Liigu sisu juurde
Insporta Book
et
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
JalgpallKriketSaalijalgpallTriatlonTennisGolfIluuisutamineKorvpallVõrkpallMetoodikaMiks see toimibTee test

Korvpall · Tase 2: Algtase · Alamtase 2.5

Lauapallivõitlus ja esimesed kaitsevõtted

10 testi · 100 fakti · uuendatud 24. oktoober 2026 · markdown

Möödavisete lugemine, ründelauapalli liigutused ja tippimisharjutused, seejärel võistkonnakaitse esimesed põhimõtted: pall–mina–mees, söödujoonel ülemängimine, pallita pool, põrgataja katmine, rääkimine kaitses, tagasijooksmine ning kaitsmine vigu tegemata.

Iga allolev test on kümme küsimust Insportas. Testi all olev loend näitab, mida küsimused kontrollivad: üks fakt küsimuse kohta, koos allikaga, mille põhjal see kirjutati. Lugege see enne testi läbi või tulge sinna tagasi pärast valet vastust.

Test 1Möödaviske lugemineTee test

  1. Mööda visked nurga alt kipuvad tulema tagasi vastasküljele.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · meenutamine

  2. Kaugelt tulev pall saabub suurema kiirusega.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · meenutamine

  3. Lennu lugemine viib ta õigesse kohta.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · meenutamine

  4. Käed üleval säästavad aega, kui pall korvilt tagasi põrkab.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · meenutamine

  5. Paljud möödaviskeid langevad viskajast eemale jäävale poolele.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · meenutamine

  6. Laia toetuspinnaga mängijat on raske palli juurest kõrvale tõrjuda.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · meenutamine

  7. Nurgast möödaläinud vise põrkab sageli pikalt kaugemale küljele.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · rakendamine

  8. Loe, märka kohta, hüppa, püüa.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · rakendamine

  9. Mida pikem vise, seda pikem lauapall.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · rakendamine

  10. Long shots bounce long, back out towards the free-throw line.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · rakendamine

Test 2RündelauapallidTee test

  1. Shots from one side often carry to the other.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · meenutamine

  2. Kaitsja ei suuda pidevalt liikuvat mängijat hõlpsasti kinni sulgeda.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · meenutamine

  3. Ta pöörab kontaktist lahti, et korvini jõuda.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · meenutamine

  4. Kaitsjad, kes pöörasid viset vaatama, jäävad sageli maha.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · meenutamine

  5. Varajane algus ületab hoolealuse blokeerimise.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · meenutamine

  6. Mängija võtab möödaviske kätte ja viskab selle kohe uuesti korvi.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · meenutamine

  7. Liigutused hoolealuse blokeerimisest mööda ületavad hästi positsioonil oleva kaitsja.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · rakendamine

  8. Vise, kontakt, ujumine, samm.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · rakendamine

  9. Loe, edesta, võta, punkta.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · rakendamine

  10. Ujuta käsi tema kohalt üle ja astu läbi.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · rakendamine

Test 3Tippimised ja kordusviskedTee test

  1. Lauapallivõitleja tippib palli korvi, seda püüdmata.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · meenutamine

  2. Tippimine vastu korvilauda treenib ajastust õhus.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · meenutamine

  3. Korduvad kiired hüpped arendavad lauapalliks vajalikke jalgu.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · meenutamine

  4. Kiired teised hüpped võidavad vabad pallid.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · meenutamine

  5. Kui ta ei suuda palli püüda, hoiab ta selle oma võistkonna jaoks mängus.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · meenutamine

  6. Kaetud korvirõngas muudab iga viske lauapallitreeninguks.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · meenutamine

  7. Palli madalale toomine võimaldab väiksematel mängijatel selle eest ära lüüa.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · rakendamine

  8. Viska, tippi, korda, lõpeta.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · rakendamine

  9. Üksi, üks ühele, seejärel päris vastasega.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · rakendamine

  10. Tippi palli korvilauale ikka ja jälle.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus · rakendamine

Test 4Pall, mina, meesTee test

  1. Kaitsja moodustab palli ja oma vastasmängijaga lameda kolmnurga.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  2. Mõlema nägemine võimaldab tal aidata, oma vastasmängijat kaotamata.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  3. Being nearer the rim lets him help and recover.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  4. Palli lähemal olles jõuab ta varem aidata.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  5. Pallile vahtimine laseb vastasmängijal selja taga vabalt lõigata.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  6. Tagaukselõige edestab pallile vahtijat.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  7. Far from the ball, he sags deep to help.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  8. Vaata, liigu, jälgi mõlemat, deny.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  9. Vastasmängija, pall, püstolid, samm.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  10. In the lane he sees ball and man and can help.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

Test 5Söödujoonel ülemängimineTee test

  1. Kaitsja asub söödujoonel.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  2. The other side is the help side.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  3. Ta saab jälgida vastasmängijat ja näha palli.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  4. Liiga tihe katmine jätab ruumi selja taha.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  5. Palli eemalhoidmine parimalt punktitoojalt kahjustab rünnakut kõige rohkem.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  6. Ta peab naasma korvipoolsele küljele.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  7. Seeing both lets him react to the cut.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  8. Deny, lõige, avamine, naasmine.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  9. Deny on tihe, pallita pool on kaugel.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  10. One step off, towards the ball, with a hand in the lane.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

Test 6Pallita poolTee test

  1. Kahe söödu kaugusel olles saab ta keskele tõmbuda ja aidata.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  2. Keskele tõmbumine võimaldab tal korvile läbimurded peatada.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  3. Ta aitab hetkeks ja naaseb siis.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  4. Täidetud ala korvi all peatab korvile läbimurded.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  5. Lähim abistaja jõuab õigeks ajaks kohale.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  6. Kui üks abistab, teevad teised rotatsiooni, et katta tema vastasmängijat.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  7. Rotatsioon võtab üle vastasmängija, kelle abistaja maha jättis.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  8. Edestamine, abistamine, peatamine, naasmine.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  9. Swing, hüpe, kokkutõmbumine, closeout.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  10. Tema vastasmängija on pallist kaugel, nii et ta saab abistamiseks korvi all valmis olla.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

Test 7Põrgataja katmineTee test

  1. A contained dribbler cannot get to the rim.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  2. Keskelt on tal sööte mõlemale küljele.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  3. Nõrgem käsi tähendab vähem häid võimalusi.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  4. Sirge pea hoiab tasakaalu ja ülevaate.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  5. Vahemaa sõltub sellest, kui kiire on palli põrgatav mängija.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  6. Rohkem ruumi annab rohkem aega reageerida.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  7. Reaching puts him off balance.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  8. Suuna, libise, lõks.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  9. Keskelt avaneb kõige rohkem sööte.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  10. Külgjoon toimib lisakaitsjana.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

Test 8Rääkimine kaitsesTee test

  1. He can see screens coming that the ball defender cannot.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  2. Hoiatus võimaldab kaitsjal katte vahelt läbi pressida või vahetada.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  3. A single word gets through in time.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  4. See käivitab hoolealuse blokeerimised.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  5. Rääkimine hoiab viit kaitsjat koos.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  6. Mõlemad kaitsjad võtavad üle teineteise vastasmängija.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  7. Hüüe otsustab, kes jääb ja kes vahetab.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  8. Vaata, hoiata, valmistu, otsusta.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  9. Pall, abi, vise, hoolealuse blokeerimine.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  10. „Pall!“, „Abi!“ ja „Kate vasakul!“ annavad võistkonnakaaslastele teada, mis toimub.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

Test 9Kaitsesse tagasijooksmineTee test

  1. Kaitsesse naasmine peatab kerged korvid.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  2. Keegi peab palli aeglustama, et teised jõuaksid tagasi.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  3. Sammudelt viske peatamine tuleb enne viskajate katmist.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  4. Palli nägemine võimaldab neil ohu üles leida.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  5. Üks mängija jääb taha, et kiirrünnak peatada.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  6. Ta võidab aega, kuni abi kohale jõuab.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  7. Rünnakult kaitsele ülemineku harjutamine kujundab harjumuse.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  8. Pallikaotus, sprint, peatamine, vastasseis.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  9. Esmalt korv, siis pall, siis viskajad.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  10. Kui pall kaotatakse vastaste korvi lähedal, jõuab ta esimesena tagasi.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

Test 10Kaitsmine vigu tegemataTee test

  1. Palli järele sirutamine on sagedane vigade põhjus.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  2. Sirgelt üles tõstetud käed segavad viset ilma löömata.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  3. Õhus olles maandub kaitsja sageli viskajale otsa.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  4. Vähem vigu hoiab parimad mängijad väljakul.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  5. Need loevad võistkonna vastu, ilma et korvi ära hoiaksid.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  6. Tagantpoolt kinnihoidmine annab vea ära.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · meenutamine

  7. Hea jalatöö hoiab ta vastase ees ilma sirutamata.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  8. Lähenemine, peatumine, käsi üles, puhas maandumine.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  9. Jalatöö on ohutu; kinnihoidmine on halvim.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

  10. Liiguta jalgu, käed üles.

    Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse · rakendamine

Allikad

FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 ja üldised treeningkäsiraamatud; küsimused on koostatud algupäraselt, midagi pole kopeeritud. Numbriga FIBA reeglid kuuluvad kategooriasse Spordireeglid.

  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, võistkonna kaitse70
  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, lauapallivõitlus30