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ホッケー · レベル4：中級 · サブレベル 4.2

ミッドフィールドとトランジション

テスト10件 · 事実99件 · 2026年10月30日 更新 · markdown

KNHB/SAHAの『Field Hockey Activity Guide』では、ミッドフィールダーは守備のラインとフォワードのラインをつなぎます。ディフェンダーに明確なパスの選択肢をつくるようリードし、フォワードのラインへのつなぎのパスに責任を持ち、前の選手がつくったスペースへ攻撃的に突破するランをします。センターのミッドフィールダーは要となり、ミッドフィールドの三角形の形づくりに責任を持ち、中央から攻撃を切り替えられます。三角形は、奥行きと2つの選択肢を与えます。

ガイドは、ミッドフィールドをボールの持ち主が入れ替わる場所と捉えています。相手がクリアしたとき、ミッドフィールダーはフォワードの間のスペースの守備に責任を持ち、マンツーマンかゾーンかを判断しなければなりません。また、反対側のミッドフィールダーをゴール側でマークし、誘導し、タックルします。ターンオーバーは予期せず起こることがあり、その直後は選手が持ち場を外れているので、ゆるいタッチや無理なパスが詰めどころです。相手のコーナーが崩れたあとやターンオーバーのあとの素早い攻撃が、カウンターアタックです。ボールを失ったときは、すぐにボールより後ろに戻り、ゴール側に戻らなければなりません。素早い逆プレスをかけるか、自陣の半分に下がります。

以下の事実では、ライン同士をつなぐこと、フォワードへのつなぎのパス、突破のラン、クリア後のスペースの守備、反対側のミッドフィールダーのマーク、ターンオーバーの読み、守備から攻撃への切り替えと攻撃から守備への切り替え、要となる選手、切り替えの中で形を保つことを取り上げます。

以下の各テストは、Insporta の10問で構成されています。テストの下のリストは、問題が確認する内容です。1問につき1つの事実と、その元になった出典を載せています。テストの前に読むか、間違えたあとに戻ってきてください。

テスト 1ラインをつなぐことテストを受ける

  1. ミッドフィールダーが、守備ラインとストライカーラインをつなぎます。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールダーの役割 · 想起

  2. ミッドフィールドのリードが、ディフェンダーに明確なパスのラインを与えます。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールダーの役割 · 想起

  3. センターのミッドフィールダーがピボットの役割を果たします。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、11人制 · 想起

  4. 早いリードが、守備に安全なアウトレットを与えます。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、アウトレット · 想起

  5. ストライカーラインへの良いつなぎのパスに責任を持ちます。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールダーの役割 · 想起

  6. 三角形が奥行きと2つの選択肢を生みます。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、個人の役割 · 想起

  7. ミッドフィールドのつながりがなければ、チームはロングボールに賭けるしかありません。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · 想起

  8. 奪う、顔を出す、受ける、放す。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールダーの役割 · 想起

  9. 後ろ、中盤、前。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、11人制 · 応用

  10. ミッドフィールダーが、守備と攻撃の間のつながりを提供します。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールダーの役割 · 応用

テスト 2フォワードへつなぐパステストを受ける

  1. ストライカーラインの選手に向けた、深いサポートのリードです。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールダーの役割 · 想起

  2. 良いつなぎのパスは、使いやすい形でストライカーに届きます。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールダーの役割 · 想起

  3. できるだけフロントスティック側で受けます。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ2 · 想起

  4. 相手のマーカーを外してフリーになります。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フォワードの役割 · 想起

  5. フォワードがボールをミッドフィールドのプレイヤーへ戻します。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、アウトレット · 想起

  6. 視野を広く持てば、パサーはリードを見られます。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、視野を広く保ったパス · 想起

  7. 攻撃的な戦術の前進を助けます。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールダーの役割 · 想起

  8. リードする、見る、パスする、ついていく。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールダーの役割 · 想起

  9. スペースにあるフロントスティック側が最も安全です。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ2 · 想起

  10. ミッドフィールドからストライカーへ：つなぎのパスです。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールダーの役割 · 応用

テスト 3ペネトレーションランテストを受ける

  1. 前線の選手がつくったスペースへ、攻撃的なペネトレーションランをします。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールダーの役割 · 想起

  2. ストライカーが先に動いて、チームメイトのためのスペースをつくります。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フォワードの役割 · 想起

  3. フィールドのサイドで攻撃に幅を加えられます。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールダーの役割 · 想起

  4. 遅れて走る選手は、ストライカーの後ろでマークされずに到達します。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · 想起

  5. 前へのランには、後ろのカバーが必要です。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ホッケーのシステム · 想起

  6. 相手の守備ラインを突破します。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フォワードの役割 · 想起

  7. タイミングによって、ランは追いにくくなります。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ2 · 想起

  8. つくる、走る、パスを出す、決める。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールダーの役割 · 想起

  9. 待つ、合わせる、走る、受ける。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ2 · 想起

  10. 後方からつくられたスペースへのラン。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールダーの役割 · 応用

テスト 4クリア後のスペースを守るテストを受ける

  1. 相手がクリアしたとき、ストライカーの間のスペースを守る責任があります。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールダーの役割 · 想起

  2. スペースの守備で次のパスをインターセプトします。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールダーの役割 · 想起

  3. マンツーマンかゾーンか、守備の判断をしなければなりません。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールダーの役割 · 想起

  4. ミッドフィールドで奪えば、危険を遠ざけられます。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · 想起

  5. 浮いたクリアはインターセプトして、二次攻撃につなげられます。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ホッケーのシステム · 想起

  6. 素早い二次攻撃は、整っていない守備に当たります。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集（カウンターアタック） · 想起

  7. ストライカーはゾーンマークでフィールドの一部を遮断します。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フォワードの役割 · 想起

  8. クリア、詰める、遮断する、進む。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールダーの役割 · 想起

  9. 高い位置ほどよい。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · 想起

  10. ストライカーの間で待ち、クリアを遮断します。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールダーの役割 · 応用

テスト 5相手のミッドフィールダーをマークしているテストを受ける

  1. 相手のミッドフィールダーをマークし、チャネリングし、タックルする責任があります。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールダーの役割 · 想起

  2. タイトなマークで、相手の要となる選手を消します。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールダーの役割 · 想起

  3. 守備で相手に対してオーバーロードをつくります。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールダーの役割 · 想起

  4. まずチャネリングし、それからタックルします。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、個人の役割 · 想起

  5. 相手の攻撃を左へチャネリングすることに集中します。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、個人の役割 · 想起

  6. 中央の1対1を制限します。リスクが高すぎます。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、個人の役割 · 想起

  7. 相手とゴールの間。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、守備の基本ルール · 想起

  8. 見つける、位置取る、誘導する、奪う。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールダーの役割 · 想起

  9. 中央の勝負が最もリスクが高い。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、個人の役割 · 想起

  10. 相手のミッドフィールダーへのタイトなゴール側のマーク。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールダーの役割 · 応用

テスト 6ボールを奪われる場面を読むテストを受ける

  1. ボールのターンオーバーは予想外に起こることがあります。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ターンオーバーと主導権 · 想起

  2. 洞察力と経験のある選手は、試合をよりよく読みます。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ターンオーバーと主導権 · 想起

  3. ミッドフィールダーにはこうした場面での素早い反応が必要です。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ターンオーバーと主導権 · 想起

  4. ターンオーバーの直後は、選手の位置が乱れています。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集 · 想起

  5. フルプレスは、ターンオーバーの中でボールを奪うことを狙います。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フルプレス · 想起

  6. 緩いタッチや無理なパスが、踏み込むタイミングです。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ホッケーのシステム · 想起

  7. ターンオーバーが次の攻撃の始まりになります。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集 · 想起

  8. ミス、踏み込む、奪う、進む。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ターンオーバーと主導権 · 想起

  9. ターンオーバーの直後が最も弱い瞬間です。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集 · 想起

  10. 緩いボールを奪うこと：ターンオーバー。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ターンオーバーと主導権 · 応用

テスト 7ディフェンスから攻撃へテストを受ける

  1. 相手のコーナーが崩れた後、またはターンオーバーの後の素早い攻撃。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集 · 想起

  2. 相手のショートコーナーが崩れた後。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集 · 想起

  3. 相手を引き出し、その背後にカウンターのためのスペースが生まれます。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールドプレス · 想起

  4. スピードがカウンターを成り立たせます。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集 · 想起

  5. ボールの出しどころをつくるため、ミッドフィールドに数人を残します。

    出典：NFHCA, Penalty Corners: Positions and Basic Tactics (2022)、守備のコーナー · 想起

  6. 守備が立て直す前に崩さなければなりません。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · 想起

  7. インターセプトしたパスが、背後のスペースへのカウンターにつながります。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ハーフコートプレス · 想起

  8. 奪う、放つ、走る、決める。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集 · 想起

  9. 高い位置でのターンオーバーの後が最も速い。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集 · 想起

  10. 相手のコーナーが崩れたところで前へ走る：カウンター。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集 · 応用

テスト 8攻撃から守備へテストを受ける

  1. ボールを失った直後にボールの後ろへ入らなければなりません。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、個人の役割 · 想起

  2. 素早いリバースプレスか、自陣へ引くかです。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フォワードの役割 · 想起

  3. ボールへのプレッシャーが、ほかの選手が戻る時間を稼ぎます。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ホッケーのシステム · 想起

  4. よいシステムでは、攻撃から守備へ、そしてその逆へ容易に切り替えられます。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、11人制 · 想起

  5. ボールの後ろのゴール側へ戻ります。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、守備の基本ルール · 想起

  6. 高い位置に残った選手がいると、守備は数的不利になります。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · 想起

  7. 相手のディフェンダーとミッドフィールダーへの素早いリバースプレス。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フォワードの役割 · 想起

  8. 失う、プレスする、戻る、整える。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、個人の役割 · 想起

  9. 最も近い選手が最初に反応する。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · 応用

  10. ターンオーバーの後にプレスして戻ること：守備へのトランジション。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、個人の役割 · 応用

テスト 9ピボットテストを受ける

  1. 攻撃と守備の間のピボット。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、11人制 · 想起

  2. ミッドフィールドの三角形の形に責任があります。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、個人の役割 · 想起

  3. 守備ゾーンからのパスを促すためにリードします。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、個人の役割 · 想起

  4. センターミッドフィールダーは、左右のミッドフィールダーのピボットとして働きます。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールドライン · 想起

  5. 中央から、ピボットは攻撃を切り替えられます。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、視野を広く保ったパス · 想起

  6. ストライカーの攻撃に奥行きをつくります。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、個人の役割 · 想起

  7. 受ける、開く、展開する、ついていく。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールドライン · 想起

  8. 戻る、誘導する、奪う、示す。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、個人の役割 · 応用

  9. 中央で左右にプレイを振ること：ピボット。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、11人制 · 応用

テスト 10切り替えの中で陣形を保つテストを受ける

  1. 良いシステムは、プレイヤーが攻撃の役割から守備の役割へ滑らかに切り替えられるようにします。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、11人制 · 想起

  2. 全プレイヤーが、自分のポジションの役割を知り、理解していなければなりません。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、まとめ · 想起

  3. 形があれば、攻撃では選択肢が、守備ではカバーが生まれます。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、個人の役割 · 想起

  4. 形が崩れ、スペースが空きます。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · 想起

  5. ストライカーはボールの後ろに下がり、守備の幅を作ります。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、6人制 · 想起

  6. ボールサイドでは攻撃に加わり、ヘルプサイドでは守備に下がります。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、個人の役割 · 想起

  7. 大まかな戦術は、試合前に決めて伝えます。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、守備のプレス · 想起

  8. 失う、プレスする、ラインで戻る、形を作り直す。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、個人の役割 · 想起

  9. ラインがそろっていれば、最もカバーできます。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · 想起

  10. ラインで下がれば、チームの形が保たれます。

    出典：KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、11人制 · 応用

よくある質問

ガイドでは、ミッドフィールダーの役割は何ですか？
守備のラインとフォワードのラインをつなぎます。ディフェンダーのためにリードし、フォワードのラインへのつなぎのパスを出し、前の選手がつくったスペースへ走り込みます。
ミッドフィールドで、要となる選手は何をしますか？
センターのミッドフィールダーは、左右のミッドフィールダーの要となり、攻撃と守備の間をつなぎます。中央から、攻撃を一方の側からもう一方へ切り替えることができます。
フォワードは、つなぎのパスをどう受けるべきですか？
ガイドは、できるだけフロントスティック側で受けるよう勧めています。スペースでのフロントスティックがいちばん安全です。
相手がクリアしたとき、ミッドフィールダーは何に責任を持ちますか？
フォワードの間のスペースの守備で、次のパスをインターセプトします。マンツーマンかゾーンかを守備上の判断として下さなければなりません。
反対側のミッドフィールダーは、どうマークするべきですか？
厳しく、ゴール側でマークします。ミッドフィールダーは、マーク、誘導、タックルに責任を持ちます。ガイドは、中央の1対1はリスクが高すぎるので控えるよう述べています。
ターンオーバーのあと、ボールを奪うのにいちばんよいタイミングはいつですか？
ゆるいタッチや無理なパスが詰めどころです。フルプレスは、ターンオーバーの瞬間にボールを奪うことを狙います。
カウンターアタックとは何ですか？
相手のコーナーが崩れたあとやターンオーバーのあとの素早い攻撃です。スピードがあって成り立ち、高い位置でのターンオーバーのあとがいちばん速くなります。
ボールを失った直後、チームは何をすべきですか？
すぐにボールより後ろに戻り、ゴール側に戻ります。ガイドは、素早い逆プレスか自陣の半分に下がることを挙げ、ボールへのプレッシャーがほかの選手が戻る時間を稼ぐと述べています。

出典

KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、USA Field Hockey 101、NFHCAの資料、FIHの歴史と公式記録を参照。問題はすべてオリジナルで、転載はありません。番号付きの規則は「ホッケー競技規則」カテゴリー（Field Hockey - Rules of Hockey）にあります。

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