럭비 · 경기 규칙
제22조: 세븐스
테스트 3개 · 사실 30개 · 2026년 10월 28일 업데이트 · markdown
세븐스는 유니언 럭비의 짧은 형태로, 일부 변경 사항과 함께 주요 규칙에 따라 진행됩니다. 제22조는 이 변경 사항을 모아 두었는데, 선수 수, 경기 시간, 오피셜, 득점 후 컨버젼과 재시작 방식, 카드, 라인아웃과 스크럼의 형태입니다.
각 팀은 플레잉 지역에 선수 7명을 넘지 않으며 교체선수를 최대 5명까지 지명하고 쓸 수 있습니다. 경기는 루스타임을 제외하고 각각 7분을 넘지 않는 두 하프, 14분이며 하프타임은 2분을 넘지 않고, 대회 결승은 20분까지 진행할 수 있습니다. 연장시간이 필요하면 1분 휴식과 코인 토스 뒤에 하프타임 없이 각각 5분을 넘지 않는 시간 단위로 진행하며, 먼저 득점한 팀이 곧바로 승리합니다. 인골 저지는 컨버젼, 페널티 골 킥, 터치인골을 신호하지만 TMO를 쓸 때는 필요하지 않습니다.
세븐스에서 골 킥은 드롭킥이어야 하고, 컨버젼은 트라이가 주어진 뒤 30초 안에 차야 합니다. 득점 뒤에는 득점한 팀이 하프웨이 중앙에서 드롭킥으로 재시작합니다. 옐로우 카드는 2분간의 임시퇴장이고, 스크럼은 팀마다 3명입니다. 아래 사실들은 시간, 득점과 재시작, 카드, 라인아웃, 스크럼을 다룹니다.
22.221팀, 시간, 매치 오피셜
7명 경기, 교체선수 5명, 7분 하프, 결승전, 연장시간, 인골 저지를 다룹니다.
테스트 1팀, 시간, 매치 오피셜테스트 보기
각 팀은 경기 중 플레잉 지역에 선수를 7명까지만 둘 수 있습니다.
출처: World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제3.1조 · 암기
팀은 교체선수를 최대 5명까지 지명하고 기용할 수 있습니다.
출처: World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제3.4~5조 · 암기
7분을 넘지 않는 두 개의 하프로 14분을 진행하며, 여기에 루스타임이 더해집니다.
출처: World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제5.1조 · 암기
대회 결승전은 루스타임과 연장시간을 제외하고 20분을 넘지 않습니다.
출처: World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제5.1조 · 암기
하프타임은 2분을 넘지 않는 휴식입니다.
출처: World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제5.2조 · 암기
1분 휴식 뒤 각각 5분을 넘지 않는 시간으로 진행하며, 휴식 없이 진영을 바꿉니다.
출처: World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제5.1조 · 응용
연장시간에는 먼저 득점한 팀이 즉시 승자로 선언됩니다.
출처: World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제8.30조 · 암기
인골 저지는 컨버젼, 페널티킥으로 하는 골킥, 터치인골을 신호합니다. TMO를 사용할 때는 필요하지 않습니다.
출처: World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제6.31~37조 · 응용
2분, 5분, 7분, 10분입니다.
출처: World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제5조 · 암기
연장시간 전에 동전 던지기를 하며, 연장시간은 첫 득점에서 끝납니다.
출처: World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제5.1조, 제6.3조, 제8.30조 · 암기
22.222득점과 재시작
드롭킥으로 하는 컨버젼과 골, 30초 제한, 득점한 팀의 재시작, 드롭아웃을 다룹니다.
테스트 1득점과 재시작테스트 보기
트라이가 주어진 때부터 플레잉 타임으로 30초 이내입니다. 벌칙: 킥 무효.
출처: World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제8.8c조 · 암기
상대 팀 선수 전원이 즉시 자기 10미터 라인 가까이에 모입니다.
출처: World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제8.14조 · 암기
세븐스에서 골킥은 드롭킥이어야 합니다. 벌칙: 스크럼.
출처: World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제8.24조 · 암기
득점한 팀이 하프웨이 중앙에서 드롭킥으로 다시 재시작합니다.
출처: World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제12.4조 · 암기
세븐스에서는 여기서 프리킥을 선호합니다.
출처: World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제12.6조 · 응용
킥을 하지 않은 팀에 프리킥이 주어집니다.
출처: World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제12.9조 · 응용
킥오프나 재시작을 제외하면, 세븐스에서는 여기서 22미터 드롭아웃으로 재시작합니다.
출처: World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제12.11조 · 응용
세븐스에서 컨버젼은 드롭킥이어야 합니다.
출처: World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제8.7조 · 응용
세븐스에서는 득점한 팀이 다시 킥오프합니다.
출처: World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제8조, 제12조 · 암기
30초, 60초, 7분입니다.
출처: World Rugby Laws 2026, 제8.8c조; Sevens 제8.8c조, 제5.1조 · 암기
22.223카드, 라인아웃, 스크럼
2분 옐로우 카드, 15초 이내의 라인아웃과 스크럼, 3명 스크럼을 다룹니다.
테스트 1카드, 라인아웃, 스크럼테스트 보기
세븐스에서 주의를 받은 선수는 2분간 임시퇴장합니다.
출처: World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제9.29조 · 암기
옐로우 카드에 해당하는 반칙을 두 번째로 범하면 그 선수는 완전퇴장해야 합니다.
출처: World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제9.29조 · 응용
어시스턴트 레프리나 터치저지가 터치 마크를 표시한 뒤 15초 이내입니다.
출처: World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제18.12조 · 암기
세 명 모두 스크럼이 끝날 때까지 바인딩을 유지해야 합니다. 벌칙: 페널티.
출처: World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제19.5조 · 암기
프론트로 선수는 터널이나 스크럼에서 볼을 상대 팀의 라인 쪽으로 의도적으로 차 내서는 안 됩니다.
출처: World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제19.23조 · 응용
50:22는 세븐스에도 적용되며, 킥을 한 팀이 스로인합니다.
출처: World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제18.8조 · 응용
세븐스에서 벌칙은 프리킥입니다.
출처: World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제12.5a조 · 응용
세븐스 스크럼은 각 팀에서 3명씩으로 구성해야 합니다.
출처: World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제19.5조 · 응용
2분, 10분, 20분입니다.
출처: World Rugby Laws 2026, Sevens 제9.29조; 제9.29~30조 · 암기
세븐스 라인아웃은 15초 이내에 형성됩니다.
출처: World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제18.12조 · 암기
자주 묻는 질문
- 럭비 세븐스 팀은 선수가 몇 명인가요?
- 각 팀은 경기 중 플레잉 지역에 선수 7명을 넘지 않으며, 교체선수를 최대 5명까지 지명하고 쓸 수 있습니다.
- 럭비 세븐스 경기는 얼마나 길게 하나요?
- 14분으로, 루스타임을 제외하고 각각 7분을 넘지 않는 두 하프이며 하프타임은 2분을 넘지 않습니다. 대회 결승은 루스타임과 연장시간을 제외하고 최대 20분까지 할 수 있습니다.
- 세븐스의 연장시간은 어떻게 진행되나요?
- 1분 휴식과 코인 토스 뒤에, 하프타임 없이 진영을 바꾸며 각각 5분을 넘지 않는 시간 단위로 진행합니다. 먼저 득점한 팀이 즉시 승자로 선언됩니다.
- 세븐스에서는 왜 컨버젼을 드롭킥으로 하나요?
- 세븐스에서는 컨버젼을 포함해 모든 골 킥이 드롭킥이어야 합니다. 컨버젼은 트라이가 주어진 때부터 플레잉 타임 30초 안에 차야 하며, 그렇지 않으면 킥은 인정되지 않습니다.
- 세븐스에서 득점 뒤에는 누가 킥오프하나요?
- 방금 득점한 팀이 하프웨이 중앙에서 드롭킥으로 경기를 재시작합니다.
- 세븐스에서 옐로우 카드는 얼마나 지속되나요?
- 주의를 받은 선수는 2분간 임시퇴장됩니다. 옐로우 카드 반칙을 두 번째로 하면 완전퇴장됩니다.
- 세븐스 스크럼은 몇 명으로 하나요?
- 각 팀에서 세 명이며, 세 명 모두 스크럼이 끝날 때까지 바인드한 채로 있어야 하고 그렇지 않으면 페널티가 주어집니다.
출처
World Rugby Laws of the Game, Rugby Union 2026, 제22조 (독자적인 표현으로 요약함. 문제는 규칙을 바탕으로 새로 작성했으며 전재하지 않음)
- World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제5.1조3
- World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제9.29조2
- World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제18.12조2
- World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제19.5조2
- World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제3.1조1
- World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제3.4~5조1
- World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제5.2조1
- World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제8.30조1
- World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제6.31~37조1
- World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제5조1
- World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제5.1조, 제6.3조, 제8.30조1
- World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제8.8c조1
- World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제8.14조1
- World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제8.24조1
- World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제12.4조1
- World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제12.6조1
- World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제12.9조1
- World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제12.11조1
- World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제8.7조1
- World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제8조, 제12조1
- World Rugby Laws 2026, 제8.8c조; Sevens 제8.8c조, 제5.1조1
- World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제19.23조1
- World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제18.8조1
- World Rugby Laws 2026, Law variations - Sevens, 제12.5a조1
- World Rugby Laws 2026, Sevens 제9.29조; 제9.29~30조1