Pattinaggio di figura
Livello 1: Principiante
Il Livello 1 porta chi è alle prime armi dal non sapere nulla alla prima seduta: le quattro discipline e i loro elementi, scarpe e lame e come averne cura, le prime abilità sul ghiaccio, il riscaldamento e l'abbigliamento per la pista, e come condividere il ghiaccio con gli altri.
Sottolivello 1.1Quattro disciplineSingolo, coppie, danza su ghiaccio e pattinaggio sincronizzato: che cos'è ciascuna e quali elementi le appartengono.2 test · 20 fattiSottolivello 1.2Scarpe e lameLe parti di una lama, come deve calzare una scarpa, la scelta e l'ammorbidimento dei pattini, la cura di lame e scarpe.4 test · 40 fattiSottolivello 1.3I primi passi sul ghiaccioStare in piedi, cadere e rialzarsi, marciare, uova e scivolate, la prima frenata e il primo salto, la spinta, le curve e i turn.4 test · 40 fattiSottolivello 1.4Riscaldamento e abbigliamento per la pistaRiscaldamento e defaticamento, abbigliamento per la pista e la lista di controllo dell'allenatore.3 test · 30 fattiSottolivello 1.5Buone maniere sul ghiaccioCondividere il ghiaccio durante una seduta, regole della pista e spirito sportivo.3 test · 30 fatti