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Tennis · Niveau 2 : Élémentaire · Sous-niveau 2.3

Lire la balle

4 tests · 40 faits · mis à jour le 12 octobre 2026 · markdown

À plat, lift et slice, et la façon dont chacun rebondit ; hauteur et profondeur au-dessus du filet, regarder la balle et premières notions de jeu de jambes.

Chaque test ci-dessous compte dix questions sur Insporta. La liste sous un test indique ce que les questions vérifient : un fait par question, avec la source dont il est tiré. Lisez-la avant le test, ou revenez-y après une mauvaise réponse.

Test 1Effet et rebondFaire un test

  1. Le lift fait plonger la balle puis la fait bondir du court.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  2. Un slice a du backspin, de sorte qu'il rebondit plus bas et glisse vers l'avant.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  3. Un coup à plat voyage avec peu d'effet et une trajectoire directe.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  4. L'effet vers l'avant fait plonger la balle vers le court, ce qui aide les joueurs à frapper avec de la marge.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  5. Le backspin ralentit la balle et abaisse le rebond.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  6. L'effet vers l'avant fait bondir la balle du court.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · application

  7. Un geste de bas en haut brosse l'arrière de la balle et lui donne un effet vers l'avant.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  8. Un slice reste bas, un coup à plat rebondit à hauteur moyenne et le lift bondit le plus haut.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  9. Les joueurs regardent la raquette, suivent la balle, l'évaluent, puis se déplacent.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · application

  10. Le lift monte, boucle et plonge fortement, comme la grande boucle.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · application

Test 2Hauteur et profondeurFaire un test

  1. Un espace sûr au-dessus du filet protège contre les erreurs dues à de petites fautes.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  2. Une balle profonde tombe près de la ligne de fond de l'adversaire.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  3. Une balle profonde empêche l'adversaire d'attaquer et fait gagner du temps pour se replacer.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  4. Un accompagnement plus ample et un arc plus haut aident la balle à aller plus profond.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · application

  5. Plus de hauteur signifie plus de marge et plus de temps pour les deux joueurs.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  6. Une balle courte donne à l'adversaire la possibilité d'attaquer.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  7. Un arc plus haut donne une trajectoire plus tolérante dans le court.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  8. Les coups tombent court près du filet, au milieu ou profond près de la ligne de fond.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  9. Un drive à plat frôle le filet, une balle d'échange le passe confortablement et un lob monte très haut.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  10. Un espace dégagé protège contre le risque de toucher le filet.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · application

Test 3Regarder la balleFaire un test

  1. Regarder la balle jusqu'au bout donne la meilleure chance d'un contact net.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  2. Un contact devant donne du contrôle et de la puissance.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  3. Le joueur garde sa concentration sur la balle jusqu'à l'instant où elle rencontre la raquette.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  4. Lever les yeux trop tôt éloigne la tête et gâche le contact.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  5. Dire « rebond » au rebond et « frappe » au contact travaille le timing.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  6. Une préparation précoce laisse le temps de faire un geste fluide.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  7. Une base stable améliore le timing.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  8. Le meilleur contact est devant, un contact plus tardif est à hauteur du corps et le pire est derrière.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  9. Suivre la balle, regarder le rebond, la rencontrer devant et terminer le geste.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · application

  10. Rencontrer la balle devant donne le plus de contrôle.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · application

Test 4Premières notions de jeu de jambesFaire un test

  1. Revenir à un point central couvre davantage du court.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  2. La position d'attente permet au joueur de se déplacer vite dans toutes les directions.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  3. Un bon jeu de jambes place le corps au bon endroit pour le geste.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  4. Un split step aide le joueur à démarrer vite dans l'une ou l'autre direction.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  5. Une position centrale couvre les deux côtés.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  6. De petits pas permettent un placement précis pour le contact.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  7. Se replacer, c'est être prêt où que la balle suivante aille.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  8. Un joueur lit la balle, se déplace, frappe et retourne au centre.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · application

  9. Le milieu couvre le plus de court, un coin éloigné le moins.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · restitution

  10. Après un coup en largeur, un joueur se replace vers le centre.

    Source : Ouvrage général d'entraînement (lecture de la balle) · application

Sources

ITF Play and Stay et supports de formation des entraîneurs, programmes des fédérations, ouvrages généraux de référence sur l'entraînement ; questions originales rédigées, rien n'est reproduit. Les règles numérotées de l'ITF relèvent de la catégorie Règles du tennis.

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