Liigu sisu juurde
Insporta Book
et
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
JalgpallKriketSaalijalgpallTriatlonTennisGolfIluuisutamineKorvpallVõrkpallMetoodikaMiks see toimibTee test

Korvpall · Tase 8: Ekspert · Alamtase 8.5

Hooaja planeerimine

10 testi · 100 fakti · uuendatud 23. oktoober 2026 · markdown

Hooaja etapid, hooaja eesmärgid, eelhooaeg, nädalaplaan, vastaseks valmistumine, tipuvormi saavutamine play-off'ideks, turniirid, hooaja keskel tehtav kokkuvõte, hooaja vaheaeg ja hooaja lõpukokkuvõte.

Iga allolev test on kümme küsimust Insportas. Testi all olev loend näitab, mida küsimused kontrollivad: üks fakt küsimuse kohta, koos allikaga, mille põhjal see kirjutati. Lugege see enne testi läbi või tulge sinna tagasi pärast valet vastust.

Test 1Hooaja faasidTee test

  1. Igal etapil on oma eesmärk.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  2. Süsteemid, rollid ja vorm ehitatakse üles enne mängude algust.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  3. Ilma mängudeta töötavad mängijad oma oskuste kallal.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  4. Suurem osa ajakavast jääb sügise ja kevade vahele.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  5. Plaan seob eesmärgid, treeningud ja mängud.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  6. Mängud ja järgmine vastane võtavad suurema osa ajast.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  7. Planeerimine tuleb enne etapi algust.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  8. Ettevalmistus, võistlemine, lõpetamine, uuesti ülesehitamine.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  9. Eesmärkidest nädalaplaanini.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  10. Play-off'id järgnevad põhiturniirile.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

Test 2Hooaja eesmärgidTee test

  1. Selgeid eesmärke saab jälgida.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  2. Liiga võitmine on tulemus; igas rünnakus kõvasti kaitsmine on protsess.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  3. Tegevused on võistkonna kätes; tulemused pole täielikult.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  4. Vastutus ajendab pingutama.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  5. Rasked, kuid saavutatavad eesmärgid motiveerivad.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  6. Lühiajalised sihid hoiavad hoogu.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  7. Väljakutset pakkuv, kuid saavutatav eesmärk motiveerib.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  8. Tegevustest tulemusteni.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  9. Ülevaade, kokkulepe, jaotamine, jälgimine.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  10. See on konkreetne ja mõõdetav.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

Test 3EelhooaegTee test

  1. Kui mängud algavad, jääb õpetamiseks vähem aega.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  2. Võistkonna kaitse sõltub sellest, et kõik liiguvad koos.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  3. Tulemused ei loe, õppetunnid loevad.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  4. Selged rollid algusest peale aitavad võistkonnal kokku kasvada.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  5. Koosveedetud aeg kodust eemal aitab võistkonnal kokku kasvada.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  6. Alguses on sügavus olulisem kui laius.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  7. Põhitõed esmalt, lisad hiljem.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  8. Vali, õpeta, proovi, otsusta.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  9. Alused esmalt, eriolukorrad viimasena.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  10. Hooajaeelne periood on aeg süsteemide õpetamiseks.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

Test 4NädalaplaanTee test

  1. Taastumine tuleb enne rasket tööd.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  2. Nädala keskpaik jätab ruumi taastumiseks.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  3. Mängijad püsivad värske ja terava vormis.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  4. Treening, taastumine ja ettevalmistus sobituvad mängude ümber.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  5. Mängijad saavad tunde pallist ja plaanist.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  6. Puhkus ja ettevalmistus täidavad mängudevahelised lüngad.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  7. Lühikesed nädalad nõuavad taastumist ja läbimängu kõndides.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  8. Taastu, ehita, valmistu, teravda.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  9. Kõndimisest täistempos mänguni.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  10. Pikim treening on nädala keskel.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

Test 5Vastaseks valmistumineTee test

  1. Ettevalmistus algab, kui viimane mäng on üle vaadatud.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  2. Võtmelõigud jäävad meelde; tunnid mitte.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  3. Pingimängijad mängivad vastase kombinatsioone, et algviisik saaks harjutada.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  4. Kombinatsioonide eelnev nägemine kiirendab reageerimist.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  5. Kolm võtit on parem kui kolmkümmend märget.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  6. Kõige olulisem on oma mängu hästi mängida.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  7. Plaanid sihivad vastase peamist tugevust.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  8. Uuri, vali, harjuta, vaata üle.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  9. Treening võtab kõige kauem; läbimängud on lühikesed.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  10. Lühikesed videolõigud ja läbimäng jäävad meelde.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

Test 6Tipuvormi saavutamine play-off'ideksTee test

  1. Tasavägised mängud tasuvad võistkondadele, kes on lõppe harjutanud.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  2. Vastased teavad selleks ajaks põhitõdesid.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  3. Värsked mängijad on play-off'is olulisemad.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  4. Iga mäng loeb rohkem.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  5. Teravus on hilja parem kui lisatöö.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  6. Parim vorm tuli liiga vara.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  7. Puhkus taastab teravuse enne suuri mänge.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  8. Õpetamine annab teed teravdamisele.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  9. Ehita, lisa, puhka, teravda.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  10. B on parimas vormis aprillis; A oli tipus jaanuaris.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

Test 7TurniiridTee test

  1. Mängijad peavad mängima hästi ikka ja jälle.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  2. Minutite jagamine säästab energiat finaaliks.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  3. Kiired märkmed asendavad pikki videoanalüüse.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  4. Taastumine annab kütet järgmiseks mänguks.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  5. Võistkonnad toetuvad sellele, mida nad juba oskavad.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  6. Selle üle juurdlemine kahjustab järgmist mängu.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  7. Jalgade säästmine aitab hilisemates mängudes.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  8. Planeeri, mängi, vaata üle, kohanda.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  9. Taastu, täienda varusid, puhka, keskendu uuesti.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  10. Mängud 2 ja 3 on mõlemad laupäeval, väikseima vahega.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

Test 8Hooaja keskel tehtav kokkuvõteTee test

  1. Poolel teel on hea aeg kurssi korrigeerida.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  2. Edasiminekut mõõdetakse eesmärkide suhtes.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  3. Plaani kohandamine võib hooaja pöörata.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  4. Nende vaatenurk täiendab numbreid.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  5. Paranda peamised probleemid, jäta alles see, mis toimib.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  6. Numbrid kinnitavad või kahtluse alla seavad mulje.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  7. Diagnoos tuleb enne muutmist.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  8. Kogu, võrdle, konsulteeri, otsusta.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  9. Väikestest kohandustest suurte nihketeni.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  10. Pallikaotusi on sihist palju rohkem.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

Test 9Hooaja vaheaegTee test

  1. Suured edusammud tekivad sageli hooajavälisel ajal.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  2. Keskendumine annab tegeliku edasimineku.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  3. Paus hoiab ära läbipõlemise.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  4. Mängud hoiavad oskused teravana.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  5. Kontakt hoiab motivatsiooni üleval.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  6. Sihipärane töö parandab nõrkuse.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  7. Keskendumine on parem kui laialivalgumine.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  8. Puhka, planeeri, tööta, proovi.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  9. Üksinda tööst mängudeni.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  10. Mõned oskused plaaniga.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

Test 10Hooaja lõpukokkuvõteTee test

  1. Treener ja mängija vaatavad tagasi ja ette.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  2. Õpitu kujundab järgmist aastat.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  3. Väärtustatuse tunne hoiab inimesi tagasi tulemas.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  4. Eesmärgid on mõõdupuu.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  5. Edusamme tasub korrata.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  6. Andmed näitavad suundumusi aastate lõikes.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · meenutamine

  7. Ehita sellele, mis toimis; paranda see, mis ei toiminud.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  8. Mängijad, abilised, aruanne, plaan.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  9. Mängijatest klubini.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

  10. Tagasivaade ja suve eesmärkide seadmine.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine · rakendamine

Allikad

FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, FIBA Mini-Basketball ja üldised juhendamiskäsiraamatud; küsimused on koostatud algupäraselt, midagi pole kopeeritud. Numbriga FIBA reeglid kuuluvad kategooriasse Spordireeglid.

  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, hooaja planeerimine100