花样滑冰

等级1：入门

等级1带初学者从一无所知走到第一次上冰：四个项目及其技术动作，冰鞋与冰刀及其保养，上冰的第一批技能，热身与冰场着装，以及如何与他人共用冰面。

子等级 1.1四个项目单人滑、双人滑、冰上舞蹈和队列滑：各自是什么，各包含哪些技术动作。2项测试 · 20条事实子等级 1.2冰鞋与冰刀冰刀的各个部分，冰鞋应如何合脚，冰鞋的选择与磨合，以及冰刀和冰鞋的保养。4项测试 · 40条事实子等级 1.3冰上的第一步站立、跌倒与起身，行走，葫芦步与滑行，第一次刹停和跳跃，蹬冰滑行，弧线与转体。4项测试 · 40条事实子等级 1.4热身与冰场着装热身与放松，冰场着装，以及教练的检查清单。3项测试 · 30条事实子等级 1.5冰上礼仪开放时段共用冰面、冰场规则与体育精神。3项测试 · 30条事实