Liigu sisu juurde
Insporta Book
et
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
JalgpallKriketSaalijalgpallTriatlonTennisGolfIluuisutamineKorvpallVõrkpallMetoodikaMiks see toimibTee test

Triatlon · Tase 6: Edasijõudnud · Alamtase 6.5

Sise-, virtuaal- ja e-spordi triatlon

10 testi · 100 fakti · uuendatud 12. oktoober 2026 · markdown

Nutitrenažöörid ja virtuaalsed platvormid, siseruumide keskkond, jooksulindil jooksmine ja ujumine ilma avaveeta, Arena Gamesi e-spordi formaat, rattasõidu e-spordi juhtimine, ausa mängu põhimõtted, virtuaalvõistluste taktika ning sise- ja virtuaalüritused vanuseklassi võistlejatele.

Iga allolev test on kümme küsimust Insportas. Testi all olev loend näitab, mida küsimused kontrollivad: üks fakt küsimuse kohta, koos allikaga, mille põhjal see kirjutati. Lugege see enne testi läbi või tulge sinna tagasi pärast valet vastust.

Test 1NutitrenažööridTee test

  1. Direct-drive-trenažöörid asendavad tagaratta oma kassetiga, mis kaotab rehvi libisemise ja kulumise.

    Allikas: Siserattasõidu ja nutitrenažööri teatmematerjal · meenutamine

  2. Nutiratas on eraldiseisev siseratas, nii et sõitja enda ratas jääb vabaks ja seadistamisaeg kaob.

    Allikas: Siserattasõidu ja nutitrenažööri teatmematerjal · meenutamine

  3. Sama vatimäära hoidmiseks madalama pedaalimissageduse juures lisab trenažöör pöördemomenti, mis võib kasvada nii kaugele, et sõitja jääb seisma.

    Allikas: Siserattasõidu ja nutitrenažööri teatmematerjal · rakendamine

  4. Rehvirõhk, temperatuur ja kinnituse pinge muudavad veeretakistust, seetõttu lähtestab spin-down trenažööri hinnangu.

    Allikas: Siserattasõidu ja nutitrenažööri teatmematerjal · meenutamine

  5. Premium-klassi trenažööride täpsuseks antakse tavaliselt umbes 1–2 %, sarnaselt paljude vändal või pedaalidel asuvate võimsusmõõturitega.

    Allikas: Siserattasõidu ja nutitrenažööri teatmematerjal · meenutamine

  6. Virtuaalse käiguvahetuse korral kasutab ratas ühte tähikut ja trenažöör muudab takistust, jäljendades käikude vahetamist.

    Allikas: Siserattasõidu ja nutitrenažööri teatmematerjal · meenutamine

  7. Soojus ja hõõrdumine rullil kulutavad maanteerehve kiiresti; kõvemad trenažööri rehvid peavad kauem vastu ja haaravad paremini.

    Allikas: Siserattasõidu ja nutitrenažööri teatmematerjal · meenutamine

  8. Rocker plate laseb rattal külgsuunas liikuda, mida paljud sõitjad peavad mugavamaks ja õues sõitmisele lähedasemaks.

    Allikas: Siserattasõidu ja nutitrenažööri teatmematerjal · meenutamine

  9. Raskem hoorattas salvestab hoogu, mistõttu pedaalitõmme tundub vähem tõmblev ja õues sõitmisele lähedasem.

    Allikas: Siserattasõidu ja nutitrenažööri teatmematerjal · meenutamine

  10. Nutitrenažööre juhitakse ANT+ FE-C või Bluetooth FTMS kaudu, mis võimaldab rakendustel võimsust lugeda ja takistust seada.

    Allikas: Siserattasõidu ja nutitrenažööri teatmematerjal · meenutamine

Test 2Virtuaalsed treeningplatvormidTee test

  1. Zwift modelleerib tuulessõitu, nii et grupis sõites vajab sõitja sama virtuaalse kiiruse jaoks vähem vatte.

    Allikas: Virtuaalsete treeningplatvormide teatmematerjal (Zwift jt) · meenutamine

  2. Trenažööri raskusaste skaleerib, kui suure osa tõusust trenažöör rakendab; kiirus tuleneb endiselt võimsusest ja kaalust.

    Allikas: Virtuaalsete treeningplatvormide teatmematerjal (Zwift jt) · meenutamine

  3. Virtuaalne kiirus arvutatakse võimsusest ja kaalust, seega määrab vattide arv kilogrammi kohta, kui kiiresti sõitja tõuseb.

    Allikas: Virtuaalsete treeningplatvormide teatmematerjal (Zwift jt) · meenutamine

  4. Platvormid juhivad sõitjat läbi planeeritud intervallide, sageli juhtides trenažööri ERG-režiimis.

    Allikas: Virtuaalsete treeningplatvormide teatmematerjal (Zwift jt) · meenutamine

  5. Võimsus kasvab astmeliselt, kuni sõitja enam ei suuda, ning FTP hinnatakse parima minuti võimsusest.

    Allikas: Virtuaalsete treeningplatvormide teatmematerjal (Zwift jt) · meenutamine

  6. Hinnang võtab kindla osa parima minuti võimsusest, mis ülehindab FTP-d tugeva anaeroobse võimsusega sõitjatel.

    Allikas: Virtuaalsete treeningplatvormide teatmematerjal (Zwift jt) · meenutamine

  7. Esemed nagu feather (kergem) või aero boost annavad mängusiseselt lühiajalise eelise ja lisavad taktikalise elemendi.

    Allikas: Virtuaalsete treeningplatvormide teatmematerjal (Zwift jt) · meenutamine

  8. Grupisõidud muudavad pikad siseharjutused huvitavamaks ja annavad tempo, mida jälgida, vältides samal ajal talviseid teid.

    Allikas: Virtuaalsete treeningplatvormide teatmematerjal (Zwift jt) · meenutamine

  9. Struktureeritud treeningud skaleerivad iga intervalli FTP-st, mistõttu teeb aegunud näitaja eesmärgid liiga kergeks või liiga raskeks.

    Allikas: Virtuaalsete treeningplatvormide teatmematerjal (Zwift jt) · meenutamine

  10. Takistust, veeretakistust ja tuulessõitu modelleeritakse erinevalt, seega ei anna identsed vatid identset kiirust.

    Allikas: Virtuaalsete treeningplatvormide teatmematerjal (Zwift jt) · meenutamine

Test 3Siseruumide treeningkeskkondTee test

  1. Matt püüab higi, summutab vibratsiooni ja müra ning hoiab trenažööri siledal põrandal libisemast.

    Allikas: Siseruumides treenimise füsioloogia teatmematerjal · meenutamine

  2. See südame löögisageduse triiv tuleneb soojuse kogunemisest ja dehüdratsioonist, mistõttu on jahutamine ja joomine ka siseruumis olulised.

    Allikas: Siseruumides treenimise füsioloogia teatmematerjal · rakendamine

  3. Higi on soolane ja langeb tundide kaupa samadele kohtadele, korrodeerides roolilaagreid, polte ja komponente.

    Allikas: Siseruumides treenimise füsioloogia teatmematerjal · meenutamine

  4. Ilma õhuvoolu või külmata muudab ka kerge treening sõitja kuumaks, mistõttu on minimaalne riietus tavaline.

    Allikas: Siseruumides treenimise füsioloogia teatmematerjal · meenutamine

  5. Siseruumis koguneb soojus, mis suurendab higistamisest tulenevat kaotust, seega võib vedelikuvajadus ületada õues sõidu oma.

    Allikas: Siseruumides treenimise füsioloogia teatmematerjal · meenutamine

  6. Statsionaarsel rattal vahetab sõitja käike ja tõuseb püsti vähem, nii et surve ja hõõrdumine jäävad samadele kohtadele.

    Allikas: Siseruumides treenimise füsioloogia teatmematerjal · meenutamine

  7. Struktuur, seltskond ja eesmärgid teevad pikad siseharjutused kergemini jaksatavaks kui ühtlane struktureerimata sõit.

    Allikas: Siseruumides treenimise füsioloogia teatmematerjal · meenutamine

  8. Tunnid võistluspäeva asendis, eriti tempolenksil, arendavad mugavust ja jõudu selle hoidmiseks.

    Allikas: Siseruumides treenimise füsioloogia teatmematerjal · meenutamine

  9. Otse trenažöörilt jooksulindile üleminek harjutab jooksmist rattasõidust väsinud jalgadega.

    Allikas: Siseruumides treenimise füsioloogia teatmematerjal · meenutamine

  10. Soojas ruumis treenimine tõstab kehatüve temperatuuri ja võib aidata kaasa kuumaga kohanemisele; see vajab hoolikat jälgimist.

    Allikas: Siseruumides treenimise füsioloogia teatmematerjal · meenutamine

Test 4Jooksulindil jooksmineTee test

  1. Jones ja Doust (1996) leidsid, et 1 % tõus kajastab tüüpilistel treeningkiirustel kõige paremini õues jooksmise energiakulu.

    Allikas: Jooksulindil jooksmise uuring (Jones and Doust, 1996) ja jooksu teatmematerjal · meenutamine

  2. Liikumine paigalseisvas õhus lisab õues takistust; jooksulindil kompenseerib seda väike tõus.

    Allikas: Jooksulindil jooksmise uuring (Jones and Doust, 1996) ja jooksu teatmematerjal · meenutamine

  3. Siseruumis hindavad kellad tempot käe või jala liikumise põhjal, mis triivib, kui seda ei kalibreerita; ka lindid võivad olla ebatäpsed.

    Allikas: Jooksulindil jooksmise uuring (Jones and Doust, 1996) ja jooksu teatmematerjal · meenutamine

  4. Lindi venimine, mootori kulumine ja koormus muudavad tegelikku kiirust, seega võivad jooksulindid eksida, kui neid ei kontrollita.

    Allikas: Jooksulindil jooksmise uuring (Jones and Doust, 1996) ja jooksu teatmematerjal · meenutamine

  5. Kumer lint liigub ainult nii, nagu jooksja seda lükkab, nii et kiirendamine tähendab kõvemat jooksmist, mitte nupule vajutamist.

    Allikas: Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games ülevaated (2020–2022) · meenutamine

  6. Uuringute järgi on jooksmine jooksulindil ja maapinnal üldjoontes sarnane, väikeste erinevustega sammus ja tunnetuses.

    Allikas: Jooksulindil jooksmise uuring (Jones and Doust, 1996) ja jooksu teatmematerjal · meenutamine

  7. Ilma edasiliikumiseta puudub jahutav tuul, mistõttu soojus koguneb nagu trenažööril.

    Allikas: Jooksulindil jooksmise uuring (Jones and Doust, 1996) ja jooksu teatmematerjal · meenutamine

  8. Jooksulindid on ühtlased, kuid õuerajad toovad mäed, pöörded ja ebatasase aluspinna, millega jalad peavad kohanema.

    Allikas: Jooksulindil jooksmise uuring (Jones and Doust, 1996) ja jooksu teatmematerjal · meenutamine

  9. Jooksulint fikseerib tempo ja tõusu täpselt, mis sobib kontrollitud intervallideks või turvaliseks jooksmiseks halva ilmaga.

    Allikas: Jooksulindil jooksmise uuring (Jones and Doust, 1996) ja jooksu teatmematerjal · meenutamine

  10. Tõusu seadmine võimaldab võistlejal harjutada pikki tõuse ka siis, kui läheduses mägesid pole; laskumiseks on vaja eri mudeleid.

    Allikas: Jooksulindil jooksmise uuring (Jones and Doust, 1996) ja jooksu teatmematerjal · meenutamine

Test 5Arena Games TriathlonTee test

  1. Esimesed Arena Games toimusid Rotterdamis 23. augustil 2020.

    Allikas: Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games ülevaated (2020–2022) · meenutamine

  2. Võistlejad ujuvad päris basseinis; ühendatud masinatel toimuvad ainult rattasõidu- ja jooksuetapp.

    Allikas: Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games ülevaated (2020–2022) · meenutamine

  3. Sõitjad kasutavad nutitrenažööre ja ise liikuma pandavaid jooksulinte, mille andmed juhivad avatare Zwiftis.

    Allikas: Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games ülevaated (2020–2022) · meenutamine

  4. Kolm lühikest vooru sisaldasid kõik ujumist, rattasõitu ja jooksu, kuid järjekord muutus voorust vooru.

    Allikas: Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games ülevaated (2020–2022) · meenutamine

  5. Võistlejad läbisid kolm lühikest vooru järjest, nende vahel vaid paar minutit puhkust.

    Allikas: Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games ülevaated (2020–2022) · meenutamine

  6. 2022. aasta Arena Games Triathlon sari lõppes Singapuris, kus anti välja esimesed e-spordi maailmameistritiitlid.

    Allikas: Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games ülevaated (2020–2022) · meenutamine

  7. Alex Yee ja Beth Potter võitsid 2022. aastal Singapuri finaalis esimesed e-spordi maailmameistritiitlid.

    Allikas: Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games ülevaated (2020–2022) · meenutamine

  8. 2022. aasta sari toimus enne Singapuri finaale Münchenis ja Londonis.

    Allikas: Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games ülevaated (2020–2022) · meenutamine

  9. Kõik toimub ühes areenis lühikese aja jooksul, võimsus- ja kiirusandmed ekraanil.

    Allikas: Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games ülevaated (2020–2022) · rakendamine

  10. Kuna päris teedega tegelema ei pea, taandub etapp vattidele, kaalule ja virtuaalsele tuulessõidule.

    Allikas: Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games ülevaated (2020–2022) · rakendamine

Test 6Rattasõidu e-spordi juhtimineTee test

  1. Esimesed UCI rattasõidu e-spordi maailmameistrivõistlused sõideti Zwiftis 9. detsembril 2020.

    Allikas: UCI Cycling Esports ja Olympic Esports Series ülevaated (2020–2023) · meenutamine

  2. Saksamaa olümpiaairutaja Jason Osborne võitis meeste sõidu, näidates, et e-sport premeerib toorest jõudu.

    Allikas: UCI Cycling Esports ja Olympic Esports Series ülevaated (2020–2023) · meenutamine

  3. Lõuna-Aafrika maanteeprofessionaal Ashleigh Moolman Pasio võitis naiste tiitli.

    Allikas: UCI Cycling Esports ja Olympic Esports Series ülevaated (2020–2023) · meenutamine

  4. Rattasõit 2023. aasta Olympic Esports Series'il sõideti Zwiftis ja seda korraldati koos UCI-ga.

    Allikas: UCI Cycling Esports ja Olympic Esports Series ülevaated (2020–2023) · meenutamine

  5. Finaalid toimusid Singapuri Suntec Centre'is 2023. aasta juunis.

    Allikas: UCI Cycling Esports ja Olympic Esports Series ülevaated (2020–2023) · meenutamine

  6. Võistkonnad sõitsid kuus võistlust, sealhulgas väljalangemis-, sprindi- ja mäesõidu, Zwifti Scotland maailmas.

    Allikas: UCI Cycling Esports ja Olympic Esports Series ülevaated (2020–2023) · meenutamine

  7. Union Cycliste Internationale annab neile loa ja kehtestab reeglid varustuse ja andmete kontrollimiseks.

    Allikas: UCI Cycling Esports ja Olympic Esports Series ülevaated (2020–2023) · meenutamine

  8. Ilma päris teedeta on laskumis- ja positsioneerimisoskus vähem tähtis ning püsiv võimsus olulisem.

    Allikas: UCI Cycling Esports ja Olympic Esports Series ülevaated (2020–2023) · rakendamine

  9. Ühes kohas antud ja kontrollitud trenažöörid muudavad võimsusandmed võrreldavaks ja raskemini manipuleeritavaks.

    Allikas: UCI Cycling Esports reeglid ja virtuaalvõistluste ausa mängu teatmematerjal · rakendamine

  10. Loaga sündmustel kontrollitakse sõitjate andmeid; tavalised võistlused usaldavad enamasti seda, mida sõitjad sisestavad.

    Allikas: UCI Cycling Esports reeglid ja virtuaalvõistluste ausa mängu teatmematerjal · meenutamine

Test 7Aus mäng virtuaalvõistlustelTee test

  1. Kergem sisestatud kaal paneb avatari sama võimsusega kiiremini tõusma.

    Allikas: UCI Cycling Esports reeglid ja virtuaalvõistluste ausa mängu teatmematerjal · meenutamine

  2. Platvormid hindavad eestpoolset pindala pikkuse ja kaalu põhjal, seega muudab vale pikkus virtuaalset takistust.

    Allikas: UCI Cycling Esports reeglid ja virtuaalvõistluste ausa mängu teatmematerjal · meenutamine

  3. Teine võimsusallikas, näiteks pedaalid või vänd, võimaldab korraldajatel kontrollida, et trenažööri andmed on õiged.

    Allikas: UCI Cycling Esports reeglid ja virtuaalvõistluste ausa mängu teatmematerjal · meenutamine

  4. Sõitjad kaaluvad end kaamera ees, sageli vahetult enne või pärast võistlust.

    Allikas: UCI Cycling Esports reeglid ja virtuaalvõistluste ausa mängu teatmematerjal · meenutamine

  5. Sandbagerid hoiavad oma reitingu madalana, et võistelda aeglasemates kategooriates ja seal võita.

    Allikas: UCI Cycling Esports reeglid ja virtuaalvõistluste ausa mängu teatmematerjal · meenutamine

  6. Kategooriad ulatusid A-st (kõige tugevam, umbes 4 W/kg või rohkem) D-ni.

    Allikas: UCI Cycling Esports reeglid ja virtuaalvõistluste ausa mängu teatmematerjal · meenutamine

  7. Üksainus W/kg näitaja ei võtnud arvesse sprinti ja taktikat; tulemustel põhinevad reitingud rühmitavad sõitjad selle järgi, kuidas nad tegelikult sõidavad.

    Allikas: UCI Cycling Esports reeglid ja virtuaalvõistluste ausa mängu teatmematerjal · rakendamine

  8. Kalibreerimise või seadete näppimine võib panna trenažööri ülelugema, mistõttu on olemas topeltsalvestus.

    Allikas: UCI Cycling Esports reeglid ja virtuaalvõistluste ausa mängu teatmematerjal · meenutamine

  9. Sõitja toodab päris võimsust, seega toimiksid jõudlust parandavad ained just nagu maanteel.

    Allikas: UCI Cycling Esports reeglid ja virtuaalvõistluste ausa mängu teatmematerjal · rakendamine

  10. Kontrollimata või kahtlased andmed võivad kaasa tuua diskvalifitseerimise või karistused sündmuse reeglite alusel.

    Allikas: UCI Cycling Esports reeglid ja virtuaalvõistluste ausa mängu teatmematerjal · meenutamine

Test 8Virtuaalvõistluste taktikaTee test

  1. Tõusudel kaalub virtuaalne füüsika võimsust kaaluga, seega otsustab W/kg.

    Allikas: Virtuaalsete treeningplatvormide teatmematerjal (Zwift jt) · meenutamine

  2. Tasasel on takistus domineeriv ja raskusjõud vähetähtis, mistõttu on absoluutsed vatid olulisemad kui W/kg.

    Allikas: Virtuaalsete treeningplatvormide teatmematerjal (Zwift jt) · meenutamine

  3. Esigrupist varakult mahajäämine tähendab tuulessõidu kasu kaotamist, mistõttu on start sageli kõige raskem osa.

    Allikas: Virtuaalsete treeningplatvormide teatmematerjal (Zwift jt) · meenutamine

  4. Nagu maanteel, võimaldab tuulessõidus sõitmine hoida kiirust väiksema vattide arvuga.

    Allikas: Virtuaalsete treeningplatvormide teatmematerjal (Zwift jt) · meenutamine

  5. Takistuse vähendamine tasub ära seal, kus kiirus on suur, näiteks tasasel sprindil.

    Allikas: Virtuaalsete treeningplatvormide teatmematerjal (Zwift jt) · rakendamine

  6. Väiksem kaal aitab kõige rohkem seal, kus domineerib raskusjõud, tõusudel.

    Allikas: Virtuaalsete treeningplatvormide teatmematerjal (Zwift jt) · rakendamine

  7. Avatarid pöörduvad automaatselt, seega kaovad suuresti vahed, mida tekitab päris laskumisoskus.

    Allikas: Virtuaalsete treeningplatvormide teatmematerjal (Zwift jt) · meenutamine

  8. Sprindifiniš premeerib ajastust ja tippvõimsust mõne sekundi jooksul.

    Allikas: Virtuaalsete treeningplatvormide teatmematerjal (Zwift jt) · meenutamine

  9. Rühmasõit premeerib kiirendusi ja tuulessõidus püsimist; tuulessõiduta etapp vajab ühtlast üksi tempo jaotamist.

    Allikas: Virtuaalsete treeningplatvormide teatmematerjal (Zwift jt) · rakendamine

  10. Virtuaalne võidusõit on täis kiirendusi, ajasõit aga premeerib ühtlast tempot.

    Allikas: Virtuaalsete treeningplatvormide teatmematerjal (Zwift jt) · rakendamine

Test 9Ujumine ilma avaveetaTee test

  1. Pump liigutab vee paigalseisvast ujujast mööda, nii et ta saab väikeses ruumis katkematult ujuda.

    Allikas: Ujumistreeningu teatmematerjal (basseinid, vastuvoolubasseinid ja kuivtreeningu vahendid) · meenutamine

  2. Ujujat hoiab paigal nöör, seega saab ta treenida väikeses basseinis või koormata tõmmet jõu arendamiseks.

    Allikas: Ujumistreeningu teatmematerjal (basseinid, vastuvoolubasseinid ja kuivtreeningu vahendid) · meenutamine

  3. Ilma edasiliikumiseta saab jälgida ainult pingutust või jõudu, mitte tempot 100 m kohta.

    Allikas: Ujumistreeningu teatmematerjal (basseinid, vastuvoolubasseinid ja kuivtreeningu vahendid) · meenutamine

  4. Võistleja lamab liugpingil ja tõmbab nööre või ujumislabasid, et treenida ujumisspetsiifilist jõudu ja vastupidavust.

    Allikas: Ujumistreeningu teatmematerjal (basseinid, vastuvoolubasseinid ja kuivtreeningu vahendid) · meenutamine

  5. Vool määrab tempo ja vaade ei muutu, seega tuleb orienteerumist ja rühmas ujumist harjutada mujal.

    Allikas: Ujumistreeningu teatmematerjal (basseinid, vastuvoolubasseinid ja kuivtreeningu vahendid) · meenutamine

  6. Iga äratõuge lisab kiirust ja lühikese puhkuse, mida avavesi ei paku.

    Allikas: Ujumistreeningu teatmematerjal (basseinid, vastuvoolubasseinid ja kuivtreeningu vahendid) · meenutamine

  7. Rohkem seinu tähendab rohkem äratõukeid, millest igaüks on kiirem kui vaba ujumine.

    Allikas: Ujumistreeningu teatmematerjal (basseinid, vastuvoolubasseinid ja kuivtreeningu vahendid) · meenutamine

  8. Pilgu korraks tõstmine otsaseinal oleva märgi poole harjutab avaveeujumise orienteerumisliigutust.

    Allikas: Ujumistreeningu teatmematerjal (basseinid, vastuvoolubasseinid ja kuivtreeningu vahendid) · meenutamine

  9. Lühikesed treeningud lasevad võistlejal harjuda ujuvuse ja õlapiiranguga; soojad basseinid teevad pikad treeningud ebamugavaks.

    Allikas: Ujumistreeningu teatmematerjal (basseinid, vastuvoolubasseinid ja kuivtreeningu vahendid) · meenutamine

  10. Poi tõstab jalgu nagu kalipso, kuid neopreen takistab ka õlaliigutust, mida poi jäljendada ei suuda.

    Allikas: Ujumistreeningu teatmematerjal (basseinid, vastuvoolubasseinid ja kuivtreeningu vahendid) · meenutamine

Test 10Sise- ja virtuaalüritused vanuseklassi võistlejateleTee test

  1. Paljudel siseüritustel on iga etapi aeg kindlaks määratud ja võistlejad reastatakse ujutud, sõidetud ja jooksutud kogudistantsi järgi.

    Allikas: Virtuaal- ja siseruumivõistluste teatmematerjal (IRONMAN VR, sisetriatloni formaadid) · meenutamine

  2. Kuna massiüritused pandemia ajal tühistati, viisid korraldajad võistlused veebi.

    Allikas: Virtuaal- ja siseruumivõistluste teatmematerjal (IRONMAN VR, sisetriatloni formaadid) · meenutamine

  3. Võistlejad läbisid distantsid oma elukohas kindla ajavahemiku jooksul ja laadisid oma seadme andmed edetabelisse arvestamiseks üles.

    Allikas: Virtuaal- ja siseruumivõistluste teatmematerjal (IRONMAN VR, sisetriatloni formaadid) · meenutamine

  4. Ilma kohtuniketa tugineb tulemus suuresti usaldusele üleslaaditud GPS- ja andurite andmete vastu.

    Allikas: Virtuaal- ja siseruumivõistluste teatmematerjal (IRONMAN VR, sisetriatloni formaadid) · rakendamine

  5. Lühike siseüritus annab vormi näitaja ja vahetuste harjutamise enne välishooaega.

    Allikas: Virtuaal- ja siseruumivõistluste teatmematerjal (IRONMAN VR, sisetriatloni formaadid) · meenutamine

  6. Võistlejad liiguvad basseini, jõusaali ratta ja jooksulindi vahel, seega on vahetused lühikesed jalutuskäigud või jooksud.

    Allikas: Virtuaal- ja siseruumivõistluste teatmematerjal (IRONMAN VR, sisetriatloni formaadid) · meenutamine

  7. Footpod või nutijooksulint saadab kiiruse ja sammusageduse, nii et jooksja avatar liigub virtuaalmaailmas.

    Allikas: Virtuaal- ja siseruumivõistluste teatmematerjal (IRONMAN VR, sisetriatloni formaadid) · meenutamine

  8. Statsionaarsed rattad ja jooksulindid on kalibreeritud erinevalt, seega ei pruugi kilomeeter ühel masinal võrduda teisega.

    Allikas: Virtuaal- ja siseruumivõistluste teatmematerjal (IRONMAN VR, sisetriatloni formaadid) · rakendamine

  9. Platvormid võimaldavad sõita nutitrenažööril ja kohe seejärel joosta jooksulindil footpodiga.

    Allikas: Virtuaal- ja siseruumivõistluste teatmematerjal (IRONMAN VR, sisetriatloni formaadid) · meenutamine

  10. Need kaotavad pildilt reisimise, ilma ja teede sulgemise, kuigi ei asenda välivõistluste oskusi.

    Allikas: Virtuaal- ja siseruumivõistluste teatmematerjal (IRONMAN VR, sisetriatloni formaadid) · meenutamine

Allikad

World Triathlon Competition Rules (2025), IRONMAN qualification announcements ning spordi-, reisi- ja ürituse meditsiini kirjandus

  • Virtuaalsete treeningplatvormide teatmematerjal (Zwift jt)20
  • UCI Cycling Esports reeglid ja virtuaalvõistluste ausa mängu teatmematerjal12
  • Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games ülevaated (2020–2022)11
  • Siserattasõidu ja nutitrenažööri teatmematerjal10
  • Siseruumides treenimise füsioloogia teatmematerjal10
  • Ujumistreeningu teatmematerjal (basseinid, vastuvoolubasseinid ja kuivtreeningu vahendid)10
  • Virtuaal- ja siseruumivõistluste teatmematerjal (IRONMAN VR, sisetriatloni formaadid)10
  • Jooksulindil jooksmise uuring (Jones and Doust, 1996) ja jooksu teatmematerjal9
  • UCI Cycling Esports ja Olympic Esports Series ülevaated (2020–2023)8