Triathlon · Stufe 6: Fortgeschritten · Unterstufe 6.5
Indoor-, virtueller und E-Sport-Triathlon
10 Tests · 100 Fakten · aktualisiert am 12. Oktober 2026 · Markdown
Smart Trainer und virtuelle Plattformen, die Indoor-Umgebung, Laufen auf dem Laufband und Schwimmen ohne Freiwasser, das E-Sport-Format der Arena Games, Governance im Radsport-E-Sport, Fair Play, Taktik im virtuellen Rennen sowie Indoor- und virtuelle Veranstaltungen für Altersklassenathleten.
Jeder Test unten besteht aus zehn Fragen auf Insporta. Die Liste unter einem Test zeigt, was die Fragen prüfen: ein Fakt pro Frage, mit Quelle. Lesen Sie sie vor dem Test oder kehren Sie nach einer falschen Antwort zu ihr zurück.
Test 1Smart TrainerTest machen
Direct-Drive-Trainer ersetzen das Hinterrad durch eine eigene Kassette, sodass Reifenschlupf und Verschleiß entfallen.
Quelle: Fachliteratur zu Indoor-Radfahren und Smart Trainern · Wissen
Ein Smart Bike ist ein eigenständiges Indoor-Rad, sodass das eigene Rad des Fahrers frei bleibt und die Einrichtungszeit entfällt.
Quelle: Fachliteratur zu Indoor-Radfahren und Smart Trainern · Wissen
Um bei niedrigerer Trittfrequenz dieselben Watt zu halten, erhöht der Trainer das Drehmoment, was sich aufschaukeln kann, bis der Fahrer zum Stehen kommt.
Quelle: Fachliteratur zu Indoor-Radfahren und Smart Trainern · Anwendung
Reifendruck, Temperatur und Spannung der Klemmung verändern den Rollwiderstand, weshalb ein Spin-down die Schätzung des Trainers zurücksetzt.
Quelle: Fachliteratur zu Indoor-Radfahren und Smart Trainern · Wissen
Hochwertige Trainer werden meist mit etwa 1–2 % angegeben, ähnlich wie viele Kurbel- oder Pedal-Leistungsmesser.
Quelle: Fachliteratur zu Indoor-Radfahren und Smart Trainern · Wissen
Beim virtuellen Schalten fährt das Rad mit einem einzigen Ritzel, und der Trainer verändert den Widerstand, um Gangwechsel nachzuahmen.
Quelle: Fachliteratur zu Indoor-Radfahren und Smart Trainern · Wissen
Hitze und Reibung an der Rolle verschleißen Rennradreifen schnell; härtere Trainerreifen halten länger und haften besser.
Quelle: Fachliteratur zu Indoor-Radfahren und Smart Trainern · Wissen
Eine Rocker Plate lässt das Rad seitlich bewegen, was viele Fahrer als bequemer und näher am Fahren im Freien empfinden.
Quelle: Fachliteratur zu Indoor-Radfahren und Smart Trainern · Wissen
Eine schwerere Schwungmasse speichert Schwung, sodass sich der Tritt weniger abgehackt anfühlt und näher am Fahren im Freien liegt.
Quelle: Fachliteratur zu Indoor-Radfahren und Smart Trainern · Wissen
Smart-Trainer werden über ANT+ FE-C oder Bluetooth FTMS gesteuert, wodurch Apps die Leistung auslesen und den Widerstand einstellen können.
Quelle: Fachliteratur zu Indoor-Radfahren und Smart Trainern · Wissen
Test 2Virtuelle TrainingsplattformenTest machen
Zwift bildet das Windschattenfahren nach, sodass ein Fahrer in einer Gruppe für dieselbe virtuelle Geschwindigkeit weniger Watt braucht.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche) · Wissen
Die Trainerschwierigkeit skaliert, wie viel der Steigung der Trainer umsetzt; die Geschwindigkeit ergibt sich weiterhin aus Leistung und Gewicht.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche) · Wissen
Die virtuelle Geschwindigkeit wird aus Leistung und Gewicht berechnet, sodass Watt pro Kilogramm entscheidet, wie schnell ein Fahrer bergauf fährt.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche) · Wissen
Plattformen führen den Fahrer durch geplante Intervalle und steuern den Trainer dabei oft im ERG-Modus.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche) · Wissen
Die Leistung steigt Stufe für Stufe, bis der Fahrer scheitert, und die FTP wird aus der Leistung der besten Minute geschätzt.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche) · Wissen
Die Schätzung nimmt einen festen Anteil der Leistung der besten Minute, was die FTP bei Fahrern mit starker anaerober Leistung überschätzt.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche) · Wissen
Items wie die Feder (leichter) oder der Aero-Boost geben einen kurzen Vorteil im Spiel und bringen ein taktisches Element hinein.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche) · Wissen
Gruppenfahrten machen lange Indoor-Einheiten kurzweiliger, geben ein Tempo zum Folgen vor und ersparen die winterlichen Straßen.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche) · Wissen
Strukturierte Einheiten skalieren jedes Intervall von der FTP aus, sodass ein veralteter Wert die Zielvorgaben zu leicht oder zu schwer macht.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche) · Wissen
Luftwiderstand, Rollwiderstand und Windschattenfahren werden unterschiedlich modelliert, sodass gleiche Watt nicht zu gleicher Geschwindigkeit führen.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche) · Wissen
Test 3Die Indoor-TrainingsumgebungTest machen
Eine Matte fängt Schweiß auf, dämpft Vibrationen und Lärm und verhindert, dass der Trainer auf glattem Boden rutscht.
Quelle: Fachliteratur zur Physiologie des Hallentrainings · Wissen
Dieser kardiale Drift entsteht durch Wärmestau und Dehydrierung, weshalb Kühlung und Trinken auch in Innenräumen wichtig sind.
Quelle: Fachliteratur zur Physiologie des Hallentrainings · Anwendung
Schweiß ist salzig und tropft stundenlang auf dieselben Stellen, wodurch Steuersätze, Schrauben und Bauteile korrodieren.
Quelle: Fachliteratur zur Physiologie des Hallentrainings · Wissen
Ohne Luftzug oder Kälte wird einem Fahrer schon bei einer leichten Einheit heiß, weshalb minimale Kleidung normal ist.
Quelle: Fachliteratur zur Physiologie des Hallentrainings · Wissen
In Innenräumen staut sich die Wärme und erhöht die Schweißverluste, sodass der Flüssigkeitsbedarf den einer Ausfahrt im Freien übersteigen kann.
Quelle: Fachliteratur zur Physiologie des Hallentrainings · Wissen
Auf einem stationären Rad verlagert und stellt sich der Fahrer weniger, sodass Druck und Reibung auf dieselben Stellen wirken.
Quelle: Fachliteratur zur Physiologie des Hallentrainings · Wissen
Struktur, Gesellschaft und Ziele machen lange Indoor-Einheiten leichter durchzuhalten als gleichmäßiges, unstrukturiertes Fahren.
Quelle: Fachliteratur zur Physiologie des Hallentrainings · Wissen
Stunden in der Rennposition, besonders auf den Aufliegern, bauen den Komfort und die Kraft auf, sie zu halten.
Quelle: Fachliteratur zur Physiologie des Hallentrainings · Wissen
Der direkte Übergang vom Trainer auf ein Laufband übt das Laufen mit radmüden Beinen.
Quelle: Fachliteratur zur Physiologie des Hallentrainings · Wissen
Training in einem warmen Raum erhöht die Körperkerntemperatur und kann zur Hitzeanpassung beitragen; es muss sorgfältig überwacht werden.
Quelle: Fachliteratur zur Physiologie des Hallentrainings · Wissen
Test 4LaufbandtrainingTest machen
Jones und Doust (1996) fanden, dass eine Steigung von 1 % die Kosten des Laufens im Freien bei üblichen Trainingsgeschwindigkeiten am besten abbildet.
Quelle: Forschung zum Laufbandlaufen (Jones und Doust, 1996) und Lauf-Fachliteratur · Wissen
Die Bewegung durch ruhende Luft erzeugt im Freien Luftwiderstand; eine kleine Steigung gleicht ihn auf einem Laufband aus.
Quelle: Forschung zum Laufbandlaufen (Jones und Doust, 1996) und Lauf-Fachliteratur · Wissen
In Innenräumen schätzen Uhren das Tempo aus Arm- oder Fußbewegungen, was ohne Kalibrierung abdriftet; auch Laufbänder können falsch anzeigen.
Quelle: Forschung zum Laufbandlaufen (Jones und Doust, 1996) und Lauf-Fachliteratur · Wissen
Bandstreckung, Motorverschleiß und Belastung verändern die tatsächliche Geschwindigkeit, sodass Laufbänder ohne Prüfung abweichen können.
Quelle: Forschung zum Laufbandlaufen (Jones und Doust, 1996) und Lauf-Fachliteratur · Wissen
Das gewölbte Band bewegt sich nur, wenn der Läufer es antreibt; schneller zu werden heißt also, härter zu laufen, nicht, eine Taste zu drücken.
Quelle: Berichte zu Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games (2020–2022) · Wissen
Die Forschung findet Laufbandlaufen und Laufen auf festem Boden im Großen und Ganzen ähnlich, mit kleinen Unterschieden bei Schritt und Gefühl.
Quelle: Forschung zum Laufbandlaufen (Jones und Doust, 1996) und Lauf-Fachliteratur · Wissen
Ohne Vorwärtsbewegung gibt es keinen kühlenden Fahrtwind, sodass sich die Wärme wie auf dem Trainer staut.
Quelle: Forschung zum Laufbandlaufen (Jones und Doust, 1996) und Lauf-Fachliteratur · Wissen
Laufbänder sind gleichmäßig, doch Strecken im Freien bringen Hügel, Kurven und unebene Untergründe, an die sich die Beine anpassen müssen.
Quelle: Forschung zum Laufbandlaufen (Jones und Doust, 1996) und Lauf-Fachliteratur · Wissen
Ein Laufband legt Tempo und Steigung genau fest, nützlich für kontrollierte Intervalle oder sicheres Laufen bei schlechtem Wetter.
Quelle: Forschung zum Laufbandlaufen (Jones und Doust, 1996) und Lauf-Fachliteratur · Wissen
Mit der Einstellung der Steigung kann ein Athlet lange Anstiege auch ohne Hügel in der Nähe üben; bergab braucht es spezielle Modelle.
Quelle: Forschung zum Laufbandlaufen (Jones und Doust, 1996) und Lauf-Fachliteratur · Wissen
Test 5Arena Games TriathlonTest machen
Die ersten Arena Games fanden am 23. August 2020 in Rotterdam statt.
Quelle: Berichte zu Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games (2020–2022) · Wissen
Die Athleten schwimmen in einem echten Becken; nur die Rad- und Laufstrecke finden auf vernetzten Geräten statt.
Quelle: Berichte zu Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games (2020–2022) · Wissen
Die Fahrer nutzen Smart-Trainer und selbstangetriebene Laufbänder, deren Daten Avatare in Zwift steuern.
Quelle: Berichte zu Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games (2020–2022) · Wissen
Drei kurze Etappen umfassten jeweils Schwimmen, Radfahren und Laufen, aber die Reihenfolge wurde von Etappe zu Etappe durchmischt.
Quelle: Berichte zu Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games (2020–2022) · Wissen
Die Athleten absolvierten drei kurze Etappen direkt hintereinander, mit nur wenigen Minuten Pause dazwischen.
Quelle: Berichte zu Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games (2020–2022) · Wissen
Die Arena Games Triathlon Series 2022 endete in Singapur, wo die ersten Esports-Weltmeistertitel vergeben wurden.
Quelle: Berichte zu Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games (2020–2022) · Wissen
Alex Yee und Beth Potter holten 2022 bei den Finals in Singapur die ersten Esports-Weltmeisterkronen.
Quelle: Berichte zu Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games (2020–2022) · Wissen
Die Serie 2022 führte vor den Finals in Singapur nach München und London.
Quelle: Berichte zu Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games (2020–2022) · Wissen
Alles geschieht in einer Arena innerhalb kurzer Zeit, mit Leistungs- und Geschwindigkeitsdaten auf dem Bildschirm.
Quelle: Berichte zu Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games (2020–2022) · Anwendung
Ohne echte Straßen zu bewältigen, kommt es auf der Radstrecke auf Watt, Gewicht und virtuelles Windschattenfahren an.
Quelle: Berichte zu Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games (2020–2022) · Anwendung
Test 6Governance im Radsport-E-SportTest machen
Die ersten UCI Cycling Esports World Championships wurden am 9. Dezember 2020 auf Zwift ausgetragen.
Quelle: Berichte zu UCI Cycling Esports und Olympic Esports Series (2020–2023) · Wissen
Der deutsche Olympia-Ruderer Jason Osborne gewann das Rennen der Männer und zeigte, wie Esports die reine Leistung belohnt.
Quelle: Berichte zu UCI Cycling Esports und Olympic Esports Series (2020–2023) · Wissen
Die südafrikanische Straßenprofi-Fahrerin Ashleigh Moolman Pasio gewann den Titel der Frauen.
Quelle: Berichte zu UCI Cycling Esports und Olympic Esports Series (2020–2023) · Wissen
Der Radsport bei der Olympic Esports Series 2023 wurde auf Zwift ausgetragen, in Zusammenarbeit mit der UCI.
Quelle: Berichte zu UCI Cycling Esports und Olympic Esports Series (2020–2023) · Wissen
Die Finals fanden im Juni 2023 im Suntec Centre in Singapur statt.
Quelle: Berichte zu UCI Cycling Esports und Olympic Esports Series (2020–2023) · Wissen
Die Teams bestritten sechs Wettbewerbe, darunter Ausscheidungs-, Sprint- und Bergrennen, in Zwifts Schottland-Welt.
Quelle: Berichte zu UCI Cycling Esports und Olympic Esports Series (2020–2023) · Wissen
Die Union Cycliste Internationale genehmigt sie und legt Regeln für Ausrüstung und Datenprüfung fest.
Quelle: Berichte zu UCI Cycling Esports und Olympic Esports Series (2020–2023) · Wissen
Ohne echte Straßen zählen Abfahrts- und Positionierungsfähigkeiten weniger und dauerhafte Leistung mehr.
Quelle: Berichte zu UCI Cycling Esports und Olympic Esports Series (2020–2023) · Anwendung
Gestellte, geprüfte Trainer an einem Ort machen die Leistungsdaten vergleichbar und schwerer manipulierbar.
Quelle: UCI-Regeln für Cycling Esports und Fachliteratur zum Fair Play im virtuellen Rennen · Anwendung
Genehmigte Veranstaltungen prüfen die Daten der Fahrer; alltägliche Rennen vertrauen meist auf die Angaben der Fahrer.
Quelle: UCI-Regeln für Cycling Esports und Fachliteratur zum Fair Play im virtuellen Rennen · Wissen
Test 7Fair Play im virtuellen RennenTest machen
Ein niedrigeres angegebenes Gewicht lässt den Avatar bei gleicher Leistung schneller bergauf fahren.
Quelle: UCI-Regeln für Cycling Esports und Fachliteratur zum Fair Play im virtuellen Rennen · Wissen
Plattformen schätzen die Stirnfläche aus Größe und Gewicht, sodass eine falsche Größe den virtuellen Luftwiderstand verändert.
Quelle: UCI-Regeln für Cycling Esports und Fachliteratur zum Fair Play im virtuellen Rennen · Wissen
Eine zweite Leistungsquelle, etwa Pedale oder Kurbeln, lässt Veranstalter prüfen, ob die Trainerdaten echt sind.
Quelle: UCI-Regeln für Cycling Esports und Fachliteratur zum Fair Play im virtuellen Rennen · Wissen
Die Fahrer wiegen sich vor der Kamera, oft kurz vor oder nach dem Rennen.
Quelle: UCI-Regeln für Cycling Esports und Fachliteratur zum Fair Play im virtuellen Rennen · Wissen
Sandbagger halten ihre Wertung niedrig, um gegen langsamere Kategorien zu starten und zu gewinnen.
Quelle: UCI-Regeln für Cycling Esports und Fachliteratur zum Fair Play im virtuellen Rennen · Wissen
Die Kategorien reichten von A (die stärkste, etwa 4 W/kg oder mehr) bis D.
Quelle: UCI-Regeln für Cycling Esports und Fachliteratur zum Fair Play im virtuellen Rennen · Wissen
Ein einzelner W/kg-Wert erfasste Sprintstärke und Taktik nicht; ergebnisbasierte Wertungen gruppieren Fahrer danach, wie sie tatsächlich fahren.
Quelle: UCI-Regeln für Cycling Esports und Fachliteratur zum Fair Play im virtuellen Rennen · Anwendung
Manipulationen an Kalibrierung oder Einstellungen können einen Trainer zu hoch messen lassen, weshalb es die doppelte Aufzeichnung gibt.
Quelle: UCI-Regeln für Cycling Esports und Fachliteratur zum Fair Play im virtuellen Rennen · Wissen
Der Fahrer erbringt echte Leistung, sodass leistungssteigernde Mittel genauso wirken würden wie auf der Straße.
Quelle: UCI-Regeln für Cycling Esports und Fachliteratur zum Fair Play im virtuellen Rennen · Anwendung
Ungeprüfte oder verdächtige Daten können nach den Regeln der Veranstaltung zu Disqualifikation oder Sanktionen führen.
Quelle: UCI-Regeln für Cycling Esports und Fachliteratur zum Fair Play im virtuellen Rennen · Wissen
Test 8Taktik im virtuellen RennenTest machen
An Anstiegen wiegt die virtuelle Physik die Leistung gegen das Gewicht ab, sodass W/kg entscheidet.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche) · Wissen
Auf flacher Strecke dominiert der Luftwiderstand und die Schwerkraft spielt kaum eine Rolle, sodass absolute Watt mehr zählen als W/kg.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche) · Wissen
Wer früh von der Spitzengruppe abreißen lässt, verliert den Windschatten, weshalb der Start oft der schwerste Teil ist.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche) · Wissen
Wie auf der Straße kann ein Fahrer im Windschatten die Geschwindigkeit mit weniger Watt halten.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche) · Wissen
Die Verringerung des Luftwiderstands zahlt sich dort aus, wo die Geschwindigkeit hoch ist, etwa bei einem Sprint auf flacher Strecke.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche) · Anwendung
Geringeres Gewicht hilft am meisten dort, wo die Schwerkraft dominiert, auf Bergabschnitten.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche) · Anwendung
Avatare fahren automatisch durch Kurven, sodass die Abstände, die echtes Abfahrtskönnen erzeugt, weitgehend verschwinden.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche) · Wissen
Ein Zielsprint belohnt Timing und Spitzenleistung über wenige Sekunden.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche) · Wissen
Pulkrennen belohnen Antritte und das Fahren im Windschatten; eine Radstrecke mit Windschattenverbot erfordert gleichmäßige Renneinteilung im Alleingang.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche) · Anwendung
Virtuelles Rennfahren ist voller Beschleunigungen, während das Zeitfahren eine gleichmäßige Renneinteilung belohnt.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche) · Anwendung
Test 9Schwimmen ohne FreiwasserTest machen
Eine Pumpe bewegt Wasser an einem stationären Schwimmer vorbei, sodass er auf kleinem Raum durchgehend schwimmen kann.
Quelle: Fachliteratur zum Schwimmtraining (Becken, Strömungskanäle und Trockentrainingsgeräte) · Wissen
Der Schwimmer wird von einer Leine an Ort und Stelle gehalten, sodass er in einem winzigen Becken trainieren oder den Armzug zur Kraftentwicklung belasten kann.
Quelle: Fachliteratur zum Schwimmtraining (Becken, Strömungskanäle und Trockentrainingsgeräte) · Wissen
Ohne Vorwärtsbewegung lassen sich nur Anstrengung oder Kraft erfassen, nicht das Tempo pro 100 m.
Quelle: Fachliteratur zum Schwimmtraining (Becken, Strömungskanäle und Trockentrainingsgeräte) · Wissen
Der Athlet liegt auf einer verschiebbaren Bank und zieht an Seilen oder Paddeln, um schwimmspezifische Kraft und Ausdauer zu trainieren.
Quelle: Fachliteratur zum Schwimmtraining (Becken, Strömungskanäle und Trockentrainingsgeräte) · Wissen
Die Strömung gibt das Tempo vor und die Aussicht ändert sich nie, sodass Orientierung und Pulkfähigkeiten anderswo geübt werden müssen.
Quelle: Fachliteratur zum Schwimmtraining (Becken, Strömungskanäle und Trockentrainingsgeräte) · Wissen
Jeder Abstoß bringt Geschwindigkeit und eine kurze Erholung, die das Freiwasser nie bietet.
Quelle: Fachliteratur zum Schwimmtraining (Becken, Strömungskanäle und Trockentrainingsgeräte) · Wissen
Mehr Wände bedeuten mehr Abstöße, jeder schneller als freies Schwimmen.
Quelle: Fachliteratur zum Schwimmtraining (Becken, Strömungskanäle und Trockentrainingsgeräte) · Wissen
Der kurze Blick zu einer Markierung an der Stirnwand übt die Orientierungsbewegung im Freiwasser.
Quelle: Fachliteratur zum Schwimmtraining (Becken, Strömungskanäle und Trockentrainingsgeräte) · Wissen
Kurze Einheiten lassen einen Athleten sich an den Auftrieb und die Einschränkung der Schultern gewöhnen; warme Becken machen lange Einheiten unangenehm.
Quelle: Fachliteratur zum Schwimmtraining (Becken, Strömungskanäle und Trockentrainingsgeräte) · Wissen
Ein Pullbuoy hebt die Beine wie ein Neoprenanzug, aber Neopren behindert auch die Schulterbewegung, was ein Pullbuoy nicht nachahmen kann.
Quelle: Fachliteratur zum Schwimmtraining (Becken, Strömungskanäle und Trockentrainingsgeräte) · Wissen
Test 10Indoor- und virtuelle Veranstaltungen für AltersklassenathletenTest machen
Viele Indoor-Wettkämpfe legen die Zeit für jeden Abschnitt fest und reihen die Athleten nach der insgesamt geschwommenen, gefahrenen und gelaufenen Distanz.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen und Indoor-Veranstaltungen (IRONMAN VR, Indoor-Triathlonformate) · Wissen
Als Massenveranstaltungen während der Pandemie abgesagt wurden, verlegten die Veranstalter das Rennen ins Internet.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen und Indoor-Veranstaltungen (IRONMAN VR, Indoor-Triathlonformate) · Wissen
Die Athleten absolvierten die Distanzen an ihrem Wohnort innerhalb eines festgelegten Zeitfensters und luden ihre Gerätedaten für die Wertung hoch.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen und Indoor-Veranstaltungen (IRONMAN VR, Indoor-Triathlonformate) · Wissen
Ohne Kampfrichter beruhen die Ergebnisse weitgehend auf dem Vertrauen in hochgeladene GPS- und Sensordaten.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen und Indoor-Veranstaltungen (IRONMAN VR, Indoor-Triathlonformate) · Anwendung
Eine kurze Indoor-Veranstaltung liefert vor der Freiluftsaison einen Fitnessindikator und Wechselpraxis.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen und Indoor-Veranstaltungen (IRONMAN VR, Indoor-Triathlonformate) · Wissen
Die Athleten wechseln zwischen Becken, Fitnessstudio-Rad und Laufband, sodass die Wechsel kurze Gehwege oder Läufe sind.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen und Indoor-Veranstaltungen (IRONMAN VR, Indoor-Triathlonformate) · Wissen
Ein Footpod oder ein Smart-Laufband sendet Geschwindigkeit und Schrittfrequenz, damit sich der Avatar des Läufers in der virtuellen Welt bewegt.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen und Indoor-Veranstaltungen (IRONMAN VR, Indoor-Triathlonformate) · Wissen
Stationäre Räder und Laufbänder werden unterschiedlich kalibriert, sodass ein Kilometer auf einem Gerät nicht dem auf einem anderen entsprechen muss.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen und Indoor-Veranstaltungen (IRONMAN VR, Indoor-Triathlonformate) · Anwendung
Die Plattformen erlauben eine Fahrt auf dem Smart-Trainer, gefolgt von einem sofortigen Lauf auf dem Laufband mit Footpod.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen und Indoor-Veranstaltungen (IRONMAN VR, Indoor-Triathlonformate) · Wissen
Sie nehmen Reise, Wetter und Straßensperrungen aus dem Bild, ersetzen aber nicht die Fähigkeiten für Rennen im Freien.
Quelle: Fachliteratur zu virtuellen und Indoor-Veranstaltungen (IRONMAN VR, Indoor-Triathlonformate) · Wissen
Quellen
World Triathlon Competition Rules (2025), IRONMAN qualification announcements und Fachliteratur zu Sport-, Reise- und Veranstaltungsmedizin
- Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche)20
- UCI-Regeln für Cycling Esports und Fachliteratur zum Fair Play im virtuellen Rennen12
- Berichte zu Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games (2020–2022)11
- Fachliteratur zu Indoor-Radfahren und Smart Trainern10
- Fachliteratur zur Physiologie des Hallentrainings10
- Fachliteratur zum Schwimmtraining (Becken, Strömungskanäle und Trockentrainingsgeräte)10
- Fachliteratur zu virtuellen und Indoor-Veranstaltungen (IRONMAN VR, Indoor-Triathlonformate)10
- Forschung zum Laufbandlaufen (Jones und Doust, 1996) und Lauf-Fachliteratur9
- Berichte zu UCI Cycling Esports und Olympic Esports Series (2020–2023)8