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Insporta Book
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Rugby · Niveau 6 : Avancé · Sous-niveau 6.5

Décisions sous pression

10 tests · 100 faits · mis à jour le 28 octobre 2026 · markdown

Bien choisir quand cela compte : les options sur pénalité, les coups de pied décisifs, les dernières minutes, prendre les points, les moments d'arbitrage vidéo, le sang-froid, risque et récompense, la lecture défensive, la fatigue et les célèbres décisions sous pression.

Chaque test ci-dessous compte dix questions sur Insporta. La liste sous un test indique ce que les questions vérifient : un fait par question, avec la source dont il est tiré. Lisez-la avant le test, ou revenez-y après une mauvaise réponse.

Test 1Les options sur pénalitéFaire un test

  1. Le contexte décide.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Les points qui comptent.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. Viser sept.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. La mêlée comme arme.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Aucun point garanti.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. L'écart compte.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. Mettre les points en banque.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. Score, distance, choix, signal.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  9. Le coin peut rapporter sept points.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  10. Sept points pour gagner.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

Test 2Le coup de pied décisifFaire un test

  1. Coups de pied sous pression.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Les routines calment les nerfs.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. S'entraîner comme on joue.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. Viser petit, rater petit.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Le drop du pied droit de Wilkinson.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. Corps calme, esprit calme.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. Du calme sous pression.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. Poser, reculer, respirer, frapper.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  9. Les finales dans les dernières minutes sont les plus dures.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  10. Routine de sang-froid.

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Test 3Les dernières minutesFaire un test

  1. S'entraîner pour la fin de match.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Sept pour gagner, cinq pour égaliser ne suffisent pas.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. Trois points donnent la victoire.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. La possession ou la défaite.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Des points rapides.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. La discipline gagne les fins de match.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. La possession pour finir.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. Deux points demandent n'importe quel score ; huit en demandent deux.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  9. Remise en jeu, portage, placement, drop.

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  10. Drop de dernière minute.

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Test 4Prendre les pointsFaire un test

  1. La certitude compte.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Les points étouffent les adversaires.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. Le risque de repartir sans rien.

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  4. Prendre ce qui est offert.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Encore une question de contexte.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. Les matchs serrés favorisent les points.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  7. Les mettre au chaud.

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  8. Serré et tard : les prendre.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  9. But, but, poursuite, erreurs.

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  10. Des points dans les matchs serrés.

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Test 5Les moments d'arbitrage vidéoFaire un test

  1. Rester concentré.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Être prêt.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. Les incidents graves comptent.

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  4. Du suspense.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Attendre la confirmation.

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  6. Écran et signal.

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  7. Se préparer dans les deux cas.

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  8. Aplatissement, demande, ralentis, décision.

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  9. Se préparer dans les deux cas.

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  10. L'attente de la décision.

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Test 6Le sang-froidFaire un test

  1. Le calme gagne.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Des moments décisifs.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. S'entraîner à la pression.

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  4. L'expérience aide.

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  5. Compétences mentales.

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  6. Passer vite à autre chose.

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  7. L'action suivante compte.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. Erreur, remise à zéro, recentrage, action.

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  9. Se remettre à zéro vite.

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  10. Passer à autre chose.

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Test 7Risque et récompenseFaire un test

  1. Le risque dépend de l'endroit.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Les choix ont un coût.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. De bonnes chances.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  4. Courir après le score.

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  5. Protéger l'avance.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. Des choix sûrs et fiables.

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  7. Un risque calculé.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  8. Les percussions proches sont les plus sûres.

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  9. Sentir, vérifier, juger, agir.

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  10. Faible gain, risque élevé.

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Test 8La lecture défensiveFaire un test

  1. De petites marges.

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  2. Les choix du deux contre un.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  3. Retarder l'attaque.

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  4. Lire le jeu.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  5. Lecture agressive.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  6. Les paris peuvent échouer.

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  7. Des décisions liées.

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  8. Voir, tenir, attendre, plaquer.

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  9. Monter seul est le plus risqué.

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  10. Le choix du deux contre un.

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Test 9Fatigue et décisionsFaire un test

  1. La fatigue brouille l'esprit.

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  2. Des plans simples.

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  3. Des esprits frais.

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  4. S'entraîner comme on joue.

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  5. Les décisions rapides en pâtissent.

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  6. La clarté aide.

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  7. La condition physique soutient la réflexion.

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  8. La fatigue atteint son maximum en fin de match.

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  9. Se fatiguer, décider, analyser, recommencer.

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  10. Des consignes claires quand on est fatigué.

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Test 10Les décisions célèbres sous pressionFaire un test

  1. Le Japon a gagné 34-32 à Brighton.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · restitution

  2. Ils ont visé la victoire.

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  3. Le courage sous pression.

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  4. Joué à Brighton.

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  5. Le capitaine décide.

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  6. Calme et confiance.

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  7. Le biais du résultat.

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  8. Pénalité, mêlée, phases, essai.

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  9. Essai, but, rien.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

  10. Le Miracle de Brighton.

    Source : Référence générale sur le rugby à XV · application

Sources

Manuels et supports d'entraînement de World Rugby, records des fédérations et des compétitions ; questions originales rédigées, rien de reproduit. Les Lois numérotées relèvent de la catégorie Lois.

  • Référence générale sur le rugby à XV100