattano.

    Fonte: Decisioni FIFA 2007/08; cronache delle partite · applicazione

  2. Gli stadi di Johannesburg, compreso il Soccer City dove si giocò la finale, sorgono sull'altopiano dell'Highveld.

    Fonte: Decisioni FIFA 2007/08; cronache delle partite · richiamo

  3. La squadra di Maradona perse 6-1 in una qualificazione ai Mondiali nell'aprile 2009, una delle sconfitte più pesanti dell'Argentina.

    Fonte: Decisioni FIFA 2007/08; cronache delle partite · richiamo

  4. Meno resistenza dell'aria significa che tiri e passaggi lunghi arrivano più lontano e più veloci, il che mette in difficoltà i portieri ospiti.

    Fonte: Decisioni FIFA 2007/08; cronache delle partite · applicazione

  5. Arrivare entro un giorno evita i sintomi iniziali peggiori; l'alternativa è arrivare un paio di settimane prima per adattarsi.

    Fonte: Decisioni FIFA 2007/08; cronache delle partite · applicazione

  6. Morales giocò su un campo vicino alla cima del Sajama per dimostrare che il calcio in quota era possibile.

    Fonte: Decisioni FIFA 2007/08; cronache delle partite · richiamo

  7. I giocatori di casa vivono e si allenano in quota, mentre la maggior parte degli ospiti arriva senza il tempo di adattarsi.

    Fonte: Decisioni FIFA 2007/08; cronache delle partite · applicazione

  8. Città del Messico è a circa 2240 m, Bogotá a circa 2640 m, Quito a circa 2850 m e La Paz a circa 3600 m.

    Fonte: Decisioni FIFA 2007/08; cronache delle partite · richiamo

  9. Il divieto arrivò nel maggio 2007 e un mese dopo il limite fu portato a 3000 metri; dopo un anno di proteste guidate dalla Bolivia, la FIFA lo sospese nel 2008.

    Fonte: Decisioni FIFA 2007/08; cronache delle partite · richiamo

  10. La Paz è la capitale più alta del mondo a ospitare regolarmente partite di calcio internazionali.

    Fonte: Decisioni FIFA 2007/08; cronache delle partite · richiamo

Test 9Viaggi e fusi orariFai un test

  1. Le partite dei gironi si disputavano all'interno di tre raggruppamenti, occidentale, centrale e orientale, così le squadre non attraversavano il continente tra una gara e l'altra.

    Fonte: Regolamenti di FIFA e UEFA; cronache delle partite · richiamo

  2. La città nella foresta pluviale comportava voli lunghi e un'umidità estenuante, di cui si lamentarono l'Inghilterra e altre squadre.

    Fonte: Regolamenti di FIFA e UEFA; cronache delle partite · richiamo

  3. Viaggiare il giorno prima permette alla rosa di recuperare dal viaggio e di svolgere l'ultimo allenamento prima della partita.

    Fonte: Regolamenti di FIFA e UEFA; cronache delle partite · applicazione

  4. Diversi fusi orari e partite calde e umide rendono più difficile costruire la forma fisica nelle settimane prima della stagione.

    Fonte: Regolamenti di FIFA e UEFA; cronache delle partite · applicazione

  5. Le squadre scelgono un'unica base per il torneo e raggiungono le partite in aereo, così la routine resta la stessa.

    Fonte: Regolamenti di FIFA e UEFA; cronache delle partite · applicazione

  6. Gli otto stadi si trovavano a Doha e dintorni, perciò le squadre non avevano bisogno di voli tra una partita e l'altra.

    Fonte: Regolamenti di FIFA e UEFA; cronache delle partite · richiamo

  7. Un volo charter parte quando vuole il club, anche subito dopo la partita se serve, e permette ai giocatori di riposare a bordo.

    Fonte: Regolamenti di FIFA e UEFA; cronache delle partite · applicazione

  8. La UEFA consente una seduta ufficiale allo stadio alla vigilia della partita, e la maggior parte dei club rientra in volo la sera stessa.

    Fonte: Regolamenti di FIFA e UEFA; cronache delle partite · applicazione

  9. Il Canada aveva due città ospitanti, il Messico tre e gli Stati Uniti undici.

    Fonte: Regolamenti di FIFA e UEFA; cronache delle partite · richiamo

  10. L'Australia ora viaggia verso il Medio Oriente, l'Asia orientale e il Sud-Est asiatico, spesso attraverso molti fusi orari in una sola finestra.

    Fonte: Regolamenti di FIFA e UEFA; cronache delle partite · applicazione

Test 10Lo staff medico nel giorno della partitaFai un test

  1. I medici e i paramedici della squadra iniziarono la rianimazione cardiopolmonare nel giro di pochi secondi e usarono un defibrillatore sul terreno di gioco a Copenaghen.

    Fonte: Regolamenti medici di Premier League e UEFA; cronache delle partite · richiamo

  2. Un ICD è posto sotto la pelle e dà una scarica al cuore se ricompare un ritmo pericoloso; Eriksen ha continuato a giocare con il Brentford e il Manchester United.

    Fonte: Regolamenti medici di Premier League e UEFA; cronache delle partite · richiamo

  3. Il cuore di Muamba non batté da solo per 78 minuti; sopravvisse dopo una lunga rianimazione ma si ritirò dal calcio.

    Fonte: Regolamenti medici di Premier League e UEFA; cronache delle partite · richiamo

  4. Il corso Advanced Trauma Medical Management in Football forma i medici per le emergenze sul terreno di gioco stesso.

    Fonte: Regolamenti medici di Premier League e UEFA; cronache delle partite · richiamo

  5. Stabilisce chi fa cosa, dov'è l'attrezzatura e come un'ambulanza raggiunge il terreno di gioco, e viene provato in anticipo.

    Fonte: Regolamenti medici di Premier League e UEFA; cronache delle partite · applicazione

  6. Lo screening con questionari ed ECG individua condizioni rare che possono causare un arresto cardiaco improvviso nello sport.

    Fonte: Regolamenti medici di Premier League e UEFA; cronache delle partite · applicazione

  7. Quando l'arbitro li fa entrare, lo staff medico valuta il giocatore e decide se può proseguire.

    Fonte: Regolamenti medici di Premier League e UEFA; cronache delle partite · applicazione

  8. Ogni minuto conta: la rianimazione cardiopolmonare precoce e la defibrillazione precoce offrono le maggiori possibilità di sopravvivenza.

    Fonte: Regolamenti medici di Premier League e UEFA; cronache delle partite · applicazione

  9. Prima vengono il questionario e l'ECG; un ecocardiogramma segue solo se qualcosa richiede un approfondimento.

    Fonte: Regolamenti medici di Premier League e UEFA; cronache delle partite · applicazione

  10. I minuti contano in un arresto cardiaco, perciò il defibrillatore deve stare a bordo campo, non in una stanza né all'esterno.

    Fonte: Regolamenti medici di Premier League e UEFA; cronache delle partite · applicazione

Fonti

IFAB Laws of the Game / regolamenti e rapporti tecnici di FIFA e UEFA / definizioni di Opta e StatsBomb / letteratura sull'allenamento / ricerca sottoposta a revisione paritaria

  • IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); programma di qualità FIFA EPTS; letteratura di scienze dello sport10
  • Bradley et al. 2009; Barnes et al. 2014 (esigenze fisiche delle partite di Premier League)10
  • Consenso delle scienze dello sport sul recupero nel calcio10
  • Manuale FIFA 11+; Soligard et al., BMJ 200810
  • UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 201510
  • Linee guida FIFA sul caldo; cronache delle partite10
  • Linee guida di UEFA e FA sulla commozione cerebrale; Mackay et al., NEJM 2019 (studio FIELD)10
  • Decisioni FIFA 2007/08; cronache delle partite10
  • Regolamenti di FIFA e UEFA; cronache delle partite10
  • Regolamenti medici di Premier League e UEFA; cronache delle partite10