Nauki o sporcie i regeneracja

IFAB dopuścił EPTS w meczach od 2015 roku, o ile urządzenie jest bezpieczne i spełnia zatwierdzony standard.

Źródło: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); program jakości FIFA EPTS; literatura z zakresu nauk o sporcie · wiedza

Dopasowana kamizelka utrzymuje urządzenie wysoko na plecach, gdzie ma wyraźny widok na niebo i najmniej się porusza.

Źródło: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); program jakości FIFA EPTS; literatura z zakresu nauk o sporcie · wiedza

Głębokie trybuny i dachy blokują sygnały satelitarne, więc zawodników śledzą zamiast tego anteny rozmieszczone wokół stadionu.

Źródło: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); program jakości FIFA EPTS; literatura z zakresu nauk o sporcie · zastosowanie

Bieg z dużą prędkością to dystans powyżej progu prędkości, często około 20 km/h, niezależnie od tego, co zawodnik robił.

Źródło: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); program jakości FIFA EPTS; literatura z zakresu nauk o sporcie · zastosowanie

Nie ma jednego oficjalnego progu, więc liczby zależą od tego, jakie prędkości dostawca lub klub nazywa sprintem.

Źródło: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); program jakości FIFA EPTS; literatura z zakresu nauk o sporcie · zastosowanie

Przyspieszenia i hamowania oddają krótkie, ostre wysiłki, które umykają sumom dystansu.

Źródło: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); program jakości FIFA EPTS; literatura z zakresu nauk o sporcie · zastosowanie

Kamery śledzą wszystkich dwudziestu dwóch zawodników i piłkę, a kamizelka rejestruje tylko tego, kto ją nosi.

Źródło: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); program jakości FIFA EPTS; literatura z zakresu nauk o sporcie · zastosowanie

Charles Reep zapisywał mecze ręcznie od lat 50. XX wieku, kamerowe systemy śledzenia, takie jak Prozone, pojawiły się pod koniec lat 90., a IFAB dopuścił urządzenia noszone w 2015 roku.

Źródło: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); program jakości FIFA EPTS; literatura z zakresu nauk o sporcie · wiedza

Liczby są przydatne dopiero po oczyszczeniu i udostępnieniu, a ich celem jest kształtowanie pracy w kolejnych dniach.

Źródło: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); program jakości FIFA EPTS; literatura z zakresu nauk o sporcie · zastosowanie

Najszybszy przedział jest też najkrótszy: zawodnik sprintuje tylko kilkaset metrów w całym meczu.

Źródło: IFAB Laws of the Game (EPTS, 2015); program jakości FIFA EPTS; literatura z zakresu nauk o sporcie · zastosowanie

Badania śledzenia w czołowych ligach plasują większość zawodników z pola między około dziesięcioma a dwunastoma kilometrami.

Źródło: Bradley i in. 2009; Barnes i in. 2014 (wymagania meczowe w Premier League) · wiedza

Drużyna, która dużo biega bez piłki, goni; podział pokazuje, czy wysiłek poszedł w atak, czy w obronę.

Źródło: Bradley i in. 2009; Barnes i in. 2014 (wymagania meczowe w Premier League) · zastosowanie

Bramkarze poruszają się stale wraz z grą, ale rzadko sprintują, i zwykle pokonują około połowy dystansu zawodnika z pola.

Źródło: Bradley i in. 2009; Barnes i in. 2014 (wymagania meczowe w Premier League) · wiedza

Barnes i współpracownicy stwierdzili wzrost dystansu o wysokiej intensywności i sprintów o mniej więcej jedną trzecią między sezonami 2006/07 a 2012/13.

Źródło: Bradley i in. 2009; Barnes i in. 2014 (wymagania meczowe w Premier League) · wiedza

Dziesięć kilometrów truchtu jest łatwiejsze niż osiem z licznymi sprintami; trenerzy patrzą, jak szybko i kiedy praca została wykonana.

Źródło: Bradley i in. 2009; Barnes i in. 2014 (wymagania meczowe w Premier League) · zastosowanie

Pressing to powtarzane szybkie bieganie w celu doskoku do rywali, co widać jako pracę o wysokiej intensywności bez piłki.

Źródło: Bradley i in. 2009; Barnes i in. 2014 (wymagania meczowe w Premier League) · zastosowanie

Efektywny czas gry może się różnić o dziesięć minut lub więcej między meczami, a razem z nim spada bieganie.

Źródło: Bradley i in. 2009; Barnes i in. 2014 (wymagania meczowe w Premier League) · zastosowanie

W danych Premier League środkowi obrońcy pokonują najmniej, potem środkowi napastnicy, następnie boczni obrońcy, a najwięcej środkowi pomocnicy.

Źródło: Bradley i in. 2009; Barnes i in. 2014 (wymagania meczowe w Premier League) · wiedza

Pressing zamienia fazę o niskiej intensywności w serię sprintów w chwili straty piłki, po której następuje regeneracja.

Źródło: Bradley i in. 2009; Barnes i in. 2014 (wymagania meczowe w Premier League) · zastosowanie

Wahadłowy jest jedynym zawodnikiem po swojej stronie, więc atakuje linię bramkową rywala i broni własnego pola karnego, często sprintując między nimi.

Źródło: Bradley i in. 2009; Barnes i in. 2014 (wymagania meczowe w Premier League) · zastosowanie

Kluby liczą dni od meczu: MD+1 to dzień po, MD-1 dzień przed.

Źródło: Konsensus nauk o sporcie dotyczący regeneracji w piłce nożnej · wiedza

Dzień przed meczem jest krótki i intensywny, często obejmuje ćwiczenie stałych fragmentów gry, by zawodnicy byli świeży.

Źródło: Konsensus nauk o sporcie dotyczący regeneracji w piłce nożnej · zastosowanie

Inne metody pomagają na marginesie; wystarczająca ilość dobrego snu jest podstawą regeneracji w każdym dokumencie konsensusowym.

Źródło: Konsensus nauk o sporcie dotyczący regeneracji w piłce nożnej · wiedza

Zimna woda łagodzi bolesność, ale niektóre badania sugerują, że regularne stosowanie po pracy siłowej zmniejsza jej efekt; dowody wciąż są przedmiotem sporu.

Źródło: Konsensus nauk o sporcie dotyczący regeneracji w piłce nożnej · zastosowanie

Kriokomory wykorzystują powietrze znacznie poniżej zera przez dwie lub trzy minuty i niektóre kluby stosują je do łagodzenia bolesności.

Źródło: Konsensus nauk o sporcie dotyczący regeneracji w piłce nożnej · wiedza

Lekki ruch utrzymuje zawodników w rozluźnieniu bez dodatkowego obciążenia; ci, którzy nie grali, zwykle trenują zamiast tego mocniej.

Źródło: Konsensus nauk o sporcie dotyczący regeneracji w piłce nożnej · zastosowanie

Zawodnicy oceniają, jak spali i jak się czują, co pomaga sztabowi dostrzec, kto potrzebuje lżejszego dnia.

Źródło: Konsensus nauk o sporcie dotyczący regeneracji w piłce nożnej · zastosowanie

Niedziela to MD+1, a poniedziałek MD+2; licząc wstecz od następnej soboty, czwartek to MD-2, a piątek MD-1.

Źródło: Konsensus nauk o sporcie dotyczący regeneracji w piłce nożnej · zastosowanie

Regeneracja zaczyna się na boisku, trwa przy jedzeniu w drodze do domu i zależy najbardziej od następującego po nich snu.

Źródło: Konsensus nauk o sporcie dotyczący regeneracji w piłce nożnej · zastosowanie

Od soboty godz. 15:00 do wtorku godz. 15:00 mija 72 godziny, a wieczorny początek meczu dodaje jeszcze pięć.

Źródło: Konsensus nauk o sporcie dotyczący regeneracji w piłce nożnej · zastosowanie

Program 11+ zastępuje zwykłą rozgrzewkę drużyny ćwiczeniami biegowymi, siłowymi, równowagi i skoków.

Źródło: Podręcznik FIFA 11+; Soligard i in., BMJ 2008 · wiedza

F-MARC współpracowało z Oslo Sports Trauma Research Center i grupą Santa Monica Orthopaedic.

Źródło: Podręcznik FIFA 11+; Soligard i in., BMJ 2008 · wiedza

Badania pokazują efekt, gdy drużyny stosują go regularnie, co najmniej dwa razy w tygodniu, jako normalną rozgrzewkę.

Źródło: Podręcznik FIFA 11+; Soligard i in., BMJ 2008 · wiedza

Włączenie profilaktyki urazów do rozgrzewki sprawia, że odbywa się ona na każdym treningu bez zajmowania dodatkowego czasu.

Źródło: Podręcznik FIFA 11+; Soligard i in., BMJ 2008 · zastosowanie

Program obejmuje kolana, kostki i mięśnie, gdzie wiele kontuzji zdarza się bez kontaktu.

Źródło: Podręcznik FIFA 11+; Soligard i in., BMJ 2008 · zastosowanie

11+ Kids dostosowuje pomysł do młodszych zawodników, kładąc większy nacisk na równowagę i technikę upadania.

Źródło: Podręcznik FIFA 11+; Soligard i in., BMJ 2008 · wiedza

Korzyść zależy od systematyczności; drużyny, które porzucają program po kilku tygodniach, tracą ochronę.

Źródło: Podręcznik FIFA 11+; Soligard i in., BMJ 2008 · zastosowanie

Program zaczyna się od lekkiego biegu, przechodzi do ćwiczeń siłowych i równowagi, a kończy szybszym bieganiem.

Źródło: Podręcznik FIFA 11+; Soligard i in., BMJ 2008 · zastosowanie

Działa tylko wtedy, gdy trenerzy potrafią go prawidłowo nauczać, a drużyna robi z niego rutynę.

Źródło: Podręcznik FIFA 11+; Soligard i in., BMJ 2008 · zastosowanie

Grupa 11+ miała mniej więcej o jedną trzecią mniej kontuzji niż drużyny, które zostały przy zwykłej rozgrzewce.

Źródło: Podręcznik FIFA 11+; Soligard i in., BMJ 2008 · zastosowanie

Urazy mięśni dwugłowych uda stanowią największą pojedynczą część kontuzji w czołowych klubach w badaniu UEFA.

Źródło: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · wiedza

Badanie, które śledzi kontuzje w kilkudziesięciu czołowych europejskich klubach, prowadzi szwedzki profesor Jan Ekstrand.

Źródło: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · wiedza

Zespół Ekstranda odnotował rok po roku coraz więcej urazów mięśni dwugłowych uda, zwłaszcza na treningach, w miarę jak gra stawała się szybsza.

Źródło: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · wiedza

Ćwiczenie nie wymaga sprzętu, ale problemem jest systematyczność: jest wymagające i powoduje ból mięśni, dopóki zawodnicy się do niego nie przyzwyczają.

Źródło: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · zastosowanie

Badania w duńskim i holenderskim futbolu amatorskim wykazały, że w grupach wykonujących to ćwiczenie urazów mięśni dwugłowych uda było mniej więcej o połowę mniej.

Źródło: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · wiedza

Nawroty kontuzji zdarzają się często, więc rehabilitacja musi być zakończona, zanim zawodnik znów zacznie sprintować w meczach.

Źródło: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · zastosowanie

Większość naciągnięć mięśnia dwugłowego uda oznacza przerwę na kilka tygodni, choć ciężkie, obejmujące ścięgno, mogą trwać miesiące.

Źródło: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · wiedza

Każdy etap obciąża mięsień nieco bardziej, a kończy się sprintem z pełną prędkością na treningu przed meczem.

Źródło: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · zastosowanie

Lekkie naciągnięcie mięśnia dwugłowego uda to przerwa na tygodnie, złamanie kości stopy – około dwóch miesięcy, a zerwanie więzadła krzyżowego przedniego – od sześciu do dziewięciu miesięcy lub więcej.

Źródło: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · zastosowanie

Większość urazów mięśnia dwugłowego uda zdarza się podczas biegu z dużą prędkością, gdy mięsień jest rozciągany w momencie przenoszenia nogi do przodu.

Źródło: UEFA Elite Club Injury Study (Ekstrand); Petersen 2011; van der Horst 2015 · zastosowanie

Mecz 1/8 finału w Fortalezie 29 czerwca 2014 roku był przerywany na przerwy na schłodzenie organizmu z powodu upału.

Źródło: Wytyczne FIFA dotyczące upałów; relacje z meczów · wiedza

WBGT łączy temperaturę, wilgotność, słońce i wiatr; powyżej 32°C wytyczne FIFA zalecają przerwy na schłodzenie organizmu.

Źródło: Wytyczne FIFA dotyczące upałów; relacje z meczów · wiedza

W gorących krajach i w gorących miesiącach wieczorny początek meczu pozwala uniknąć największego upału w ciągu dnia.

Źródło: Wytyczne FIFA dotyczące upałów; relacje z meczów · zastosowanie

Pot chłodzi tylko wtedy, gdy paruje, a w wilgotnym powietrzu paruje słabiej, więc wilgotność zwiększa ryzyko przegrzania.

Źródło: Wytyczne FIFA dotyczące upałów; relacje z meczów · zastosowanie

Przerwy na uzupełnienie płynów są krótkie; przerwy na schłodzenie organizmu dają zawodnikom kilka minut poza słońcem, z wodą i lodem.

Źródło: Wytyczne FIFA dotyczące upałów; relacje z meczów · zastosowanie

Zimne ręczniki na karku i zimne napoje poza słońcem szybko obniżają temperaturę w krótkim dostępnym czasie.

Źródło: Wytyczne FIFA dotyczące upałów; relacje z meczów · zastosowanie

Kilka meczów rozpoczęło się wczesnym popołudniem ze względu na europejską telewizję, w upale, który zawodnicy nazwali niebezpiecznym.

Źródło: Wytyczne FIFA dotyczące upałów; relacje z meczów · wiedza

Pierwsza przerwa na schłodzenie organizmu odbyła się w Brazylii w 2014 roku, mistrzostwa świata w Katarze rozegrano zimą 2022 roku, a spór o upał podczas Klubowych Mistrzostw Świata wybuchł w 2025 roku.

Źródło: Wytyczne FIFA dotyczące upałów; relacje z meczów · wiedza

Przerwa następuje mniej więcej w 30. minucie każdej połowy, trwa około trzech minut, a trenerzy wykorzystują ją na rozmowę z zawodnikami.

Źródło: Wytyczne FIFA dotyczące upałów; relacje z meczów · zastosowanie

Przy upałach rozgrywki planują przerwę na schłodzenie organizmu mniej więcej w połowie każdej połowy.

Źródło: Wytyczne FIFA dotyczące upałów; relacje z meczów · zastosowanie

Procedura UEFA pozwala sędziemu przerwać grę na maksymalnie trzy minuty, podczas gdy lekarz drużyny bada zawodnika.

Źródło: Wytyczne UEFA i FA dotyczące wstrząśnienia mózgu; Mackay i in., NEJM 2019 (badanie FIELD) · wiedza

Wytyczne ograniczyły ćwiczenie gry głową w okolicach meczów oraz do jednej jednostki treningowej w tygodniu.

Źródło: Wytyczne UEFA i FA dotyczące wstrząśnienia mózgu; Mackay i in., NEJM 2019 (badanie FIELD) · wiedza

Koroner uznał, że Astle zmarł na chorobę zawodową, schorzenie mózgu związane z wieloletnim uderzaniem głową ciężkich piłek.

Źródło: Wytyczne UEFA i FA dotyczące wstrząśnienia mózgu; Mackay i in., NEJM 2019 (badanie FIELD) · wiedza

Ćwiczenie gry głową zlikwidowano w najmłodszych grupach wiekowych i ograniczono u starszych dzieci.

Źródło: Wytyczne UEFA i FA dotyczące wstrząśnienia mózgu; Mackay i in., NEJM 2019 (badanie FIELD) · wiedza

Stopniowy powrót pozwala dorosłym grać w zawodach najwcześniej od 21. dnia i tylko bez objawów; młodsi zawodnicy czekają dłużej.

Źródło: Wytyczne UEFA i FA dotyczące wstrząśnienia mózgu; Mackay i in., NEJM 2019 (badanie FIELD) · wiedza

Aktywność zwiększa się o jeden etap naraz, a każdy nawracający objaw cofa zawodnika o jeden krok.

Źródło: Wytyczne UEFA i FA dotyczące wstrząśnienia mózgu; Mackay i in., NEJM 2019 (badanie FIELD) · zastosowanie

Sędzia może przerwać grę, ale zawodnik kontynuuje ją tylko wtedy, gdy lekarz drużyny potwierdzi, że jest do tego zdolny.

Źródło: Wytyczne UEFA i FA dotyczące wstrząśnienia mózgu; Mackay i in., NEJM 2019 (badanie FIELD) · wiedza

Każdy etap trwa co najmniej dobę, a zawodnik przechodzi dalej tylko wtedy, gdy nie ma objawów.

Źródło: Wytyczne UEFA i FA dotyczące wstrząśnienia mózgu; Mackay i in., NEJM 2019 (badanie FIELD) · zastosowanie

Przerwanie gry przez sędziego daje lekarzowi czas na zbadanie zawodnika na boisku przed podjęciem decyzji.

Źródło: Wytyczne UEFA i FA dotyczące wstrząśnienia mózgu; Mackay i in., NEJM 2019 (badanie FIELD) · zastosowanie

Badanie FIELD wykazało, że byli zawodnicy zawodowi umierali na choroby neurodegeneracyjne około trzy i pół raza częściej, ale z innych częstych przyczyn umierali rzadziej.

Źródło: Wytyczne UEFA i FA dotyczące wstrząśnienia mózgu; Mackay i in., NEJM 2019 (badanie FIELD) · wiedza

Rzadsze powietrze zawiera mniej tlenu, więc zawodnicy mieszkający na poziomie morza męczą się szybciej, dopóki się nie zaadaptują.

Źródło: Decyzje FIFA 2007/08; relacje z meczów · zastosowanie

Stadiony w Johannesburgu, w tym Soccer City, na którym rozegrano finał, leżą na wyżynie highveld.

Źródło: Decyzje FIFA 2007/08; relacje z meczów · wiedza

Drużyna Maradony przegrała 6:1 w eliminacjach mistrzostw świata w kwietniu 2009 roku, co było jedną z najwyższych porażek Argentyny.

Źródło: Decyzje FIFA 2007/08; relacje z meczów · wiedza

Mniejszy opór powietrza oznacza, że strzały i długie podania lecą dalej i szybciej, co wytrąca z równowagi bramkarzy gości.

Źródło: Decyzje FIFA 2007/08; relacje z meczów · zastosowanie

Przylot w ciągu doby pozwala uniknąć najgorszych wczesnych objawów; alternatywą jest przylot z kilkutygodniowym wyprzedzeniem, by się zaadaptować.

Źródło: Decyzje FIFA 2007/08; relacje z meczów · zastosowanie

Morales zagrał na boisku w pobliżu szczytu Sajamy, by pokazać, że piłka nożna na wysokości jest możliwa.

Źródło: Decyzje FIFA 2007/08; relacje z meczów · wiedza

Gospodarze mieszkają i trenują na wysokości, a większość gości przylatuje bez czasu na adaptację.

Źródło: Decyzje FIFA 2007/08; relacje z meczów · zastosowanie

Miasto Meksyk leży na wysokości około 2240 m, Bogota około 2640 m, Quito około 2850 m, a La Paz około 3600 m.

Źródło: Decyzje FIFA 2007/08; relacje z meczów · wiedza

Zakaz wszedł w życie w maju 2007 roku, a miesiąc później limit podniesiono do 3000 metrów; po roku protestów, którym przewodziła Boliwia, FIFA zawiesiła go w 2008 roku.

Źródło: Decyzje FIFA 2007/08; relacje z meczów · wiedza

La Paz to najwyżej położona stolica na świecie, w której regularnie rozgrywa się międzynarodowe mecze piłkarskie.

Źródło: Decyzje FIFA 2007/08; relacje z meczów · wiedza

Mecze grupowe rozgrywano w obrębie zachodniego, środkowego i wschodniego regionu, żeby drużyny nie przemierzały kontynentu między meczami.

Źródło: Regulaminy FIFA i UEFA; relacje z meczów · wiedza

Miasto w lesie deszczowym oznaczało długie loty i męczącą wilgotność, na co skarżyli się Anglicy i inni.

Źródło: Regulaminy FIFA i UEFA; relacje z meczów · wiedza

Podróż dzień przed meczem pozwala kadrze odpocząć po drodze i odbyć ostatni trening przed meczem.

Źródło: Regulaminy FIFA i UEFA; relacje z meczów · zastosowanie

Kilka stref czasowych oraz gorące i wilgotne mecze utrudniają budowanie formy w tygodniach przed sezonem.

Źródło: Regulaminy FIFA i UEFA; relacje z meczów · zastosowanie

Drużyny wybierają jedną bazę na cały turniej i latają na mecze, dzięki czemu ich rytm dnia pozostaje taki sam.

Źródło: Regulaminy FIFA i UEFA; relacje z meczów · zastosowanie

Osiem stadionów znajdowało się w Doha i jej okolicach, więc drużyny nie potrzebowały lotów między meczami.

Źródło: Regulaminy FIFA i UEFA; relacje z meczów · wiedza

Czarter odlatuje, kiedy chce klub, w razie potrzeby tuż po meczu, i pozwala zawodnikom odpoczywać na pokładzie.

Źródło: Regulaminy FIFA i UEFA; relacje z meczów · zastosowanie

UEFA zezwala na oficjalny trening na stadionie w przeddzień meczu, a większość klubów wraca do domu tej samej nocy.

Źródło: Regulaminy FIFA i UEFA; relacje z meczów · zastosowanie

Kanada miała dwa miasta gospodarzy, Meksyk trzy, a Stany Zjednoczone jedenaście.

Źródło: Regulaminy FIFA i UEFA; relacje z meczów · wiedza

Australia podróżuje obecnie na Bliski Wschód, do Azji Wschodniej i Azji Południowo-Wschodniej, często przez wiele stref czasowych w jednym terminie.

Źródło: Regulaminy FIFA i UEFA; relacje z meczów · zastosowanie

Lekarze drużyn i ratownicy medyczni rozpoczęli resuscytację w ciągu kilku sekund i użyli defibrylatora na boisku w Kopenhadze.

Źródło: Regulaminy medyczne Premier League i UEFA; relacje z meczów · wiedza

ICD znajduje się pod skórą i wysyła impuls do serca, jeśli wróci niebezpieczny rytm; Eriksen grał dalej w Brentford i Manchesterze United.

Źródło: Regulaminy medyczne Premier League i UEFA; relacje z meczów · wiedza

Serce Muamby nie biło samodzielnie przez 78 minut; przeżył po długiej reanimacji, ale zakończył karierę piłkarską.

Źródło: Regulaminy medyczne Premier League i UEFA; relacje z meczów · wiedza

Kurs Advanced Trauma Medical Management in Football szkoli lekarzy do radzenia sobie z nagłymi wypadkami na samym boisku.

Źródło: Regulaminy medyczne Premier League i UEFA; relacje z meczów · wiedza

Określa, kto co robi, gdzie jest sprzęt i jak karetka dojeżdża do boiska, a wszystko to ćwiczy się wcześniej.

Źródło: Regulaminy medyczne Premier League i UEFA; relacje z meczów · zastosowanie

Badania przesiewowe za pomocą kwestionariuszy i EKG wykrywają rzadkie schorzenia, które mogą powodować nagłe zatrzymanie krążenia w sporcie.

Źródło: Regulaminy medyczne Premier League i UEFA; relacje z meczów · zastosowanie

Kiedy sędzia da znak, personel medyczny ocenia zawodnika i decyduje, czy może grać dalej.

Źródło: Regulaminy medyczne Premier League i UEFA; relacje z meczów · zastosowanie

Liczy się każda minuta: wczesna resuscytacja i wczesna defibrylacja dają największe szanse na przeżycie.

Źródło: Regulaminy medyczne Premier League i UEFA; relacje z meczów · zastosowanie

Najpierw kwestionariusz i EKG; echokardiografia następuje tylko wtedy, gdy coś wymaga dokładniejszego zbadania.

Źródło: Regulaminy medyczne Premier League i UEFA; relacje z meczów · zastosowanie

W zatrzymaniu krążenia liczą się minuty, więc defibrylator musi znajdować się przy boisku, a nie w pomieszczeniu ani na zewnątrz.

Źródło: Regulaminy medyczne Premier League i UEFA; relacje z meczów · zastosowanie