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Tenis · Nivel 2: Elemental · Subnivel 2.3

Leer la pelota

4 tests · 40 datos · actualizado el 12 de octubre de 2026 · markdown

Plano, liftado y cortado y cómo bota cada uno, altura y profundidad sobre la red, observar la pelota y las primeras ideas sobre el juego de pies.

Cada test de abajo son diez preguntas en Insporta. La lista bajo cada test es lo que comprueban las preguntas: un dato por pregunta, con su fuente. Léala antes del test o vuelva a ella tras una respuesta incorrecta.

Test 1Efecto y boteHacer un test

  1. El liftado hace que la pelota caiga y después salte hacia arriba desde la pista.

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  2. Un cortado tiene efecto cortado, por lo que bota más bajo y se desliza hacia delante.

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  3. Un golpe plano viaja con poco efecto y una trayectoria directa.

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  4. El efecto hacia delante hace que la pelota se hunda hacia la pista, lo que ayuda a los jugadores a golpear con margen.

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  5. El efecto cortado frena la pelota y baja el bote.

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  6. El efecto hacia delante hace que la pelota salte hacia arriba desde la pista.

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  7. Un movimiento de abajo arriba roza la pelota por detrás hacia arriba y le da efecto hacia delante.

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  8. Un cortado se mantiene bajo, un golpe plano bota a una altura media y el liftado salta más alto.

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  9. Los jugadores miran la raqueta, siguen la pelota, la valoran y después se mueven.

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  10. El liftado sube, describe un arco y cae abruptamente, como el bucle alto.

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Test 2Altura y profundidadHacer un test

  1. Un margen seguro sobre la red protege de los errores por pequeñas equivocaciones.

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  2. Una pelota profunda cae cerca de la línea de fondo del adversario.

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  3. Una pelota profunda impide que el adversario ataque y da tiempo para recuperar la posición.

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  4. Una terminación más amplia y un arco más alto ayudan a que la pelota llegue más profunda.

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  5. Más altura significa más margen y más tiempo para ambos jugadores.

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  6. Una pelota corta da al adversario la oportunidad de atacar.

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  7. Un arco más alto ofrece una trayectoria más tolerante hacia el interior de la pista.

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  8. Los golpes caen cortos cerca de la red, en el centro o profundos cerca de la línea de fondo.

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  9. Un golpe plano rasa la red, una pelota de peloteo la supera con holgura y un globo sube muy alto.

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  10. Un margen claro protege de golpear la red.

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Test 3Observar la pelotaHacer un test

  1. Mirar la pelota hasta el final da la mejor oportunidad de un contacto limpio.

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  2. El contacto por delante da control y potencia.

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  3. El jugador mantiene la atención en la pelota hasta el instante en que se encuentra con la raqueta.

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  4. Levantar la vista pronto aparta la cabeza y estropea el contacto.

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  5. Decir «bote» en el bote y «golpe» en el contacto entrena el timing.

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  6. Una preparación temprana da tiempo para golpear con fluidez.

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  7. Una base estable mejora el timing.

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  8. El mejor contacto es por delante, uno más tardío es a la altura del cuerpo y el peor es por detrás.

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  9. Siga la pelota, observe el bote, encuéntrela por delante y termine el movimiento.

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  10. Encontrar la pelota por delante da el mayor control.

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Test 4Primeras ideas sobre el juego de piesHacer un test

  1. Recuperar la posición hacia un punto central cubre más pista.

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  2. La posición de espera permite que el jugador se mueva rápido en cualquier dirección.

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  3. Un buen juego de pies coloca el cuerpo en el lugar adecuado para el golpe.

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  4. Un split step ayuda al jugador a arrancar rápido en cualquier dirección.

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  5. Una posición central cubre ambos lados.

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  6. Los pasos pequeños permiten una colocación precisa para el contacto.

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  7. Recuperar la posición significa estar preparado adondequiera que vaya la siguiente pelota.

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  8. Un jugador lee la pelota, se mueve, golpea y vuelve al centro.

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  9. El centro cubre la mayor parte de la pista, una esquina lejana cubre la menor.

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  10. Tras un golpe abierto, el jugador recupera la posición hacia el centro.

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Fuentes

Materiales de ITF Play and Stay y de formación de entrenadores, planes de estudio de las federaciones, referencias generales de entrenamiento; preguntas originales escritas, nada reproducido. Las reglas numeradas de la ITF corresponden a la categoría Reglas del deporte.

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