Czytanie piłki

Topspin sprawia, że piłka opada, a potem wyskakuje w górę po odbiciu od kortu.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Slajs ma rotację wsteczną, więc odbija się niżej i ślizga do przodu.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Uderzenie płaskie leci z niewielką rotacją i po prostej drodze.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Rotacja w przód sprawia, że piłka pikuje w kierunku kortu, co pomaga uderzać z marginesem.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Rotacja wsteczna spowalnia piłkę i obniża odbicie.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Rotacja w przód wybija piłkę w górę po odbiciu od kortu.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · zastosowanie

Zamach z dołu do góry ociera się o tył piłki i nadaje jej rotację w przód.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Slajs pozostaje nisko, uderzenie płaskie odbija się na średniej wysokości, a topspin wyskakuje najwyżej.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Gracze obserwują rakietę, śledzą piłkę, oceniają ją, a potem się ruszają.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · zastosowanie

Topspin się unosi, zatacza łuk i stromo opada, jak wysoka pętla.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · zastosowanie

Bezpieczny odstęp nad siatką chroni przed błędami wynikającymi z drobnych pomyłek.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Głęboka piłka ląduje blisko linii końcowej przeciwnika.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Głęboka piłka nie pozwala przeciwnikowi atakować i daje czas na powrót na pozycję.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Większe wykończenie i wyższy łuk pomagają piłce lecieć głębiej.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · zastosowanie

Większa wysokość oznacza większy margines i więcej czasu dla obu graczy.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Krótka piłka daje przeciwnikowi szansę ataku.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Wyższy łuk daje bardziej wybaczającą drogę do kortu.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Piłki lądują krótko przy siatce, w środku lub głęboko przy linii końcowej.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Płaskie uderzenie ślizga się tuż nad siatką, piłka z wymiany przechodzi ją swobodnie, a lob leci bardzo wysoko.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Wyraźny odstęp chroni przed trafieniem w siatkę.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · zastosowanie

Śledzenie piłki do samego końca daje największe szanse na czysty kontakt.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Kontakt przed sobą daje kontrolę i moc.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Gracz skupia wzrok na piłce aż do chwili, gdy zetknie się z rakietą.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Zbyt wczesne podniesienie wzroku odciąga głowę i psuje kontakt.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Mówienie „odbicie” w chwili odbicia i „uderzenie” w chwili kontaktu uczy wyczucia czasu.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Wczesne przygotowanie daje czas na płynny zamach.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Stabilna baza poprawia wyczucie czasu.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Najlepszy kontakt jest przed ciałem, późniejszy na wysokości ciała, a najgorszy za nim.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Śledź piłkę, obserwuj odbicie, spotkaj ją przed sobą i dokończ zamach.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · zastosowanie

Spotkanie piłki przed sobą daje najwięcej kontroli.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · zastosowanie

Powrót na środkową pozycję pokrywa większą część kortu.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Pozycja wyjściowa pozwala graczowi szybko ruszyć w dowolnym kierunku.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Dobra praca nóg ustawia ciało we właściwym miejscu do zamachu.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Split step pomaga graczowi szybko ruszyć w obu kierunkach.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Środkowa pozycja pokrywa obie strony.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Małe kroki pozwalają dokładnie ustawić się do kontaktu.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Powrót na pozycję oznacza gotowość bez względu na to, gdzie poleci następna piłka.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Gracz czyta piłkę, rusza się, uderza i wraca na środek.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · zastosowanie

Środek pokrywa najwięcej kortu, a daleki narożnik najmniej.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · wiedza

Po szerokiej piłce gracz wraca w stronę środka.

Źródło: Ogólne kompendium trenerskie (czytanie piłki) · zastosowanie